Zambeze Restaurante
Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
nyitási ideje még nem ismert
AfricanPortuguese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
PRIMEIROS SABORES
Seleção de pães e tostas
3.00
Bread and toast selection
becslés≈ 250 kcal40 g szénhidrát
Tapenade de azeitonas e azeite Casa da Ínsua com vinagre balsâmico, manteiga aromatizada
5.50
Olive tapenade with flavored butter
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Chamuças, salgadinho do chef, Queijo Serra da Estrela - Casa da Ínsua DOP
9.00
Samosas and Serra da Estrela cheese
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chamuças Zambeze (2 unid.)
3.50
Zambeze samosas
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
PONTO DE PARTIDA
Salada de rúcula com salmão fumado e queijo feta com vinagrete de maracujá
15.00
Arugula salad with smoked salmon and feta
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Cogumelos salteados com presunto e Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP
14.00
Sautéed mushrooms with ham and Serra da Estrela cheese
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Choquinhos à Bulhão Pato (150gr)pescatarian
19.50
Cuttlefish Bulhão Pato
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Camarão à Guilho (8 unid.)pescatarian
19.50
Garlic prawns
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Salada de polvo à Portuguesa em vinagretepescatarian
16.00
Portuguese octopus salad
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Carpaccio de vitela com rúcula e queijo velho
13.00
Veal carpaccio with arugula and aged cheese
becslés≈ 340 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tábua de queijos e compota artesanal da Casa da Ínsua (Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP, Niza, Brie, Chévre)vegetarian
19.50
Cheese board with artisanal jam
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrát
SABORES À COLHER
Creme de legumes dos mercados de Lisboavegetarian
4.00
Market vegetable cream soup
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Sopa rica de peixepescatarian
10.00
Rich fish soup
becslés≈ 250 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
DA HORTA À MESA
Risotto de cogumelos do bosquevegetarian
16.50
Wild mushroom risotto
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
Alheira de legumes no forno com batatinha e bróculosvegetarian
16.50
Baked vegetable Alheira with potatoes and broccoli
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Caril de vegetais com arroz de cocovegan, vegetarian
15.00
Vegetable curry with coconut rice
becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 67
TESOUROS DA COZINHA MOÇAMBICANA
Caril de caranguejo de Moçambique com crocante de mandioca e arroz de cocopescatarian
36.00
Mozambican crab curry with cassava and coconut rice
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 81
Risotto de caranguejo e camarão em caril com frescura de limapescatarian
33.00
Crab and shrimp curry risotto
becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67
Caril de camarão com arroz de cocopescatarian
26.00
Prawn curry with coconut rice
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
Camarão à Laurentina com batata frita palito (8 unid)pescatarian
24.50
Laurentina prawns with french fries
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Camarão tigre grelhado à Moçambicana com batata frita (2 unid)pescatarian
41.00
Grilled Mozambican tiger prawns with fries
becslés≈ 780 kcal45 g szénhidrát
Tranche de corvina em leite de coco com arroz basmatipescatarian
24.50
Corvina fillet in coconut milk with basmati rice
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Coxa de frango à Zambeziana com batata frita palito
19.50
Zambeziana chicken leg with fries
becslés≈ 850 kcal48 g szénhidrát
Chacuti de perna de pato à moda Moçambicana com arroz de coco
24.50
Mozambican duck leg Chacuti with coconut rice
becslés≈ 720 kcal52 g szénhidrát
Bife do lombo com molho de amendoim e batata caseira rodela
24.50
Tenderloin steak with peanut sauce and potatoes
becslés≈ 750 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Matapa Moçambicana com mexilhão e cajupescatarian
22.50
Mozambican Matapa with mussels and cashew
becslés≈ 550 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
DO MAR
Bacalhau com crosta de broa em cama de grelos com cremoso de castanhapescatarian
24.50
Cod with corn bread crust and chestnut cream
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Filetes de polvo com arroz de tomate malandrinhopescatarian
27.00
Octopus fillets with tomato rice
becslés≈ 580 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 77
Arroz de polvo da costa portuguesa aromatizado com coentrospescatarian
27.00
Portuguese coast octopus rice
becslés≈ 610 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 73
Filete de robalinho grelhado em brandada de bacalhau e vinagrete de pimentospescatarian
23.50
Grilled sea bass fillet with cod brandade
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
DA TERRA
O nosso arroz de cabrito com castanhas, cogumelos e enchidos
25.50
Goat rice with chestnuts and sausages
becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrát
Plumas de porco preto com risotto de cebola roxa
23.50
Black pork plumas with red onion risotto
becslés≈ 710 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Posta à moda de Lafões com batata na grelha e legumes salteados
26.50
Lafões style steak with grilled potatoes
becslés≈ 640 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Bife do lombo à Portuguesa com batata caseira rodela e presunto
25.50
Portuguese tenderloin steak with ham
becslés≈ 720 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SABORES QUE ADOÇAM
Bolo de bolacha com crocante de caramelo
8.50
Biscuit cake with caramel crunch
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátnehéz 34
Dueto de chocolate cremoso com crumble de frutos secos
8.50
Creamy chocolate duo with nut crumble
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátnehéz 29
Cheesecake de requeijão com doce e crocante de abóbora
8.50
Ricotta cheesecake with pumpkin
