Wasabi Sushi & Bento - London, 116 High Holborn

116 High Holborn, WC1V 6RD London

nyitási ideje még nem ismert

Japanesesushi

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Salads & Boxes

Chicken Katsu Tasting Box

Sushi rice · chicken katsu · spicy cucumber · rainbow slaw · chicken gyoza · edamame · crispy onion · chives · pickled ginger · spring onion · sesame seeds · sweet chilli mayo · gyoza dressing

becslés≈ 720 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 82

Salmon Teriyaki Tasting Box

Sushi rice · cooked salmon · spicy cucumber · teriyaki dressing · seasoned broccoli · crispy onion · pickled ginger · chives · sesame seeds · vegetable gyoza · edamame · pickled slaw · gyoza dressing · spring onion

becslés≈ 680 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 77

Yasai Tasting Boxvegetarian

Sushi rice · edamame hummus · spicy cucumber · butternut squash · seasoned broccoli · sesame dressing · crispy onion · pickled slaw · spring onion · vegetable gyoza · edamame · gyoza dressing

becslés≈ 610 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78

Spicy Korean Chicken Donburi

Sushi rice · Korean style chicken · spicy cucumber · sweetcorn salsa · edamame · pickled slaw · avocado · Korean style dressing.

becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 69

Salmon & Tuna Donburi

Sushi rice · raw tuna · raw salmon ·edamame · cucumber · pickled slaw · wasabi & yuzu mayo · pickled ginger · chives · donburi dressing

becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77

Salmon Donburi

Seasoned cooked white sushi rice · raw salmon · cucumber salad · pickled Asian slaw · sweetcorn salsa · edamame bean salad · avocado · served with soy and sesame dressing.

becslés≈ 590 kcal66 g szénhidrátegyenúlyos 77

Dragon Rolls

California Dragon Roll

sushi rice · crab salad · avocado & sesame chumaki · Japanese style mayo · teriyaki sauce · nori seaweed · crispy onions · chives

becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrát

Prawn Crunch Dragon Roll

Prawn crunch dragon roll chumaki · wasabi and yuzu mayo· teriyaki sauce· crispy onion· chives

becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát

Bang Bang Chicken Dragon Roll

Spicy chicken chumaki · Sweet & spicy sauce · crispy onion

becslés≈ 440 kcal46 g szénhidrát

Salmon Avocado Dragon Roll

Salmon · avocado & sesame chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion

becslés≈ 410 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 67

Yasai Dragon Rollvegan

Inari tofu & red pepper chumaki · sriracha mayo · teriyaki sauce · crispy onion

becslés≈ 380 kcal44 g szénhidrát

Large Sushi Sets

Tokyo Salmon Set

Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet

becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73

Harmony Set

Salmon nigiri · Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · cucumber hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77

Rainbow Set

Salmon nigiri · tuna nigiri · fried prawn chumaki · prawn nigiri · california chumaki · salmon avocado & sesame chumaki · wakame seaweed · salmon sashimi · chives · wasabi · soy sauce

becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77

Yasai Roll Setvegan

Inari Tofu and Red Pepper Chumaki, Inari Tofu Pocket, Pickled Asian Slaw Hosomaki, Avocado Hosomaki, Cucumber Hosomaki, Inari Tofu & Red Pepper Hosomaki, Edamame Bean Salad, Wakame Seaweed, served with Soy Sauce and Wasabi Sachets

becslés≈ 520 kcal78 g szénhidrát

Medium Sushi Sets

Mini Tokyo Salmon Set

Salmon nigiri Salmon · avocado & sesame chumaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrát

Mixed Maki Set

Fried prawn chumaki · crab & cucumber chumaki · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · avocado hosomaki cucumber hosomaki wasabi sachet · soy sauce sachet

becslés≈ 510 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 73

Salmon Sashimi Set

Salmon sashimi · wakame seaweed · edamame bean salad

becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Salmon Nigiri Set

Salmon nigiri · wasabi · ginger · soy sauce

becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát

Onigiri

Salmon Teriyaki Onigiri

Rice · cooked salmon · teriyaki sauce · nori seaweed

becslés≈ 280 kcal42 g szénhidrát

Spicy Tuna Onigiri

Rice · cooked tuna · spicy mayonnaise · nori seaweed

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát

Avocado and Edamame Onigirivegan

Rice · avocado · edamame · wasabi & yuzu mayo · nori seaweed

becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrát

BBQ Chicken Onigiri

Rice · chicken · Korean barbecue sauce · nori seaweed

becslés≈ 310 kcal35 g szénhidrát

Handrolls

Spicy Salmon Handroll

Spicy cooked salmon · sushi rice · edamame bean · asian slaw · avocado cucumber · sesame seed

becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 68

Hosomaki

Tuna Hosomaki

Tuna hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát

Salmon Hosomaki

Salmon hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát

Cucumber Hosomakivegan

Cucumber hosomaki · Wasabi sachet · soy sauce sachet

becslés≈ 280 kcal48 g szénhidrát

Avocado Hosomakivegan

Avocado hosomaki · wasabi sachet · soy sauce sachet

becslés≈ 330 kcal46 g szénhidrát

Platters

Salmon Matsuri Platter

Sushi Selection: Salmon Nigiri, Salmon Hosomaki, Salmon & Sesame Chumaki, Wakame Seaweed, Salmon Sashimi, Chives, served with Soy Sauce and Wasabi. Serves 4.

becslés≈ 1800 kcal160 g szénhidrátnehéz 40

Tsudoi Platter

Salmon sashimi · salmon nigiri · salmon, avocado & sesame chumaki · salmon hosomaki · wakame · chives · wasabi sachet · soy sauce sachet

becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 82

Hot Bento

Chicken Katsu Curry Bento

Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad

becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 78

Mini Chicken Katsu Curry Bento

Breaded chicken · Japanese curry sauce · onion · carrot · potato · rice · kale salad

becslés≈ 600 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77

Sweet Chilli Chicken Bento

Chicken· sweet chilli sauce · onion · green & red peppers · pineapple · rice · kale salad

becslés≈ 780 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 73

Korean BBQ Chicken Bento

Sushi Rice, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw

becslés≈ 820 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 66

Pumpkin Katsu Curry Bentovegetarian

Pumpkin katsu fillet · Japanese curry saucet · onion · carrot · potato · rice · kale salad

becslés≈ 720 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 78

Tofu Curry Bentovegan

Fried tofu • rice • Japanese curry sauce • onion • carrot • potato • kale salad

becslés≈ 680 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 78

Chicken Katsu Yakisoba Bento

Breaded chicken · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad

becslés≈ 880 kcal92 g szénhidrátegyenúlyos 77

Sweet Chilli Chicken Yakisoba Bento

Chicken · sweet chilli sauce · green & red peppers · pineapple · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad

becslés≈ 840 kcal98 g szénhidrát

Korean BBQ Chicken Yakisoba Bento

Fried Wheat Noodles with Cabbage, Onion, Carrot and Pea, Barbeque Sauce, Green and Red Peppers, Fried Chicken and Pickled Asian Slaw

becslés≈ 910 kcal90 g szénhidrát

Vegetable Gyoza Yakisoba Bento (Fried)vegetarian

Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad

becslés≈ 790 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 76

Vegetable Gyoza Yakisoba Bentovegetarian

Vegetable gyoza · teriyaki sauce · yakisoba noodles · onion · carrot · cabbage · peas · kale salad

becslés≈ 780 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 69

Kobachi

Chicken Biang Biang Kobachi

Biang biang noodles with vegetables · spiced chicken · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil

becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 85

Beef Biang Biang Kobachi

Biang biang noodles with vegetables · soy & garlic beef · edamame bean salad · Asian slaw · chilli oil

becslés≈ 680 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 85

Hot Sando

Chicken Katsu Sando

Chicken katsu in shokupan bread bun with barbeque sauce and pickled Asian slaw served with savoury mayo dressing

becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrát

Soups & Ramens

Vegetable Ramen with Gyozavegan

Ramen broth · turmeric noodles · vegetable gyoza · mushrooms · bean sprouts · pak choi · pickled ginger · sesame seeds

becslés≈ 620 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70

Korean BBQ Beef Ramen

Ramen broth · turmeric noodles · barbecue beef · mushrooms · bean sprouts · pak choi · picked ginger · sesame seeds

becslés≈ 710 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 82

Spicy Chicken Tom Yum Soup

Coconut broth · rice noodles · cooked chicken · bean sprouts · edamame · Chinese leaf pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil · gochujang paste

becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Prawn Tom Yum Soup

Coconut broth · rice noodles · prawns · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · carrot · spring onion · lemon juice · red chilli · sesame oil

becslés≈ 560 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Tofu Tom Yum Soupvegan

Coconut broth · rice noodles · fried tofu · bean sprouts · edamame · Chinese leaf · pak choi · broccoli · carrot · spring onion · red chilli · sesame oil

becslés≈ 590 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 74

Miso Soupvegan

Tofu · miso · spinach · spring onion · wakame seaweed

becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Sides

Duck Gyoza

Duck • cabbage • onion • spring onion • gyoza dressing

becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

Korean BBQ Chicken Pops

Fried Chicken Pieces coated in Barbeque Sauce

becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrát

Spicy Korean Chicken Pops

Fried chicken pops · sweet & spicy sauce

becslés≈ 440 kcal28 g szénhidrát

Chicken Katsu Box

Two breaded chicken pieces · teriyaki sauce

becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Chicken Gyoza

Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing

becslés≈ 260 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Chicken Gyoza (Chilled)

Chicken breast · cabbage · onion · spring onion · gyoza dressing

becslés≈ 260 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Vegetable Gyozavegetarian

Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing

becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Vegetable Gyoza (Chilled)vegetarian

Cabbage · carrot · onion · chive · ginger · garlic · gyoza dressing

becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Salmon Teriyaki Potto

Cooked salmon · rice · cucumber · carrot · edamame · teriyaki sauce

becslés≈ 410 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 69

Kaiso Seaweed Saladvegan

Wakame · edamame bean · seaweed salad

becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Edamame Pottovegan

Edamame soybeans in pods with salt and sea salt seasoning.

becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82

California Potto

Rice · crab salad · edamame · avocado · cucumber · mayo · salmon · sesame seeds · nori seaweed · soy sauce

becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrát

Sweets & Snacks

Little Moons Yuzu Cheesecake Mochi

Yuzu Cheesecake Mochi — Zingy burst of citrus combined with smooth mochi cheesecake

becslés≈ 180 kcal28 g szénhidrát

Strawberry Cheesecake Mochi

Two creamy strawberry cheesecake mochi.

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát

Chocolate Mochi Button

Mochi coated with chocolate.

becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrát

Chocolate Mochi

Two creamy chocolate mochi.

becslés≈ 300 kcal40 g szénhidrát

Pepero Almond

Almond biscuit sticks.

becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrát

Pepero Cookies and Cream

Cookies and cream biscuit sticks.

becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrát

Pepero Choco Cookies

Chocolate cookies biscuit sticks.

becslés≈ 230 kcal22 g szénhidrát

Custard Dorayaki

Japanese style pancakes with a custard filling.

becslés≈ 350 kcal48 g szénhidrát

Chocolate Dorayaki

Japanese style pancakes with a chocolate filling.

becslés≈ 380 kcal50 g szénhidrátnehéz 38

Chilli Bites

Crunchy savoury sweet chilli rice crackers.

becslés≈ 160 kcal24 g szénhidrát

Spicy Seaweed Bites

Seaweed flavoured rice crackers.

becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrát

Seaweed Norivegan

Crispy seaweed thins.

becslés≈ 40 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Ez a menü még stimmel?

42dia
scorebecslés

Alacsony glikémiás választások

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A legtöbb étel sok rizst és cukrot tartalmaz. Válaszd a sashimit, a miso leveset és a szójaszármazékokat.

13 cukorbetegeknek megfelelő · 74 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: 116 High Holborn, WC1V 6RD London
Nyitvatartás: még nem ismert
Kapcsolat: +442038418788
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wasabi.uk.com
Rekord: teljesség 50 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Wasabi Sushi & Bento - London, 116 High Holborn? Jelentkezz tulajdonosnak