Lempäälä Turmeric Leaf
Tampereentie 21, 37500 Lempäälä
Most zárva · nyit 10:30
Indian€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
PRE APPETIZER ALKUPALA
PAPADUM (VE)vegan, vegetarian
0.90
papadum — Crunchy and subtle flavor, made with lentils, eaten before any meal.
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
CHUTNEY’S
2.25
chutneys — Dips for papadum: mango | yogurt-mint | onion pickle
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
MEAT STARTERS LIHA-ALKURUOKIA
BEEF SHAMI KEBAB (M)
7.95
beef shami kebab — a soft, flavorful patty from minced meat and chickpea lentils, mixed with herbs
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
CHICKEN SHEEK KEBAB (M)
7.95
chicken sheek kebab — Juicy minced meat seasoned and grilled to perfection
becslés≈ 250 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CHICKEN ACHARI TIKKA (L)
7.95
chicken achari tikka — Tender chicken marinated in pickling spices, grilled for a tangy twist.
becslés≈ 210 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CHICKEN ROLL (L)
7.95
chicken roll — Spicy chicken wrapped with chicken and vegatables
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 70
VEGETABLE STARTERS KASVISALKURUOAT
PANEER TIKKA (G)vegetarian
7.95
paneer tikka — Paneer cubes marinated in tikka spices, fried to perfection
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
VEGETABLE SAMOSA (VE)vegan, vegetarian
7.75
vegetable samosa — Crispy pastry filled with spiced potatoes and peas,
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
VEGETABLE PAKORA (G.VE)vegan, vegetarian
6.95
vegetable pakora — Mixed vegetables battered with gram flour and deep fried
becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
SEA-FOOD STARTERS MERIRUOKA-ALKURUOKIA
KING-PRAWN PAKORA (G.M)
8.50
king prawn pakora — King prawn marinated with gram flour and fried to perfection
becslés≈ 290 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
REGULAR MAIN COURSES
BUTTER CHICKEN (G.L)
16.95
butter chicken — Marinated, lightly charred chicken submerged in a buttery, creamy tomato sauce. Contains nuts
becslés≈ 650 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CHICKEN TIKKA MASALA (G.L)
16.95
chicken tikka masala — Grilled chicken breasts in a spiced tomato cream sauce
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MURGH PALAK (G.L)
16.95
murgh palak — chicken (murgh) cooked in a flavorful, creamy spinach (palak) gravy
becslés≈ 520 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
MURGH VINDALO (G.M)
16.95
murgh vindalo — A classic Indian curry from Goa, known for its distinctive fiery heat and pungent
becslés≈ 480 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
HOUSE MURGH VINDALO (G.M)
17.95
house murgh vindalo — A spicy, tangy Indian curry variant featuring tender chicken pieces and soft, diced potatoes
becslés≈ 560 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
HOT GARLIC CHICKEN (G.M)
17.95
hot garlic chicken — tender chicken tossed in a savory, spicy, and tangy sauce flavored with garlic and chili
becslés≈ 450 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CLASSIC CHICKEN CURRY (G.M)
16.95
classic chicken curry — tender pieces of chicken simmered in an aromatic, flavorful sauce or gravy
becslés≈ 480 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CHICKEN JALFREZI (G.M)
17.95
chicken jalfrezi — A vibrant, spicy stir-fried curry with bell peper and onion
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
JHAL CHICKEN JALFREZI (G.M)
17.95
jhal chicken jalfrezi — A spicy, spicy stir-fried curry with bell peper and onion
becslés≈ 430 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
CHICKEN KORMA (G.L)
17.95
chicken korma — A mild, aromatic chicken in a rich, creamy sauce, like almonds/cashews and coconut milk
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CLASSIC FISH CURRY (G.L)pescatarian
17.95
classic fish curry — Tender pieces of fish simmered in an aromatic, spiced broth or gravy
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
PRAWN CURRY (G.L)pescatarian
18.95
prawn curry — A vibrant, aromatic seafood dish featuring tender prawns simmered in a flavorful gravy
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CHINGRI MALAI (G.L)pescatarian
18.95
chingri malai — Creamy prawns in spiced coconut gravy
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BANGLA BEEF BHUNA (G.M)
18.95
bangla beef bhuna — A rich, aromatic, and deeply flavorful beef dish
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BANGLA BEEF CURRY (G.M)
18.95
bangla beef curry — A rich, flavorful beef in spicy gravy
becslés≈ 600 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MEZBANI HOT BEEF DISH (G.M)
18.95
mezbani hot beef dish — A rich, robust, and fiery traditional local dish
becslés≈ 680 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
ALOO GOSHT (G.M)
18.95
aloo gosht — A hearty and classic South Asian stew
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
HOT BEEF VINDALO (G.M)
18.95
hot beef vindalo — Goan-inspired Indian curry featuring tender, slow-cooked beef in a vibrant, deep red sauce
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
HOT GARLIC LAMB (G.M)
18.95
hot garlic lamb — the rich, savory flavor of lamb with the pungent, aromatic kick of garlic and a spicy heat from chilies
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
LAMB ROGAN JOSH (G.L)
18.95
lamb rogan josh — lamb curry with a heady combination of intense spices in a creamy tomato curry sauce
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
LAMB VINDALO (G.M)
18.95
lamb vindalo — features tender lamb cooked in a tangy, fiery sauce of vinegar, spices, and chili
becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
LAMB KORMA (G.L)
18.95
lamb korma — A mild, creamy, aromatic lamb simmered in a rich sauce made from yogurt/cream, pureed nuts
becslés≈ 700 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
PANEER BUTTER MASALA (G)vegetarian
17.95
paneer butter masala — Grilled meat chunks in a creamy, tomato sauce.
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
PALAK PANEER (G)vegetarian
17.95
palak paneer — Soft Indian cottage cheese in creamy, spiced spinach gravy
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CHANA MASALA (G.L.VE)vegan, vegetarian
15.95
chana masala — Indian chickpea simmered in a spiced tomato-onion gravy
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
ALOO GOBI (G.VE)vegan, vegetarian
15.95
aloo gobi — Potatos with cauliflower
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
DAAL TADKA (G.VE)vegetarian
12.95
daal tadka — Cooked lentils with a fragrant tempering of spices in ghee
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
JHAL DAAL FRY (G.VE)vegan, vegetarian
12.95
jhal daal fry — lentils simmered with tempered spices and herbs
becslés≈ 330 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
CHANA PALAK (G.L)vegan, vegetarian
12.95
chana palak — Blending chickpeas and spinach with aromatic spices
becslés≈ 360 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
CHILDREN'S PLATE
9.90
FOR CHILDREN UNDER 10 YEARS OF AGE WITH RICE OR NAAN BREAD
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 73
SIDE DISHES | RICE |NAAN
REGULAR NAAN BREAD (L)
2.99
regular naan bread — Leavened flat bread topped with ghee or none
becslés≈ 280 kcal45 g szénhidrát
GARLIC NAAN BREAD (L)
3.95
garlic naan bread — Leavened flat bread topped with ghee and Garlic
becslés≈ 320 kcal46 g szénhidrát
GARLIC CORIANDER NAAN BREAD (L)
4.20
garlic coriander naan bread — Leavened flat bread topped with ghee, Garlic and coriander
becslés≈ 320 kcal46 g szénhidrát
PARATHA (L)
3.50
paratha — South Asian unleavened flatbread
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
REGULAR BASMATI RICE (G.VE)vegan, vegetarian
2.99
regular basmati rice — Basmati rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
BASMATI JEERA RICE (G.VE)vegan, vegetarian
3.95
basmati jeera rice — Cumin flavoured Basmati rice
becslés≈ 230 kcal45 g szénhidrát
YELLOW BASMATI RICE (G.VE)vegan, vegetarian
3.95
yellow basmati rice — Turmeric flavoured Basmati rice
becslés≈ 230 kcal45 g szénhidrát
BASMATI PULAU (G.VE)vegan, vegetarian
4.20
basmati pulau — basmati rice is cooked with aromatic whole spices
becslés≈ 260 kcal46 g szénhidrát
REGULAR RAITA (G.L)vegetarian
2.60
regular raita — Yougurt mixed with cucumbers and spices
becslés≈ 80 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
TOMATO CHATNI (G.M)vegan, vegetarian
2.60
tomato chatni — Spicy tomato watery pickle
becslés≈ 60 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
MANGO ACHAR (G.M)
2.60
Mango Achar — Spicy Manho pickles
becslés≈ 70 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
MIXED JHAL ACHAR (G.M)
2.60
Mixed Jhal Achar — Super Spicy mixed pickles
becslés≈ 70 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chef's Curated Specials
CHICKEN SPECIAL BYRIANI (35m) G.L
20.90
Chicken Biryani — A fragrant, layered South Asian rice dish with marinated chicken, aromatic spices served with fried boiled, house chutney and eggplant cutlet
becslés≈ 850 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 78
BEEF TEHARI WITH CHINIGURA RICE (35m) G.L
20.90
Beef Tehari — an aromatic and flavorful Bangladeshi one-pot rice dish made with tender beef pieces
becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 70
LAMB SPECIAL BYRIANI (35m) G.L
20.90
Lamb Biryani — A fragrant, layered South Asian rice dish with marinated lamb, aromatic spices served with fried boiled, house chutney and eggplant cutlet
becslés≈ 900 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 70
HOUSE GRILLED CHICKEN (35m) M
15.90
Grilled Chicken — a richly flavored dish known for its succulent meat and a complex spice profile that balances aromatic and zesty notes served with naan/paratha
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 75
INDIAN STYLE CHICKEN TIKKA MASALA PIZZA( L)
14.90
Chicken Tikka Masala Pizza — replaces traditional Italian pizza sauce with a rich, spiced tikka masala sauce and tops it with marinated chicken tikka pieces
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
INDIAN STYLE PANEER TIKKA MASALA PIZZAvegetarian
14.90
Paneer Tikka Masala Pizza — replaces traditional Italian pizza sauce with a rich, spiced tikka masala sauce and tops it with marinated Paneer tikka pieces
becslés≈ 980 kcal80 g szénhidrát
NEPALI STYLE CHICKEN/VEG CHOWMEIN (GL)
12.90
Chicken or Vegetable Chow Mein — a beloved street food featuring stir-fried noodles with a vibrant mix of fresh veggies/Chicken
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
DESSERTS
GULAB JAMUN 2p (VL)vegetarian
7.90
Gulab Jamun — Deep fried milk balls soaked in sugar syrup
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrátnehéz 32
ROSGULLA 2p (VL)vegetarian
7.90
Rosgulla — Soft and spongy cheese balls soaked in sugar syrup
becslés≈ 320 kcal55 g szénhidrátnehéz 32
KHEER (G.L)vegetarian
5.90
Kheer — Creamy rice pudding flavored with cardamom and topped with nuts
becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
88veggie
scorebecslés
scorebecslés
Indiai étterem zöldséges választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel vegán zöldség samosa és pakora. Főételként palak paneert, chana masalát és aloo gobbit kínálnak.
21 vegetáriánus és 12 vegán étel 62-ból
77dia
scorebecslés
scorebecslés
Proteinmentes indiai ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos alacsony szénhidrát tartalmú fehérjealapú curry és tikka közül válogathatunk. A húsos és halas főfogások többsége cukorbetegeknek is alkalmas.
41 cukorbetegeknek megfelelő · 62 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Tampereentie 21, 37500 Lempäälä
- Nyitvatartás
- Hét10:30–21:00Ké10:30–21:00Sze10:30–21:00Csüt10:30–21:00Pén10:30–21:00Szo10:30–21:00Vas10:30–20:00Lounas Ma-Pe 10:30 - 14:00
- Kapcsolat
- +3584578301225 lempaala.leaf@gmail.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), turmericleaf.fi/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %