vissza a kereséshez

Sezam and Co

rue Petit David 6, 69002 Lyon

Most nyitva · utest 23:00

LebaneseMiddle Eastern€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Starters & Mezze
Houmous & Crackersvegan
5.90
Hummus & Crackers — Pois chiches, crème de sésame, sumac, citron, huile d'olive, crackers
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
Moutabal & Crackersvegan
5.90
Mutabal & Crackers — Caviar d'aubergine crémeuse et fumée, sésame, citron, huile d'olive, crackers
becslés≈ 310 kcal26 g szénhidrátegyenúlyos 65
Labné & Crackersvegetarian
5.90
Labneh & Crackers — Fromage blanc salé en crème, huile d'olive, crackers, pincée de zaatar
becslés≈ 340 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fattouchvegan
5.90
Fattoush — Grenade, laitue, tomate, concombre, radis, menthe, crackers, mélasse de grenade
becslés≈ 210 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Mozza Sticksvegetarian
5.90
Mozzarella Sticks — 5 mozzarellas filantes panées, saupoudrées de zaatar, sauce au choix
becslés≈ 450 kcal22 g szénhidrát
Frites Signaturevegan
4.90
Signature Fries — Croustillantes et dorées, saupoudrées d'un mélange épicé maison
becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrát
Falafel Crunchvegan
5.90
Falafel Crunch Bowl — Bol de falafels, radis, tomates, concombre, laitue, crackers, sumac, crème de sésame maison
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 67
Man'ouche Urbain
Honey-Mustard Dinde
8.50
Honey-Mustard Turkey Man'ouche — Tranches de dinde, 3 fromages, pickles, laitue, tomate, honey-mustard
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Houmous Kafta
9.20
Hummus Kafta Man'ouche — Houmous maison sur viande de boeuf façon kafta, pickles, assaisonnement maison
becslés≈ 680 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65
Cheesy Kafta
9.60
Cheesy Kafta Man'ouche — Kafta de boeuf aux épices orientales, oignons, persil, 3 fromages, tomates, pickles, mayo
becslés≈ 710 kcal50 g szénhidrát
Garlic Chicken
9.30
Garlic Chicken Man'ouche — Poulet mariné, fondue de 3 fromages, laitue, tomate, pickles, sauce garlic-mayo maison
becslés≈ 650 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 67
Spicy Chicken
9.30
Spicy Chicken Man'ouche — Poulet mariné aux poivrons et oignons, 3 fromages, laitue, sauce épicée maison
becslés≈ 640 kcal51 g szénhidrátegyenúlyos 67
Shawarma
9.30
Chicken Shawarma Man'ouche — Poulet mariné aux épices, laitue, frites, pickles, sauce à l'ail, sumac
becslés≈ 720 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 71
Spicy Sojok
9.20
Spicy Sojok Man'ouche — Saucisse de boeuf à l'ail "Sojok", 3 fromages, frites, tomate, pickles, laitue, spicy sauce
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Crispy Chicken
9.30
Crispy Chicken Man'ouche — Tenders de blanc de poulet croustillants, tomate, pickles, laitue, sauce garlic-mayo
becslés≈ 680 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 67
Falafel Wrapvegan
8.90
Falafel wrap garni de tomates, radis, pickles, laitue, sauce sezam maison
becslés≈ 580 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 74
Halloumi Bacon
9.20
Halloumi Bacon Man'ouche — Fromage halloumi, bacon de dinde grillé, mozzarella filante, tomate, mayo
becslés≈ 690 kcal48 g szénhidrát
Man'ouche Traditionnel
Lahmajine
7.90
Viande de boeuf hachée, épices, oignons, tomate, poivrons, mélasse de grenade
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 67
Sojok Jebne
7.90
Sojok Jebne Man'ouche — Saucisse de boeuf à l'ail "Sojok" parsemée sur un lit de fromage fondu
becslés≈ 610 kcal40 g szénhidrát
Zaatarvegan
5.50
Zaatar Man'ouche — Mélange savoureux de thym, graines de sésame, sumac, huile d'olive
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Zaatar Extravegan
6.50
Zaatar Extra Man'ouche — Zaatar avec tomate, concombre, olive et feuille de menthe
becslés≈ 420 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 77
Zaatar Duovegetarian
6.90
Zaatar Duo Man'ouche — D'un côté zaatar sésame sumac et huile, de l'autre l'Akkawi fromage filant
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Jebnevegetarian
6.90
Jebne Man'ouche — Man'ouche aux fromages fondants "kashkaval", "Edam" et "Mozza"
becslés≈ 580 kcal54 g szénhidrátegyenúlyos 65
Jebne Extravegetarian
7.50
Jebne Extra Man'ouche — Jebne avec tomate, concombre, olive et feuille de menthe
becslés≈ 520 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 75
Labné-Zaatarvegetarian
7.50
Labneh-Zaatar Man'ouche — Fromage blanc salé "Labné", zaatar, olives, tomates, concombres, menthe
becslés≈ 480 kcal56 g szénhidrátegyenúlyos 75
Halloumi Fromagevegetarian
7.90
Halloumi Cheese Man'ouche — Fromage halloumi, mozzarella filante, tomate, mayo, dans notre pain man'ouche
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Desserts
Nutella Banane
5.60
Nutella Banana Man'ouche — Nutella et tranches de banane dans un man'ouche
becslés≈ 650 kcal78 g szénhidrátnehéz 36
Spéculoos Banane
5.60
Speculoos Banana Man'ouche — Crème de spéculoos, banane, dans un pain man'ouche
becslés≈ 630 kcal76 g szénhidrátnehéz 37
Choco-Tahini Twist
5.90
Coeur de chocolat fondant, coque moelleuse, crème de sésame
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátnehéz 34

Ez a menü még stimmel?

90veggie
scorebecslés

Libanoni ételek vegetáriánus választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Falafel wrapot és hagyományos man'ouche lepényeket kínálnak zaatarlal vagy sajjal. Az étlapon szerepel hummus, mutabal és fattoush saláta.

15 vegetáriánus és 8 vegán étel 29-ból

17dia
scorebecslés

Alacsony szénhidrátszámú libanóni étel

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A kevés szénhidráttal rendelkező ételek csak a前horszokra korlátozódnak. A főmenük nagy része magas glikémiás lepényekből áll.

2 cukorbetegeknek megfelelő · 29 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
rue Petit David 6, 69002 Lyon
Nyitvatartás
Hét12:00–23:00
Ké12:00–23:00
Sze12:00–23:00
Csüt12:00–23:00
Pén12:00–23:00
Szo12:00–23:00
Vas12:00–23:00
midi et soir
Kapcsolat
+33478954316 modernlebfood@gmail.com
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sezamandco.com/menu
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Sezam and Co? Jelentkezz tulajdonosnak