Wasabi Sushi and Bento - London, 14-18 Holborn
14-18 Holborn, EC1N 2LE London
nyitási ideje még nem ismert
Japanesesushi
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Salads & Boxes
Chicken Katsu Tasting Box
Sushi rice · chicken katsu · spicy cucumber · rainbow slaw · chicken gyoza · edamame · crispy onion · chives · pickled ginger · spring onion · sesame seeds · sweet chilli mayo · gyoza dressing
becslés≈ 780 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 76
Salmon Teriyaki Tasting Box
Sushi rice · cooked salmon · spicy cucumber · teriyaki dressing · seasoned broccoli · crispy onion · pickled ginger · chives · sesame seeds · vegetable gyoza · edamame · pickled slaw · gyoza dressing · spring onion
becslés≈ 690 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 82
Yasai Tasting Boxvegetarian
Sushi rice · edamame hummus · spicy cucumber · butternut squash · seasoned broccoli · sesame dressing · crispy onion · pickled slaw · spring onion · vegetable gyoza · edamame · gyoza dressing
becslés≈ 610 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78
Spicy Korean Chicken Donburi
Sushi rice · Korean style chicken · spicy cucumber · sweetcorn salsa · edamame · pickled slaw · avocado · Korean style dressing.
becslés≈ 720 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 69
Salmon & Tuna Donburipescatarian
Sushi rice · raw tuna · raw salmon ·edamame · cucumber · pickled slaw · wasabi & yuzu mayo · pickled ginger · chives · donburi dressing
becslés≈ 640 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Salmon Donburipescatarian
Seasoned cooked white sushi rice · raw salmon · cucumber salad · pickled Asian slaw · sweetcorn salsa · edamame bean salad · avocado · served with soy and sesame dressing.
becslés≈ 630 kcal66 g szénhidrátegyenúlyos 82
Dragon Rolls
California Dragon Roll
sushi rice · crab salad · avocado & sesame chumaki · Japanese style mayo · teriyaki sauce · nori seaweed · crispy onions · chives
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrát
Prawn Crunch Dragon Roll
Prawn crunch dragon roll chumaki · wasabi and yuzu mayo· teriyaki sauce· crispy onion· chives
becslés≈ 550 kcal52 g szénhidrát
Bang Bang Chicken Dragon Roll
Spicy chicken chumaki · Sweet & spicy sauce · crispy onion
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrát
Salmon Avocado Dragon Roll
Salmon · avocado & sesame chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
becslés≈ 540 kcal48 g szénhidrát
Yasai Dragon Rollvegan
Inari tofu & red pepper chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion
becslés≈ 490 kcal54 g szénhidrát
Large Sushi Sets
Tokyo Salmon Setpescatarian
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 85
Harmony Set
Salmon nigiri · Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · cucumber hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
becslés≈ 750 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 77
Rainbow Set
Salmon nigiri · tuna nigiri · fried prawn chumaki · prawn nigiri · california chumaki · salmon avocado & sesame chumaki · wakame seaweed · salmon sashimi · chives · wasabi · soy sauce
becslés≈ 780 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 76
Yasai Roll Setvegan
Inari Tofu and Red Pepper Chumaki, Inari Tofu Pocket, Pickled Asian Slaw Hosomaki, Avocado Hosomaki, Cucumber Hosomaki, Inari Tofu & Red Pepper Hosomaki, Edamame Bean Salad, Wakame Seaweed, served with Soy Sauce and Wasabi Sachets
becslés≈ 620 kcal85 g szénhidrát
Medium Sushi Sets
Mini Tokyo Salmon Set
Salmon nigiri Salmon · avocado & sesame chumaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
becslés≈ 420 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 69
Mixed Maki Set
Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · avocado hosomaki cucumber hosomaki wasabi sachet · soy sauce sachet
becslés≈ 610 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 67
Salmon Sashimi Setpescatarian
Salmon sashimi · wakame seaweed · edamame bean salad
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Salmon Nigiri Set
Salmon nigiri · wasabi · ginger · soy sauce
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Onigiri
Salmon Teriyaki Onigiri
Rice · cooked salmon · teriyaki sauce · nori seaweed
becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrát
Spicy Tuna Onigiri
Rice · cooked tuna · spicy mayonnaise · nori seaweed
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
Avocado and Edamame Onigirivegan
Rice · avocado · edamame · wasabi & yuzu mayo · nori seaweed
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 69
BBQ Chicken Onigiri
Rice · chicken · Korean barbecue sauce · nori seaweed
becslés≈ 290 kcal35 g szénhidrát
Handrolls
Spicy Salmon Handroll
Spicy cooked salmon · sushi rice · edamame bean · asian slaw · avocado cucumber · sesame seed
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 68
Hosomaki
Tuna Hosomaki
Tuna hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Salmon Hosomaki
Salmon hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
becslés≈ 340 kcal45 g szénhidrát
Cucumber Hosomakivegan
Cucumber hosomaki · Wasabi sachet · soy sauce sachet
becslés≈ 260 kcal48 g szénhidrát
Avocado Hosomakivegan
Avocado hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet
becslés≈ 310 kcal46 g szénhidrát
Platters
Salmon Matsuri Platterpescatarian
Sushi Selection: Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, Wakame Seaweed, Salmon Sashimi, Chives, served with Soy Sauce and Wasabi. Serves 4.
becslés≈ 1800 kcal160 g szénhidrátnehéz 40
Tsudoi Platterpescatarian
Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Hot Bento
Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 78
Mini Chicken Katsu Curry Bento
Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad
becslés≈ 600 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Sweet Chilli Chicken Bento
Chicken· sweet chilli sauce · onion · green & red peppers · pineapple · rice · kale salad
becslés≈ 780 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 68
Korean BBQ Chicken Bento
Sushi Rice, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
becslés≈ 820 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 66
Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian
Pumpkin katsu fillet · Japanese curry saucet · onion · carrot · potato · rice · kale salad
becslés≈ 720 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 78
Tofu Curry Bentovegan
Fried tofu • rice • Japanese curry sauce • onion • carrot • potato • kale salad
becslés≈ 750 kcal92 g szénhidrátegyenúlyos 78
Chicken Katsu Yakisoba Bento
Breaded chicken · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
becslés≈ 880 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 77
Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento
Chicken · sweet chilli sauce · green & red peppers · pineapple · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
becslés≈ 840 kcal95 g szénhidrát
Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento
Fried Wheat Noodles with Cabbage, Onion, Carrot and Pea, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw
becslés≈ 910 kcal88 g szénhidrát
Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegan
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
becslés≈ 780 kcal92 g szénhidrátegyenúlyos 69
Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegan
Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad
becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70
Kobachi
Chicken Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · spiced chicken · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 85
Beef Biang Biang Kobachi
Biang biang noodles with vegetables · soy & garlic beef · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil
becslés≈ 710 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 85
Hot Sando
Chicken Katsu Sando
Chicken katsu in shokupan bread bun with barbeque sauce and pickled Asian slaw served with savoury mayo dressing
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Soups & Ramens
Vegetable Ramen with Gyozavegan
Ramen broth · turmeric noodles · vegetable gyoza · mushrooms · bean sprouts · pak choi · pickled ginger · sesame seeds
becslés≈ 580 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78
Korean BBQ Beef Ramen
Ramen broth · turmeric noodles · barbecue beef · mushrooms · bean sprouts · pak choi · picked ginger · sesame seeds
becslés≈ 650 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 82
Spicy Chicken Tom Yum Soup
Coconut broth · rice noodles · cooked chicken · bean sprouts · edamame · Chinese leaf pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil · gochujang paste
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Prawn Tom Yum Souppescatarian
Coconut broth · rice noodles · prawns · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil
becslés≈ 460 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Tofu Tom Yum Soupvegan
Coconut broth · rice noodles · fried tofu · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · broccoli · carrot · spring onion · red chilli · sesame oil
becslés≈ 490 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
Miso Soupvegan
Tofu · miso · spinach · spring onion · wakame seaweed
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Sides
Duck Gyoza
Duck • cabbage • onion • spring onion • gyoza dressing
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Korean BBQ Chicken Pops
Fried Chicken Pieces coated in Barbeque Sauce
becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrát
Spicy Korean Chicken Pops
Fried chicken pops · sweet & spicy sauce
becslés≈ 370 kcal25 g szénhidrát
Chicken Katsu Box
Two breaded chicken pieces · teriyaki sauce
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chicken Gyoza
Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
becslés≈ 240 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Chicken Gyoza (Chilled)
Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing
becslés≈ 230 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Vegetable Gyozavegetarian
Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Vegetable Gyoza (Chilled)vegetarian
Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Salmon Teriyaki Potto
Cooked salmon · rice · cucumber · carrot · edamame · teriyaki sauce
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 70
Kaiso Seaweed Saladvegan
Wakame · edamame bean · seaweed salad
becslés≈ 150 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Edamame Pottovegan
Edamame soybeans in pods with salt and sea salt seasoning.
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
California Potto
Rice · crab salad · edamame · avocado · cucumber · mayo · salmon · sesame seeds · nori seaweed · soy sauce
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 66
Sweets & Snacks
Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi
Yuzu Cheesecake Mochi — Zingy burst of citrus combined with smooth mochi cheesecake
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát
Strawberry Cheesecake Mochi
Two creamy strawberry cheesecake mochi.
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát
Chocolate Mochi Button
Mochi coated with chocolate.
becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát
Chocolate Mochi
Two creamy chocolate mochi.
becslés≈ 240 kcal32 g szénhidrát
Pepero Almond
Almond biscuit sticks.
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrát
Pepero Cookies and Cream
Cookies and cream biscuit sticks.
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrát
Pepero Choco Cookies
Chocolate cookies biscuit sticks.
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát
Custard Dorayaki
Japanese style pancakes with a custard filling.
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Chocolate Dorayaki
Japanese style pancakes with a chocolate filling.
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrátnehéz 38
Chilli Bites
Crunchy savoury sweet chilli rice crackers.
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrát
Spicy Seaweed Bites
Seaweed flavoured rice crackers.
becslés≈ 150 kcal20 g szénhidrát
Seaweed Norivegan
Crispy seaweed thins.
becslés≈ 40 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ez a menü még stimmel?
46dia
scorebecslés
scorebecslés
Rizközpontú japán étkezési lehetőségek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok étel magas szénhidráttartalmú a rizs és a szószok miatt. A legjobb választások a sashimi szettek, a levesek és a melléletek.
15 cukorbetegeknek megfelelő · 74 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 14-18 Holborn, EC1N 2LE London
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +442074047280
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com
- Rekord
- teljesség 50 %, bizalmi szint 79 %
Saját a Wasabi Sushi and Bento - London, 14-18 Holborn? Jelentkezz tulajdonosnak