Tierra Peru

Essex Road 164, N1 8LY London

Most zárva · nyit 17:00

Latin American€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Desserts

Lucuma Cheesecake

11.00

A Peruvian style cheesecake with exotic lucuma fruit

becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátnehéz 30

Mousse de Chocolate y Pisco

11.00

Chocolate and Pisco Mousse — Chocolate & Quebranta Pisco mousse served with whipped cream

becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrátnehéz 30

Picarones

12.00

Pumpkin and sweet potato fritters served with honey and dark palm sugar syrup

becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátnehéz 37

Alfajores con Helado

12.00

Alfajores with Ice Cream — Soft biscuits filled with dulce de leche served with your choice of ice cream.

becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátnehéz 23

Helados

9.00

Ice Cream — Any 2 scoops of your choice (Caramelito, Mango & Cream, Chocolate, Strawberry, Lucuma, Vanilla)

becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátnehéz 42

Side Dishes

Pan

4.50

Cassava and Cheese Bread — Hot cassava and cheese bread (x2)

becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát

Salsa Huancaina

4.00

White cheese and ají Amarillo sauce

becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

Papas fritas (gf)gluten_free

4.00

French Fries — Hand-cut fried potato chips

becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát

Maduritos (gf)gluten_free

4.50

Fried Sweet Plantain — Fried sweet plantain with honey

becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrát

Camote

4.00

Grilled Sweet Potato — Grilled sweet potato with honey

becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát

Choclito con queso (gf)gluten_free

6.00

Corn with Cheese — Steamed Peruvian corn kernels and small pieces of white cheese

becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77

Salsa Criolla (gf)gluten_free

3.50

Salsa Criolla — Onion, mild chillies, coriander and lime

becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Yuquitas fritas

6.00

Fried Cassava — Fried cassava fingers

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát

Chifles (gf)gluten_free

3.00

Plantain Chips — Green plantain chips

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Arroz blanco

4.00

White Rice — Steamed white rice

becslés≈ 200 kcal44 g szénhidrát

Canchita

4.00

Fried Corn — Fried corn

becslés≈ 180 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát

TRADITIONAL DISHES

Arroz con mariscos (gf)gluten_free

23.00

Seafood Rice — wok-fried aromatic rice and seafood cooked with spring onions, ají amarillo, api, paprika, garlic and sesame oil

becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77

Chicharrón (gf)gluten_free

22.00

Chicharrón — Deep fried pork rind, marinated in aromatic herbs served with sweet potato, potato, fried cassava, garlic, salsa criolla and chincho sauce

becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 74

Seco de cordero

24.00

Lamb Stew — Lamb stewed in cilantro and slow stewed with smoked beans, fried cassava, salsa criolla and rice

becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 83

Jalea en tempura

25.00

Fish and Seafood Tempura — Battered deep-fried fish and seafood, served with cassava fingers, wasabi mayonnaise and salsa criolla

becslés≈ 720 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73

Lomo saltado de carne o pollo

26.00

Lomo Saltado — tender strips of fried prime beef or chicken breast fillet, onion, tomatoes, ginger, garlic and soy and oyster sauce served with chunky chips and steamed rice

becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73

Quinotto (v) (gf)vegetarian, gluten_free

21.00

Quinotto — Andean quinoa risotto style, cooked with ají amarillo pepper and cream, topped with fried halloumi cheese and fresh asparagus

becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Arroz chaufa

21.00

Peruvian-Chinese fusion cuisine - egg fried rice cooked with sesame oil, oyster sauce spring onions and garlic served with a choice of beef, chicken or vegetarian style

becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Salads

Ensalada mixta (v) (gf)vegetarian, gluten_free

11.00

Mixed Salad — Seasonal green salad, olives, tomato, avocado, asparagus and our house dressing

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Combinado Clásico (v) (gf)vegetarian, gluten_free

30.00

Classic Combination Platter — Choose 2 from the following: Arroz con mariscos, chicharrón de pescado, papa a la huancaina, Ceviches, Anticuchos, Chaufa with prawns

becslés≈ 900 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 78

CHEF'S RECOMMENDATIONS

Cordero Huanaqueno

27.00

Lamb Chops Huanaqueno — Lamb chops marinated in Huacatay sauce served with Andean sweetcorn and sweet potato

becslés≈ 750 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Aji de gallina

23.00

Chicken in a mildly spicy amarillo pepper sauce served with rice, potatoes and boiled egg

becslés≈ 820 kcal65 g szénhidrát

Picante chalaco

23.00

Spicy creamy seafood stew with prawns, calamares, baby octopus and mussels cooked with ají amarillo, garlic, ginger, and served with potato medallions plus rice

becslés≈ 780 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 70

PERUVIAN BENTO BOX

50.00

Create your own favourite meal! If your dish has "Box it!" beside it you can pick it for your Bento box. You can choose 3 dishes that will come with aromatic rice and a special sauce as side

becslés≈ 1100 kcal110 g szénhidrát

SHARING PLATTER

MANCORA PLATTER For fish lovers! (2 PEOPLE)pescatarian

65.00

Mancora Platter — Ceviche de pescado - Ceviche al olivo - Jalea tempura - Arroz blanco Arroz con mariscos - Tiradito de pescado - Ceviche verde

becslés≈ 1600 kcal140 g szénhidrátnehéz 40

Ez a menü még stimmel?

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Essex Road 164, N1 8LY London
Nyitvatartás: Hét17:00–22:00
Ké17:00–22:00
Sze17:00–22:00
Csüt12:00–22:00
Pén12:00–22:00
Szo12:00–22:00
Vas12:00–22:00
Kapcsolat: +442073545586 info@tierraperu.co.uk
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tierraperu.co.uk/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Tierra Peru? Jelentkezz tulajdonosnak