Poké Perfect - Leiden, Breestraat
Breestraat 156, 2311 CX Leiden
Most zárva · nyit 11:30
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Tijdelijk op het menu
Miso glazed zalm
15.95
Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Gefrituurde wonton nacho's
13.95
Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.
becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrát
Onze favoriete combinaties
Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan
14.50
Spicy Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.
becslés≈ 620 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 78
Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayovegan
14.25
Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.
becslés≈ 610 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-sausvegan
12.95
Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73
Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayovegan
14.95
Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet
Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
becslés≈ 650 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian
Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.
becslés≈ 630 kcal44 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Warm, langzaam gegaard rundvleesvegan
Slow Cooked Beef Poke Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.
becslés≈ 640 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 73
Warme kippendijen
Teriyaki Chicken Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.
becslés≈ 670 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 84
Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan
Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.
becslés≈ 590 kcal54 g szénhidrátegyenúlyos 74
Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan
Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.
becslés≈ 610 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 78
Build your own bowl
Build your own bowl
13.50
Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
Samen delen
Poké Platter (verse toppings)
29.95
Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.
becslés≈ 1200 kcal100 g szénhidrát
Warme bites platter
Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.
becslés≈ 950 kcal70 g szénhidrátnehéz 43
Kleine poké fans
Kids menu Popcorn chicken
7.25
Kids Popcorn Chicken — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Kids menu Zalm
Kids Salmon Poke — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Extra's
Shrimp tempura
4.95
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Popcorn chicken
5.95
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mini loempia's
4.50
Mini Spring Rolls
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Gyoza
4.50
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Zeewiersaladevegan
3.75
Seaweed Salad
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
K-pop, spicy tuna
3.95
Spicy Tuna K-Pop
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
K-pop, zoetzure pompoenvegan
3.95
Sweet and Sour Pumpkin K-Pop
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chocolade brownie
4.75
Chocolate Brownie
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Spekkoek
4.75
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát
Matcha green tea mochivegan
4.90
Matcha Mochi
becslés≈ 180 kcal32 g szénhidrátnehéz 39
Mango mochivegan
4.90
becslés≈ 190 kcal35 g szénhidrátnehéz 39
Signature Poké Perfect Bowls
The Witzelvegan
12.90
The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.OO)
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 86
The Vegan Originalvegan
13.50
The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
becslés≈ 520 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 86
Slow Cooked Beefvegan
13.50
Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad
becslés≈ 620 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 85
Shrimplyvegan
11.50
Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken
becslés≈ 680 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 75
The Bestvegan
11.50
The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 1OO% zeewiervlokken en sesamzaad
becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 86
Teriyaki Ginger Chicken
12.90
Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad
becslés≈ 610 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 82
The Originalvegan
13.50
The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo
becslés≈ 540 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 86
You Make Miso Happyvegan
12.50
You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad
becslés≈ 640 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 78
Spicy Sriracha Tunavegan
14.75
Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad
becslés≈ 590 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 90
Proteïne Poké
Proteïne Poké - Tofuvegetarian
13.50
Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
becslés≈ 510 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 91
Proteïne Poké - Kip
13.50
Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad
becslés≈ 560 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 95
Mini Poké Bowls
Mini Poké Bowl
6.75
Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 73
Poké Platters
Poké Platter
27.50
Poke Platter — Shared dining platter met een premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)
becslés≈ 1200 kcal80 g szénhidrát
Poké Bites platter
13.75
Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrát
Poké Fingerfoods & Snacks
Poké Perfect mini bowl bootjes
Poke Mini Bowl Boats
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 69
Poké taart
Poke Cake
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 71
Avocadovegan
4.50
becslés≈ 160 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Yakitori kipstokjes
3.25
Yakitori Chicken Skewers
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Pickled Veggiesvegan
3.25
becslés≈ 45 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mini Loempia’s
4.00
Mini Spring Rolls
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrát
Zeewier nachos met guacamolevegan
4.25
Seaweed Nachos with Guacamole
becslés≈ 280 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
De Poké Party
De Poké Party
17.00
Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd
becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrát
Poké Desserts
Chocolate Brownie
4.50
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Kokos Mochi
4.75
Coconut Mochi
becslés≈ 200 kcal35 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
86veggie
scorebecslés
scorebecslés
Poke vegán választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel a vegán lazac és a sticky tempeh tál is. Lehet saját tál összeállítani a választott alapanyagokból. Desszertként mango mochi és csokoládé brownie érhető el.
24 vegetáriánus és 22 vegán étel 52-ból
60dia
scorebecslés
scorebecslés
Rugalmas választási lehetőségek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Saját tál összeállítása segíti a szénhidrátok kontrollját. A Miso glazed zalm körülbelül 18 g szénhidrátot tartalmaz.
15 cukorbetegeknek megfelelő · 52 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Breestraat 156, 2311 CX Leiden
- Nyitvatartás
- Hét11:30–21:00Ké11:30–21:00Sze11:30–21:00Csüt11:30–21:00Pén11:30–21:00Szo11:30–21:00Vas11:30–21:00Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
- Kapcsolat
- +31712073724
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/leiden/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 84 %
Saját a Poké Perfect - Leiden, Breestraat? Jelentkezz tulajdonosnak