Sprakel eten & drinken

Dorpsstraat 137, 7524 CH Lonneker

Most zárva · nyit Pén 09:00

bar food€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Kids

Kindertosti van casinobrood met ham en kaas

4.50

Kids ham and cheese toastie — tot 17.00

becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrát

Wit bolletje met jam en nutella

4.50

Kids bun with jam and nutella — tot 17.00

becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrátnehéz 41

Pancakes met nutella en stroop

8.50

Kids pancakes with nutella and syrup

becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátnehéz 44

Frikandel met verse friet

5.50

Kids frikandel with fries

becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát

Kroket met verse friet

5.50

Kids croquette with fries

becslés≈ 510 kcal45 g szénhidrát

Mini saté met verse friet

10.50

Kids mini satay with fries

becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrát

Mini schnitzel met verse friet

10.50

Kids mini schnitzel with fries

becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrát

Pizzetta kaasvegetarian

7.50

Kids cheese pizzetta

becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 66

Kleintje Sprakel

5.00

Kids Sprakel drink

becslés≈ 120 kcal30 g szénhidrátnehéz 32

VERSE FRIET

Verse friet kleinvegetarian

3.00

French fries small

becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát

Verse friet grootvegetarian

3.95

French fries large

becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrát

Verse friet speciaal kleinvegetarian

4.25

Special fries small

becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrát

Verse friet speciaal grootvegetarian

5.20

Special fries large

becslés≈ 500 kcal50 g szénhidrát

Verse friet oorlog kleinvegetarian

4.50

Oorlog fries small

becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát

Verse friet oorlog grootvegetarian

5.45

Oorlog fries large

becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrát

Verse friet met huisgemaakte runderstoof

14.50

Fries with beef stew

becslés≈ 750 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65

Verse frietbucket klein (3-4 pers.)vegetarian

9.50

Fries bucket small

becslés≈ 1200 kcal150 g szénhidrát

Verse frietbucket groot (5-6 pers.)vegetarian

15.00

Fries bucket large

becslés≈ 1800 kcal220 g szénhidrátnehéz 36

BURGERS

Hamburger

8.50

broodje runderburger met sla, komkommer, tomaat en burgersaus

becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Cheeseburger

9.50

broodje runderburger met sla, komkommer tomaat, cheddar en burgersaus

becslés≈ 620 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Sprakelburger

9.75

broodje runderburger met sla, tomaat, champignons, spek, ui, augurk, oude Rotterdamsche kaas en burgersaus

becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrát

Kipburger

9.75

Chicken burger — broodje kipburger met rode uienchutney, komkommer en dillesaus

becslés≈ 720 kcal42 g szénhidrát

Falafelburgervegan, vegetarian

8.75

Falafel burger — broodje met burger van falafel met tomaat sla en srirachamayo

becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 66

Snacks

Rundvlees kroket

2.65

Beef croquette

becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrát

Amsterdamse kroket

3.30

Amsterdam croquette — rund I kalfs I goulash I groente

becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrát

Frikandel

2.60

becslés≈ 160 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát

Frikandel speciaal

3.35

becslés≈ 250 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Bamischijf

2.75

Bami disc

becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát

Kaassoufle (souflesse)vegetarian

2.85

Cheese souffle

becslés≈ 200 kcal14 g szénhidrát

Kipcorn

2.85

becslés≈ 190 kcal16 g szénhidrát

Huisgemaakte berehap

3.95

Berehap

becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Gehaktbal

5.50

Meatball

becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

Picanto

2.85

becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrát

Bitterballen

1.00

becslés≈ 60 kcal5 g szénhidrát

Knakworst

1.90

becslés≈ 140 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát

Crispy chicken

1.00

becslés≈ 70 kcal6 g szénhidrát

Belegd brood

Stokbrood kip cajun

9.75

Cajun chicken baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla, komkommer en onze huisgemaakte cajunsalade

becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát

Stokbrood tonijnpescatarian

8.25

Tuna baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en onze huisgemaakte tonijnsalade

becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrát

Stokbrood gezond

8.75

Healthy baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla, ham, kaas, komkommer, ei en dressing

becslés≈ 620 kcal54 g szénhidrát

Stokbrood boeren achterham

8.25

Ham baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en boeren achterham

becslés≈ 520 kcal52 g szénhidrát

Stokbrood jonge kaasvegetarian

7.75

Cheese baguette — 1/2 stokbrood belegd met sla en jonge kaas

becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrát

Maaltijdsalades

Carpacciosalade

16.50

Carpaccio salad — truffelmayo, pompoenpitten en grana padano

becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Caesarsalade

17.50

Caesar salad — kip, spek, ei, croutons, grana padano en chefs dressing

becslés≈ 720 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Couscous saladevegetarian

13.50

Couscous salad — sla, couscous, feta, granaatappel, dukkah

becslés≈ 510 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 75

Bowls

Vega bowlvegan, vegetarian

14.75

Veggie bowl — met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo

becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 72

Bawykov zalm bowlpescatarian

20.75

Bawykov salmon bowl — met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo (verse ambachtelijk gerookte Bawykovzalm)

becslés≈ 710 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 76

Crispy chicken bowl

18.75

met wakame, edamame, gemarineerde komkommer, mango, gember, rode ui, sushirijst en srirachamayo

becslés≈ 780 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 67

Specials

oesterpescatarian

4.00

Oyster — uit eigen land met citroen & tabasco

becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

beef tataki

11.50

met een Oosterse dressing

becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

diamanthaas

22.50

Diamond fillet — met een kerrie-Hollandaisesaus

becslés≈ 450 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

Arrangementen

High-ontbijt

29.50

High Breakfast — Bubbels, plank met luxe belegd landbrood, roomboter croissant, scones met clotted cream en jam, boer'n yoghurt met biologische granola, smoothie van rood fruit en verse jus d'orange, plank met zoete lekkernijen. Inclusief onbeperkt koffie, cappuccino en/of thee

becslés≈ 1400 kcal140 g szénhidrátnehéz 23

Brunchplank

32.50

Brunch Platter — Glaasje soep, landbrood, Bawykov zalm, carpaccio, tonijnsalade, gebakken champignons, mini kroketjes, dippers, knoflooksaus, tapenade, scones met clotted cream en jam, smoothie van rood fruit en verse jus d'orange, plank met zoete lekkernijen. Inclusief onbeperkt koffie, cappuccino en/of thee

becslés≈ 1600 kcal110 g szénhidrátnehéz 28

Ontbijt

TOAST AVOCADO-ZALM

17.50

Avocado Salmon Toast — briochetoast | avocadosmash Bawykov zalm | cherrytomaat roerei

becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

TOAST PARMA

14.00

Parma Ham Toast — briochetoast | parmaham buffelmozzarella | pesto rucola

becslés≈ 580 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

HOLLANDS ONTBIJT

14.50

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát

FRANS ONTBIJT

14.50

French Breakfast — landbrood | roombrie abrikozenjam | walnoten croissant met jam | boer'n yoghurt biologische granola verse jus | koffie/thee

becslés≈ 920 kcal85 g szénhidrátnehéz 44

AMERICAN PANCAKES

12.50

pancakes | banaan rood fruit

becslés≈ 650 kcal80 g szénhidrát

NUTELLA PANCAKES

8.50

pancakes | nutella | stroop

becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátnehéz 44

KINDERONTBIJT

4.50

Kids Breakfast — witte bol | jam | nutella

becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrát

YOGHURT MET GRANOLA

8.50

Yogurt with Granola — boer'n yoghurt | fruit biologische granola

becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 68

SNEL ONTBIJT

4.50

Quick Breakfast — croissant | roomboter | jam

becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrát

Lunch

TONIJNSALADE

11.00

Tuna Salad Sandwich — landbrood | appel | paprika rode ui | augurk

becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85

PARMAHAM

14.00

Parma Ham Sandwich — landbrood | zongedroogde tomaatjes | buffelmozzarella pesto

becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

BAWYKOV ZALM

17.50

Bawykov Salmon Sandwich — landbrood | avocadosmash little gem | ingelegde rode ui dillemayo

becslés≈ 610 kcal44 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

GEBAKKEN KIPFILET

14.00

Fried Chicken Sandwich — landbrood | kip | champignons | ui licht pittige saus

becslés≈ 590 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 75

AVOCADO CRISPY CHICKEN

12.50

Avocado Crispy Chicken Sandwich — landbrood | avocadosmash little gem | geitenkaas | walnoot granaatappel

becslés≈ 640 kcal43 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

CARPACCIO

14.50

Carpaccio Sandwich — landbrood | truffelmayo | grana padano | pompoenpitten

becslés≈ 560 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

OSSENHAASPUNTJES

18.00

Beef Tenderloin Sandwich — landbrood | smokey BBQ saus champignons

becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69

POMODORI SOEP

7.50

Pomodori Soup — basilicumcreme

becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

FRANSE UIENSOEP

7.50

French Onion Soup — licht gebonden | kaas crouton

becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát

WORTEL-KOKOSSOEPvegan, vegetarian

7.50

Carrot Coconut Soup — zonnebloempitten | kokos

becslés≈ 210 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Tosti-desem TRADITIONEEL

7.00

Traditional Ham and Cheese Toastie — ham-kaas

becslés≈ 540 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Tosti-desem ITALIAANSvegetarian

7.00

Italian Mozzarella Toastie — mozzarella | pesto | tomaat

becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Tosti-desem KIP

8.50

Cajun Chicken Toastie — kip-cajun | kaas | kimchi

becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

RUNDVLEES KROKETTEN

12.00

Beef Croquettes — landbrood | sla | ingelegde rode ui 2 Amsterdamse rundvlees kroketten mosterdmayo

becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65

GROENTE KROKETTENvegetarian

11.00

Vegetable Croquettes — landbrood | sla | ingelegde rode ui 2 Amsterdamse groente kroketten mosterdmayo

becslés≈ 650 kcal62 g szénhidrát

12 UURTJE

15.50

12 O'Clock Lunch — pomodori soep | landbrood | kip cajun- of tonijnsalade | Amsterdamse rundvlees kroket met sla en ingelegde rode ui mosterdmayo

becslés≈ 1100 kcal95 g szénhidrát

VEGA UURTJEvegetarian

14.00

Vega 12 O'Clock Lunch — wortel-kokossoep | landbrood avocado smash | granaatappel walnoot | groente kroket met sla en ingelegde rode ui | mosterdmayo

becslés≈ 980 kcal88 g szénhidrát

UITSMIJTER kaasvegetarian

10.00

Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren

becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

UITSMIJTER ham en kaas

10.00

Ham and Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren

becslés≈ 750 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

UITSMIJTER spek en overbakken met kaas

11.50

Bacon and Cheese Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren

becslés≈ 780 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68

UITSMIJTER carpaccio

14.50

Carpaccio Fried Eggs — landbrood met 3 spiegeleieren

becslés≈ 620 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

sprakeltjes

BROOD MET SMEERSELSvegan, vegetarian

6.50

Bread with Spreads — romige knoflooksaus tapenade

becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát

SPRAKELPLANK TO SHARE

27.50

becslés≈ 1400 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 41

GLUTENVRIJ BROODJEgluten_free

7.00

Gluten-Free Bread — knoflooksaus | tapenade (2 stuks)

becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát

GEITENKAAS-PISTACHEvegetarian

12.50

Goat Cheese Pistachio Toast — briochetoast | geitenkaas | pistache

becslés≈ 380 kcal26 g szénhidrát

GEITENKAAS-PISTACHE + parmaham

14.50

Goat Cheese Pistachio and Parma Ham Toast — briochetoast | geitenkaas | pistache

becslés≈ 460 kcal26 g szénhidrát

GEROOKTE BAWYKOV ZALM

15.00

Smoked Bawykov Salmon — ingelegde rode ui | edamame zoet-zure komkommer | dillemayo

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

NACHO'S TRADITIONEELvegetarian

13.50

Traditional Nachos — paprika | ui | cheddar crème fraîche | tomatensalsa gepofte kappertjes

becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrát

STEAK TARTAAR

9.50

Steak Tartare — Franse klassieker met kwartel eitje truffelmayo | kaaskrokantje

becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát

GEBAKKEN CHAMPIGNONSvegetarian

9.50

Fried Mushrooms — kruiden knoflookroom

becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

VERS FRIETJE - STOOF

11.00

Fries with Beef Stew — runderstoof van Nieuw Horster

becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát

TRUFFEL RISOTTOvegetarian

13.50

Truffle Risotto — truffelmayo oesterzwammen | hazelnoten

becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát

ZOETE AARDAPPELvegetarian

7.50

Sweet Potato with Mozzarella — rode biet | mozzarella | pesto

becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

CHORIZO KROKETJES

8.50

Chorizo Croquettes — luxe ragout | krokante korst

becslés≈ 340 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

ZALMFILET

13.00

Salmon Fillet — kerrie- hollandaisesaus

becslés≈ 380 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

KIP PICANTE

12.00

Chicken Picante — kipfilet | pittige tomaten saus

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

SCHELVIS FILET

11.00

Haddock Fillet — kreeftensaus

becslés≈ 340 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

GAMBA'S PIL PIL

13.00

Gambas Pil Pil — in pittige knoflookolie

becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

PUNTZAK VERSE FRIET

5.00

French Fries — met naar keuze mayo, truffelmayo of cajunmayo

becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát

PIZZETTA KIP PESTO

14.50

Chicken Pesto Pizzetta — tomaatsaus | kaas | cajun kipfilet pesto | tomaatjes | rucola

becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrát

ZOETE AARDAPPELFRIET

7.50

Sweet Potato Fries — truffelmayo parmezaanse kaas

becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrát

PIZZETTA PARMA

14.00

Parma Ham Pizzetta — tomaatsaus | kaas | mozzarella parmaham | rucola

becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrát

PATATAS BRAVAS

6.50

aardappelblokjes | pittige tomatensaus | cajunmayo

becslés≈ 410 kcal35 g szénhidrát

PIZZETTA BRIEvegetarian

12.00

becslés≈ 850 kcal62 g szénhidrát

WARME GROENTENvegan, vegetarian

5.00

Seasonal Vegetables — wisselende seizoensgroenten

becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82

PIZZETTA BAWYKOV ZALM

19.00

Bawykov Salmon Pizzetta — crème fraîche | Bawykov zalm rode ui | kappertjes | mozzarella zongedroogde tomaat | rucola

becslés≈ 750 kcal58 g szénhidrát

GEMENGDE SALADEvegetarian

6.50

Mixed Salad — komkommer | tomaat | edemame ei | rode ui | croutons

becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Hoofdgerechten

TOURNEDOS

32.00

met truffeljus

becslés≈ 550 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71

RUNDERSTOOF

23.00

Beef Stew — aardappelpuree | hazelnoten

becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

SATE VAN DE HAAS

21.00

Pork Tenderloin Satay — varkenshaasoester | pindasaus | atjar kroepoek | gefruite uitjes

becslés≈ 720 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 73

SCHNITZEL

22.00

gemarineerde schnitzel van de filet stroganoffsaus

becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

maaltijdsalades sprakel bowls

SALADE MET GAMBA'S

16.50

Shrimp Salad — knoflookolie

becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

BEEFSALADE

21.50

Beef Salad — ossenhaaspuntjes | champignons smokey BBQ saus

becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Bawykov zalm salade

21.00

Salmon and Chicken Salad — krokante kip

becslés≈ 610 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Desserts

GRAND DESSERT

11.00

Grand Dessert Platter — creme brulee, chocolademousse, mini magnum en stukje lemon pie

becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrátnehéz 22

PORNSTAR MARTINI DESSERT

8.50

koek | passievruchtcurd | meringue

becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrátnehéz 30

CRÈME BRÛLÉE

8.50

sinaasappel I boerenroomijs

becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátnehéz 41

SPRAKEL TRIO

8.50

Dessert Trio — arretjescake | cheesecake boerenroomijs

becslés≈ 650 kcal62 g szénhidrátnehéz 26

LEMON PIE

8.50

boerenroomijs

becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátnehéz 28

ROMIGE IJSKOFFIE

6.50

Creamy Iced Coffee — met naar keuze karamel- of chocoladesaus

becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátnehéz 26

KOFFIE COMPLEET

8.50

Coffee and Sweets — koffie/thee met lekkernijen en Sprakellikeur

becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátnehéz 31

Ez a menü még stimmel?

65veggie
scorebecslés

Bárételek vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menüben szerepel falafel burger, vegán tál (Vega bowl) és zöldségkrokett. Elérhető a Vega Uurtje ebédszóbsza is, amely sárgarépa-kókusz levesre épül.

28 vegetáriánus és 5 vegán étel 124-ból

74dia
scorebecslés

Proteingazdag snackek és saláták

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos alacsony szénhidrát tartalmú opció található. A menüben vannak laktató saláták és húsételek.

46 cukorbetegeknek megfelelő · 122 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Dorpsstraat 137, 7524 CH Lonneker
Nyitvatartás: Hét09:00–23:00, 12:00–20:00
Ké09:00–23:00, 12:00–20:00
Sze09:00–23:00, 12:00–20:00
Csüt09:00–23:00, 12:00–20:00
Pén09:00–00:00, 12:00–20:00
Szo09:00–00:00, 12:00–20:00
Vas09:00–23:00, 12:00–20:00
Jul & Aug until 22.00
Kapcsolat: +31534334340
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sprakel.nl/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Sprakel eten & drinken? Jelentkezz tulajdonosnak