Stadtbalkon – Lavagrill & Bar
Gutenbergplatz 2, 55116 Mainz
nyitási ideje még nem ismert
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
SÜPPCHEN
SPICY GULASCHSUPPE
7.90
Spicy Goulash Soup
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
GEMÜSECREMESUPPEvegetarian
6.90
Vegetable Cream Soup
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
RINDERKRAFTBRÜHE MIT KRÄUTER FLÄDLE
7.50
Beef Broth with Herb Pancakes
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
MEENZER SALADKÖBB’
BRETZENHEIMER BOCKvegetarian
15.90
Goat Cheese Salad — Bunte Blattsalate, Rucola mit gratiniertem Ziegenkäse, Walnüssen & Honig, gegrillte Birne, Kresse, Granatapfel, Rote Bete & Rucola-Senf-Dressing
becslés≈ 480 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 66
HECHTSHEIMER RÖMERDIBBSCHE
15.50
Grilled Chicken Salad — Bunte Blattsalate mit marinierter Hähnchenbrust vom Grill, Gurken, Karotten, Paprika, Mais, Kirschtomaten, geriebener Grana & Parmesan-Dressing
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
GONSENHEIMER GÄRTSCHE’vegan
13.50
Grilled Mushroom Salad — Wildkräutersalat & bunte Blattsalate mit gegrillten Champignons, Gurken, Karotten, Paprika, Mais, Babyspinat & Sojajoghurt-Minz-Sauce
becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MOMBACHER BÜFFEL
17.50
Steak Salad — Bunter Blattsalat, Kirschtomaten, rote Zwiebeln, Argentinische Steakstreifen vom Grill & unser hausgemachtes Balsamico-Honig-Dressing
becslés≈ 510 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
NEUSTADT-SALATvegan
14.50
Chickpea and Hummus Salad — Kirchererbsenbällchen, Babyspinat, Kresse, Karottensalat, Gurken, Rote Bete, Hummus, Frühlingszwiebeln & Sojajoghurt-Minz-Dressing
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
VORNEWEG UN’ ZWISCHEDOSCH’
ALLERLEI
25.50
Mixed Appetizer Platter — 2 verschiedene Hummus (Rote Bete & Natural) mit unserem hausgemachten Brot, Chorizzo vom Grill, Gambas in Olivenöl, Mittelmeer zum Tunken, Oliven und Quinoa-Zucchini-Karotten- Puffer, Carpaccio vom Rind, Frühlingsgemüserolle mit Sesamdip
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 68
DIM SUN VEGGIEvegetarian
8.50
Veggie Dim Sum — Teigtaschen gefüllt mit Kartoffeln, Erbsen, Karotten Thai Curry Style, dazu gerösteter Sesamdip oder Sweet-Chili Mango Dip
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrát
ZWEIERLEI HUMMUSvegan
7.50
Hummus with Root Bread — mit Wurzelbrot
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 71
SPUNDEKÄS’ MIT BRETZELCHENvegetarian
5.90
Spundekäs with Pretzels
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
MITTELMEER ZUM TUNKENvegetarian
7.90
Cream Cheese Dip with Ciabatta — Frischkäsedip mit getrockneten Tomaten und Oliven, dazu knusprige Ciabatta
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrát
QUINOA-ZUCCHINI-KAROTTEN-PUFFERvegan
8.50
Quinoa Zucchini Carrot Patties — mit Soja-Joghurt-Minz-Dip, dazu buntes Salatbouquet
becslés≈ 260 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
GAMBAS IN OLIVENÖL
9.90
Gambas in Olive Oil — mit Knoblauch-Weißweinsoße dazu Wurzelbrot
becslés≈ 310 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
CARPACCIO VOM RIND
15.00
Beef Carpaccio — in Pesto-Marinade mit gebratenen Pilzen, Parmesan dazu Rucola
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
HÄHNCHENSPIESSE (6 Stück)
9.50
Grilled Chicken Skewers — vom Grill mit hausgemachter Erdnusstunke
becslés≈ 290 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
FRÜHLINGSGEMÜSESROLLEvegetarian
8.50
Vegetable Spring Roll — mit Sesamdip & gehobeltem Parmesan
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát
BOWLS
DER NORWEGERpescatarian
16.50
Norwegian Bowl
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
BEYOND BOWLvegan
15.90
Basmatireis, veganer Cheddar, Avocado, Beyond Meat, Frühlingszwiebeln, gegrillte Champignons, Edamame, Paprika, vegane Spicy Mayo & Rote Bete-Hummus
becslés≈ 620 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 84
SUMMER CHICKEN BOWL
15.90
Basmatireis, Rotkraut, Edamame, Karotten, Tomate, Paprika, Granatapfel, Mandelsplitter, gegrillte Hähnchenbrust & Spicy Mayo oder Teryaki Dip
becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 82
ASIA BOWLpescatarian
16.50
Paprika, Basmatireis, Karotten , Tomaten, Dim Sun Veggie, gebratene Garnelen, geröstete Sesamsoße, schwarzer Sesam, Edamame & Babyspinat
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 82
PASTA
DER KLEINE ITALIENER
17.70
Beef Tagliatelle — Tagliatelle mit gebratenen Rinderstreifen, Kirschtomaten, Rucola & gehobeltem Parmesan
becslés≈ 720 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 75
IM WÄLDCHEvegetarian
13.50
Mushroom Tagliatelle — Tagliatelle mit Waldpilzen, Spinat und gehobeltem Parmesan
becslés≈ 610 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
CAMPUS-HITvegetarian
13.50
Grilled Vegetable Tagliatelle — Tagliatelle mit Grillgemüse & Mozzarella
becslés≈ 580 kcal56 g szénhidrátegyenúlyos 69
Tagliatelle mit Lachswürfelnpescatarian
16.50
Salmon Tagliatelle — in einer feinen Sahne-Sauce & Thymian
becslés≈ 740 kcal54 g szénhidrátegyenúlyos 69
AVOCADODREAM (GLUTENFREI)vegetarian, gluten_free
14.50
Avocado Penne — Penne mit Avocadocreme, Rucola, Paprika, Kirschtomaten und Zwiebeln
becslés≈ 620 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 74
BURGERSPECIALS
PULLED PORK BURGER
13.80
marinierte und gegrillte Schweinefetzen, karamellisierte Zwiebel, Blattsalat, hausgemachter Krautsalat, Barbecue-Sauce & Mayo
becslés≈ 850 kcal68 g szénhidrát
HAWAII-BURGER
15.90
Hawaii Burger — Hähnchen mit Erdnusscrunch, Garnelen, Ananas, Blattsalat, Cornflakes & Sweet-Chili-Mangosauce
becslés≈ 820 kcal64 g szénhidrát
ZUCCHINI-FAN BURGERvegan
13.50
Zucchini Burger — Zucchini-Bratling, Lollo Rosso, Rote Zwiebeln, Hummus, Tomaten & Soja-Limetten-Minz-Sauce
becslés≈ 550 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 74
HUMMUS-HERO BURGERvegetarian
13.50
Hummus Hero Burger — Kicherbsenbratling, Blattsalat, Tomate, Babyspinat Zwiebeln, Gewürzgurken & Hummus
becslés≈ 580 kcal56 g szénhidrátegyenúlyos 80
CHILI CHEESE BURGER
13.90
Bergkäse, Jalapenos, Gegrillte Paprika, Tomate, Rote Zwiebeln, Blattsalat & Chili-Mayosauce
becslés≈ 780 kcal54 g szénhidrát
DER BURGER
12.90
Classic Burger — Tomate, Gurke & Zwiebeln, Ketchup, Mayo, Blattsalat
becslés≈ 710 kcal52 g szénhidrát
PEANUT-BUTTER-BACON BURGER
13.90
Peanut Butter Bacon Burger — Erdnussbutter, Blattsalat, Tomate, knuspriger Speck, Ketchup & Mayo
becslés≈ 920 kcal58 g szénhidrát
ZIEGENKÄSEBURGERvegetarian
14.50
Goat Cheese Burger — Honig-Senf-Sauce, Tomaten, rote Zwiebeln & Lollo Rosso
becslés≈ 760 kcal56 g szénhidrát
MEENZER MOLLY BURGER
14.50
Guacamole Burger — mit Guacamole aus reifen Avocados, Tomaten, roten Zwiebelringen, Blattsalat, Knoblauch
becslés≈ 790 kcal54 g szénhidrátegyenúlyos 68
TRIPPLE CHEESE BURGER
15.50
Triple Cheese Burger — Tomate, Blattsalat, Gewürzgurke, Senf, karamellisierte Zwiebeln, Ketchup, Cheddar, Bergkäse & Mozzarella
becslés≈ 880 kcal58 g szénhidrát
PASTRAMI BURGER
14.90
Pastrami, Bacon, rote Zwiebeln, Tomaten, Lollo Rosso & Barbecue-Honig-Senf-Sauce
becslés≈ 840 kcal56 g szénhidrát
STUFFED BURGER
16.50
Stuffed Beef Burger — 100% Beef gefüllt mit Jalapeno und Cheddar, extra Cheddar, saisonaler Salat, Zwiebeln, Tomaten & Bacon
becslés≈ 980 kcal54 g szénhidrát
HAUSGEMACHTE GRILLED PIZZA
CAESAR’S CHOICE
15.90
Chicken Caesar Pizza — gegrillte Hähnchenstreifen, bunte Blattsalate, Caesardressing & Grana Padano
becslés≈ 720 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65
EASY GAMEvegan
13.90
Veggie Hummus Pizza — bunte Blattsalate, Kichererbsen, Rote Bete-Hummus, Gurken, Kirschtomaten, Babyspinat, Kichererbsenbällchen & Sojajoghurt-Minz-Sauce
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 89
LITTLE ITALY
15.90
Pastrami Pizza — Pastrami, Rucola, Parmesan & Zwiebeln
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
CHEESY CHORIZO
14.90
Chorizo Cheese Pizza — gegrillte Chorizo, Bergkäse, Kirschtomaten, Blattpetersilie & Zwiebelringe
becslés≈ 920 kcal72 g szénhidrát
MEAT ME
17.90
Steak Pizza — Steakscheiben vom Grill, Mais, Rucola, rote Zwiebeln, Paprika & Balsamico-Reduktion
becslés≈ 880 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 72
VIKINGS DREAMpescatarian
17.50
Salmon Avocado Pizza — Lachswürfel, Ricotta, frische Avocado, bunte Blattsalate
becslés≈ 820 kcal70 g szénhidrát
VEGGIE WONDERvegetarian
13.50
Grilled Vegetable Pizza — Gemüse vom Grill: Paprika, Zwiebeln, Zucchini, Karotten, Kirschtomaten, Champignons, bunte Blattsalate
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 78
BRUZZELISCH BEILAGEN
HÄHNCHENBRUST (ca. 240 g)
15.50
Grilled Chicken Breast — eingelegt in Hausmarinade
becslés≈ 380 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
RUMPSTEAK VOM ARGENTINISCHEN WEIDERIND
23.50
Rump Steak — vollpariert ohne Fettrand (ca. 240 g)
becslés≈ 520 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
RIB-EYE-STEAK (ca. 220 g)
26.50
Rib Eye Steak
becslés≈ 650 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
LAMMKOTELETTS
25.50
Lamb Chops — in hausgemachter Marinade
becslés≈ 580 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
KOTELETT AM KNOCHEN (Tomahawk)
16.50
pork tomahawk steak — Kotelett vom Schwein (ca. 300 g / mit Knochen ca. 500-700 g)
becslés≈ 620 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
RINDER HÜFTSTEAK (ca. 200 g)
18.50
beef rump steak
becslés≈ 420 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
LACHSSTEAK (ca. 200 g)pescatarian
18.50
salmon steak
becslés≈ 410 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
GANZE DORADE VOM GRILLpescatarian
17.50
grilled sea bream
becslés≈ 350 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
SPARERIBS NACH STADTBALKON ART
17.90
barbecue spare ribs — mit eigener RUB-Mischung und Barbecuesoße, mit Coleslaw und Kartoffelstäbchen
becslés≈ 950 kcal65 g szénhidrát
SPARERIBS NACH STADTBALKON ART (großer Hunger)
26.90
barbecue spare ribs (large) — mit eigener RUB-Mischung und Barbecuesoße, mit Coleslaw und Kartoffelstäbchen
becslés≈ 1300 kcal85 g szénhidrátnehéz 33
KNACKFRISCHER BEILAGENSALATvegetarian
4.90
side salad
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
KNACKFRISCHER BEILAGENSALAT (Groß)vegetarian
7.90
side salad (large)
becslés≈ 200 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
HAUSGEMACHTER KRAUTSALATvegetarian
3.90
homemade coleslaw
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
GERÖSTETER SESAMDIPvegan
2.90
roasted sesame dip
becslés≈ 150 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
FEINER BUTTER-BASMATIREISvegetarian
3.90
butter basmati rice
becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrát
GRILLKARTOFFELN MIT DIPvegetarian
4.50
grilled potatoes with dip
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
GRILL-GEMÜSEvegan
4.90
grilled vegetables
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
KNOBI-BROT VOM GRILLvegetarian
4.50
grilled garlic bread
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
HAUSGEMACHTE KARTOFFELSTÄBCHENvegan
3.90
homemade french fries
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát
HAUSGEMACHTE KARTOFFELSTÄBCHEN (Groß)vegan
5.90
homemade french fries (large)
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátnehéz 44
SÜSSKARTOFFELSTÄBCHENvegan
4.80
sweet potato fries
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
SÜSSKARTOFFELSTÄBCHEN (Groß)vegan
6.90
sweet potato fries (large)
becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrát
CHILI-CHEESE FRIESvegetarian
6.90
chili cheese fries
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrát
CHILI-CHEESE FRIES (mit Beef)
8.90
chili cheese fries with beef
becslés≈ 850 kcal50 g szénhidrátnehéz 39
GRILLED SANDWICHES
PASTRAMI
13.50
pastrami sandwich — mit Tomaten, Blattsalate, Gewürzgurken, Senf, Pastrami & hausgemachtem Krautsalat auf Wurzelbrot
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
PHILLY CHEESE STEAK SANDWICH
14.50
philly cheesesteak sandwich — Scheiben vom argentinische Weiderind auf Wurzelbrot mit Paprika, Champignons & karamellisierten Zwiebeln, mit Cheddar & Barbecue-Dip
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
STEAK
13.90
steak sandwich — Scheiben vom argentinischen Weiderind auf gegrilltem Wurzelbrot mit Römersalat, Tomaten, Zwiebeln & Haustunke
becslés≈ 700 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
CHICKEN
12.50
chicken sandwich — gegrillte Hähnchenbrust in Hausmarinade mit Römersalat, Haustunke & Gurken auf gegrilltem Wurzelbrot
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
KICHERERBSENvegan
14.50
chickpea vegan sandwich — mit buntem Blattsalat, Tomaten, Zwiebeln & Sojajoghurt-Minz-Sauce auf veganem Hausbrot, Babyspinat
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 85
ITALIENvegetarian
10.50
mozzarella and tomato sandwich — Tomate, Mozzarella, Pesto & Rucola auf Wurzelbrot
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
CHORIZO SANDWICH
13.50
gegrillte Chorizo, Tomate, Blattsalate, Bergkäse & Haustunke auf gegrilltem Wurzelbrot
becslés≈ 750 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
DESSERT
HAUSGEMACHTER LOTUS-CHEESECAKEvegetarian
6.90
lotus cheesecake — Caramel Cheesecake mit Lotus-Crunch
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátnehéz 30
GRILLED DONUT EIS SANDWICHvegetarian
8.90
grilled donut ice cream sandwich — mit saisonalen Früchten, Oreo-Stückchen & Vanilleeis
becslés≈ 700 kcal75 g szénhidrátnehéz 24
SCHOKO-SCHNUDD’ HEISSvegetarian
7.50
chocolate soufflé — lauwarmes Schokoladensoufflé auf Himbeerspiegel & Zitronensorbet
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrátnehéz 38
KOKOS-MILCHREISvegetarian
6.80
coconut rice pudding — mit karamelisierter Banane
becslés≈ 420 kcal55 g szénhidrátnehéz 39
PANNEKUCHE MIT Nuss-Nougat-Crèmevegetarian
5.50
pancake with hazelnut cream
becslés≈ 580 kcal62 g szénhidrátnehéz 29
PANNEKUCHE MIT saisonalen Früchtenvegetarian
6.90
pancake with seasonal fruits
becslés≈ 380 kcal50 g szénhidrát
PANNEKUCHE MIT Zimt und Zuckervegetarian
4.90
pancake with cinnamon and sugar
becslés≈ 350 kcal48 g szénhidrát
PANNEKUCHE MIT Vanilleeisvegetarian
5.50
pancake with vanilla ice cream
becslés≈ 520 kcal58 g szénhidrátnehéz 37
PANNEKUCHE MIT Salted Caramel Eis & Choco Crunchvegetarian
7.50
pancake with salted caramel ice cream
becslés≈ 650 kcal70 g szénhidrátnehéz 26
DESSERT VARIATIONvegetarian
21.50
lauwarmes Schokoladensoufflé auf Mangospiegel, Grilled Donut Eis Sandwich & Caramel-Cheesecake
becslés≈ 950 kcal110 g szénhidrátnehéz 28
KINDERSPECIALS
LITTLE MEENZER
6.90
kids grilled chicken skewers — Hähnchenspieße vom Grill mit Kartoffelstäbchen und bunten Salatbouquet
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
KINDER GRILLED PIZZA MARGERITAvegetarian
5.90
kids pizza margherita — mit Tomatensoße und Mozzarellaraspeln
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
FEINE BANDNUDELNvegetarian
6.50
kids tagliatelle
becslés≈ 400 kcal65 g szénhidrát
MINI BURGER
7.90
kids mini burger — mit Beef, Tomate, Gurke dazu Kartoffelstäbchen
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65
Ez a menü még stimmel?
95veggie
scorebecslés
scorebecslés
Széles vegetáriás választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kínálatban szerepel a Beyond Bowl, a cukkini burger és az erdőgombás tagliatelle. A sok növényi opció miatt vegyes társasággal is érdemes ide jöni.
46 vegetáriánus és 14 vegán étel 91-ból
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Grill és friss saláták
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Széles választék fehérjedús grillélt húsak és saláták közül választható. A különálló köretek seçãoja megkönnyíti a sült krumpli cseréjét zöldségekre.
31 cukorbetegeknek megfelelő · 91 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Gutenbergplatz 2, 55116 Mainz
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +4961316987747
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), stadtbalkon-mainz.de/
Saját a Stadtbalkon – Lavagrill & Bar? Jelentkezz tulajdonosnak