Restaurant Ashoka
rue Fortia 7, 13001 Marseille
nyitási ideje még nem ismert
Indian€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Menus
Thali des Princes
22.50
Princes Thali — Samoussa à la viande, salade de crudité, beignets de légumes, agneau au curry, crevettes à la noix de coco et crème fraîche, cuisse de poulet Tandoori, épinards au fromage frais, dal, riz Basmati, pain Indien (au choix)
becslés≈ 1150 kcal65 g szénhidrát
Sasilik
22.50
Sasilik Tandoori Tasting — Dégustation Tandoori (grillade), poulet Tanddori, chicken tikka, gambas tandoori, sheek kebab, beignets de poissons, riz Basmati, épinards au fromage, pain Indien (au choix)
becslés≈ 1050 kcal75 g szénhidrát
Thali Végétarienvegetarian
22.50
Vegetarian Thali — Beignets de légumes, beignets d’aubergines, salade de crudités, curry de lentilles, épinards au fromage, légumes variés, riz Basmati, pain Indien (au choix)
becslés≈ 950 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 74
Entrées
Assortiments d’entrées
8.50
Assorted Starters — Beignets de crevettes, Samoussa viande, beignets de légumes et beignets d’aubergines
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
Jingha Pakora
8.50
Beignets de crevettes
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Murgh Salade
8.50
Murgh Salad — Salade composée avec des morceaux de poulet Tikka
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Samoussa viande
6.00
Meat Samosa — Chaussons à la viande et au petits pois
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Samoussa légumesvegetarian
6.00
Vegetable Samosa — Chaussons aux légumes
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Raïtavegetarian
6.00
Préparation de crudités au yahourt
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mixed Pakoravegetarian
6.00
Beignet de légumes légèrement épicé
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Mechli Pakora
6.00
Beignets de filets de poissons
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Légumes
Chana Masalavegetarian
10.50
Pois chiche au curry traditionnel
becslés≈ 320 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 86
Tofu Masalavegan
10.50
Tofu au curry
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
Mixed vegetablevegetarian
10.50
Mixed Vegetables — Légumes variés aux épices spéciales
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Dalvegetarian
10.50
Lentilles au curry traditionnel
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 91
Baigan Brathavegetarian
10.50
Caviar d’aubergines légèrement épicé
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Palak pannervegetarian
10.50
Palak Paneer — Epinards cuits au fromage frais
becslés≈ 310 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Vegetable Biriyanivegetarian
12.50
Vegetable Biryani — Légumes variés et riz cuit ensemble au milieu d’épices
becslés≈ 550 kcal85 g szénhidrát
Plats en sauce
Gosht Tikka Masala
15.00
Agneau grillé dans une sauce aux poivrons légèrement épicés accompagné de riz Basmati
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 70
Gosht Bartha
15.00
Agneau au caviar d’aubergines légèrement épicé accompagné de riz Basmati
becslés≈ 720 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 76
Jingha Biriyani
14.50
Jingha Biryani — Crevettes et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagnées de riz Basmati
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Jingha Masala
14.50
Crevettes au curry traditionnel accompagnées de riz Basmati
becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Jingha Tikka Masala
14.50
Crevettes marinées dans une sauce Tandoori légèrement épicées accompagnées de riz Basmati
becslés≈ 620 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Mechli Tamatar
14.50
Filet de poisson cuit avec des tomates et de la crème fraîche accompagné de riz Basmati
becslés≈ 610 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Mechli Masala
14.50
Filet de poisson au curry traditionnel accompagné de riz Basmati
becslés≈ 560 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Coquilles Saint Jacques Masala
14.50
Scallops Masala — Coquilles Saint Jacques au curry traditionnel accompagnées de riz Basmati
becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Jingha Khorma
14.50
Crevettes cuites dans une sauces légèrement épicée avec des amandes et du raisin accompagnées de riz Basmati
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Gosht Palak
15.00
Agneau et curry mélangé avec des épinards accompagné de riz Basmati
becslés≈ 640 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Gosht Biriyan
15.00
Gosht Biryani — Agneau et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagné de riz Basmati
becslés≈ 750 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
Gosht Madras
15.00
Agneau au curry de Madras très épicé accompagné de riz Basmati
becslés≈ 620 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Gosht korma
15.00
Agneau cuit dans une sauce légèrement épicée avec des amandes et du raisin accompagné de riz Basmati
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
Gosht Masala
15.00
Agneau au curry traditionnel accompagné de riz Basmati
becslés≈ 640 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Poulet Royal
13.50
Royal Chicken — Poulet cuit dans une sauces à base de fromage accompagné de riz Basmati
becslés≈ 680 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Murgh Bartha
13.50
Poulet au caviar d’aubergines légèrement épicé accompagné de riz Basmati
becslés≈ 610 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
Murgh Palak
13.50
Poulet au curry mélangé avec des épinards accompagné de riz Basmati
becslés≈ 590 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Chicken Tikka Masala
13.50
Poulet grillé dans une sauce avec des poivrons légèrement épicés accompagné de riz Basmati
becslés≈ 630 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Murgh Makhani (Butter Chicken)
13.50
Butter Chicken — Poulet au curry, légèrement épicé, à base d’une sauce au beurre accompagné de riz Basmati
becslés≈ 710 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 67
Murgh Biriani
13.50
Murgh Biryani — Poulet et riz cuits ensemble au milieu d’épices sélectionnées accompagné de riz Basmati
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Murgh Vindaloo
13.50
Poulet au curry très épicé accompagné de riz Basmati
becslés≈ 580 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Shahjani Murgh
13.50
Poulet aux noix de cajou, raisins secs, amandes et crème fraîche accompagné de riz Basmati
becslés≈ 740 kcal65 g szénhidrát
Murgh Masala
13.50
Poulet au curry accompagné de riz Basmati
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Tandoori
Daurade Tandoori
18.50
Daurade marinée dans une sauce Tandoori citronnée et cuit dans le tandoor
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Tandoori Mechli
16.50
Tandoori Fish — Filet de poisson, mariné dans une sauce Tandoori citronnée et cuit dans la tandoor
becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Botti Tikka
16.50
Brochette d’agneau mariné dans une sauce safranée et rôtie dans le four tandoor
becslés≈ 480 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Sheekh Kebab
14.50
Brochette de viande hachée légèrement épicée et rôtie dans le tandoor
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Gambas Tandoori
18.50
Gambas marinées dans une sauce spéciale du chef et cuites dans le tandoor
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Chicken Tikka
15.50
Blanc de poulet tendre mariné dans une sauce citronnée et cuit dans le tandoor
becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Tandoori Murgh
12.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet marinée dans une sauce Tandoori avec des fines herbes ; cuite dans le tandoor
becslés≈ 400 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Riz et pain
Riz Basmativegan
2.50
Basmati Rice — Riz basmati nature
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Naanvegetarian
2.50
Pain indien nature
becslés≈ 300 kcal50 g szénhidrát
Shajani Pulaovegetarian
6.00
Riz Basmati avec noix de cajou, petits pois et raisins secs
becslés≈ 350 kcal55 g szénhidrát
Panner Naanvegetarian
3.00
Paneer Naan — Pain indien au fromage
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrát
Garlic Naanvegetarian
3.00
Pain indien farci à l’ail
becslés≈ 330 kcal48 g szénhidrát
Masala Naanvegetarian
3.00
Pain léger aux oignons, menthe et coriandre
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
Dessert
Kulfivegetarian
4.50
Glace maison à base de lait et de mangue
becslés≈ 250 kcal35 g szénhidrátnehéz 39
Gulab Jamunvegetarian
4.50
Boulettes frites de noix de coco au sirop de rose
becslés≈ 300 kcal40 g szénhidrátnehéz 39
Halwavegetarian
4.50
Gâteau de semoule, raisins secs, amandes et pistache
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Indiai étkezési lehetőségek tandoori választékkal
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok fehérjedús, alacsony szénhidráttermejű fogás közül válogathatunk. A curryk mellé kínált rizst érdemes kihagyni.
18 cukorbetegeknek megfelelő · 57 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- rue Fortia 7, 13001 Marseille
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33491331880
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-ashoka.com/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %