Indian Garden - Lille, 60 Rue d'Esquermes
Rue d'esquermes 60, 59000 Lille
Most zárva · nyit 12:00
Indian€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
LES ENTREES
PANEER TIKKAvegetarian
7.00
MORCEAU DES PANEER(FROMAGE INDIEN) MARINEE ET CUITES AU TANDOOR
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
SEEKH KEBAB /4 PIÈCES
7.00
Seekh Kebab — BROCHETTES DE VIANDE HACHÉE MARINÉES AUX ÉPICES ET GRILLÉES AU FOUR TANDOOR
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CREVETTES PAKORA/4 PIÈCES
7.00
Shrimp Pakora — BEIGNETS DE CREVETTES
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
POULET TIKKA /4 PIÈCES
6.00
Chicken Tikka — SUPREME DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES CUITES AU FOUR TANDOOR
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
POULET TANDOORI / 2 PIÈCES
5.50
Chicken Tandoori — PILONS DE POULET MARINÉS AUX ÉPICES ET GRILLÉS AU FOUR TANDOOR
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PAKORA DE POULET / 4 PIÈCES
5.00
Chicken Pakora — BEIGHETS OF POULET
becslés≈ 310 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
MIX PAKORA / 4 PIÈCESvegan, vegetarian
5.00
Vegetable Pakora — BEIGNETS DE LÉGUMES
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
RAÏTA INDIENvegetarian
5.00
Indian Raïta — SALADE RAFRAÎCHISSANTE À BASE DE YAOURT ET DE LÉGUMES
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
BAINGAN PAKORA /4 PIÈCESvegan, vegetarian
5.00
Eggplant Pakora — BEIGNETS AUX AUBERGINES
becslés≈ 260 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
SAMOSAS (POULET/ BOEUF) /2 PIÈCES
4.50
Samosa (Chicken or Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrát
SAMOSAS (LEGUMES) / 2 PIÈCESvegan, vegetarian
4.50
Vegetable Samosa — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
NAANS (PAIN INDIEN)
NAAN NATUREvegetarian
3.00
Plain Naan
becslés≈ 260 kcal45 g szénhidrát
CHEESE NAANvegetarian
3.50
PAIN INDIEN AU FROMAGE
becslés≈ 340 kcal42 g szénhidrát
CHEESE GRALIC NAANvegetarian
3.50
Cheese Garlic Naan — PAIN INDIEN AU FROMAGE ET A L’AIL
becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrát
ONION NAANvegetarian
3.50
PAIN INDIEN AUX OIGNONS À LA FAÇON TRADITIONNELLE.
becslés≈ 310 kcal44 g szénhidrát
GARLIC NAANvegetarian
3.50
PAIN INDIEN A L’AIL
becslés≈ 280 kcal44 g szénhidrát
PARATHAS
ALU PARATHAvegetarian
3.50
Aloo Paratha — PAIN PLAT À LA POMME DE TERRE MARINÉE AUX ÉPICES
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
KEEMA PARATHA
3.50
PAIN PLAT À LA VIANDE HACHÉE MARINÉE AUX ÉPICES
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát
BIRYANIS
BIRYANI D'AGNEAU
14.00
Lamb Biryani
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
BIRYANI AUX CREVETTESpescatarian
13.50
Shrimp Biryani
becslés≈ 680 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 77
BIRYANI INDIAN GARDENvegetarian
13.50
Vegetable Biryani
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70
BIRYANI AU BOEUF
13.00
Beef Biryani
becslés≈ 780 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 70
BIRYANI AU POULET
12.00
Chicken Biryani
becslés≈ 720 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
BIRYANI AUX LÉGUMESvegetarian
10.00
Vegetable Biryani
becslés≈ 600 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 74
RIZ
BASMATIvegan, vegetarian
3.00
Basmati Rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
RIZ PULAOvegan, vegetarian
3.50
Pulao Rice — RIZ BASMATI PARFUMÉ AUX ÉPICES AVEC DES PETITS POIS
becslés≈ 250 kcal48 g szénhidrát
RIZ KASHMIRIvegetarian
4.00
Kashmiri Rice — RIZ BASMATI À BASE DE NOIX DE CAJOU ET RAISINS SECS
becslés≈ 320 kcal52 g szénhidrát
FRIED RICEvegetarian
4.00
RIZ SAUTE AVEC FES LEGUMES ET DES EPICES
becslés≈ 280 kcal45 g szénhidrát
LEGUMES
PANEER TIKKA MASALAvegetarian
14.00
MORCEAU DE PANEER GRILLE, SAUCE EPICE A BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE (PAS DISPONIBLE LA FROMULE MENU)
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
BAINGAN BHARTAvegan, vegetarian
12.00
PURÉE D’AUBERGINES GRILLÉES AVEC DES ÉPICES, DE L’AIL ET DES TOMATES.
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
MATAR PANEERvegetarian
12.00
PETIT POIS AVES PANEER (FROMAGE INDIEN) MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SABZI KORMAvegetarian
11.00
LÉGUMES DE SAISON CUISINES AUX ÉPICES INDIENNES DOUCES
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
PALAK PANEERvegetarian
11.00
ÉPINARDS, SAUCE TOMATE, AIL ET FROMAGE INDIEN CUISINÉS AUX ÉPICES DOUCES
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
ALU PALAKvegan, vegetarian
11.00
Aloo Palak — PLAT À BASE DE POMMES DE TERRE, D’ÉPINARDS, D’OIGNON ET D’AIL CUIT AVEC DES ÉPICES CLASSIQUES INDIENNES
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
CHOLE MASALAvegan, vegetarian
11.00
POIS CHICHES MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
LÉGUMES CURRYvegetarian
10.50
Vegetable Curry — LÉGUMES DE SAISON MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
DAHL TADKAvegan, vegetarian
10.50
Plat à base des lentilles de pois chiches cuisinés aux épices indiennes.
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
MENU SPECIAL
MENU SPECIAL
14.50
Special Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
becslés≈ 1100 kcal130 g szénhidrát
GAMBAS
GAMBAS DE SYLHETpescatarian
16.00
Sylhet Prawns — GAMBAS GRILLÉES AU TANDOOR (FOUR INDIEN] AVEC UNE SAUCE AU POIVRON, TOMATES ET CITRON
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
GAMBAS KORMApescatarian
16.50
Prawn Korma — GAMBAS GRILLÉES, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CRÈME FRAICHE.
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
MENU GAMBASpescatarian
21.50
Prawn Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
becslés≈ 1150 kcal110 g szénhidrátnehéz 40
CREVETTES
CREVETTE MADRASpescatarian
15.50
Shrimp Madras — CREVETTES CUSINES DANS UNE SAUCE RELEVTE AUX EPICES INDIENNES, TOMATES, OIGNONS, AIL ET GINGEMBRE
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
CREVETTES KORMApescatarian
16.50
Shrimp Korma — CREVETTE, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CREME FRAICHE ET EPICES DOUCES
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CREVETTES CURRYpescatarian
16.50
Shrimp Curry — CREVETTES CUSINE AVEC DES EPICES ET UNE SAUCE CURRY INDIENNE
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CREVETTES MASALApescatarian
16.50
Shrimp Masala — CREVETTES CUSINE DANS UNE SAUCE AUX EPICES ET POIVRONS, OIGNONS
becslés≈ 410 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
MENU CREVETTESpescatarian
20.00
Shrimp Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
becslés≈ 1100 kcal110 g szénhidrát
AGNEAU
AGNEAU VINDALOO
16.00
Lamb Vindaloo — MORCEAUX D’AGNEAU MARINÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE VINAIGRE, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
AGNEAU MADRAS
16.00
Lamb Madras — MORCEAUX D’AGNEAU AVEC UNE SAUCE À BASE D’ÉPICES INDIENNES, DE TOMATES, D’OIGNONS, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
AGNEAU CURRY
16.00
Lamb Curry — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.
becslés≈ 500 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
AGNEAU KORMA
16.00
Lamb Korma — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SUACE AUX AMANDES, NOIX DE CAJAU, NOIX DE COCO, CRÉME FRAÎCHE ET ÉPICES DOUCES.
becslés≈ 650 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
AGNEAU BAIGAN
16.00
Lamb Baigan — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE
becslés≈ 460 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
MENU AGNEAU
21.50
Lamb Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
becslés≈ 1200 kcal115 g szénhidrátnehéz 38
BOEUF
BOEUF NIHARI
14.00
Beef Nihari — CARBONNADE DE BOEUF CUISINE AVEC DIFFÉRENTES ÉPICES INDIENNES, DE LA CORIANDRE FRAÎCHE ET DU CITRON
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BOEUF SHATKORA DE SYLHET
14.00
Beef Shatkora — VIANDE MIJOTÉE AUX ÉPICES À LA FAÇON TRADITIONNELLE DE SYLHET AVEC DU CITRUS MACROPTERA.
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BOEUF MASALA
14.00
Beef Masala — MORCEAUX DE BOEUF MARINES AVEC DES ÉPICES ACCOMPAGNÉS DE POIVRONS, TOMATES ET OIGNONS.
becslés≈ 440 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
BOEUF MADRAS
14.00
Beef Madras — MORCEAUX DE VIANDE MIIOTES DANS UNE SAUCE RELEVÉE
becslés≈ 460 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CHANA DAL GOSHT
13.50
MORCEAUX DE BOEUF MARINÉS AUX ÉPICES ET MIJOTÉS AVEC DES LENTILLES ET DES POIS CHICHES.
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 95
MENU BOEUF
19.50
Beef Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
becslés≈ 1100 kcal115 g szénhidrát
POULET
BUTTER CHICKEN
14.50
BLANC DE POULET AU BEURRE MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE COCO, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.
becslés≈ 620 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
POULET TIKKA MASALA
13.50
Chicken Tikka Masala — BLANC DE POULET MARINE AUX ÉPICES ET GRILLÉ AU TANDOOR AVEC UNE SAUCE LÉGÈREMENT RELEVÉE.
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
POULET SHAHI KORMA
13.50
Chicken Shahi Korma — BLANC DE POULET MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE CAJOU, NOIX DE COCO, RAISINS, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.
becslés≈ 650 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
POULET CURRY
13.00
Chicken Curry — BLANC DE POULET CUISINE AVEC DES ÉPICES ET UNE SAUCE AU CURRY INDIENNE
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
POULET MASALA
13.00
Chicken Masala — BLANC DE POULET MARINE, TOMATE, DIGNONS ET POIVRONS CUISINES DANS UNE SAUCE AUX ÉPICES
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
POULET VINDALOO
13.00
Chicken Vindaloo — BLANCS DE POULET MARINES AUX ÉPICES INDIENNES ET RELEVÉS AVEC DU VINAIGRE, DE L’AIL ET DU GINGEMBRE.
becslés≈ 350 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
POULET MADRAS
13.00
Chicken Madras — BLANCS DE POULET DANS UNE SAUCE RELEVÉE AUX ÉPICES INDIENNES, TOMATES, DIGNONS, AIL ET GINGEMBRE.
becslés≈ 360 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
POULET SAAG
13.00
Chicken Saag — BLANCS DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES ET ÉPINARDS.
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
CHILI CHICKEN
13.00
BLANCS DE POULET AUX EPICES AVEC SAUCE CHILI ET CREME FRAICHE
becslés≈ 480 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
POULET MINT
13.00
Chicken Mint — MORCEAUX DE POULET AUX AVEC UNE SAUCE TOMATE ET MENTHE
becslés≈ 340 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
POULET BAIGAN
13.00
Chicken Baigan — MORCEAUX DE POULET MIJOTES AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MENU POULET
18.50
Chicken Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
becslés≈ 1100 kcal95 g szénhidrát
SANDWICHS
FRITES
3.00
Fries
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
SANDWICH NAAN AU BOEUF
8.00
Beef Naan Sandwich — ACCOMPAGNE DE CRUDITÉS
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79
SANDWICH NAAN AU POULET
8.00
Chicken Naan Sandwich — ACCOMPAGNÉ DE CRUDITÉS
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79
MENU SANDWICH
12.00
Sandwich Menu — SANDWICH AU CHOIX + FRITES + BOISSON 33 CL
becslés≈ 1250 kcal130 g szénhidrát
MENU ENFANT
MENU ENFANT
7.50
Kids Menu — NUGGETS (6 PIÈCES) + FRITES + BOISSON 33CL
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
DESSERTS
GOLAB JAMON
4.00
Gulab Jamun — BOULETTES SUCRÉES À BASE DE LAIT ET PARFUMÉES À LA CARDAMOME.
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát
GAJAR KA HALWA
3.00
PUDDING SUCRÉ À BASE DE CAROTTES ET DE LAIT
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát
RAS MALAI
5.00
BOULETTES DE LAIT CAILLE, CITRONNÉES ET POCHÉES DANS UN SIROP MOUSSEUX.
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrát
KULFI MALAI AUX PISTACHES
6.00
Kulfi Malai Pistachio — CREME GLACÉE INDIENNE
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
TIRAMISU
3.00
becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrátnehéz 42
TARTE AUX POMMES
3.00
Apple Pie
becslés≈ 320 kcal42 g szénhidrát
GATEAU AU CHOCOLAT
3.00
Chocolate Cake
becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrátnehéz 34
DESSERT DE JOUR
3.00
Dessert of the Day
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
2 BOULES DE GLACES AU CHOIX
3.50
Ice Cream
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian
6.00
Fresh Mango — (DISPONIBLE: JUILLET-NOVEMBRE)
becslés≈ 120 kcal25 g szénhidrát
LES ENTREES
MIX PAKORAvegetarian
5.00
BEIGNETS DE LÉGUMES
becslés≈ 260 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
BAINGAN PAKORAvegetarian
5.00
BEIGNETS AUX AUBERGINES
becslés≈ 240 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
SAMOSAS (POULET/ BOEUF)
4.50
Samosas (Chicken/Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
SAMOSAS (LEGUMES)vegetarian
4.50
Vegetable Samosas — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
becslés≈ 190 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
SÉLECTION DU CHEF
Samoussa poulet
4.50
Chicken Samosa — Beignets farcis au poulet, 2 pièces.
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ez a menü még stimmel?
82veggie
scorebecslés
scorebecslés
Indiai ételek vegetáriánus választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Az étkében paneer tikka, chole masala és dal tadka szerepel. Vegán opciók is vannak, például zöldség pakora és aloo palak.
30 vegetáriánus és 10 vegán étel 95-ból
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Proteinorientált indon étlekedési lehetőségek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A tandoori és curry fogások számos alacsony szénhidrátú alternatívát kínálnak. A húsos és halas főételek többsége diabetabarna.
55 cukorbetegeknek megfelelő · 95 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rue d'esquermes 60, 59000 Lille
- Nyitvatartás
- Hét12:00–14:30, 18:45–23:30KécsukvaSze12:00–14:30, 18:45–23:30Csüt12:00–14:30, 18:45–23:30Pén18:45–23:30Szo12:00–14:30, 18:45–23:30Vas12:00–14:30, 18:45–23:30
- Kapcsolat
- +32983329620 contact.indiangarden@gmail.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiangardenlille.fr/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 94 %
Saját a Indian Garden - Lille, 60 Rue d'Esquermes? Jelentkezz tulajdonosnak