Het Blok
Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
Most zárva · nyit Pén 09:30
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Catering
Croissant met roomboter en jam, luxe belegd broodje, yoghurt met granola en verse sap
12.95
Breakfast platter with croissant, sandwich and yogurt
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrát
2 luxe belegde harde broodjes • 1 halve wrap
11.95
Assorted sandwiches and wrap
becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
2 luxe belegde broodjes met soep en grote kaasstengel
13.25
Sandwiches with soup and cheese stick
becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 75
2 luxe belegde broodjes • fruitsalade • soep van de dag
15.25
Sandwiches with fruit salad and soup
becslés≈ 750 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 74
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips
14.75
Soup with cheese stick and assorted appetizers
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrát
Mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap
16.95
Mini burger, pulled chicken and wrap platter
becslés≈ 880 kcal80 g szénhidrát
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst •verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (keuze uit twee soorten stamppot en twee soorten vlees)
19.50
Stamppot platter with sausage and hachee
becslés≈ 950 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 70
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipsaté spiesje • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips
19.75
Soup with appetizers, meatballs and chicken satay
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrát
Soep met kaasstengel • mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap
20.95
Soup with mini burgers and pulled chicken
becslés≈ 980 kcal90 g szénhidrát
Fusilli bolognaise • Penne met kip, pesto, uitgebakken spekjes en champignons • aardappelsalade • salade met tomaat en mozzarella • olijven • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
Pasta platter with bolognese and chicken pesto
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrát
Schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus of kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade of pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
Schnitzel with mushroom sauce and meatballs
becslés≈ 920 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst • verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (Drie soorten stamppot met keuze uit drie soorten vlees)
Stamppot platter with assorted meats
becslés≈ 1050 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
Rendang curry
22.50
Beef Rendang Curry — lekker mals Indisch runde stoefvlees, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 72
Butter chicken curry
22.50
zachte stukjes kip gemarineerd in yoghurt en cashewnoten, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
becslés≈ 820 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
Rode curry
22.50
Red Curry with Chicken — malse kip in een kruidige saus barstensvol kleur en smaak, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 75
Mini schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade • Pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
24.95
Mini schnitzel and meatball platter
becslés≈ 1200 kcal90 g szénhidrátnehéz 38
Lunchkaart
Koolmees
14.50
Lunch set with croissant and sandwich — Verse croissant, belegd broodje, miniyoghurt en verse sinaasappelsap of appelsap
becslés≈ 820 kcal90 g szénhidrát
Appelvink
11.95
Sweet potato pancakes with pecans — Zoete aardappelpancakes met pecannoten, maplesyrup met een zoete romige dip
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátnehéz 42
Blauwborst
11.95
Blueberry pancakes with ricotta — Blauwe bessen pancakes met ricotta en bosvruchtensaus
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrát
Hazelhoen
9.95
Overnight oats with banana and peanut butter — Overnight Oat van yoghurt met banaan, blauwe bes, pindakaas en amandelschaafsel
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 71
Weckpotje Hazelhoen
5.95
Mini overnight oats — Een klein overnight oat
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73
Bosuil
9.95
Berry yogurt with matcha granola — Bosvruchtenyoghurt, bosvruchten en matcha granola
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát
Weckpotje Bosuil
5.95
Mini berry yogurt — Een klein bosvruchtenyoghurtje in een weckpotje
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 67
Tortelduif
14.95
Savoury tompoes with goat cheese — Hartige tompoes, romige geitenkaas, abrikozen, tomaatjes en blauwe druiven
becslés≈ 450 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Eidereend
14.95
Croissant waffle with guacamole, bacon and scrambled eggs — Wafel van croissantdeeg met guacamole, spek en roerei
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrát
Zanggors
15.95
Fritaffle with smoked salmon and avocado — Fritaffle, gerookte zalm met avocado limoen crème
becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrát
Pestvogel
14.95
Italian roll with chicken pesto salad — Italiaanse bol met kippesto salade, zongedroogde tomaatjes en flakes van parmezaanse kaas
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Concopauw
13.95
Focaccia with cream cheese and zucchini — Focaccia met roomkaas, lauwwarme courgette, honing en amandelen
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Purperkoet
13.95
Rustic bread with pulled chicken or jack fruit — Rustiek brood met Pulled chicken, cole slaw en chipotlecreme of pulled jack fruit met vegan kaas
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 79
Casarca
15.95
Rustic bread with carpaccio and cheese salad — Rustiek brood met carpaccio en oude kaassalade
becslés≈ 520 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Hamerhoen
15.95
Beef or mung bean burger — Hamburger op een brioche bol, cole slaw, krokante spek, cheddar en BBQ saus of een hamburger van mungboon, cole slaw en BBQ saus
becslés≈ 720 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65
Matkop
13.95
Monthly surprise — Verrassing van de maand; een smaakvol idee van één van onze collega´s
becslés≈ 500 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 69
Kiekendief
14.95
Platter with soup, cheese stick, sandwich and quiche — Een plankje met lekkernijen, waaronder; een soepje, kaasstengel, broodje en een stukje quiche. Keuze uit broodje; eiersalade, rosbief of brie
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
Kip
15.95
Naan bread with crispy chicken and tzatziki — Naanbrood, tzatziki, krokante kip en komkommerlinten
becslés≈ 640 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Brandgans
13.95
Naan bread with brie and raw ham — Naanbrood, brie, rauwe ham en rucola uit de oven
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrát
Huismus
8.25
Ham and cheese toastie — Tosti met achterham en kaas
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Harpij
9.25
Ham, cheese and pineapple toastie — Tosti met achterham, kaas en ananas
becslés≈ 460 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 65
Tjiftjaf
13.95
Chicken teriyaki and cheese toastie — Tosti met kip teriyaki en kaas
becslés≈ 510 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Spechtvegetarian
12.95
Spinach, mushroom and cheese toastie — Tosti met spinazie, champignons en kaas
becslés≈ 440 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Weckpotje soep
5.95
Small soup with cheese stick — Een lekker warm voorafje geserveerd met kaasstengel
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Soep van de dag
9.50
Soup of the day with bread — Geserveerd met brood, kruidenboter en kaasstengel
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát
Oeverpiepervegetarian
16.95
Orzo salad with feta and olives — Orzo, rucola, romige feta, olijven, komkommer en tomaten, geserveerd met brood en kruidenboter
becslés≈ 680 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 67
Buidelmees
16.95
Burrata salad with raw ham and peach — Salade van verschillende soorten sla, burrata, rauwe ham, tomaatjes, perzik met pestodressing, geserveerd met brood en kruidenboter
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrát
Zoet & Borrel
Cake
2.95
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
Koek
2.95
Cookie
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrát
Cupcake
2.95
becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrát
Brownie
4.20
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátnehéz 38
Appelplaatkoek
4.95
Apple sheet cake
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Vegan/glutenvrije taartvegan, gluten_free
5.25
Vegan and gluten-free cake
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrát
Taart van de dag
4.95
Cake of the day
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátnehéz 42
Taartplankje voor twee
10.95
Cake platter — Laat je verrassen!
becslés≈ 1100 kcal120 g szénhidrátnehéz 30
French toast
9.95
Tiramisu French Toast — Tiramisu met koffiesaus
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 33
Nacho'svegetarian
8.50
Nachos — Tortillachips met kaas en diverse dips
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
Broodplank
8.95
Bread board — Diverse soorten brood met diverse dips
becslés≈ 500 kcal70 g szénhidrát
Borrelplank
15.95
Appetizer platter — Kaas, olijven, zongedroogde tomaatjes, chorizo, wraps en brood met dips
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
Warme borrelplank
17.95
Warm appetizer platter — Gehaktballetjes in BBQ saus, krokante kipstukjes, nacho's met chilisaus, mini-broodjes met kruidenboter en knoflooksaus
becslés≈ 1200 kcal85 g szénhidrátnehéz 33
IJs
IJsje
3.50
Ice cream — IJsje in een bakje of hoorntje (diverse smaken)
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
Coupe Kanarie
6.00
Mango Passion Ice Cream Sundae — Mango passie ijs met vers fruit, kokosrasp en slagroom
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátnehéz 43
Coupe Struisvogel
6.00
Brownie Ice Cream Sundae — Brownie vanille ijs met saus, brownie en slagroom
becslés≈ 520 kcal58 g szénhidrátnehéz 31
Coupe Parkiet
6.00
Strawberry Vanilla Ice Cream Sundae — Aardbei vanille ijs met saus, vers fruit en slagroom
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátnehéz 44
Smoothies
Lovely Greenvegan
7.95
Green Smoothie — Spinazie, avocado, appel, broccoli, mango, tarwegras, gerstegras en spirulina
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 69
Hawaiianvegan
7.95
Hawaiian Smoothie — Passievrucht, kokos, appel, mango, acerola en ananas
becslés≈ 310 kcal48 g szénhidrátnehéz 33
Berrie Bombvegan
7.95
Berry Bomb Smoothie — Acai, blauwe bes, zwarte bes, bramen, banaan, hennepproteine en baobab
becslés≈ 340 kcal42 g szénhidrátnehéz 44
Kinderkaart
Stuk fruitvegan
1.50
Fruit piece — Vraag onze medewerkers naar het lekkers van vandaag
becslés≈ 60 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ringmusvegan
3.75
Fresh fruit bowl — Een bakje met diverse soorten gesneden vers fruit
becslés≈ 120 kcal28 g szénhidrát
Dwerggans
5.95
Pancakes — Pancakes met stroop en poedersuiker
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrátnehéz 39
Topper
5.95
Tomato soup with meatballs — Mini tomatensoepje met gehaktballetjes
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Goudhaantje
4.95
Ham and cheese toastie — Tosti met ham en kaas geserveerd op een stokje
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lepelaar
3.95
Sandwich — Boterham met chocoladepasta, jam of kaas
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
Citroenkwikstaart
3.95
Croissant with jam — Croissantje met jam
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
Mini Kip
6.95
Mini chicken sandwich — Minibroodje met krokante kip
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ez a menü még stimmel?
48veggie
scorebecslés
scorebecslés
Ebédek és édességek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menükben szerepel spenótas, gombás és sajtosrágcsálós tost, valamint feta sajtos orzo saláta. Vegáneknak Lovely Green és Hawaiian smoothiek érhetők.
9 vegetáriánus és 6 vegán étel 71-ból
54dia
scorebecslés
scorebecslés
Szendvicsek és melegrostonyok
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü néhány közepes szénhidráttartalmú opciót kínál. A megfelelő ételek többségerészterészterészte toast és szendvics.
12 cukorbetegeknek megfelelő · 68 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKé09:30–17:00Sze09:30–17:00Csüt09:30–17:00Pén09:30–17:00Szo09:30–17:00Vas12:00–17:00
- Kapcsolat
- +32544727010 info@hetbloklichtenvoorde.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetbloklichtenvoorde.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %