vissza a kereséshez

Tenmaru Soho

Margaret Street 50, W1W 8SF London

Most nyitva · utest 23:00

€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Recommended
Sundubu Jjigae
16.80
Korean spicy stew with tofu, spring onion, onion and courgette with egg
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
NIBBLES
Roast Edamame
5.50
Pan-roasted salted edamame with olive oil
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Umekyu
5.90
Cucumber, plum sauce, sesame oil and bonito flakes
becslés≈ 110 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Niku-Miso Kyuri
6.50
Cucumber and salty-sweet miso-pork mince dip
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Yamitsuki Cabbagevegan
4.90
Crunchy cabbage, salted kelp, vegan mayo and ponzu vinegar dressing
becslés≈ 140 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Satsuma Age
8.50
Vegetable fish cake, shredded ginger, spring onion and soy sauce
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tteokbokki
13.50
Spicy & chewy rice cake with fish cake, carrot and spring onion
becslés≈ 420 kcal65 g szénhidrát
Pork Gyoza
8.90
Pork, cabbage, chive, ginger and garlic
becslés≈ 240 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
Yasai Gyozavegetarian
8.90
Tofu, cabbage, chive, ginger and garlic
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Karaage
9.80
Japanese-style deep-fried chicken with mayo dip
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tako Karaage
8.00
Deep-fried octopus and lemon
becslés≈ 260 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Menchi Katsu
11.50
Crunchy & juicy minced beef cutlet with Tonkatsu sauce, served with shredded cabbage salad
becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Kimchi Pancake
13.90
Traditional spicy kimchi pancake
becslés≈ 310 kcal38 g szénhidrát
RICE DISHES
Mapo Tofu
15.50
Tofu, spicy pork mince, spring onion, ginger and garlic served with rice
becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 71
Vegan Mapo Tofuvegan
15.50
Vegan version of Mapo Tofu with aubergine and courgette
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 72
Karaage Gohan
15.50
Karaage and rice served with shredded cabbage salad with sesame dressing
becslés≈ 750 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 65
Chicken Katsu Curry
16.80
Crunchy Chicken Katsu served with Japanese curry & rice and vegetables and pork mince
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 68
Kimchi Fried Rice
14.00
Spicy kimchi fried rice with spring onion, seaweed and egg
becslés≈ 550 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 73
Rice
3.00
becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát
Mini Rice
2.00
becslés≈ 100 kcal22 g szénhidrát
Chicken Katsu Only
8.50
Chicken Katsu
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Extra Curry sauce
3.50
Curry Sauce
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Curry & Rice Only
9.50
Curry and Rice
becslés≈ 550 kcal85 g szénhidrát
RAMEN
Tenmaru Tori Paitan
16.90
Tori Paitan Ramen — Sous-vide chicken chashu, seasoned egg, black fungus, bean sprout, bamboo shoot and spring onion
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69
Tenmaru Lemon Paitan
17.50
Lemon Paitan Ramen — Sous-vide chicken chashu, egg, lemon, black fungus, bamboo shoot and spring onion
becslés≈ 830 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 70
Tenmaru Spicy Paitan
17.90
Spicy Paitan Ramen — Sous-vide chicken chashu, homemade spicy sauce, seasoned egg, black fungus, bean sprout, bamboo shoot and spring onion, Wheat noodles
becslés≈ 880 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 68
Mazesoba
17.90
Soup-less Ramen with miso pork mince, chive, green onion, onion, egg yolk, nori seaweed and garlic
becslés≈ 780 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 72
Tan Tan Men
18.90
Pork mince, seasoned egg, sesame, pak choi, spring onion, chive, bamboo shoot and red chilli, thin noodles, Tan tan soup
becslés≈ 820 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 70
Curry Udon
17.00
becslés≈ 750 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 82
Vegan Tonkotsuvegan
16.90
Vegan Tonkotsu Ramen — Tofu, baby corn, tenderstem broccoli, bean sprout, black fungus, pak choi, bamboo shoot and spring onion, vegan soup, thin noodles
becslés≈ 620 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 90
Vegan Lemonvegan
17.50
Vegan Lemon Ramen — Lemon, Tofu, bean sprout, black fungus, pak choi, bamboo shoot and spring onion, thin noodles, vegan soup
becslés≈ 600 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 90
Vegan Spicyvegan
17.90
Vegan Spicy Ramen — Tofu, spicy homemade sauce, baby corn, tenderstem broccoli, black fungus, bean sprout, pak choi, bamboo shoot and green onion
becslés≈ 640 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 90
SPICY MAZESOBA
18.90
Spicy version of our mazesoba with miso pork mince, bean sprout, chive, spring onion, onion, egg yolk, nori seaweed and garlic
becslés≈ 800 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 71
Chicken Soup
6.00
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Vegan Soupvegan
6.00
becslés≈ 100 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Extra Bamboo Shoot
2.50
becslés≈ 25 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Extra Black Fungus
1.00
becslés≈ 15 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Extra Bean Sprout
1.00
becslés≈ 20 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Extra Chashu
3.50
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Extra Chilli Sauce
1.00
becslés≈ 30 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Extra Egg
2.50
becslés≈ 75 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Extra Noodle Maze
3.50
Extra Maze Noodles
becslés≈ 220 kcal45 g szénhidrát
Extra Noodle Thin
3.00
Extra Thin Noodles
becslés≈ 210 kcal42 g szénhidrát
Extra Soup
6.00
becslés≈ 150 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Extra Spring Onion
1.00
becslés≈ 10 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Extra Pork Mince
3.00
becslés≈ 180 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Extra Tofu
3.00
becslés≈ 100 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Perilla Oil Soba
16.90
Chilled buckwheat noodles tossed in toasted perilla oil and umami soy dressing, finished with shredded seasoned chicken, cucumber, shredded egg, bamboo shoots, black fungus, and nori seaweed.
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 85
Extra Udon
3.00
becslés≈ 200 kcal40 g szénhidrát
Extra Nori
1.00
becslés≈ 15 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

Ez a menü még stimmel?

64veggie
scorebecslés

Japán étterem vegan ramennel

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Az étlapon szerepel vegan mapo tofu és többféle vegan ramen. Vegyszerű gyoza és Yamitsuki káposzta is elérhető. A többi fogás 대부분 húst vagy halat tartalmaz.

7 vegetáriánus és 6 vegán étel 50-ból

67dia
scorebecslés

Fehérjedús japán ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos alacsony szénhidráttartalmú előétel közül válogathatunk. A főételek többsége rizsalapú vagy tészta.

26 cukorbetegeknek megfelelő · 50 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Margaret Street 50, W1W 8SF London
Nyitvatartás
Hét12:00–15:00, 17:30–23:00
Ké12:00–15:00, 17:30–23:00
Sze12:00–15:00, 17:30–23:00
Csüt12:00–15:00, 17:30–23:00
Pén12:00–15:00, 17:30–23:00
Szo12:00–23:00
Vas12:00–22:00
Last Order 14:30 (Mon-Fri lunch). Last Order 22:00 (Mon-Fri dinner). Last Order 22:00 (Sat). Last Order 21:00 (Sun)
Kapcsolat
+02033024967 tenmaru.london@hotmail.com
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tenmaru.co.uk
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 94 %

Saját a Tenmaru Soho? Jelentkezz tulajdonosnak