vissza a kereséshez

Zoko Retiro

Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid

nyitási ideje még nem ismert

Spanishtapas€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

TAPAS
Gilda de anchoa
2.60
Anchovy Gilda
becslés≈ 65 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Taco de camarón (fusión México-Cádiz)
7.00
Shrimp Taco
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ensaladilla de langostinos
10.50
Prawn Salad with Iberian Ham — picadillo de jamón ibérico.
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Croqueta de puchero (ud.)
2.20
Puchero Croquette
becslés≈ 110 kcal10 g szénhidrát
Steak tartar de Retinto
16.50
Retinto Beef Steak Tartare
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Flamenquin de chedar y cecina
17.50
Cheddar and Cecina Flamenquín
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
2 Huevos fritos con langostinos al ajillo
13.50
Fried Eggs with Garlic Prawns
becslés≈ 380 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
TOSTAS Y MOLLETES
Tosta de anchoa mariposa
3.90
Anchovy Toast
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
Mollete de Melva con pimientos y alioli
5.50
Melva Mullet Mollete
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
Mollete de chorizo criollo+chimichurri
5.50
Chorizo Mollete with Chimichurri
becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrát
Brioche de choco y morcilla
9.50
Cuttlefish and Blood Sausage Brioche
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrát
VERDURAS
Alcachofa en escabeche (ud.)vegetarian
4.00
Pickled Artichoke
becslés≈ 80 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pimientos de Padrónvegetarian
6.00
Padrón Peppers
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tomate ‘aliñao’vegetarian
7.50
Seasoned Tomato
becslés≈ 110 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barát
Berenjenavegetarian
9.50
Eggplant
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
ARROCES
Vegetalvegetarian
18.50
Vegetable Rice — Porción individual
becslés≈ 550 kcal85 g szénhidrát
Marinero / Negro
20.50
Seafood Black Rice — Porción individual
becslés≈ 620 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Atunero
23.00
Tuna Rice — Porción individual
becslés≈ 650 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
CAZUELITAS
Choco a la cochambrosa
10.50
Cuttlefish Cochambrosa
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Langostinos al ajillo
9.50
Garlic Prawns
becslés≈ 240 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Albóndigas de toda la vida
10.50
Traditional Meatballs
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LATERÍO FINO
Mejillones
10.50
Canned Mussels
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Tarantelo de Atún
16.50
Tarantelo Tuna — Conservas Gadira.
becslés≈ 280 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Solomillo de Atún
18.00
Tuna Sirloin — Conservas Gadira.
becslés≈ 260 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Navajas en escabeche
22.00
Pickled Razor Clams — Conservas Guayumar.
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kokotxas
26.00
Canned Kokotxas — Conservas Guayumar.
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
ATÚN
Bombón de Atún
24.00
Tuna Bonbon
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Atún con tomate y huevo frito
19.50
Tuna with Tomato and Fried Egg
becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Costilla de Atún salteada con hoisin
21.00
Tuna Rib with Hoisin
becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
PARRILLA
Hamburguesa de vaca madurada.
17.50
Aged Beef Burger — bacon, chedar, piparra y ketchup de chipotle.
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrát
Entraña a la brasa
18.00
Grilled Skirt Steak
becslés≈ 420 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Solomillo de vaca madurado
24.50
Aged Beef Sirloin
becslés≈ 480 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Ventresca de Atún
24.50
Grilled Tuna Ventresca
becslés≈ 380 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
POSTRES
Cheese Cai
7.00
Cheesecake
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátnehéz 39
Lemon Pie
7.00
becslés≈ 380 kcal40 g szénhidrátnehéz 41
Tartaleta de chocolate
7.00
Chocolate Tart
becslés≈ 450 kcal32 g szénhidrátnehéz 34

Ez a menü még stimmel?

41veggie
scorebecslés

Spanyol tapas és rizs

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Zöldséges rizs és Padrón paprika szerepel az étlapon. Rendelhettek padlizsánt és aliñao paradicsomot is.

5 vegetáriánus és 0 vegán étel 36-ból

75dia
scorebecslés

Spanyol tapas és grill

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos fehérjedús tapas és grillhúsat kínál. Ezek alkalmasak alacsony szénhidrátú étrendhez.

24 cukorbetegeknek megfelelő · 36 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Avenida de Menéndez Pelayo, 27, 28009 Madrid
Nyitvatartás
még nem ismert
Kapcsolat
+34617147725 eventos@grupozoko.com
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), grupozoko.com/
Rekord
teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Zoko Retiro? Jelentkezz tulajdonosnak