Yoshiba
Boulevard Gabriel Peri 129, 92240 Malakoff
Most zárva · nyit 11:30
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Menu Composé (soir)
2 plats au choix
12.80
Combined Menu 2 Courses — servis avec 1 soupe et 1 salade, les brochettes ou sashimi servi avec 1 riz blanc
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
3 plats au choix
14.80
Combined Menu 3 Courses — servis avec 1 soupe et 1 salade, les brochettes ou sashimi servi avec 1 riz blanc
becslés≈ 950 kcal105 g szénhidrátegyenúlyos 69
Menu Bento
Menu BE1
17.50
Bento Menu BE1 — 6 Callfornia saumon avocat, 5 Sashimi saumon, 2 Brochettes de boeuf au fromage, 3 Raviolis au poulet. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 1100 kcal110 g szénhidrát
Menu BE2
15.50
Bento Menu BE2 — 6 California saumon avocat, 3 Raviolis au poulet, 4 Morceaux de poulet pané, 2 Brochettes de poulet. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 1050 kcal115 g szénhidrát
Menu Mixte
Menu F1
12.50
Mixed Menu F1 — 6 Raviolis japonais (6 pièces) + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 75
Menu F2
12.50
Mixed Menu F2 — 6 California saumon avocat + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 920 kcal85 g szénhidrát
Menu F3
14.00
Mixed Menu F3 — 6 sushi assortis + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 900 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 65
Menu F4
16.80
Mixed Menu F4 — 12 Sashimi assortis + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 800 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Menu F5
15.00
Mixed Menu F5 — 6 Maki saumon, 3 sushi assortis + 5 Brochettes (1 poulet, 1 aile de poulet, 1 boeuf au fromage, 1 boeuf, 1 boulettes de poulet). servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 69
Menu poisson crus
Menu M1
12.00
Raw Fish Menu M1 — 18 pièces de maki: 6 saumon, 6 thon, 6 avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu M2
14.00
Raw Fish Menu M2 — 6 california saumon, 6 california thon, 6 california surimi. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu M3
12.50
Raw Fish Menu M3 — 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 700 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu M4vegetarian
12.00
Raw Fish Menu M4 — 6 california concombre avocat, 6 maki radis salé, 2 sushi avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 550 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 70
Menu M5
13.50
Raw Fish Menu M5 — 10 sushi assortiment. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 600 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu M6
17.00
Raw Fish Menu M6 — 4 sushi, 9 sashimi, 6 maki saumon, 1 riz nature. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu M7
17.50
Raw Fish Menu M7 — 6 california saumon avocat, 4 sashimi saumon, 4 sashimi thon, 2 sushi saumon, 2 sushi thon, 1 riz nature. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 900 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 71
Menu M8
15.50
Raw Fish Menu M8 — 6 california saumon avocat, 12 sashimi saumon, 1 riz nature. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 800 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 75
Menu M9
13.00
Raw Fish Menu M9 — 5 sashimi saumon, 3 sushi saumon, 6 maki saumon, 1 riz nature. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu M10
11.50
Raw Fish Menu M10 — 3 sushi saumon, 6 california saumon avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu M11
14.50
Raw Fish Menu M11 — 6 maki saumon, 8 sushi assortis. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu M12
15.50
Raw Fish Menu M12 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon avocat, 6 maki saumon, 4 sushi (2 saumon, 2 thon). servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu M13
12.00
Raw Fish Menu M13 — 6 neige roll saumon, 6 saumon roll cheese. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 780 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 76
Menu M14
15.50
Raw Fish Menu M14 — 6 egg roll saumon avocat, 6 printemps saumon avocat, 6 saumon roll cheese. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 820 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 74
Menu M15
16.50
Raw Fish Menu M15 — 1 soupe, 1 salade, 6 california saumon cheese, 4 sushi saumon cheese, 6 saumon roll cheese. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 880 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 72
Menu M16
15.90
Raw Fish Menu M16 — 16 sashimi assortiment. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
Menu M17
17.50
Raw Fish Menu M17 — 20 sashimi assortiment. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 650 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
Menu Yakitori
Menu B1
7.50
Yakitori Menu B1 — 2 boulettes de poulet, 2 poulet. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu B2
8.50
Yakitori Menu B2 — 2 boeuf fromage, 2 boeuf. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 680 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu B3
9.50
Yakitori Menu B3 — 2 saumon, 2 thon. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 640 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu B4vegetarian
7.00
Yakitori Menu B4 — 2 courgettes, 2 champignons. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 520 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 70
Menu B5
9.50
Yakitori Menu B5 — 1 boulettes de poulet, 1 poulet, 1 boeuf, 1 aile de poulet, 1 boeuf fromage. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 660 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu B6
9.80
Yakitori Menu B6 — 5 boeuf au fromage. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 690 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 71
Menu B7
12.50
Yakitori Menu B7 — 2 gambas, 2 saumon, 2 thon. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 670 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu B8
13.50
Yakitori Menu B8 — 1 poulet, 1 boulettes de poulet, 1 boeuf, 1 boeuf au fromage, 1 thon, 1 saumon, 1 gambas. servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux et 1 riz nature
becslés≈ 710 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu chirashi
CH1 - Chirashi saumon
11.00
Salmon Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
CH2 - Chirashi thon
13.90
Tuna Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
CH3 - Chirashi assortiment
13.00
Assorted Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
becslés≈ 690 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
CH4 - Chirashi tartare saumon avocat
13.50
Salmon Avocado Tartare Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
becslés≈ 720 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
CH5 - Chirashi anguille
15.50
Eel Chirashi — servis avec 1 soupe miso, 1 salade choux
becslés≈ 750 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menu Bateaux
Menu FUJI
20.90
Fuji Boat Menu — 12 sashimi assortis, 4 sushi, 6 california saumon avocat. servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 920 kcal105 g szénhidrátegyenúlyos 70
Menu st vale
32.90
St Vale Boat Menu — 20 sashimi assortis, 4 sushi, 6 maki, 6 raviolis grillées. pour 2 personnes. servis avec 2 soupe miso, 2 salade choux et 2 riz nature
becslés≈ 2400 kcal210 g szénhidrátnehéz 33
Menu Yoshiba
45.90
Yoshiba Boat Menu — 24 sashimi assortis, 8 sushi, 6 maki saumon, 6 maki thon, 6 california saumon avocat, 6 brochettes (2 boulettes de poulet, 2 poulet, 2 boeuf au fromage). pour 2 personnes. servis avec 2 soupe miso, 2 salade choux et 2 riz nature
becslés≈ 3100 kcal240 g szénhidrátnehéz 33
Plat chaud
PC1 - Riz sauté à la japonaise
8.00
Japanese Fried Rice
becslés≈ 650 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 69
PC2 - Nouilles sautées au boeuf
9.50
Beef Stir-fried Noodles
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 71
PC3 - Nouilles sautées au poulet
9.00
Chicken Stir-fried Noodles
becslés≈ 700 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 71
PC4 - Bobun au boeuf
13.50
Beef Bobun — Vermicelle de riz, boeuf sauté aux oignons accompagné de nêms poulet
becslés≈ 850 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 73
PC5 - Soupe UDON
11.00
Udon Soup — Udon japonais avec crevettes panées ou poulet pané
becslés≈ 900 kcal80 g szénhidrát
PC6 - Menu poulet pané
11.50
Breaded Chicken Menu — servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 800 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 75
PC7 - Menu boeuf aux oignons
12.50
Beef with Onions Menu — servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 750 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
PC8 - Menu saumon grillé sauce du chef
13.00
Grilled Salmon Menu — servis avec 1 soupe et 1 salade
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 84
Poké Bowl
PO1 - Poké saumon
12.90
Salmon Poke Bowl — Edamame, maïs, salade d’algue, avocat, tomate, saumon
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 84
PO2 - Poké crevette tempura
12.90
Tempura Shrimp Poke Bowl — Edamame, maïs, carotte, avocat, tomate, crevette tempura
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 78
Spéciaux Rolls
SP1 - Arc-en-ciel
10.80
Rainbow Roll — Intérieur : Avocat, surimi, concombre. Extérieur : Thon, saumon, daurade
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SP2 - Mit-cuit roll
11.80
Seared Salmon Roll — Intérieur: Avocat, cheese, concombre. Extérieur: Saumon mi-cuit
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SP3 - Tataki saumon
10.80
Salmon Tataki — Saumon mi-cuit, sauce maison, oignons frits, sésames
becslés≈ 420 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SP4 - Nakashima roll
13.90
Nakashima Roll — Anguille, avocat, surimi, flocons de bonite séchée
becslés≈ 550 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69
SP5 - Dragon roll (épicé)
13.90
Dragon Roll — Tempura, avocat, concombre
becslés≈ 580 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 69
SP6 - Tigre roll
9.90
Tiger Roll — Tempura, avocat, saumon
becslés≈ 540 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Entrées
E1 - Soupe miso
2.00
Miso Soup
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
E2 - Salade de chouxvegetarian
2.00
Cabbage Salad
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
E3 - Riz naturevegan
2.00
Steamed Rice
becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát
E4 - Riz vinaigrévegan
2.50
Vinegared Rice
becslés≈ 230 kcal50 g szénhidrát
E5 - Edamamévegan
3.50
Edamame
becslés≈ 120 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
E6 - Raviolis japonais 6p
6.00
Japanese Dumplings
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 70
E7 - Salade d’alguevegan
4.20
Seaweed Salad
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
E8 - Nêms au poulet 4p
4.80
Chicken Spring Rolls
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
E9 - Nêms au crevettes 4p
5.00
Shrimp Spring Rolls
becslés≈ 300 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 67
E10 - Raviolis crevette à la vapeur 4p
4.50
Steamed Shrimp Dumplings
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
E11 - Bouchées crevettes à la vapeur 4p
4.50
Steamed Shrimp Bites
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
E12 - Salade calamar
5.50
Squid Salad
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
E13 - Tempura crevette 6p
10.00
Shrimp Tempura
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
E14 - Samoussa boeuf ou poulet 3p
5.00
Samosa
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
E15 - Raviolis frits
6.00
Fried Dumplings — 6p
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
E16 - Fromage panévegetarian
5.00
Breaded Cheese — 4p
becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
E17 - Salade de saumon
9.00
Salmon Salad
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Sushi
SU1 - Sushi Saumon
4.00
Salmon Sushi
becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát
SU2 - Sushi Thon
4.20
Tuna Sushi
becslés≈ 65 kcal9 g szénhidrát
SU3 - Sushi Daurade
4.00
Sea Bream Sushi
becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát
SU4 - Sushi Maquereau
4.00
Mackerel Sushi
becslés≈ 75 kcal9 g szénhidrát
SU5 - Sushi Crevette
4.50
Shrimp Sushi
becslés≈ 60 kcal9 g szénhidrát
SU6 - Sushi Anguille
5.00
Eel Sushi
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
SU7 - Sushi Avocatvegan
3.50
Avocado Sushi
becslés≈ 140 kcal20 g szénhidrát
SU8 - Sushi Thon mayonnaise
4.50
Tuna Mayo Sushi
becslés≈ 190 kcal21 g szénhidrát
SU9 - Sushi D’alguevegan
3.50
Seaweed Sushi
becslés≈ 130 kcal22 g szénhidrát
SU10 - Sushi Tartare de saumon
4.50
Salmon Tartare Sushi
becslés≈ 170 kcal21 g szénhidrát
SU11 - Sushi Saumon avocat
5.00
Salmon Avocado Sushi
becslés≈ 180 kcal21 g szénhidrát
SU12 - Sushi Saumon cheese
4.50
Salmon Cheese Sushi
becslés≈ 200 kcal21 g szénhidrát
SU13 - Tulip oeuf de saumon
5.90
Salmon Roe Sushi
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrát
SU14 - Sushi Saumon mi-cuit
4.50
Seared Salmon Sushi
becslés≈ 170 kcal21 g szénhidrát
SU15 - Sushi Thon mi-cuit
4.80
Seared Tuna Sushi
becslés≈ 160 kcal21 g szénhidrát
SU16 - Sushi Daurade mi-cuit
4.50
Seared Sea Bream Sushi
becslés≈ 160 kcal21 g szénhidrát
Sashimi
SA1 - Sashimi Saumon
9.50
Salmon Sashimi
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SA2 - Sashimi Thon
10.00
Tuna Sashimi
becslés≈ 110 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Ez a menü még stimmel?
49veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékokkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
a M4 vegetáriás menüben uborkás, avokádós és retekés rollok szerepelnek. A B4 szettben sült cukkini és gombát kínálnak. Előételként edamame és algasaláta érhető.
10 vegetáriánus és 6 vegán étel 93-ból
65dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem sashimi választékkal
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Széles választást kínál sashimikban és alacsony szénhidráttartalmú előételekben. A legtöbb szett magas glikémiás indexű fehér rizset tartalmaz.
20 cukorbetegeknek megfelelő · 93 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Boulevard Gabriel Peri 129, 92240 Malakoff
- Nyitvatartás
- Hét11:30–14:30, 19:00–22:30Ké11:30–14:30, 19:00–22:30Sze11:30–14:30, 19:00–22:30Csüt11:30–14:30, 19:00–22:30Pén11:30–14:30, 19:00–22:30Szo11:30–14:30, 19:00–22:30Vas19:00–22:30Fermé le Dimanche midi
- Kapcsolat
- +32187423476
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yoshiba.fr
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 94 %