Al Hamra Restaurant
Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London
Most nyitva · utest 00:00
LebaneseMiddle Eastern
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Homemade Daily
Mixed salad with herbs, toasted pitta bread and vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegetarian
Mixed salad with pitta — Served with chopped onions, tomatoes, olive oil and lemon juice
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Salad of flat leaves of parsley, tomato, onion, mint, crushed wheat, lemon juice and olive oilvegan
Tabbouleh
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salad of artichoke hearts with parsley, lemon juice and olive oilvegan
Artichoke heart salad
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Charcoal grilled aubergine mashed with garlic, spring onion, parsley, tomato, walnut, red and green peppersvegan
Baba Ganoush
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice and a hint of garlicvegan
Hummus
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Puréed chick peas with sesame extract, lemon juice, garlic and chopped parsley, topped with broad beans and cuminvegan
Hummus with broad beans
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 74
Puréed charcoal grilled aubergine with sesame extract, yoghurt, olive oil, garlic and lemon juice, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian
Mutabbal
becslés≈ 260 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Purée of courgette with sesame extract, lemon juice, garlic and yoghurt, topped with parsley and pomegranate seedsvegetarian
Courgette dip
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Vine leaves filled with rice, parsley, tomato, onion, herbs, pomegranate extract and spices, cooked in olive oilvegan
Stuffed vine leaves
becslés≈ 240 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 71
Lebanese mixed salad with feta cheesevegetarian
Lebanese salad with feta
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Cooked aubergine with tomato, chick peas, onion and garlicvegan
Aubergine and chickpea stew
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Cooked in olive oil with fresh coriander leaves, garlic and tomatovegan
Vegetable sauté with coriander
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Green broad beans cooked in olive oil with fresh coriander leaves and garlicvegan
Broad beans with garlic
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Spinach cooked in olive oil topped with walnuts and fried onionvegan
Spinach with walnuts
becslés≈ 260 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Fresh beans cooked in olive oil, tomato, onion and garlicvegan
Green beans with tomato
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Fried walnut, almond, pistachio and pine nuts in breadcrumbs, crushed with dried herbs and mild red chillivegan
Fried mixed nuts
becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Cucumber, yoghurt and dried mintvegetarian
Cucumber and yoghurt dip
becslés≈ 140 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Strained yoghurt with dried mintvegetarian
Strained yoghurt with mint
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Selection of Lebanese pickled cucumber, turnips and chilliesvegan
Lebanese pickles
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Smoked cod roe served with sliced garlic and olive oilpescatarian
Smoked cod roe
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Aged and dried cheese with thyme, chopped tomato, parsley, chilli, red and green peppersvegetarian
Aged cheese with herbs
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Baby aubergine stuffed with walnuts, herbs and garlic, marinated in olive oilvegan
Stuffed baby aubergine
becslés≈ 220 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Mixed salad with fried aubergine, sumac, mint and toasted Lebanese pitta bread in vinaigrette dressing topped with pomegranate seedsvegan
Fattoush
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
With a dressing of sumac, olive oil and lemon juicevegan
Sumac dressing salad
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Boiled broad beans and chick peas served in lemon juice, garlic and olive oilvegan
Broad beans and chickpeas
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
Boiled whole chick peas with garlic, cumin and olive oilvegan
Boiled chickpeas
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 81
A mixture of ground chick peas and broad beans tossed in spices and deep friedvegan
Falafel
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Halloumi cheese on Lebanese flatbreadvegetarian
Halloumi on flatbread
becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrát
Grilled halloumi cheese topped with black seedsvegetarian
Grilled halloumi
becslés≈ 310 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Dry wild oregano, dried herbs, olive oil and sesame seeds on Lebanese flatbreadvegan
Za'atar flatbread
becslés≈ 340 kcal36 g szénhidrát
Spinach, onion, sumac and pine nuts wrapped in a pastry parcelvegan
Spinach and pine nut pastry
becslés≈ 260 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Filo pastry parcels filled with cheese and parsleyvegetarian
Cheese and parsley pastry
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Cooked lentils and cracked wheat topped with fried onionvegan
Mujadara
becslés≈ 420 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
Diced potatoes cooked in olive oil, fresh coriander leaves, garlic and mild chillivegan
Batata Harra
becslés≈ 280 kcal26 g szénhidrát
Mushrooms sautéed in olive oil with garlic and fresh coriander leavesvegan
Sautéed mushrooms
becslés≈ 160 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Deep fried filo pastry parcels filled with halloumi cheese and parsleyvegetarian
Fried halloumi pastry
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Deep fried cracked wheat and meat paste filled with minced lamb, onions and pine nuts
Kibbeh
becslés≈ 340 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Filo pastry parcels filled with lamb, onion and pine nuts
Lamb and pine nut pastry
becslés≈ 290 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Flambéed chicken liver in lemon juice — or with a sour pomegranate sauce
Chicken liver
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Hummus topped with roasted pine nutsvegan
Hummus with pine nuts
becslés≈ 320 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Mini fillets of lamb served on a bed of hummus topped with mixed roasted nuts
Lamb fillets with hummus
becslés≈ 680 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Hummus topped with fried diced lamb and pine nuts
Hummus with lamb and pine nuts
becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Hummus topped with shredded lamb shawarma
Hummus with lamb shawarma
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Hummus topped with shredded chicken shawarma
Hummus with chicken shawarma
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
A selection of baked Lebanese pastries topped with minced lamb and pine nuts
Sfiha
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Diced lamb fried with mushrooms, peppers and onion
Lamb with mushrooms
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Deep fried breaded butterfly prawnspescatarian
Butterfly prawns
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Minced veal with parsley, charcoal grilled in pitta bread and pine nuts
Veal kofta in pitta
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
Minced lamb with onion and parsley topped with sesame extract and pine nuts served on Lebanese flatbread
Lamb kofta on flatbread
becslés≈ 580 kcal40 g szénhidrát
Minced lamb, onion and tomato, topped with pine nuts on lebanese flatbread
Lamb and tomato flatbread
becslés≈ 540 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 65
Charcoal grilled chicken wings
becslés≈ 420 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chicken wings sautéed in lemon, garlic and fresh coriander leaves
Lemon garlic chicken wings
becslés≈ 450 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Lebanese fried cocktail lamb sausages filled with minced lamb and pine nuts
Lebanese lamb cocktail sausages
becslés≈ 480 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Armenian spiced lamb sausages
becslés≈ 460 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Armenian spiced lamb sausages with eggs
becslés≈ 620 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Boiled chick peas with bread, yoghurt, sesame extract and mild spices topped with pine nutsvegetarian
Chick pea salad with yoghurt and sesame
becslés≈ 410 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 68
Chick peas fatteh topped with fried diced lamb and pine nuts
Lamb fatteh with chickpeas
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Deep fried whitebaitpescatarian
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Dish of the Day الصحن اليومي
Dish of the Day — Please ask your waiter for todays dish
becslés≈ 600 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 73
Lamb cubes, chicken cubes and lamb kafta grilled on skewers
Mixed grill skewers (lamb and chicken)
becslés≈ 750 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tender lamb cubed and grilled on skewers
Grilled lamb skewers
becslés≈ 450 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tender lamb cubed and grilled on skewers with mushrooms
Grilled lamb skewers with mushrooms
becslés≈ 480 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Minced lamb with onion and parsley grilled on skewers
Grilled minced lamb skewers
becslés≈ 460 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Grilled minced lamb with yoghurt served on a bed of toasted bread topped with pine nuts
Grilled minced lamb with yoghurt
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrát
Minced lamb, parsley and garlic grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce
Garlic lamb skewers in spicy tomato sauce
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Minced lamb, parsley and onion grilled on skewers, served on a bed of spicy tomato sauce
Lamb skewers in spicy tomato sauce
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Minced lamb, parsley and onion, oven baked in tomato sauce topped with potato
Baked minced lamb with potato
becslés≈ 580 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Minced lamb, parsley and onion, oven baked in sesame extract sauce topped with pine nuts
Baked minced lamb with sesame sauce
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Boneless chicken cubes grilled on a skewer, served with saffron rice on the side
Grilled chicken skewers with saffron rice
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 70
Whole boneless baby chicken charcoal grilled and served with garlic sauce on the side
Charcoal grilled baby chicken
becslés≈ 520 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Shredded grilled lamb marinated in vinegar and spices
Shredded grilled lamb
becslés≈ 420 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Shredded grilled chicken marinated in vinegar and spices
Shredded grilled chicken
becslés≈ 380 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Baked double layers of crushed wheat with minced lamb, pine nuts and onions
Kibbeh (baked wheat and lamb)
becslés≈ 520 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Charcoal grilled or flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian
Grilled fish with garlic and lemon
becslés≈ 680 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 67
Cubes of prime lamb fillet charcoal grilled with baby onions
Grilled lamb fillet with baby onions — Served with french fries or rice and garnished with grilled green peppers and tomato
becslés≈ 720 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Flambéed with garlic, fresh coriander leaves and lemon juice – served with french fries or ricepescatarian
Flambéed fish with garlic and lemon
becslés≈ 680 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 67
Oven baked lamb steak on Lebanese dough
Lamb steak on Lebanese dough
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrát
Oven baked boneless trout in a spicy vegetable saucepescatarian
Baked trout in spicy vegetable sauce
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Charcoal grilled — or flambéed with garlic and fresh coriander leaves, sautéed in lemon juicepescatarian
Grilled fish with garlic and coriander
becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Cooked with olive oil, chick peas, garlic and onionvegan, vegetarian
Stewed chickpeas with garlic
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
Cooked with olive oil, chopped tomato and onionvegan, vegetarian
Tomato and onion salad
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Cooked in tomato pureé, garlic and fresh coriander leavesvegan, vegetarian
Tomato and coriander stew
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Traditional Lebanese mixed saladvegan, vegetarian
Lebanese mixed salad
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Finely chopped mixed salad with green chilli and garlicvegan, vegetarian
Spicy mixed salad with garlic
becslés≈ 130 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ez a menü még stimmel?
100veggie
scorebecslés
scorebecslés
Széles lebnóni mezze választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Sok vegán étel közül válogathatunk, például pisztáciás hummust vagy baba ghanousht. Falafel és rizslelepett szőlőleveleket is kérhetünk. Húsételek is szerepelnek a kínálatban, de a vegetáriás választék hatalmas.
42 vegetáriánus és 30 vegán étel 84-ból
81dia
scorebecslés
scorebecslés
Fehérjedús libanoni konyha
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menükínálat számos zöldséges és grillhúsos ételt tartalmaz. A hidegtálak és főételek nagy része alacsony glikémiás indexű.
64 cukorbetegeknek megfelelő · 84 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Shepherd Market Mayfair 31 - 33, W1J 7PT London
- Nyitvatartás
- Hét12:00–00:00Ké12:00–00:00Sze12:00–00:00Csüt12:00–00:00Pén12:00–00:00Szo12:00–00:00Vas12:00–00:00
- Kapcsolat
- +4402074931954 mail@alhamrarestaurant.co.uk
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alhamrarestaurant.co.uk/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 94 %