vissza a kereséshez

Ziguinchor

rue Pastoret 20, 13006 Marseille

Most zárva · nyit Csüt 19:30

African€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Les entrées
PASTELS
6.00
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrát
FATAYAS
6.00
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrát
ACARAS
6.50
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
SALADE SÉNÉGALAISE
10.00
Senegalese salad
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SALADE EXOTIQUE
12.50
exotic salad
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SALADE BAÏFAL
11.50
Baïfal salad
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SALADE MIjO
14.00
Mijo salad
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
ASSIETTE ZIGUINCHOR
16.50
Ziguinchor platter
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Les plats
YASSA POULET
15.00
chicken yassa
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
YASSA VERMICELLES
15.50
vermicelli yassa
becslés≈ 700 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73
YASSA POISSON (daurade)
16.50
fish yassa
becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 71
MAFÉ Boeuf ou Poulet
16.00
mafé
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 74
TIIEBOUDIEN
17.00
thieboudienne
becslés≈ 800 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 80
TIEB DIBI
18.50
becslés≈ 780 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 75
ALOCO daurade ou poulet
16.50
alloco with fish or chicken
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
DIBITERIE
17.00
becslés≈ 650 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
GAMBAS
16.00
prawns
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 65
BROCHETTE WASSOUL
19.00
Wassoul skewer
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
PLAT VÉGÉTARIENvegetarian
13.00
vegetarian platter
becslés≈ 600 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 80
Suppléments
Riz / légumes / vermicelles
5.00
rice, vegetables or vermicelli
becslés≈ 200 kcal40 g szénhidrát
Viande dibiterie
7.00
grilled meat
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Les desserts
LE FANAYE
6.50
becslés≈ 450 kcal60 g szénhidrátnehéz 40
BANANE FLAMBÉE
6.00
flambéed banana
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrát
DOUCEUR DE CASAMANCE
7.00
Casamance sweetness
becslés≈ 400 kcal50 g szénhidrátnehéz 42
SALADE DE FRUITS FRAIS
7.00
fresh fruit salad
becslés≈ 120 kcal25 g szénhidrát
TCHAKRI
7.00
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
GLACE : 2 boules
3.00
ice cream (2 scoops)
becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrátnehéz 42
GLACE : 3 boules
4.00
ice cream (3 scoops)
becslés≈ 420 kcal36 g szénhidrátnehéz 32
Supplément chantilly
0.50
whipped cream
becslés≈ 60 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
COCO GIVRÉ
6.00
frozen coconut
becslés≈ 300 kcal25 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

23veggie
scorebecslés

Korlátozott vegetáriánus választék

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A menüben egyetlen vegetáriánus főfogás szerepel. Saláták is elérhetők, például a Salade Baïfal és a Salade Mijo.

1 vegetáriánus és 0 vegán étel 30-ból

70dia
scorebecslés

Alacsony GI-s szenegáli étkezési lehetőségek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Az étlányban néhány alacsony szénhidráttartalmú főfogás szerepel. A Dibiterie és a Brochette Wassoul megfelelő választások.

9 cukorbetegeknek megfelelő · 30 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
rue Pastoret 20, 13006 Marseille
Nyitvatartás
Hét—
Ké19:30–23:30
Sze19:30–23:30
Csüt19:30–23:30
Pén19:30–23:30
Szo19:30–23:30
Vas19:30–23:30
Le midi groupe à partir de 10 personnes sur réservation
Kapcsolat
+33491477291
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ziguinchor.com/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Ziguinchor? Jelentkezz tulajdonosnak