Taberna Laredo
Calle del Doctor Castelo 30, 28009 Madrid
Most nyitva · utest 00:30
Spanishtapas
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
SEAFOOD
Grilled scallops with crispy nori seaweed, pico de gallo and Japanese mayonnaise
Grilled scallops with nori
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Garlic clams
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Roca mussels with mojo picón sauce
Roca mussels with mojo picón
becslés≈ 250 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Isla Cristina prawns 1/4*
Isla Cristina prawns
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Isla Cristina red shrimp 1/4*
Isla Cristina red shrimp
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Fried or sautéed shrimp*
Fried shrimp
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
SALADS
Burrata with tomato jam, wild mushrooms, pesto and black olivesvegetarian
Burrata with tomato jam
becslés≈ 450 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Ventresca cake, with avocado, almond alli-olli, roasted peppers and tomato
Ventresca cake
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Tomato with Ventresca, roasted peppers and onion
Tomato with Ventresca
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Japanese
Japanese salad with prawns — with sprouts, avocado, teriyaki and prawns, teriyaki and prawns
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Temperada
Temperada salad with prawns — with sprouts, avocado, fresh cheese, tomato, ali-oli and prawns
becslés≈ 360 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Two cheeses, bacon, mango, sprouts and pine nuts
Two cheese and bacon salad
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Tomato with wild mushrooms and parmesan cheesevegetarian
Tomato with mushrooms and parmesan
becslés≈ 260 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tomato tartare with burrata, parmesan shavings, pesto and wild mushroomsvegetarian
Tomato tartare with burrata
becslés≈ 420 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
FOR SHARING
Cubano de pastrami
Cubano pastrami sandwich — smoked beef, cheese, gherkins, onion and mustard
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Bao of Iberian pork belly with pickled onions
Iberian pork belly bao
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrát
Bao of black pudding with quail egg and potato cream
Black pudding bao
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Soft shell crab bao with onion encu l tiger prawns with wild asparagus wrapped in Japanese mayonnaise
Soft shell crab bao
becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrát
Artichoke in confit flower with Iberian jowl, fresh foie, quail egg (ud.)
Artichoke with Iberian jowl and foie
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salmorejo with acorn-fed ham
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Cecina croquettes ( 8 ud.)
Cecina croquettes
becslés≈ 580 kcal32 g szénhidrát
Ratatouille with fried eggs or grilled cheesevegetarian
Ratatouille with eggs or cheese
becslés≈ 450 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Potato omelette with Iberian pork jowl, comté cheese and fried peppers
Potato omelette with pork jowl
becslés≈ 620 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Squid tails with almond alli-oli
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Anchovies, anchovies and pa amb tomàquet (bread with tomato sauce)
Anchovies with tomato bread
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrát
Anchovy Gilda with cheese stuffed peppers
Anchovy Gilda
becslés≈ 280 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
100% Iberian acorn-fed pork loin (Candelario)
Iberian acorn-fed pork loin
becslés≈ 310 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Potato omelette with artichokesvegetarian
becslés≈ 480 kcal26 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Potato omeletvegetarian
Potato omelette
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Scrambled eggs with acorn-fed Iberian bacon
Scrambled eggs with Iberian bacon
becslés≈ 460 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
100% Iberian acorn-fed ham with pa amb tomàquet (bread with tomato)
Iberian acorn-fed ham with tomato bread
becslés≈ 360 kcal26 g szénhidrát
Scrambled egg with acorn-fed Iberian ham
Scrambled egg with Iberian ham
becslés≈ 440 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Cecina de León with pa amb tomàquet (bread with tomato)
Cecina de León with tomato bread
becslés≈ 350 kcal26 g szénhidrát
Torreznos at low temperature with spiced potato cream
Torreznos with potato cream
becslés≈ 520 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Scrambled eggs with shrimp*
Scrambled eggs with shrimp
becslés≈ 380 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Callos de toda la vida
Callos
becslés≈ 410 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Roasted eggplant with payoyo cheese cream and fried artichokesvegetarian
Roasted eggplant with cheese
becslés≈ 390 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Can of anchovy 0/0 (9 pcs)
Can of anchovies
becslés≈ 220 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Anchovy loin with tomato and cheese
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Sardine loin with fresh cheese
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Lifetime lentils with sausage and ham
Lentils with sausage and ham
becslés≈ 450 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Fresh fried peppers (spicy)vegan
Fried peppers
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Sautéed chantarella, Perrechico, acorn-fed ham and egg at low temperature*
Sautéed mushrooms with ham and egg
becslés≈ 380 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tear pea with low temperature egg and potato cream*vegetarian
Tear pea with egg and potato cream
becslés≈ 310 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Crab and elver salad
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Asparagus yolk, acorn ham and tear pea*
Asparagus with ham and tear pea
becslés≈ 240 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
FISH*
Sea bass fillet with potato and pea lagrima
Sea bass fillet with potato
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Sautéed monkfish with prawns and sriracha sauce (spicy)
Sautéed monkfish with prawns
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Diced cod in tempura with ratatouille
Cod tempura with ratatouille
becslés≈ 510 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Solepescatarian
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Grouperpescatarian
becslés≈ 340 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Red mulletpescatarian
becslés≈ 310 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Sea bass ceviche with prawnspescatarian
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Giant Puntilla Pontinapescatarian
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tuna tartar with fried eggpescatarian
becslés≈ 410 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Grilled or baked sea breampescatarian
Sea bream
becslés≈ 360 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Fried or grilled San Pedropescatarian
San Pedro fish
becslés≈ 440 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Fried roosterpescatarian
Fried rooster fish
becslés≈ 460 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Turbotpescatarian
becslés≈ 380 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
RICE
Rissotto of seasonal mushrooms (boletus, chantarella and perrechico)*vegetarian
Mushroom risotto
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrát
Village rice (plúma, Iberian pork, chorizo and ham)
Village rice
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát
MEATS
Entrecote of old beef with 45 days of maturation 500g
Aged Entrecote
becslés≈ 1200 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Angus beef 500g
Angus beef
becslés≈ 1100 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
Pigeon in two textures.
Pigeon
becslés≈ 600 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Old beef chop with 45 days of maturation 1 kilo
Aged beef chop
becslés≈ 2200 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 41
Old beef hamburger with bacon, cheddar cheese and onion
Beef burger with bacon and cheddar
becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrát
Sirloin steak tartar with quail egg
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Rabbit chops
becslés≈ 550 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Ez a menü még stimmel?
53veggie
scorebecslés
scorebecslés
Spanyol tapas és snackek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel szezonális gombás rizotto és burgonyaomlet. Rendelhetők sült paprikák és sült padlizsán payoyo remekrémmel.
10 vegetáriánus és 1 vegán étel 68-ból
82dia
scorebecslés
scorebecslés
Spanyol tapas és tengeri gyümölcsök
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menükínálat számos fehérjedús főfogást és tapaszt tartalmaz. A legtöbb étel alkalmas alacsony szénhidráttartalmú étrendre.
58 cukorbetegeknek megfelelő · 69 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Calle del Doctor Castelo 30, 28009 Madrid
- Nyitvatartás
- Hét13:15–00:30Ké13:15–00:30Sze13:15–00:30Csüt13:15–00:30Pén13:15–00:30Szo13:15–00:30Vas—Cocina: De 13:15 a 16:00 h. y 20:00 a 23:30 h.. Cocina reducida: De 16:00 a 20:00 h.. Horarios para reservar por teléfono son de 10:30 a 12:30 h. y de 17:00 a 20:00 h.
- Kapcsolat
- +34915733061 laredo@tabernalaredo.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tabernalaredo.com/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %