Jour Euromed
48 Quai du Lazaret, 13002 Marseille
nyitási ideje még nem ismert
French
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
BOWL
Bowl AVO CAESAR PROTEINEE
Avocado Caesar Protein Bowl
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Bowl POKE MANGO
Mango Poke Bowl
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Bowl SUMMER GLOWvegetarian
Summer Glow Bowl
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Bowl KEFTA HARISSA
Kefta Harissa Bowl
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Bowl FRESH MEDvegetarian
Fresh Mediterranean Bowl
becslés≈ 520 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Bowl NIÇOISE JOUR
Niçoise Bowl
becslés≈ 580 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
HOT BOWL
Hot bowl ♠ PORK BBQ
BBQ Pork Hot Bowl
becslés≈ 720 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 73
Hot bowl ♠ HANOÏ TRIP
Hanoi Trip Hot Bowl
becslés≈ 610 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 85
Hot bowl ♠ GUT BALANCEvegetarian
Gut Balance Hot Bowl
becslés≈ 540 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
TOASTY or not
TOASTY or not ♠ TUNA KICK
Tuna Kick Toast
becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
TOASTY or not ♠ GRILLED BBQ
Grilled BBQ Toast
becslés≈ 640 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
TOASTY or not ♠ TAHINI KEFTA
Tahini Kefta Toast
becslés≈ 610 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
TOASTY or not ♠ CAESAR BOOST
Caesar Boost Toast
becslés≈ 580 kcal34 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
MINI 3 & 3
Mini salade GREEK FUELvegetarian
Greek Fuel Mini Salad
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Mini salade EGG BOOSTvegetarian
Egg Boost Mini Salad
becslés≈ 240 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mini salade MOZZA POWERvegetarian
Mozzarella Power Mini Salad
becslés≈ 260 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Mini sandwich MINI EGGvegetarian
Mini Egg Sandwich
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mini sandwich MINI HALLOUMIvegetarian
Mini Halloumi Sandwich
becslés≈ 310 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mini sandwich MINI TUNA
Mini Tuna Sandwich
becslés≈ 270 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
ALL DAY
All day ♠ EGG AVOCADO BUNvegetarian
Egg Avocado Bun
becslés≈ 520 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
All day Fibres OVERNIGHT MARPLE fonctionnelvegetarian
Overnight Maple Oats
becslés≈ 420 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 74
All day GRANOLA FRUITS ROUGESvegetarian
Red Fruit Granola
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrát
All day GLOW MIX FRUITSvegan
Mixed Fruit Glow
becslés≈ 180 kcal35 g szénhidrát
SALADE KIDS
Salade kids Salade kidsvegetarian
Kids Salad
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
BOUILLON
Bouillon BOUILLON MISO
Miso Soup
becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Bouillon BONE BROTHgluten_free
Bone Broth
becslés≈ 80 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SSP - QUICHE
Quiche QUICHE LORRAINE
Quiche Lorraine
becslés≈ 650 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barát
Quiche QUICHE AU SAUMON
Salmon Quiche
becslés≈ 580 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
DESSERT
Dessert CHIA COCO MANGOvegan
Chia Coconut Mango Dessert
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát
Dessert MOUSSE SKYR PISTACHEvegetarian
Pistachio Skyr Mousse
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Dessert MOUSSE FROMAGE BLANC PISTACHEvegetarian
Pistachio Fromage Blanc Mousse
becslés≈ 260 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Dessert TIRAMISU CAFEvegetarian
Coffee Tiramisu
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátnehéz 38
Dessert - à partir de mai TIRAMISU FRAISE YUZUvegetarian
Strawberry Yuzu Tiramisu
becslés≈ 420 kcal32 g szénhidrátnehéz 42
Dessert MOUSSE CACAO VEGETALE FLEUR DE SELvegan
Vegan Cacao Mousse
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 65
Dessert MINI GRANOLAvegetarian
Mini Granola
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrát
Dessert FROMAGE BLANC ABRICOTvegetarian
Apricot Fromage Blanc
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 65
Dessert HYDRA FRUITSvegan
Hydra Fruit Mix
becslés≈ 150 kcal30 g szénhidrát
YAOURT
Yaourt YAOURT FRAMBOISEvegetarian
Raspberry Yogurt
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 70
Yaourt YAOURT VANILLEvegetarian
Vanilla Yogurt
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
Yaourt protéiné HIPRO VANILLEvegetarian
HiPro Vanilla Protein Yogurt
becslés≈ 160 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Kéfir KEFIRvegetarian
Kefir
becslés≈ 100 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
FRUIT
Fruits entier BANANEvegan
Banana
becslés≈ 105 kcal27 g szénhidrát
PATISSERIE
SSP - Cake Banana bread végétalvegan
Vegan Banana Bread
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrát
SSP - Cake Brookie sans glutengluten_free
Gluten-Free Brookie
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátnehéz 44
SSP - Cake Carrot cakevegetarian
Carrot Cake
becslés≈ 350 kcal42 g szénhidrát
SSP - Cake Marbré peanut butter & cacaovegetarian
Peanut Butter Cacao Marble Cake
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrátnehéz 44
SSP - Cookie Cookie pépites chocolat noirvegetarian
Dark Chocolate Chip Cookie
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát
SSP - Cookie Cookie pistache & chocolat blancvegetarian
Pistachio White Chocolate Cookie
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátnehéz 42
SSP - Cookie Macchiato cookie végétalvegan
Vegan Macchiato Cookie
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrát
SSP - Canelé Canelé de Bordeauxvegetarian
Canelé de Bordeaux
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát
IDF - Cake Banana bread & coco
Banana and coconut cake
becslés≈ 340 kcal44 g szénhidrát
IDF - Cake Brookie
Brookie
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátnehéz 44
IDF - Cake Peanut butter marbré
Peanut butter marbled cake
becslés≈ 380 kcal38 g szénhidrátnehéz 44
IDF - Cookie Cookie matcha amande Süyvy
Matcha almond cookie
becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
National - Cake Banana bread
Banana bread
becslés≈ 310 kcal42 g szénhidrát
National - Cake Marbré vanille chocolat
Vanilla chocolate marbled cake
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátnehéz 40
National - Cookie Cookie matcha chocolat blanc
Matcha white chocolate cookie
becslés≈ 240 kcal28 g szénhidrátnehéz 42
BAKERY
Viennoiserie CROISSANT
Croissant
becslés≈ 230 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Viennoiserie PAIN AU CHOCOLAT
Pain au chocolat
becslés≈ 280 kcal28 g szénhidrát
SNACKING
SSP - Energy ball PEANUT ENERGY BALL
Peanut energy ball
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SSP - Energy ball COCO ENERGY BALL
Coconut energy ball
becslés≈ 150 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Barre BARRE COLLAGENE MATCHA
Matcha collagen bar
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Chips CHIPS PROTEINEES TOMATE & PAPRIKA FUME
Tomato and smoked paprika protein chips
becslés≈ 140 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
PAIN
IDF - Pain Petit pain bio aux céréales
Organic cereal roll
becslés≈ 140 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
National - Pain Petit pain campagne
Country bread roll
becslés≈ 130 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ez a menü még stimmel?
74veggie
scorebecslés
scorebecslés
Francia bowlok és péksütemények
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kínálatban szerepel a Bowl Summer Glow és a Hot bowl Gut Balance. Vegán opciók között megtalálható a Chia Coco Mango desszert és a vegán banánkenyér.
34 vegetáriánus és 7 vegán étel 78-ból
87dia
scorebecslés
scorebecslés
Proteines bowls és quiche-ek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos alacsony szénhidrát tartalmú, laktató választást kínál. Proteinbowlok és quiche-ek közül válogathatunk.
37 cukorbetegeknek megfelelő · 78 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 48 Quai du Lazaret, 13002 Marseille
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33491319220
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jour.fr/
- Rekord
- teljesség 50 %, bizalmi szint 79 %