vissza a kereséshez

Le Protis

rue caisserie 21, 13002 Marseille

Most zárva · nyit Sze 06:00

French€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Les Plats
Œufs au plat (x2)vegetarian
9.00
Fried eggs
becslés≈ 180 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Omelette jambon ou fromage
9.00
Omelette with ham or cheese
becslés≈ 320 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Oeufs brouillés jambon fromage
9.00
Scrambled eggs with ham and cheese
becslés≈ 350 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Calamars à la romaine
11.00
Roman-style fried calamari
becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Supplément fritesvegan
3.50
Extra fries
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrát
Les Viandes
Tournedos haché
9.00
Haché tournedos
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tournedos haché à cheval
11.00
Haché tournedos topped with egg
becslés≈ 370 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Entrecôte
12.00
becslés≈ 350 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Brochettes de poulet marinées au citron (x3)
12.00
Lemon marinated chicken skewers
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tartare de boeuf
13.00
Beef tartare
becslés≈ 300 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Supplement sauce au poivre ou Roquefort
1.50
Pepper or Roquefort sauce
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Supplément sauce aux cèpes
2.00
Cep mushroom sauce
becslés≈ 100 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Les Formules "Plat du jour"
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert
11.50
Daily special formula
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
Entrée + Plat du jour ou Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
12.50
Daily special formula with wine
becslés≈ 980 kcal65 g szénhidrát
Entrée + Plat du jour + Dessert + 1/4 de vin
14.00
Full daily special formula with wine
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrátnehéz 43
Les Formules "Entrecôte"
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert
14.00
Entrecôte formula
becslés≈ 900 kcal50 g szénhidrát
Entrée + Entrecôte ou Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
15.00
Entrecôte formula with wine
becslés≈ 1020 kcal55 g szénhidrát
Entrée + Entrecôte + Dessert + 1/4 de vin
16.00
Full Entrecôte formula with wine
becslés≈ 1150 kcal65 g szénhidrátnehéz 41
Le Menu "Bistrot"
Entrée + Plat + Dessert ou fromage
12.00
Bistrot Menu — Garnie de frites, salade au légumes
becslés≈ 1000 kcal70 g szénhidrát
Entrée du jour
3.00
Starter of the day
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Plat du jour
9.50
Main dish of the day
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
Les Pâtes
Penne au Roquefortvegetarian
10.00
Penne Roquefort
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát
Penne à la carbonara
10.00
Penne Carbonara
becslés≈ 800 kcal65 g szénhidrát
Penne rigate avec boulettes au basilic et huile d'olive
11.00
Penne Rigate with basil meatballs
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
Les Salades
Protis
11.00
Protis Salad — Salade, tomates, pommes de terre, lardons, Bleu, œuf dur, jambon de montagne
becslés≈ 600 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Italienne
11.00
Italian Salad — Salade, tomates, mozzarella, œuf dur, jambon de montagne, poivrons, aubergines marinées, basilic, huile d'olive
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Niçoise
10.00
Niçoise Salad — Salade, tomates, riz, thon, haricots verts, œuf dur, pommes de terre
becslés≈ 580 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
Chèvre chaud
11.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, chèvre sur pain grillé, lardons, rouleaux de chèvre jambon cru
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Ez a menü még stimmel?

82dia
scorebecslés

Alacsony szénhidrátú francia konyha

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Az étlap számos fehérjedús húsos és tojásos fogást kínál. Ezek alacsony glikémiás indexűek.

16 cukorbetegeknek megfelelő · 28 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
rue caisserie 21, 13002 Marseille
Nyitvatartás
Hét06:00–20:00
Ké06:00–20:00
Sze06:00–20:00
Csüt06:00–20:00
Pén06:00–20:00
Szo07:00–17:00
Vascsukva
La brasserie propose également des repas le soir sur réservation
Kapcsolat
+33491911134 brasserie.le.protis@gmail.com
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), brasserie-leprotis.metro.bar/?lang=fr
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Le Protis? Jelentkezz tulajdonosnak