Llerena
Upper Street 167, N1 1US London
nyitási ideje még nem ismert
Spanishtapas€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
JAMONES, PARA PICAR COLD BLES EMBUTIDOS CUTS, CHEESE Y QUESOS
Aceitunas manzanillavegan
4.25
Manzanilla olives — Manzanilla olives
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pan artesano
3.75
Artisan bread — Artisan bread
becslés≈ 220 kcal42 g szénhidrát
Jamón Ibérico
13.75
Ibérico ham — Ibérico ham plate
becslés≈ 210 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Chorizo ibérico de bellota
8.75
Ibérico chorizo — Acorn fed iberico chorizo
becslés≈ 280 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Queso artesano jovenvegetarian
6.95
Young artisan cheese — Young artisan cheese
becslés≈ 250 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Queso manchego gran reservavegetarian
7.95
Manchego cheese — Mature manchego cheesee
becslés≈ 320 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Selection of our best cold cuts & cheeses
17.50
Cold cuts and cheeses platter
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pan con tomatevegan
3.75
Bread with natural fresh tomato
becslés≈ 180 kcal30 g szénhidrát
Spicy banderitasvegan
4.25
Olives, peppers, onions & pickles
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Almendrasvegan
3.75
Almonds — Almonds
becslés≈ 170 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
VEG TAPAS
Patatas bravas y aliolivegetarian
6.95
Patatas bravas — Fried potatoes with brava & garlic sauce
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Pimientos del Padrónvegan
7.45
Padrón peppers — Padrón peppers
becslés≈ 140 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tortilla de patatasvegetarian
7.85
Spanish omelette — Spanish omelette
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Carpaccio de pepinovegan
7.75
Cucumber Carpaccio — Cucumber Carpaccio with avocado, apple, raisins, walnuts & sesame vinaigrette dressing
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Croquetas de champiñones y trufavegetarian
8.50
Mushroom and truffle croquettes — Mushroom & truffle croquettes
becslés≈ 340 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Croquetas de espinaca y queso azulvegetarian
8.25
Spinach and blue cheese croquettes — Spinach & blue cheese croquettes
becslés≈ 360 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Espárragos a la planchavegetarian
8.75
Grilled asparagus — Grill asparagus with goat’s cheese, red fruit vinaigrette & sunflowers seeds
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
IBÉRICO FISH TAPAS
Chorizo al vino
8.75
Spicy chorizo cooked in red wine en cogollo de Tudela with red onions, bay leaves & tomato
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Morcilla patatatera, huevo de codorniz
7.75
Potato black pudding with quail egg — Potato black pudding on toasted bread, topped with quail egg & apple
becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrát
Secreto Ibérico
12.95
Ibérico “Secreto”, a special tasting pork cut. Served with fried cherry tomatoes Seasoned with salt
becslés≈ 450 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Pluma Ibérica a la sal
14.75
Pluma Ibérica — Grilled cut of meat taken from the front part of the loin. Extremely lean and delicious
becslés≈ 280 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pollo con pisto
9.75
Chicken with pisto — Breast Chicken with Spanish Ratatouille
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Solomillo de ternera a la pimienta
14.95
Beef tenderloin with pepper sauce — Grilled beef tenderloins medallions with pepper sauce. Served with broccoli
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Boquerones marinadospescatarian
3.50
Marinated white anchovies — Marinated white anchovies served on baby gem lettuce, topped with fried garlic & Caesar dressing
becslés≈ 180 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gambas al ajillopescatarian
11.75
Prawns in garlic & chili sauce
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pulpo con crema de calabazapescatarian
17.50
Grilled Octopus with Pumpkin Cream — Grilled Octopus with Pumpkin Cream
becslés≈ 260 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Calamar a la planchapescatarian
13.75
Grilled Squid — Squid cooked at low temperature, then grilled. Served with black alioli sauce
becslés≈ 240 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PAELLAS
Paella de Mariscopescatarian
17.50
Seafood Paella — Seafood rice with prawns, squid, mussels & clams
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Paella de ibéricos
17.50
Ibérico Paella — Saffron-infused rice is cooked to perfection, absorbing the rich flavors of smoky ham, tender Iberian pork, & chorizo
becslés≈ 880 kcal80 g szénhidrát
POSTRES DESSERTS
Churros con chocolate
5.50
Typical cylindrical pastry dough from Spain Served with creamy chocolate
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátnehéz 37
Tarta Santiagovegetarian
5.95
Traditional Galician almond cake, topped with powdered sugar & served with ice cream
becslés≈ 610 kcal48 g szénhidrátnehéz 28
Tarta de quesovegetarian
7.50
Cheesecake — Rich and creamy baked cheesecake. Recipe by Albert Adrià
becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrátnehéz 37
Ez a menü még stimmel?
73dia
scorebecslés
scorebecslés
Spanyol tapas és grill
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús tapas és grillhúsat kínál. A tapasok többsége alacsony szénhidrát tartalmú.
23 cukorbetegeknek megfelelő · 32 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Upper Street 167, N1 1US London
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +447544572624 llerena@jamonysalud.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), llerena.co.uk/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %