vissza a kereséshez

Roots Ayala

Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid

nyitási ideje még nem ismert

vegetarian restaurant€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

OTHER
CREAM OF THE DAY
4.50
Ask Our Staff
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
BASE
ARROZ ROOTS
Roots Basmati Rice — Arroz Basmati, Remolacha, Ajo y Limón
becslés≈ 220 kcal42 g szénhidrát
ARROZ INTEGRAL
Brown Rice — Arroz Integral, Soja y Cebolla China
becslés≈ 210 kcal38 g szénhidrát
QUINOA
Quinoa Blanca, Cúrcuma y Perejil
becslés≈ 200 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 67
ENSALADA VERDEvegetarian
Green Salad — Mix de Hojas Verdes, Aceite de Oliva Virgen Extra
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
TALLARINES DE ARROZ
Rice Noodles — Cebolla China, Soja y Sesámo negro
becslés≈ 250 kcal48 g szénhidrát
VEGGIES
ENSALADA DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Salad — Guisantes, Granada y Perejil
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 87
ENSALADA DE LOMBARDAvegetarian
Red Cabbage Salad — Zanahoria, Yogurt y Mostaza
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
ENSALADA DE TOMATEvegetarian
Tomato Salad — Tomate Pera, Pepino y Eneldo
becslés≈ 90 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
ENSALADA DE FRIJOLESvegetarian
Bean Salad — Pimiento, Zanahoria, Aguacate
becslés≈ 210 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
PLÁTANO MACHOvegetarian
Plantain — Salteado con Canela
becslés≈ 160 kcal28 g szénhidrát
CHAMPIÑONESvegetarian
Mushrooms — Sal, Pimienta, Perejil y Aceite de Oliva
becslés≈ 110 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
COLIFLOR RICEvegetarian
Cauliflower Rice — Coliflor, Cúrcuma y Eneldo
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
VEGETALES ROOTSvegetarian
Roots Vegetables — Pimientos, Brócoli, Romanescu y Calabacín
becslés≈ 130 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
BONIATO ROSTIZADOvegetarian
Roasted Sweet Potato — Aceite de Oliva y Sal
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
HUMMUS DE GARBANZOSvegetarian
Chickpea Hummus
becslés≈ 170 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
PATATASvegetarian
Potatoes — Romero, Tomillo, Sal, Pimienta y Pimenton Dulce
becslés≈ 180 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
PROTEÍNA
TERNERA MECHADA
Pulled Beef — Pimiento, Celery, Ajo, Cebolla y Laurel
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
POLLO AGRIDULCE
Sweet and Sour Chicken — Maple, Ajo, Cebolla, Sésamo Blanco y Negro
becslés≈ 380 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 73
POLLO CON HIERBAS
Herbed Chicken — Romero, Laurel, Ajo, Tomillo, Orégano, Pimienta y Zumo de Limón
becslés≈ 310 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
TOFU SALTEADOvegan
Sautéed Tofu — Salteado con Soja, Maple y Aceite de Sésamo
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
SALMÓN MARINADOpescatarian
2.20
Marinated Salmon — Ajo, Jengibre y Eneldo
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SALSA
PESTO KALEvegetarian
Kale Pesto
becslés≈ 120 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
FETAvegetarian
Feta Sauce
becslés≈ 110 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
PEANUT SRIRACHAvegetarian
Peanut Sriracha Sauce
becslés≈ 140 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
VINAGRETA CÍTRICAvegan
Citrus Vinaigrette
becslés≈ 80 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
MOSTAZA DULCEvegetarian
Sweet Mustard Sauce
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
SALSA YOGURTvegetarian
Yogurt Sauce
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
SALSA ASIÁTICAvegetarian
Asian Sauce
becslés≈ 90 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
TOPPING
GARBANZOS CRISPYvegan
Crispy Chickpeas
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SEMILLAS DECALABAZAvegan
Pumpkin Seeds
becslés≈ 160 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
SEMILLAS DEGIRASOL TOSTADOvegan
Toasted Sunflower Seeds
becslés≈ 170 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
MIX DE SEMILLASvegan
Seed Mix
becslés≈ 165 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
CEBOLLA ENCURTIDAvegan
Pickled Onion
becslés≈ 20 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
PEPINO ENCURTIDOvegan
Pickled Cucumber
becslés≈ 20 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
PIÑA ASADAvegan
Roasted Pineapple
becslés≈ 60 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
AGUACATEvegan
3.50
Avocado — Sésamo
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
QUESO FETAvegetarian
2.50
Feta Cheese
becslés≈ 100 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát

Ez a menü még stimmel?

92veggie
scorebecslés

Személyre szabható tálak

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Saját összeállítással készíthetek tálakat. A kínálatban szerepel sült tofu, csicserékhummus és cauliflower rice.

29 vegetáriánus és 10 vegán étel 38-ból

86dia
scorebecslés

Vegetáriás tálak és fehérjék

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A moduláris menü megkönnyíti az alacsony szénhidráttartalmú ételek összeállítását. Fehérjéket párosítson zöldségalappal.

32 cukorbetegeknek megfelelő · 38 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Cl. de Ayala, 44, 28001 Madrid
Nyitvatartás
még nem ismert
Kapcsolat
+34915748284 info@rootslamarca.com
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rootslamarca.com
Rekord
teljesség 67 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Roots Ayala? Jelentkezz tulajdonosnak