vissza a kereséshez

La Plancha - Leiden, Morsstraat

Morsstraat 55, 2312 BL Leiden

Most zárva · nyit Sze 16:00

Spanishtapas€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 7.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 8. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

TAPAS
Bacalao
9.50
Cod with herbs — Trozos de bacalao con hierbas
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Mejillones
9.50
Mussels in tomato sauce — Mejillones en salsa de tomate con ajo
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Calamares fritos
12.50
Fried calamari — Anillas de calamar fritas
becslés≈ 350 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Boquerones fritos
9.50
Fried anchovies — Boquerones fritos
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Boquerones en vinagre
8.50
Anchovies in vinegar — Boquerones marinados en vinagre
becslés≈ 160 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gambas al ajillo
13.50
Garlic prawns — Gambas peladas al ajillo
becslés≈ 240 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Ensalada mixta
8.50
Mixed salad with tuna — Ensalada variada con atún
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Albóndigas
8.50
Meatballs in tomato sauce — Albóndigas en salsa de tomate
becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Chorizo
8.50
Garlic chorizo — Ración de chorizos al ajillo
becslés≈ 420 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Jamón Serrano
12.50
Serrano ham — Jamón serrano curado 20 meses
becslés≈ 280 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Jamón con melón
13.50
Ham with melon — Jamón serrano con melón español
becslés≈ 240 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pollo al ajillo
9.50
Garlic chicken — Muslitos de pollo marinados
becslés≈ 340 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Croquetas de jamón
9.50
Ham croquettes — Croquetas con jamón ibérico
becslés≈ 410 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barát
Queso Manchegovegetarian
8.50
Manchego cheese — Queso de oveja manchego
becslés≈ 320 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pimientos de padrónvegan
8.50
Padron peppers — Pimientos verdes pequeños con pimienta
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tortilla Españolavegetarian
9.50
Spanish omelette — Tortilla de patatas española
becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Tostada con queso cabralesvegetarian
12.50
Toast with Cabrales cheese — Tostada con queso azul español
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrát
Patatas bravasvegan
7.50
Patatas con salsa brava picante
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát
Champiñones al ajillovegan
8.50
Garlic mushrooms — Champiñones al ajillo
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pan con alioli
6.00
Bread with aioli — Pan con alioli
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
Aceitunas con ajovegan
4.00
Olives with garlic — Aceitunas al ajillo
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Croquetas de espinacavegetarian
9.50
Spinach croquettes — Croquetas de espinacas y queso
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
TAPAS GRANDE
Tabla de tapas
40.00
Tapas platter — 7 tipos diferentes de tapas, creación del chef
becslés≈ 1200 kcal60 g szénhidrát
SOPAS
Sopa de pescado
13.00
Fish soup — Rica sopa de pescado
becslés≈ 250 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Sopa de tomatevegetarian
9.00
Tomato soup — Crema de tomate
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Ez a menü még stimmel?

80veggie
scorebecslés

Spanyol tapas és appetizerek

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel a patatas bravas, a fokhagymás gomba és a tortilla. Van paradicsomleves és spenótos kroket is.

9 vegetáriánus és 4 vegán étel 25-ból

80dia
scorebecslés

Alacsony szénhidrátú spanyol tapasok

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjebasistás tapas választást kínál. A legtöbb fogás glikémiás indexe alacsony.

21 cukorbetegeknek megfelelő · 25 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Morsstraat 55, 2312 BL Leiden
Nyitvatartás
Hétcsukva
Kécsukva
Sze16:00–22:00
Csüt16:00–22:00
Pén16:00–22:00
Szo16:00–22:00
Vas16:00–22:00
Kapcsolat
+32715134262 info@laplancha.nl
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laplancha.nl/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 100 %

Saját a La Plancha - Leiden, Morsstraat? Jelentkezz tulajdonosnak