Mem and Laz Brasserie

8 Theberton St, N1 0QX London

nyitási ideje még nem ismert

€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Dessert Menu

Birthday Cake

9.95

wet chocolate cake served with fresh cream, candle and sparkle

becslés≈ 650 kcal62 g szénhidrátnehéz 26

Lunch Menu

Starter Mix Mezze

9.95

Mix Mezze — 7 kind mezzes served with home baked warm bread

becslés≈ 550 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 66

Main Mix Mezze

19.95

Mix Mezze — 14 kind mezzes served with home baked warm bread & chilli sauce

becslés≈ 1100 kcal110 g szénhidrát

MEM&LAZ MEAT PLATTER 1

69.95

Meat Platter 1 — kofte, lamb shish, chicken shish, chicken wings, sucuk served with basmati rice and mixed salad

becslés≈ 2800 kcal120 g szénhidrátnehéz 44

MEM&LAZ MEAT PLATTER 2

89.95

Meat Platter 2 — lamb chops, kofte, lamb shish, chicken shish, chicken wings, sucuk served with basmati rice and mixed salad

becslés≈ 3200 kcal120 g szénhidrátnehéz 44

Starter

Soup of the Day

served with homemade bread

becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 71

Garlic Bread

becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát

Garlic Bread with melted mozarella cheese

Garlic Bread with Mozzarella

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát

Garlic Stuffed Mushrooms

filled with melted mozzarella cheese

becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Bruschetta

olive oil, garlic, tomatoes, olives, fresh basil & melted mozzarella

becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát

Humous with basil & tomatoes

Hummus — served with pita bread

becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67

Filo Parcels

filled with spinach & feta cheese served with dressed leaves, sour cream & shaved parmesan

becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 69

Tzatziki

homemade creamy yogurt h cucumber, garlic & mint drizzled olive oil

becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát

Mousakka

Moussaka — layers of potatoes, aubergines, courgettes, mixed peppers & carrots topped with feta cheese and bechamel served with tomato sauce and mixed salad

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65

Diced & Fried Aubergines

Fried Aubergines — baked in oven with peppers, tomatoes & onion served chilled with toasted bread

becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrát

Greek Salad

with olive oil, feta cheese & fresh lemon dressing

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Sauteed Mushrooms

white wine, cream & grainy mustard sauce

becslés≈ 310 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát

Smoked Chicken & Avocado Salad

with virgin olive oil dressing

becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Main

Marinated Chicken Wing

served with mixed salad, rice homemade chilli sauce

becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79

Mini Skewers of Marinated Chicken

Chicken Skewers — served with rice & salad

becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73

Pan Fried Chicken Livers

with bacon, spinach & red onion salad

becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Deep Fried Trio Cheeses

brie, camembert & mozzorella with fresh cranberry sauce

becslés≈ 850 kcal35 g szénhidrát

Mozzarella & Tomato Salad

with fresh basil & virgin olive oil dressing

becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Warm Goats Cheese

with hazelnut crust, roasted red onion & mixed leaves salad

becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Char-Grilled Halloumi Salad

with tomatoes, cucumbers, olives & olive oil

becslés≈ 510 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Char-Grilled Kofte

minced lamb with herbs, tomatoes, red onions & rice

becslés≈ 720 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65

Char-Grilled Lamb Sausages (Sucuk)

Char-Grilled Lamb Sausages — served on bed of mixed leaves

becslés≈ 550 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Char-Grilled Sardinespescatarian

marinated in lemon & coriander with mixed leaves

becslés≈ 380 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Vegetarian Pepper Dolmavegetarian

stuffed with toasted pine kernels, aromatic rice & black currents served with yoghurt, mixed salad & specially prepared tomato sauce

becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 72

Spinach Wrapsvegetarian

spinach & cheddar cheese wrapped in pancakes with fresh tomato sauce & topped with melted mozzarella

becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65

Chargrilled Mediterranean Vegetablesvegetarian, vegan

with tomato & basil sauce & toasted

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Mem & Laz Pastavegetarian

penne with olive oil, French beans, pine kernels & sun dried tomatoes topped with shaved parmesan

becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 66

Spagetti Napolitanavegetarian

Spaghetti Napolitana — with virgin olive oil, fresh basil leaves, fresh tomatoes topped with shaved parmesan

becslés≈ 610 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73

Meatballs Spaghetti

meatballs cooked in tomato sauce with herbs & spices topped with shaved parmesan

becslés≈ 780 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 76

Mem’s Pastavegetarian

Mem's Pasta — spagetti with fresh cream & homemade pesto sauce topped with fresh basil leaves & shaved parmesan

becslés≈ 850 kcal68 g szénhidrát

Parmigianovegetarian

aubergine, mozzarella & parmesan cooked in earhanware dish with fresh basil leaves & tomato sauce served with toasted bread

becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Roasted Auberginevegetarian

stuffed with Mediterranean vegetables, topped with melted mozzarella served with mixed salad & basmati rice

becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 66

Penne Provencalevegetarian

with peppers, mushrooms, aubergine & courgettes with melted with tomato sauce topped with shaved parmesan

becslés≈ 640 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 66

Tagliatella & Chicken Fillets

with a white wine, mushrooms, rocketand cream sauce

becslés≈ 750 kcal58 g szénhidrát

Warm Chicken Salad

goats cheese, avocado, tomatoes, croutons & mustard dressing

becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Marinated Chicken Wings

served with mixed salad, rice & homemade chilli sauce

becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrát

Char-Grilled Marinated Chicken Fillets

with rice & salad

becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 77

Bangers & Mash

homemade Cumberland sausages, mash red onion gravy

becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrát

Fresh Ground Burger

with melted cheddar, relish, mixed salad & frites

becslés≈ 950 kcal65 g szénhidrát

Char-Grilled Marinated Lamb with oregano

Char-Grilled Marinated Lamb — served with rice & salad

becslés≈ 720 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 71

Char-Grilled Salmon Filletpescatarian

with fresh vegetables & roasted potatoes

becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Salmon Fishcakespescatarian

with cucumber and creme fraiche served with chips

becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65

Seafood Spaghettipescatarian

prawns, mussels, calamari with a mild chilli, tomato & garlic sauce

becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Brunch Menu

M&L Mediterranean Breakfeast

15.95

Mediterranean Breakfast — feta cheese, Turkish sausage, tomatoes, cucumber, boiled egg, black & green olives, jam, honey & butter served with Turkish bread

becslés≈ 880 kcal65 g szénhidrát

M&L Brunch

15.95

Full English Brunch — two slice bacon, two Cumberland sausage, scrambled or fried eggs, baked beans, tomato and mushrooms, chips or hashbrown served with toasted bread

becslés≈ 1100 kcal60 g szénhidrát

M&L Junior Brunch

12.95

Junior Brunch — bacon, Cumberland sausage, scrambled or fried eggs, baked beans, tomato and mushrooms, chips or hashbrown served with toasted bread

becslés≈ 850 kcal50 g szénhidrát

Mediterranean Brunch

15.95

two slice grilled halloumi, grilled lamb sausage, fried or scrambled eggs, roasted tomato, roasted peppers, mushrooms, hashbrown or chips served with toasted bread

becslés≈ 920 kcal55 g szénhidrát

Mediterranean Vegetarian Brunchvegetarian

14.95

two slice grilled halloumi, fried or scrambled eggs, roasted tomato, roasted peppers, mushrooms, hashbrown or chips & toasted bread

becslés≈ 820 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 67

Vegetarian Brunchvegetarian

14.95

fried or scrambled eggs, warm goats cheese or two slice grilled halloumi, baked beans, tomato and mushrooms served with toasted bread

becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 70

Halloumi (Cypriot Cheese) Wrapvegetarian

15.95

Halloumi Wrap — with rocket, cucumber, tomatoes, olive oil served with mixed leaves & curly chips

becslés≈ 880 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65

Omelette of your choicevegetarian

11.95

Omelette — served mixed salad & chips

becslés≈ 720 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65

Char Grilled Halloumi & Lamb Sausage Wrap

15.95

Halloumi and Lamb Sausage Wrap — with rocket, tomatoes served with mixed leaves & curly chips

becslés≈ 950 kcal60 g szénhidrát

Char Grilled Chicken Breast Wrap

15.95

Grilled Chicken Breast Wrap — served with mixed salad & curly chips

becslés≈ 820 kcal60 g szénhidrát

Char Grilled Kofte Wrap

16.95

Kofte Wrap — served with homemade chili sauce, grilled cherry tomatoes, mixed salad & curly chips

becslés≈ 880 kcal62 g szénhidrát

Sunday Roast

Roast Chicken (Breast)

18.95

Roast Chicken — served fresh vegetables, roast potatoes, coctail sausage, bacon, sage & onion stuffing and cranberry sauce

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát

Roast Lamb

19.95

served with fresh vegetables, roast potatoes and mint sauce

becslés≈ 720 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Roast Beef (Scottish Sirloin)

20.95

Roast Beef — served with fresh vegetables, roast potatoes, and horseradish sauce

becslés≈ 750 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Desserts

Homemade Mixed Fruit Creme Brulee

Mixed Fruit Creme Brulee

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátnehéz 31

Bread & Butter Pudding with custard

Bread and Butter Pudding

becslés≈ 600 kcal65 g szénhidrátnehéz 34

Homemade Apricot, Apple & Almond Crumble with custard or cream

Fruit Crumble

becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátnehéz 34

Hanky Panky Chocolate served with fresh cream

Chocolate Dessert

becslés≈ 500 kcal40 g szénhidrátnehéz 32

Banoffee Pie

topped with fresh bananas and toffee sauce

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátnehéz 26

Profiteroles Scuro served with fresh cream

Profiteroles

becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátnehéz 30

Selection of Ice Creams or Sorbets

Ice Cream or Sorbet

becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát

Dessert of the Day

becslés≈ 500 kcal45 g szénhidrátnehéz 32

Ez a menü még stimmel?

61dia
scorebecslés

Fehérke és saláták

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Sok alacsony szénhidráttartalmú opció található az étlapban. Friss saláták és grillelt ételek közül válogathatsz.

17 cukorbetegeknek megfelelő · 72 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: 8 Theberton St, N1 0QX London
Nyitvatartás: még nem ismert
Kapcsolat: +442077049089
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), memlaz.co.uk/
Rekord: teljesség 67 %, bizalmi szint 75 %

Saját a Mem and Laz Brasserie? Jelentkezz tulajdonosnak