Los Porteros
Koningshoek 92296, 3144 BA Maassluis
Most zárva · nyit 10:00
cafétapas€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 8.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 17. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Op brood
Seranoham en warme brie, op noten – rozijnen brood met honing (warm)
14.50
Serrano ham and brie on nut raisin bread
becslés≈ 620 kcal48 g szénhidrát
Bal gehakt los Porteros met champignon, ui en paprika
15.50
Meatball with mushroom, onion and bell pepper
becslés≈ 580 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Huisgemaakte Tonijnsalade, met limoen mayo
15.00
Tuna salad with lime mayo
becslés≈ 540 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Tataki van rund vlees met sesam, wasabi, soja en geraspte kaas
23.50
Beef tataki with sesame, wasabi and cheese
becslés≈ 610 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Zalm met roomkaas, en mosterd – dille dressing
17.50
Salmon with cream cheese and mustard dille dressing
becslés≈ 560 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Carpaccio van rundvlees, rijkelijk opgemaakt met truffeldressing
17.00
Beef carpaccio with truffle dressing
becslés≈ 520 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Pittige kippendij, met mango habanero salsa (lauw, warm)
16.50
Spicy chicken thigh with mango habanero salsa
becslés≈ 590 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Brie gezond, met tomaat, komkommer, lente ui, notenvegetarian
14.50
Brie with tomato, cucumber and nuts
becslés≈ 510 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Kippenlevertjes, met spek, ui, paprika en afgeblust met port
17.50
Chicken liver with bacon and port
becslés≈ 640 kcal34 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Krokante kip, met mango – curry dressing
15.50
Crispy chicken with mango curry dressing
becslés≈ 630 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Garnalencocktail op toast, ui, tomaat, avocado, en mango – curry dressing
16.50
Shrimp cocktail on toast
becslés≈ 580 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Salades
Zachte geitenkaas gemarineerd met honing op gemengde sla met dadel – balsamico dressingvegetarian
17.00
Goat cheese salad with dates and balsamic
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 70
Pittige kip op een bedje van gemengde sla met mango habanero salsa
17.50
Spicy chicken salad with mango habanero salsa
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Gerookte Zalm op een bedje van gemengde sla met wortel, gember en citroengras dressingpescatarian
19.00
Smoked salmon salad with ginger and lemongrass
becslés≈ 360 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Tonijn salade op een bedje van sla met limoen – peper dressingpescatarian
18.00
Tuna salad with lime pepper dressing
becslés≈ 350 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Tosti’s
Brie met tomaatvegetarian
9.00
Brie and tomato toastie
becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrát
Pittige kip en kaas
9.50
Spicy chicken and cheese toastie
becslés≈ 520 kcal32 g szénhidrát
Zalm en roomkaas
13.00
Salmon and cream cheese toastie
becslés≈ 540 kcal32 g szénhidrát
Ham & kaas met/of zonder tomaat
8.00
Ham and cheese toastie
becslés≈ 460 kcal32 g szénhidrát
Serranoham en kaas
9.00
Serrano ham and cheese toastie
becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrát
Warme gerechten
Kipsaté van kippendijen met brood
17.00
Chicken satay with bread
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Broodje hamburger (200 gram)belegd met sla, komkommer, tomaat, spek en kaas
17.50
Hamburger with bacon and cheese
becslés≈ 850 kcal48 g szénhidrát
Biefstuk met jus en brood
20.50
Steak with gravy and bread
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Broodje garnalenburger belegd met tomaat, komkommer en guacamole saus
17.50
Shrimp burger with guacamole
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 65
2 ambachtelijke rundvlees kroketten met brood
9.75
Beef croquettes with bread
becslés≈ 650 kcal55 g szénhidrát
2 ambachtelijke groente kroketten met broodvegetarian
10.25
Vegetable croquettes with bread
becslés≈ 600 kcal58 g szénhidrát
2 ambachtelijke garnalen kroketten met brood
13.25
Shrimp croquettes with bread
becslés≈ 640 kcal54 g szénhidrát
Gemarineerde garnalen in pittige knoflookolie en toast
16.50
Marinated shrimp in garlic oil with toast
becslés≈ 520 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Biefstukpuntjes teriyaki met champignon, uien, paprika en kaasvlokken
15.50
Teriyaki beef strips with mushrooms and cheese
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Eieren
Uitsmijter naturelvegetarian
10.25
Uitsmijter plain
becslés≈ 550 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Uitsmijter ham
12.25
becslés≈ 680 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Uitsmijter kaasvegetarian
12.25
Uitsmijter cheese
becslés≈ 720 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Uitsmijter ham en kaas
14.50
Uitsmijter ham and cheese
becslés≈ 810 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Uitsmijter spek
12.75
Uitsmijter bacon
becslés≈ 750 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Uitsmijter spek en kaas
14.75
Uitsmijter bacon and cheese
becslés≈ 860 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Uitsmijter speciaal met ham, kaas en spek
16.75
Uitsmijter special with ham, cheese and bacon
becslés≈ 920 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barát
Omelet ham, kaas
14.75
Omelette ham and cheese
becslés≈ 620 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Omelet zalm, kaas
20.50
Omelette salmon and cheese
becslés≈ 710 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Omelet met champignon,vegetarian
16.75
Omelette with mushrooms
becslés≈ 540 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Specials
12 uurtje Los Porteros, 1 boterham (wit of bruin) belegd met ham, kaas en spiegelei, wit puntbroodje rundvlees kroket en tomaten groente soep
17.00
12 o'clock special (Ham, cheese, egg, beef croquette, soup)
becslés≈ 1150 kcal95 g szénhidrát
12 uurtje Los Porteros – vegetarisch, 1 boterham (wit of bruin) belegd met brie, wit puntbroodje groentekroket en tomaten groente soepvegetarian
18.50
12 o'clock special vegetarian (Brie, veg croquette, soup)
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
12 uurtje Los Porteros Vis, 1 boterham (wit of bruin) belegd met gerookte zalm, wit puntbroodje garnalenkroket en een vis soeppescatarian
20.50
12 o'clock special fish (Salmon, shrimp croquette, fish soup)
becslés≈ 820 kcal70 g szénhidrát
Borrelkaart
Bordje Serranoham met olijven
13.50
Serrano ham with olives
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Gefrituurde mosselen met aioli
8.75
Fried mussels with aioli
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kimchi bitterballen 8 of 4 stuks
9.75
Kimchi bitterballen
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bitterballen 8 of 4 stuks
8.75
Bitterballen
becslés≈ 550 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barát
Borrelplank voor 2 personen met een mix van warme & koude producten
24.00
Mixed snack platter for 2
becslés≈ 1600 kcal110 g szénhidrátnehéz 44
Vega borrelbord 10 stuksvegetarian
10.75
Vegetarian snack platter
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Brood met tapenade, aioli & kruideboter
8.50
Bread with tapenade, aioli and herb butter
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrát
Kaas sticks oude kaas 8 stuksvegetarian
8.75
Old cheese sticks
becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Assortiment bittergarnituur 10 of 15 stuks
10.75
bitter garnish assortment
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Vlammetjes 8 stuks
9.45
vlammetjes
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bitterballen 8 stuks
8.50
bitterballen
becslés≈ 550 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barát
Assortiment kaas hapjes 8 stuksvegetarian
9.00
cheese snack assortment
becslés≈ 520 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Soepen
Franse uiensoep
8.50
french onion soup
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
Vissoeppescatarian
14.50
fish soup
becslés≈ 300 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Westlandse Tomaten-groentesoep rund ballen
8.50
tomato vegetable soup with beef balls
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Vlees gerechten
Biefstuk 100% Black Angus
23.50
black angus steak
becslés≈ 650 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Kip bonne femme, 1 pansgerecht met aardappel, peen, doperwt, spek, champignon en ui
24.50
chicken bonne femme
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Varkens Schnitzel van het livar varken
21.50
pork schnitzel
becslés≈ 700 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Broodje Hamburger (200 gram)
21.50
hamburger
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Tataki van 100% rundvlees met sesam en kaasvlokken
23.50
beef tataki with sesame and cheese
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Lasange Bolognese met 100% rundvlees
19.50
lasagna bolognese
becslés≈ 780 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 72
Varkenshaas puntjes bonne femme, 1 pansgerecht met aardappel, peen, doperwt, spek, champignon en ui
26.50
pork tenderloin bonne femme
becslés≈ 620 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Kipsaté van malse kippendijen
21.00
chicken satay
becslés≈ 510 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Varkenshaas medaillon – met brie en spek
26.50
pork tenderloin medallion with brie and bacon
becslés≈ 680 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Vleesspies van Diamanthaas 100% Black Angus
24.00
black angus beef skewer
becslés≈ 450 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Vis & schaaldier gerechten
Gamba’s met paprika, ui, champignon in een romige pittige sauspescatarian
26.50
prawns in creamy spicy sauce
becslés≈ 540 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Kabeljauw met een kruidenkorst van gremolatapescatarian
27.50
cod with gremolata crust
becslés≈ 480 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Zeetong filet a la Picassopescatarian
25.00
sole filet a la Picasso
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Gebakken Mosselen met paprika, ui champignon en kerriepescatarian
27.50
fried mussels with curry
becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Vegetarisch gerechten
Camembert uit de oven met bosvruchten & notenvegetarian
22.50
baked camembert with berries and nuts
becslés≈ 650 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 70
Champignon schnitzel met roomsausvegetarian
23.50
mushroom schnitzel with cream sauce
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Groente Lasagnevegetarian
20.00
vegetable lasagna
becslés≈ 610 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 74
Desserts
Hangop met citroenijs en limoncello
9.00
hangop with lemon ice and limoncello
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátnehéz 41
Tiramisu
9.50
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátnehéz 38
Creme brulee
9.00
becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrátnehéz 41
Vanille roomijs met – Slagroom
8.00
vanilla ice cream with whipped cream
becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrátnehéz 42
Vanille roomijs met – Advocaat
9.50
vanilla ice cream with advocaat
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátnehéz 34
Vanille roomijs met – Gezouten karamel
9.50
vanilla ice cream with salted caramel
becslés≈ 410 kcal36 g szénhidrátnehéz 33
Vanille roomijs met – Chocoladesaus (dame blanche)
9.50
dame blanche
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátnehéz 32
Ez a menü még stimmel?
74dia
scorebecslés
scorebecslés
Fehérjedús ételek és omlettek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menükínálat számos fehérjedús opciót tartalmaz. A húsos és halas főételek alkalmasak a szénhidrátkontrollra.
52 cukorbetegeknek megfelelő · 81 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Koningshoek 92296, 3144 BA Maassluis
- Nyitvatartás
- Hét12:00–17:00Ké10:00–18:00Sze10:00–18:00Csüt10:00–18:00Pén10:00–20:00Szo10:00–20:00Vas12:00–17:00zondag koop
- Kapcsolat
- +32102035764 info@losporteros.nl
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), losporteros.nl/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 94 %