vissza a kereséshez

Inko Nito

Broadwick Street, London

nyitási ideje még nem ismert

Japanese€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

SNACK & SALADS
Edamame with ginger soy and sea salt (vg) (gf)vegan, gluten_free
7.00
Edamame with ginger soy
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Spicy edamame with chilli & garlic sauce (vg) (gf)vegan, gluten_free
7.50
Spicy edamame
becslés≈ 200 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Yellowtail sashimi salad with mizuna and yuzu truffle dressing (gf)gluten_free
14.50
Yellowtail sashimi salad
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Panko chicken sando with garlic sauce & pickled daikon
14.50
Panko chicken sando
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrát
Baby gem lettuce with wafu sauce, parmesan & nori (v)vegetarian
8.00
Baby gem lettuce with parmesan
becslés≈ 180 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Avocado, edamame, green bean salad with ponzu and shiso dressing (vg)vegan
9.50
Avocado and edamame salad
becslés≈ 280 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
TEMAKI & MAKI ROLLS
Chirashi temaki, salmon and yellowtail with avocado, shiso & chilli mayo
8.00
Chirashi temaki
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salmon temaki with avocado and yuzu mayo
8.00
Salmon temaki
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Veggie, Korean fried cauliflower maki, chilli sauce & sesame (v)vegetarian
13.50
Korean fried cauliflower maki
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
Tempura, spicy tuna maki roll, chilli and chives
14.50
Spicy tuna maki roll
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
California, crab and avocado maki and wasabi tobiko
13.50
California maki
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 73
HOT & FRIED
Stir fried noodles with mixed vegetable and soy (vg)vegan
14.50
Stir fried vegetable noodles
becslés≈ 580 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Japanese breadcrumb fried chicken with peanut chilli yoghurt
14.00
Japanese fried chicken
becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Crispy baby squid with roasted garlic mayo (gf)gluten_free
14.00
Crispy baby squid
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Beef dumplings, spicy ponzu sauce
14.50
Beef dumplings
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 70
Steamed prawn and leek dumplings with ginger ponzu
13.50
Prawn and leek dumplings
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 71
Steamed rice with furikake (vg) (gf)vegan, gluten_free
4.50
Steamed rice with furikake
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
ROBATA GRILL MEAT
Chicken yakitori with smoked teriyaki sauce
9.00
Chicken yakitori
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Korean spiced lamb skewers & pickled cucumber
12.50
Korean lamb skewers
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Chicken wings with chilli and honey glaze
8.50
Chicken wings
becslés≈ 340 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
INKO steak frites, spicy beef sirloin (300g) & crispy potato (gf)gluten_free
36.00
Beef sirloin steak frites
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrát
Bone marrow with smoked soy, garlic toast & shallot
13.00
Bone marrow
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Beef burger, tomato, lettuce and parmesan truffle cheese
19.00
Beef burger
becslés≈ 780 kcal40 g szénhidrát
Half baby back pork ribs with Korean bbq glaze and lime
18.00
Pork ribs
becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrát
ROBATA FISH
Salmon fillet with garlic miso and grapefruit (gf)gluten_free
21.00
Salmon fillet with miso
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Tiger prawn skewers with shiso and chilli salsa
14.00
Tiger prawn skewers
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Seabass skewers with shiso and pickled wasabi
12.00
Seabass skewers
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Black cod with ginger miso and pickled daikon (gf)gluten_free
36.00
Black cod with miso
becslés≈ 410 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
ROBATA VEGETABLES
Tenderstem broccoli with spicy chilli miso (vg)vegan
8.50
Tenderstem broccoli
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Corn on the cob with smoked garlic butter and soy (v)vegetarian
8.50
Corn on the cob
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrát
Aubergine with garlic lemon miso & spring onion (v) (gf)vegetarian, gluten_free
8.50
Aubergine with miso
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Sweet potato, yuzu chilli sour cream & chives (v) (gf)vegetarian, gluten_free
8.50
Sweet potato
becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
DESSERTS
French toast, hazelnuts, vanilla ice cream & Japanese whiskey caramel
12.00
French toast
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátnehéz 32
INKO matcha cheesecake, raspberry and white chocolate
11.00
Matcha cheesecake
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátnehéz 28
Mochi selection (gf)gluten_free
8.00
Mochi selection
becslés≈ 320 kcal48 g szénhidrátnehéz 39

Ez a menü még stimmel?

72veggie
scorebecslés

Japán étel vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Zöldséges tésztát és cauliflower maki tekercset kínálnak. Edamame és miso eggplant is szerepel a kínálatban.

11 vegetáriánus és 6 vegán étel 35-ból

74dia
scorebecslés

Japán robata grill étkezési útmutató

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menükínálatban számos alacsony szénhidrát tartalmú, fehérjebas robata grill étel található. A saláták és tengeri gyrosok alkalmasak a cukorszint kontrollálására.

20 cukorbetegeknek megfelelő · 35 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Broadwick Street, London
Nyitvatartás
még nem ismert
Kapcsolat
+02039592650
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inkonitorestaurant.com/book/?loc=london-soho
Rekord
teljesség 67 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Inko Nito? Jelentkezz tulajdonosnak