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátnehéz 33
Bolo de chocolate cremoso com bola de gelado
8.50
Creamy chocolate cake with ice cream
becslés≈ 650 kcal58 g szénhidrátnehéz 26
Rabanada com coco
9.00
French toast with coconut
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátnehéz 38
Doce de batata doce com crocante de suspirovegetarian
9.00
Sweet potato dessert with meringue
becslés≈ 450 kcal62 g szénhidrátnehéz 42
Bolo de banana com gelado de maracujá
9.00
Banana cake with passion fruit ice cream
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 36
Queijo Serra da Estrela Casa da Ínsua DOP com tostas, frutos secos e compota artesanal da Casa da Ínsuavegetarian
9.00
Serra da Estrela cheese with toast and nuts
becslés≈ 480 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fruta da épocavegan, vegetarian
7.00
Seasonal fruit
becslés≈ 80 kcal20 g szénhidrát
GELADOS ARTESANAIS SANTINI
Picolini
8.50
Santini fruit popsicles — Açaí Banana/Doce de Leite com Biscoito de Chocolate/ Manga Laranja/Maracujá/Morango/Abacaxi Coco/ Chocolate Branco com Framboesa/Chocolate
becslés≈ 180 kcal30 g szénhidrátnehéz 39
Boião
6.00
Santini artisanal ice cream — Chocolate/Baunilha/Avelã/Manga/Caramelo/Pistácio/Morango/Framboesa
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
PETISCOS
Tábua de queijosvegetarian
17.50
Cheese board
becslés≈ 600 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Camarão salteadopescatarian
18.50
Sautéed prawns
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Choquinhos à bulhão patopescatarian
18.50
Cuttlefish Bulhão Pato
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Lulinhas crocantes com molho maionesepescatarian
13.00
Crispy squid with mayonnaise
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Cogumelos salteados com presunto e queijo da Serra
13.00
Sautéed mushrooms with ham and cheese
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Pastéis de bacalhau
9.00
Cod fish cakes
becslés≈ 300 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chamuças
10.00
Samosas
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Batatas fritas
3.00
French fries
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrát
Cesto de pão e tostas
2.50
Bread and toast basket
becslés≈ 300 kcal55 g szénhidrát
Azeitonas temperadas
4.00
Seasoned olives
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SALADAS
Salada de rúcula com salmão fumado
13.50
Arugula salad with smoked salmon
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salada de polvo | Molho vinagrete com pimentos
15.00
Octopus salad
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Salada Caprese - queijo Mozzarella, tomate, manjericão e vinagre balsâmicovegetarian
11.50
Caprese salad
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Salada grega - pepino, azeitonas, queijo Feta, cebola, tomate cereja e oréganovegetarian
11.50
Greek salad
becslés≈ 300 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
CROISSANTS
Croissant simples
2.00
Plain croissant
becslés≈ 230 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Croissant com queijo ou fiambre
3.50
Croissant with cheese or ham
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Croissant misto
4.50
Mixed croissant
becslés≈ 380 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
TOSTAS
Tosta mista
6.50
Mixed toast
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Tosta de mozzarella e tomatevegetarian
8.50
Mozzarella and tomato toast
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrát
Tosta de queijo brie e presunto
9.00
Brie and ham toast
becslés≈ 510 kcal30 g szénhidrát
SANDWICHES
Sandes de salmão fumado
8.80
Smoked salmon sandwich
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Hambúrguer com Cheddar - Alface, tomate e batata frita
9.00
Cheddar burger with fries
becslés≈ 950 kcal75 g szénhidrát
Prego da vazia com batata frita
9.20
Prego steak sandwich with fries
becslés≈ 880 kcal65 g szénhidrát
NO PRATO
Bitoque - Batata frita, arroz e ovo estrelado
14.50
Bitoque
becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát
Hambúrguer com Cheddar - Batata frita, arroz e ovo estrelado
13.50
Cheddar burger plate
becslés≈ 1200 kcal90 g szénhidrát
COUVERT
Pão, tapenade de azeitonas, azeite Casa da Ínsua, manteiga e as nossas chamuças
Couvert platter
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
ENTRADA
Sopa ou Salada
Soup or Salad
becslés≈ 150 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
PRATO
Bife à Portuguesa com batata frita em rodela e presunto
Bife à Portuguesa
becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrát
Plumas de porco preto com migas
Black pork ribs with migas
becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Frango à Zambeziana
becslés≈ 750 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SOBREMESA OU FRUTA
Sugestão do Chefe
Chef's dessert suggestion
becslés≈ 500 kcal60 g szénhidrátnehéz 38
FORMULAS
Couvert + Entrada ou Sobremesa + Prato Principal + Bebida e café
25.00
Set menu 1
becslés≈ 1600 kcal120 g szénhidrátnehéz 25
Couvert + Entrada + Prato Principal + Sobremesa + Bebida e café
28.00
Set menu 2
becslés≈ 1900 kcal150 g szénhidrátnehéz 25
Ez a menü még stimmel?
53veggie
scorebecslés
scorebecslés
Afrika és Portugália konyhája
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel zöldségkarri kókuszrizslell és erdei gombás risotto. Greek saláta és zöldség alheira is kérhető. A vegyes társaság számára shellfish és húsételek is elérhetők.
12 vegetáriánus és 2 vegán étel 78-ból
73dia
scorebecslés
scorebecslés
Afrika és Portugália konyhája
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok fehérjedús főfográs és friss saláta közül válogathatsz. A cukorbetegek számára megfelelő ételek száma magas.
39 cukorbetegeknek megfelelő · 78 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Calçada Marquês de Tancos, 1100-340 Lisboa
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +351218877056 zambezerestaurante@montebelohotels.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zambezerestaurante.pt/pt/home
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %