vissza a kereséshez

L'Epick

Rue des Docks 30, 69009 LYON

Most zárva · nyit Hét 12:00

French€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

LA CARTE
Pêche du Jourpescatarian
26.00
Catch of the Day — Snacké à la plancha et servi avec une fricassée de légumes du marché, des pickles et chips maison.
becslés≈ 550 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Le Tartare OU Tataki de Bœuf EPICK - de la ferme O’Milon à Chaponost à 14km
25.00
Beef Tartare or Tataki — Pommes de terre rôties & salade verte de chez Arnaud (Monts du Lyonnais)
becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
« Burger » du Cuisinier
20.00
Chef's Burger — Il faut demander, ça change selon l’humeur du Chef… mais il n’y aura jamais un steack haché, ni des frites.
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Supplément Gourmand
5.00
Double Meat Supplement — Qui tente le "double viande"...?
becslés≈ 250 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
L’Agneau : Une assiette 100% Producteurs
27.00
Lamb with Puy Lentils — Agneau (BIO) et lentilles vertes AOP du Puy (BIO) de chez Marion & Emmanuel, fricassée de légumes de chez la famille Carra et jus d’agneau réduit
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Les Desserts
Coulant au chocolat 100% maison
9.00
Chocolate Lava Cake — Crème anglaise, coulis de chocolat maison à la fleur de sel et fruits à coques caramélisés
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrátnehéz 26
Les Cookies Epick (2 pièces)
8.00
Epick Cookies — Chantilly et/ou une sauce caramel à la fleur de sel et/ou une sauce chocolat maison
becslés≈ 700 kcal60 g szénhidrátnehéz 24
Assiette de fromages du momentvegetarian
9.00
Cheese Board
becslés≈ 400 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Café/Thé gourmand 100% maison
9.00
Gourmet Coffee/Tea
becslés≈ 500 kcal50 g szénhidrátnehéz 29
Les Cookies Gourmand Epick (2 pièces)
9.00
Gourmet Epick Cookies — Servis avec une boisson chaude et des folies sucrées au choix : Chantilly maison et/ou une sauce caramel à la fleur de sel et/ou un coulis au chocolat maison
becslés≈ 800 kcal70 g szénhidrátnehéz 20
Fromage blancvegetarian
5.00
becslés≈ 200 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Salade de Fruits Frais de saisonvegetarian
8.00
Fresh Fruit Salad — Croustillant, crème chantilly et sirop infusé aux épices maison
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Au déjeuner en semaine
Entrée/Plat OU Plat/Dessert
23.00
Lunch Menu (2 courses)
becslés≈ 900 kcal70 g szénhidrát
Entrée/Plat/Dessert
27.00
Lunch Menu (3 courses)
becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrát
Entrée du Jour #1vegan, vegetarian
8.00
Broad Bean Hummus — Houmous de féveroles au paprika fumé, crudités et chips de tortilla maison
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Entrée du Jour #2vegetarian
8.00
Tartiflette-style Pressed Potatoes — Pressé froid dans l’esprit d’une tartiflette, salade verte et chantilly salée
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrát
Plat du Jour "Omnivore"
17.00
Grilled Wild Boar Chorizo — Chorizo de sanglier sauvage grillé de chez Thibault, servi avec une purée de pois cassés à l’origan et une piperade de poivrons des champs de Rontalon, croustillant de fromage et condiment moutarde-échalottes échalotes en chemise et fagot de haricots verts des jardins de Rontalon
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Plat du Jour Végétarienvegetarian
17.00
Roasted Eggplant with Langres Cheese — Aubergines rôties à l’huile d’ail et gratinée au Langres, condiments de légumes et fruits du marché de Craponne, sauce tomate 100% maison et purée de patates douces onctueuses
becslés≈ 620 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Dessert du Jour #1vegetarian
8.00
Old-fashioned Flan — Crème caramel à l’ancienne aux œufs frais de « la basse cour Bio »
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Dessert du Jour #2vegetarian
8.00
Marble Cake — Marbré moelleux, fruits frais et crème chantilly 100% maison
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrátnehéz 41

Ez a menü még stimmel?

75veggie
scorebecslés

Francia konyha vegetáriás lehetőségekkel

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A nappali menüben szerepel Langres sajtos sült padlizsán és füstölt paprikás bóbhummus. Desszertként friss gyümölcssalátát és fehér sajtot kínálnak.

8 vegetáriánus és 1 vegán étel 20-ból

86dia
scorebecslés

Zöldséges francia konyha

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjebas főfogást kínál zöldségekkel és hüvelyesekkel. Sok alacsony glikémiás indexű választás érhető el.

9 cukorbetegeknek megfelelő · 20 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Rue des Docks 30, 69009 LYON
Nyitvatartás
Hét12:00–14:00
Ké12:00–14:00
Sze12:00–14:00
Csüt12:00–14:00
Pén12:00–14:00
Szo—
Vas—
Ouverture les soirs et weekends sur demande
Kapcsolat
+33474713123
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), epick.fr/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a L'Epick? Jelentkezz tulajdonosnak