3 Gorges London
Goodge St 36, W1T 2QN London
Most zárva · nyit 12:00
Chinese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
DESSERT
Petit Fours with Sweet Pickled Kumquats
11.00
Petit Fours — Cherry Cheesecake, Chocolate Sachertorte, Carrot Cake, Passion Fruit Mousse Cake
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátnehéz 31
Ice Cream Selection
4.00
Strawberry, Vanilla, Chocolate
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
Black Gold Custard Bun
8.00
Custard Bun — Butter, Condensed Milk, Evaporated Milk, Custard
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
Mango Pomelo Sago on Coconut Pudding
8.00
Mango Pomelo Sago with Coconut Pudding — Coconut Milk, Condensed Milk, Sago, Mango Puree, Fresh Pomelo
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrátnehéz 42
DIM SUM 點心
MALA PRAWN & CHIVES DUMPLINGS (3pcs)
8.20
Mala Prawn and Chives Dumplings — Prawn, Chinese Chive, Mushroom, Yam Bean
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SPINACH PRAWN DUMPLINGS (3pcs)
8.30
Spinach Prawn Dumplings — Spinach, Goji Berry, Prawn
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SHANGHAI XIAO LONG BAO (3pcs)
9.10
Shanghai Xiao Long Bao — Filled with Pork
becslés≈ 210 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
BLACK TRUFFLE HAR GAO (3pcs)
9.20
Black Truffle Har Gao — Prawn, Black Truffle, Winter Bamboo, Cordyceps
becslés≈ 170 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
XO SCALLOP DUMPLINGS (3pcs)
9.20
XO Scallop Dumplings — Prawn, Scallop, Mushroom, Celery, Carrot
becslés≈ 190 kcal17 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SUPREME DIM SUM PLATTER (8pcs)
24.80
Supreme Dim Sum Platter — Black Truffle Har Gao (2pcs), Mala Prawn & Chives Dumplings (2pcs), XO Scallop Dumplings (2pcs), Spinach Prawn Dumplings (2pcs)
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 77
SMALL PLATES 小食
7 SPICE CRISPY HOMEMADE BEANCURDvegetarian
12.00
7 Spice Crispy Beancurd — Spice Powder, Chopped Chilli, Spring Onions
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
LAYERED PRAWN
13.60
Layered Prawn with Salted Yolk — with Salted Yolk Crème
becslés≈ 240 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SOFT SHELL CRAB
14.00
Salt & Pepper, Crunchy Almond
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CRISPY BABY SQUID
14.00
Salt & Pepper
becslés≈ 260 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
BLACK TRUFFLE DUCK ROLLS
14.80
Black Truffle Paste & Shredded Roasted Duck
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
COLD PLATES 涼菜
SICHUAN CHILLI OIL & LEMONGRASS CHICKEN
14.80
Sichuan Chilli Oil and Lemongrass Chicken — Roasted Chicken, House Chilli Oil, Lemongrass
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
MOREL CABBAGE PARCELSvegetarian
14.80
Cabbage, Morel Mushroom, Light Mustard Dressing
becslés≈ 150 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
SICHUAN FOUR DELICACIES
17.50
Pickled Cucumber, Cabbage, Pea Shoots, Japanese Sweet Prawn
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
FRENCH HERB & MUSTARD PRAWNS
17.50
French Herb and Mustard Prawns — Chef's Mustard Dressing, Crispy Prawns, Fresh Culinary Herbs
becslés≈ 260 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CRISPY PEPPERCORN PORK TROTTER
17.80
Fragrant Peppercorn Pork Trotter, Gong Cai
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SOUPS 湯羹
SUPREME SWEETCORN SOUP (V)vegetarian
10.00
Supreme Sweetcorn Soup — with Chicken +2.00 · Blue Swimmer Crab +3.00
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
JADE SPINACH & TOFU SOUPvegetarian
10.00
Jade Spinach and Tofu Soup — Spinach, Tofu, Egg White
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
MOREL & CORDYCEPS CHICKEN SOUP
10.00
Morel and Cordyceps Chicken Soup — Morel Mushroom, Cordyceps Flower, French Free-Range Chicken
becslés≈ 160 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
DOUBLE-BOILED DUCK & GOJI CLEAR SOUP
12.00
Double-Boiled Duck and Goji Clear Soup — Goji Berry, Red Date Goji Berry, Chinese Cabbage, Tofu, Diced Duck
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
HOUSE DUCKS 招牌烤鴨
WHOLE TRADITIONAL PEKING DUCK - THREE WAYS
108.00
Peking Duck Three Ways — Served Three Ways: Pancakes, Lettuce Wrap & Chinese Cabbage, Tofu and Goji Berry Duck Soup
becslés≈ 2800 kcal180 g szénhidrátnehéz 21
WHOLE LEGEND ABALONE EIGHT TREASURE DUCK
138.00
Abalone Eight Treasure Duck — The Cantonese version features a Duck stuffed with Eight Premium ingredients, including Glutinous Rice, Diced Chinese Mushrooms, Dried Shrimp, Lotus Seeds, Chinese Sausage, Abalones, Yam Bean, Jinhua Ham, and Minced Duck.
becslés≈ 3200 kcal220 g szénhidrátnehéz 21
WHOLE PEKING DUCK WITH OSCIETRA CAVIAR
148.00
Peking Duck with Caviar — Scallion Pancake Base, Cucumber Julienne & Spring Onion
becslés≈ 2600 kcal140 g szénhidrátnehéz 21
MAIN COURSES 招牌主菜
PLUM GLAZED BABY BACK RIBS
22.80
Marinated Iberico Pork Ribs, Plum Sauce
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrát
BLACK PEPPER ANGUS FILLET
28.00
Diced Beef, Chef's Pepper Sauce, Onion, Red & Green Peppers, Leek, Garlic, Asparagus
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
CRISPY LEMONGRASS CHICKEN
28.00
Roasted Chicken, Lemongrass, House Sauce
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
WOK-SEARED ANGUS BEEF WITH SILKEN TOFU
28.00
Tofu, Diced Angus Beef, Red & Green Peppers
becslés≈ 480 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CRISPY PINEAPPLE CHICKEN
28.00
Crispy Chicken, House Sweet & Sour Sauce, Pineapple, Pine Nuts
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrát
FOUR SEASONS BEEF SHORT RIB
28.80
Slow-Braised Beef Short Rib, Green Beans, Mangetout, Baby Corn, Asparagus, Tenderstem Broccoli
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
RED WINE GLAZED LAMB CHOPS
36.00
Red Wine, Black Pepper, Lamb Chops, Mangetout, Baby Corn
becslés≈ 680 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
DRY POT ANGUS BEEF
36.80
Diced Angus Beef, Red & Green Peppers, Onion, Chilli
becslés≈ 510 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SEAFOOD DISHES 海鮮主菜
PAN-SEARED SEA BASS WITH ITALIAN GREEN SAUCEpescatarian
26.00
Special Green Sauce, Sea Bass, Saffron House Dressing
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
SCALLOPS WITH MOREL & ASPARAGUSpescatarian
28.00
Scallops with Morel and Asparagus — Scallops, Morel Mushroom, Asparagus, Red & Green Peppers
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
GARLIC SALTED EGG YOLK LOBSTERpescatarian
38.00
Lobster, Salted Egg Yolk, Crispy Garlic
becslés≈ 610 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
WOK-FIRED RAZOR CLAMS WITH GREEN SICHUAN PEPPERCORNpescatarian
38.00
Wok-Fired Razor Clams with Sichuan Peppercorn — Razor Clams, Mixed Chilli, Sichuan Peppercorn
becslés≈ 320 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
LOBSTER MAPO TOFUpescatarian
48.00
Spicy Mapo Tofu with Lobster
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
WHOLE SEA BASS WITH CAVIAR & BUTTER EGG FLOSSpescatarian
48.80
Whole Sea Bass with Caviar and Butter Egg Floss — Butter Egg Floss, Whole Sea Bass, Caviar
becslés≈ 750 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
GONG XIANG SEAFOOD MEDLEYpescatarian
52.50
Sweet, Tangy & Mildly Spiced, Blue Swimmer Crab, King Prawns, Green Peas, Pine Nuts
becslés≈ 580 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 71
VEGETABLES & SIDES 時蔬配菜
SAUTÉ SEASONAL GREEN BEANvegetarian
13.00
with Hakka-style Olive Vegetable
becslés≈ 140 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
STIR-FRIED MANGETOUTvegetarian
13.00
Lightly Wok-Fried
becslés≈ 110 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
STIR-FRIED ASPARAGUSvegetarian
14.00
Wok-Fried with Sea Salt
becslés≈ 120 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
CHOI SUMvegetarian
15.00
with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce
becslés≈ 130 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
TENDERSTEM BROCCOLIvegetarian
16.00
with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger / Premium Oyster Sauce
becslés≈ 140 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
PEA SHOOTSvegetarian
18.00
with Your Choice of Plain / Garlic / Ginger
becslés≈ 110 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
LEAVE IT TO CHEF 交給主廚
LIVE SCOTTISH LOBSTERpescatarian
Scottish Lobster
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
LIVE IRISH ROCK OYSTERSpescatarian
Irish Rock Oysters
becslés≈ 120 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
HAND-DIVED KING SCALLOPS
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
LIVE RAZOR CLAMS
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
LIVE CANADIAN GEODUCK
becslés≈ 200 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
WILD TURBOT
becslés≈ 400 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
RICE & NOODLE 飯麵
JASMINE RICEvegan, vegetarian
4.00
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
EGG FRIED RICEvegetarian
7.00
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrát
BLACK TRUFFLE FRIED RICE
18.00
Black Truffle, Beef, Choi Sum, Mushroom, Green Peas
becslés≈ 420 kcal42 g szénhidrát
ROYAL PINEAPPLE FRIED RICE
18.00
with Your Choice of Tofu / Chicken / Seafood
becslés≈ 480 kcal55 g szénhidrát
3 GORGES IMPERIAL WOK CHARRED NOODLES
18.00
Imperial Wok Charred Noodles — with Your Choice of Beef / Seafood / Vegetables
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 77
XO SAUCE SEAFOOD FRIED RICE
19.80
Wok-fried Jasmine Rice with XO Sauce, Egg, Prawns, Scallops & Fish Roe
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
51veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kínai étterem zöldséges választékokkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Hét fűszeres ropogós tofu és morzságombos káposztacsomagok szerepelnek az étlapon. Spinach-tofu leves és stir-fry spárga is elérhető.
12 vegetáriánus és 1 vegán étel 60-ból
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony szénhidrátú kínai ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús főfogást és tengeri gyümölcsöt kínál. Sok étel alacsony glikémiás indexű.
43 cukorbetegeknek megfelelő · 60 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Goodge St 36, W1T 2QN London
- Nyitvatartás
- Hét12:00–22:30Ké12:00–22:30Sze12:00–22:30Csüt12:00–22:30Pén12:00–22:30Szo12:00–22:30Vas12:00–21:30
- Kapcsolat
- +442039438238 info@3gorges.co.uk
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), 3gorges.co.uk/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %