Happy Day Sushis
193 Av. Berthelot, 69007 Lyon
nyitási ideje még nem ismert
Japanesesushi€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 14.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
POKE BOWL
Poké thon mariné
17.50
Marinated Tuna Poke Bowl
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 85
Poké saumon mariné
17.50
Marinated Salmon Poke Bowl
becslés≈ 580 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 85
Poké saumon croustillant
17.90
Crispy Salmon Poke Bowl
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 79
Poké saumon caramel
17.90
Caramel Salmon Poke Bowl
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69
Poké tartare saumon
16.00
Salmon Tartare Poke Bowl
becslés≈ 540 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 85
Chirashi mixte thon saumon
16.90
Mixed Tuna and Salmon Chirashi
becslés≈ 560 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 85
Chirashi saumon avocat
16.50
Salmon and Avocado Chirashi
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 84
Chirashi mixte thon saumon marinés
17.50
Marinated Mixed Tuna and Salmon Chirashi
becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 85
Chirashi poulet croustillant
17.50
Crispy Chicken Chirashi
becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 79
Chirashi Happy Day (thon saumon crevette)
18.50
Happy Day Chirashi (Tuna, Salmon, Shrimp)
becslés≈ 590 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 85
SALADES et YAKITORIS
Salade de choux naturevegetarian
3.90
Plain Cabbage Salad
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Salade de choux saumon
5.50
Salmon Cabbage Salad
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Salade de choux au poulet croustillant
8.90
Crispy Chicken Cabbage Salad
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade d'alguesvegetarian
4.50
Seaweed Salad
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Salade de concombre et de carottes marinésvegetarian
4.90
Marinated Cucumber and Carrot Salad
becslés≈ 90 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade de crevettes
8.00
Shrimp Salad
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Rouleaux de printemps (x2) CREVETTES
8.50
Shrimp Spring Rolls
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 65
Rouleaux de printemps (x2) POULET
8.50
Chicken Spring Rolls
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 73
Yakitoris boeuf fromage (x2)
6.90
Beef and Cheese Yakitori
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Yakitoris de poulet (x2)
6.90
Chicken Yakitori
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Yakitoris de saumon (x2)
6.90
Salmon Yakitori
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CRISPY et CALIS
Crispy saumon fromage (x8)
8.00
Crispy Salmon and Cheese Sushi
becslés≈ 480 kcal38 g szénhidrát
Crispy crevettes panées (x8)
8.50
Breaded Crispy Shrimp Sushi
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
Crispy poulet pané fromage (x8)
7.90
Breaded Crispy Chicken and Cheese Sushi
becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrát
Crispy saumon croustillant (x8)
8.50
Crispy Salmon Sushi
becslés≈ 460 kcal38 g szénhidrát
Calis saumon avocat (x8)
7.50
Salmon and Avocado Calis Roll
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Calis tartare saumon (x8)
8.00
Salmon Tartare Calis Roll
becslés≈ 360 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Calis thon avocat (x8)
7.50
Tuna and Avocado Calis Roll
becslés≈ 370 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Calis crevettes avocat fromage (x8)
8.00
Shrimp, Avocado and Cheese Calis Roll
becslés≈ 410 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Calis thon cuit avocat (x8)
6.90
Cooked Tuna and Avocado Calis Roll
becslés≈ 360 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Calis crevettes panées (x8)
8.50
Breaded Shrimp Calis Roll
becslés≈ 440 kcal40 g szénhidrát
SPECIALITES ROLLS
Avocat rolls saumon fromage (x8)
9.00
Avocado Salmon and Cheese Roll
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Avocat rolls crevettes panées (x8)
9.50
Avocado and Breaded Shrimp Roll
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
Avocat rolls crevettes fromage (x8)
9.00
Avocado, Shrimp and Cheese Roll
becslés≈ 410 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Avocat rolls saumon pané (x8)
9.50
Avocado and Breaded Salmon Roll
becslés≈ 470 kcal42 g szénhidrát
Mango rolls poulet pané (x8)
9.00
Mango and Breaded Chicken Roll
becslés≈ 460 kcal45 g szénhidrát
Mango crevettes panées (x8)
9.50
Mango and Breaded Shrimp Roll
becslés≈ 470 kcal45 g szénhidrát
Saumon rolls avocat (x8)
8.90
Salmon and Avocado Roll
becslés≈ 370 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Saumon rolls fromage (x8)
8.90
Salmon and Cheese Roll
becslés≈ 400 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Saumon rolls concombre (x8)
8.90
Salmon and Cucumber Roll
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Rolls 3 couleurs (saumon, thon, avocat) (x8)
9.00
Three Color Roll (Salmon, Tuna, Avocado)
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
NEMS et RIZ
Nems au porc (x5)
6.90
Pork Spring Rolls
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrát
Nems au poulet (x5)
7.00
Chicken Spring Rolls
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrát
Nems aux crevettes (x5)
7.50
Shrimp Spring Rolls
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát
Samossas au boeuf (x4)
6.90
Beef Samosas
becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Riz cantonais au poulet
8.50
Cantonese Chicken Fried Rice
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Riz aux crevettes
8.90
Shrimp Fried Rice
becslés≈ 620 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 73
Riz nature parfumévegan, vegetarian, gluten_free
3.00
Plain Steamed Rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Riz japonais vinaigrévegan, vegetarian, gluten_free
3.50
Vinegared Japanese Rice
becslés≈ 240 kcal50 g szénhidrát
Gyoza au poulet (x3)
5.90
Chicken Gyoza
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gyoza végétarien (x3)vegetarian
5.50
Vegetarian Gyoza
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SOUPES et NOUILLES
Soupe miso (30 cl)
4.50
Miso Soup
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Beignets de saumon x6
6.50
Salmon Fritters
becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Nouilles sautées au boeuf
14.90
Stir-fried Beef Noodles
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 76
Nouilles sautées au poulet
14.50
Stir-fried Chicken Noodles
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Nouilles sautées aux crevettes
15.90
Stir-fried Shrimp Noodles
becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Boeuf oignons + riz blanc
12.90
Beef and Onions with White Rice
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Bo bun végétarienvegetarian
12.90
Vegetarian Bo Bun
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 86
Bo bun nem (boeuf)
13.90
Beef Bo Bun with Spring Rolls
becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 85
Bun nem (poulet)
13.50
Chicken Bun Nem
becslés≈ 680 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 85
Bun nem (crevettes)
14.50
Shrimp Bun Nem
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
SUSHIS et SASHIMIS
Sushis saumon (x2)pescatarian
3.90
Salmon Sushi
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Sushis thon (x2)pescatarian
3.90
Tuna Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
Sushis crevettes (x2)pescatarian
3.90
Shrimp Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
Sushis saumon avocat (x2)pescatarian
4.90
Salmon Avocado Sushi
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrát
Couronnes saumon tartare (x2)pescatarian
5.50
Salmon Tartare Crowns
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrát
Sashimis saumon (x6)pescatarian
6.90
Salmon Sashimi
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Sashimis thon (x6)pescatarian
6.90
Tuna Sashimi
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sashimis mixte thon (x6) + saumon (x6)pescatarian
13.50
Mixed Tuna and Salmon Sashimi
becslés≈ 330 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Sashimis saumon (x12)pescatarian
13.50
Salmon Sashimi (Large)
becslés≈ 360 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Sashimis thon (x12)pescatarian
13.50
Tuna Sashimi (Large)
becslés≈ 300 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SPRINGROLLS et MAKIS
Makis saumon avocat (x8)pescatarian
6.90
Salmon Avocado Maki
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
Makis thon avocat (x8)pescatarian
6.90
Tuna Avocado Maki
becslés≈ 210 kcal28 g szénhidrát
Makis crevettes avocat menthe (x8)pescatarian
6.90
Shrimp Avocado Mint Maki
becslés≈ 200 kcal28 g szénhidrát
Makis thon cuit mayonnaise (x8)pescatarian
6.90
Cooked Tuna Mayonnaise Maki
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
Makis concombre carotte (x8)vegan
5.90
Cucumber Carrot Maki
becslés≈ 180 kcal32 g szénhidrát
Springrolls saumon fromage (x8)pescatarian
7.50
Salmon Cheese Spring Rolls
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Springrolls tartare saumon (x8)pescatarian
7.90
Salmon Tartare Spring Rolls
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Springrolls saumon avocat menthe coriandre (x8)pescatarian
7.50
Salmon Avocado Mint Coriander Spring Rolls
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Springrolls saumon pané (x8)pescatarian
7.90
Breaded Salmon Spring Rolls
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrát
Springrolls crevettes panés (x8)pescatarian
7.90
Breaded Shrimp Spring Rolls
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrát
MENU MIDI
MIDI 1 (14 p)pescatarian
13.90
Lunch Set 1 — 8 calis saumon avocat + 3 sashimis + 2 sushis saumon + 1 sushis crevettes
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 76
MIDI 2 (14 p)pescatarian
13.90
Lunch Set 2 — 8 makis saumon avocat + 3 sashimis + 3 sushis saumon
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
MIDI 3 (13 p)pescatarian
13.90
Lunch Set 3 — 8 calis thon avocat + 5 sushis saumon
becslés≈ 740 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 77
MIDI 4pescatarian
13.90
Salmon Chirashi — Chirashi saumon (10 sashimis + riz japonais vinaigré)
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
MIDI 5 (13 p)
15.90
Lunch Set 5 — 8 calis saumon avocat + 2 yakitoris poulet + 3 nems au poulet
becslés≈ 880 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 72
MIDI 6 (13 p)
15.90
Lunch Set 6 — 8 makis saumon avocat + 2 yakitoris boeuf fromage + 3 nems au poulet
becslés≈ 920 kcal86 g szénhidrátegyenúlyos 70
MENU SUMO (midi et soir)
SUMO 1pescatarian
19.90
Caramel Salmon Poke Bowl — Poké saumon caramel (Riz japonais + saumon cuit au caramel + crudités)
becslés≈ 720 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 69
SUMO 2 (20p)pescatarian
19.50
Sumo Set 2 — 8 springrolls saumon avocat menthe coriandre + 8 saumon rolls fromage + 4 sushis saumon
becslés≈ 850 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 78
SUMO 3 (24 p)pescatarian
19.90
Sumo Set 3 — 8 crispy saumon fromage + 8 saumon rolls avocat + 8 makis saumon
becslés≈ 980 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 68
SUMO 4 (24p) (végétarien)vegetarian
17.90
Sumo Set 4 (Vegetarian) — 8 calis avocat fromage + 8 maki concombre carotte + 8 springrolls avocat fromage
becslés≈ 780 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 71
SUMO 5 (24 p)pescatarian
19.50
Sumo Set 5 — 8 calis saumon avocat + 8 calis crevettes panées + 8 calis thon cuit avocat
becslés≈ 950 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 74
SUMO 6 (24 p)pescatarian
18.90
Sumo Set 6 — 8 makis saumon avocat + 8 makis crevettes avocat fromage + 8 makis thon avocat
becslés≈ 820 kcal88 g szénhidrátegyenúlyos 74
Ez a menü még stimmel?
46veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékokkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban szerepel vegetáriás Bo Bun és uborkás sárgarépas maki. A Sumo 4 tál avocádós sajtos rollokat tartalmaz.
9 vegetáriánus és 3 vegán étel 93-ból
80dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony GI-s japán ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok fehérjedús, kevésbé szénhidrátos opció található. A sashimi és a yakitori megfelelő választás.
33 cukorbetegeknek megfelelő · 93 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 193 Av. Berthelot, 69007 Lyon
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33954317851
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-happyday.com/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %