SUGU
Bd de Maillane 8, 13008 Marseille
Most nyitva · utest 14:30
JapaneseThai€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Mise en bouche
Edamamevegan
5.00
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Salade de chouvegan
5.00
Cabbage Salad
becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Riz sauté
5.00
Fried Rice
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát
Riz naturevegan
4.00
Steamed Rice
becslés≈ 150 kcal33 g szénhidrát
Riz vinaigrévegan
4.00
Vinegared Rice
becslés≈ 170 kcal36 g szénhidrát
Tofu sautévegan
5.00
Sautéed Tofu
becslés≈ 140 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Salade
Salade terroir de sushi
13.00
Sushi Terroir Salad
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade terroir de sushi (L)
15.00
Sushi Terroir Salad (L)
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 65
Rouleaux de printemps
Rouleaux de printemps (2)
8.00
Spring Rolls
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Rouleaux impériaux de crevettes (2)
8.00
Shrimp Imperial Rolls
becslés≈ 240 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Rouleaux impériaux de porc (2)
8.00
Pork Imperial Rolls
becslés≈ 260 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Rouleaux impériaux mix (2)
8.00
Mixed Imperial Rolls
becslés≈ 250 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Maki variés
Saumonpescatarian
11.00
Salmon Maki
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
Thonpescatarian
11.00
Tuna Maki
becslés≈ 370 kcal45 g szénhidrát
Thon saumonpescatarian
11.00
Tuna Salmon Maki
becslés≈ 375 kcal45 g szénhidrát
Poivron concombrevegan
11.00
Pepper Cucumber Maki
becslés≈ 310 kcal48 g szénhidrát
Avocat concombrevegan
11.00
Avocado Cucumber Maki
becslés≈ 340 kcal45 g szénhidrát
Maki
Sanguin concombre
11.00
Sanguin Cucumber Maki
becslés≈ 360 kcal45 g szénhidrát
Sanguin avocat
11.00
Sanguin Avocado Maki
becslés≈ 390 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 68
Sanguin poivron
11.00
Sanguin Pepper Maki
becslés≈ 360 kcal45 g szénhidrát
Avocat poivronvegan
11.00
Avocado Pepper Maki
becslés≈ 220 kcal32 g szénhidrát
Concombrevegan
11.00
Cucumber Maki
becslés≈ 180 kcal30 g szénhidrát
Crevettepescatarian
11.00
Shrimp Maki
becslés≈ 240 kcal31 g szénhidrát
California
Saumon avocat concombrepescatarian
16.00
Salmon Avocado Cucumber California Roll
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 73
Saumon avocatpescatarian
16.00
Salmon Avocado California Roll
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
Saumon fromagepescatarian
16.00
Salmon Cream Cheese California Roll
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
Thon avocat concombrepescatarian
16.00
Tuna Avocado Cucumber California Roll
becslés≈ 390 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 68
Thon avocatpescatarian
16.00
Tuna Avocado California Roll
becslés≈ 410 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 69
Thon fromagepescatarian
16.00
Tuna Cream Cheese California Roll
becslés≈ 440 kcal42 g szénhidrát
Crevette avocat concombrepescatarian
16.00
Shrimp Avocado Cucumber California Roll
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 68
Crevette avocatpescatarian
16.00
Shrimp Avocado California Roll
becslés≈ 400 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 69
Crevette fromagepescatarian
16.00
Shrimp Cream Cheese California Roll
becslés≈ 430 kcal42 g szénhidrát
Tempura avocat concombrepescatarian
16.00
Tempura Avocado Cucumber California Roll
becslés≈ 480 kcal48 g szénhidrát
Tempura avocatpescatarian
16.00
Tempura Avocado California Roll
becslés≈ 510 kcal45 g szénhidrát
Tempura fromagepescatarian
16.00
Tempura Cream Cheese California Roll
becslés≈ 540 kcal45 g szénhidrát
Mix sushipescatarian
16.00
Mixed Sushi California
becslés≈ 430 kcal44 g szénhidrátegyenúlyos 69
Mix californiapescatarian
16.00
Mixed California Rolls
becslés≈ 450 kcal45 g szénhidrát
Collection
Saumon saumon avocat concombre, tempura avocat concombre, tempura fromage, tempura avocat, tempura fromage, tempura avocat concombre, tempura avocat concombrepescatarian
18.00
Sushi Collection
becslés≈ 850 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 66
Pure
Saumon avocatpescatarian
0.90
Salmon Avocado Pure Roll
becslés≈ 60 kcal8 g szénhidrát
Saumon fromagepescatarian
0.90
Salmon Cream Cheese Pure Roll
becslés≈ 75 kcal8 g szénhidrát
Saumon concombrepescatarian
0.90
Salmon Cucumber Pure Roll
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Avocat concombrevegan
0.90
Avocado Cucumber Pure Roll
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát
Tempura frypescatarian
0.90
Tempura Fry Pure Roll
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát
Tempura fromagepescatarian
0.90
Tempura Cream Cheese Pure Roll
becslés≈ 210 kcal20 g szénhidrát
Crispy
Saumonpescatarian
0.90
Crispy Salmon Roll
becslés≈ 190 kcal18 g szénhidrát
Thonpescatarian
0.90
Crispy Tuna Roll
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
Thon fromagepescatarian
0.90
Crispy Tuna Cream Cheese Roll
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrát
Pure saumonpescatarian
0.90
Crispy Pure Salmon Roll
becslés≈ 210 kcal20 g szénhidrát
Pure thonpescatarian
0.90
Crispy Pure Tuna Roll
becslés≈ 190 kcal20 g szénhidrát
Tempura de produitpescatarian
0.90
Crispy Tempura Roll
becslés≈ 230 kcal22 g szénhidrát
Egg
Sushis avocatvegetarian
3.00
Avocado Sushi
becslés≈ 130 kcal18 g szénhidrát
Sushis concombrevegan
3.00
Cucumber Sushi
becslés≈ 110 kcal18 g szénhidrát
Tempura de produit
3.00
Product Tempura
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
Sushis mix
3.00
Mixed Sushi
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
Rainbow
Saumon thon fromage
0.90
Salmon Tuna Cheese Roll
becslés≈ 230 kcal18 g szénhidrát
Saumon mix fromage
0.90
Mixed Salmon Cheese Roll
becslés≈ 230 kcal18 g szénhidrát
Thon mix fromage
0.90
Mixed Tuna Cheese Roll
becslés≈ 230 kcal18 g szénhidrát
Suppléments
Oignons fritsvegan
0.50
Fried Onions
becslés≈ 60 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Cebettesvegan
0.50
Spring Onions
becslés≈ 10 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
LES PLATEAUX SUSHI
Sashimi saumonpescatarian
15.00
Salmon Sashimi
becslés≈ 320 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Sashimi thon rouge saumonpescatarian
15.00
Red Tuna and Salmon Sashimi
becslés≈ 320 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Sashimi thon rougepescatarian
15.00
Red Tuna Sashimi
becslés≈ 280 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Plateau Cal Mix 18 pièces
14.50
California Mix Platter 18pcs
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 77
Plateau Cal 24 pièces
14.50
California Platter 24pcs
becslés≈ 1000 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 72
Plateau Maki 24 pièces
19.50
Maki Platter 24pcs
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73
Plateau Mix M
19.50
Mixed Platter M
becslés≈ 900 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 70
Plateau Mix L
35.00
Mixed Platter L
becslés≈ 1600 kcal150 g szénhidrátnehéz 40
Plateau Mix XL
59.00
Mixed Platter XL
becslés≈ 2400 kcal220 g szénhidrátnehéz 33
Tataki
Saumonpescatarian
10.00
Salmon Tataki
becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Thonpescatarian
10.00
Tuna Tataki
becslés≈ 180 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Thon saumonpescatarian
10.00
Tuna and Salmon Tataki
becslés≈ 200 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Saumon thon rouge concombrepescatarian
10.00
Salmon Tuna Cucumber Tataki
becslés≈ 180 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Entrées thaï
Nem aux légumes (3 pièces)vegan
8.00
Vegetable Spring Rolls
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrát
Nem aux crevettes (3 pièces)
8.00
Shrimp Spring Rolls
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
Hapago (3 pièces)
8.00
Hapago
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Hapago aux crevettes (3 pièces)
8.00
Shrimp Hapago
becslés≈ 210 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tempura de légumes (4 pièces)vegetarian
8.00
Vegetable Tempura
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrát
Tempura de crevettes (4 pièces)
8.00
Shrimp Tempura
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrát
Bebbun
Bebbun saumonpescatarian
15.00
Salmon Bebbun
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
Bebbun thonpescatarian
15.00
Tuna Bebbun
becslés≈ 550 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Bebbun mix
15.00
Mixed Bebbun
becslés≈ 580 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Bebbun veggievegetarian
15.00
Veggie Bebbun
becslés≈ 500 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 70
Plats thaï
Sashimi saumonpescatarian
14.00
Salmon Sashimi
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Sashimi thon rouge saumonpescatarian
14.00
Red Tuna and Salmon Sashimi
becslés≈ 310 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Sashimi thon rougepescatarian
14.00
Red Tuna Sashimi
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Bœuf sauté aux oignons et carottes
13.00
Beef Stir-fry with Onions and Carrots
becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Bœuf sauté aux poivrons et carottes
13.00
Beef Stir-fry with Peppers and Carrots
becslés≈ 420 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Poulet sauté aux poivrons et carottes
13.00
Chicken Stir-fry with Peppers and Carrots
becslés≈ 380 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Poulet au curry
13.00
Chicken Curry
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Poulet au lemongrass
13.00
Chicken with Lemongrass
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Poulet au gingembre
13.00
Chicken with Ginger
becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Frizzy & Crousty
Frizzy mix crevettes et champignons
8.00
Frizzy Shrimp and Mushroom Mix
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Crousty mix crevettes et champignons
8.00
Crousty Shrimp and Mushroom Mix
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
Khao
Riz naturevegan
14.00
Steamed Rice
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
Riz sauté
14.00
Fried Rice
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Nouilles Sautées - Padthaï - Riz sauté
Japonais
14.00
Japanese Noodles
becslés≈ 450 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
Sauté
14.00
Sautéed Noodles
becslés≈ 480 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
Desserts
Bananevegan
4.00
Banana
becslés≈ 100 kcal23 g szénhidrát
Banane croustillantevegan
6.00
Crispy Banana
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrát
Glace coco
4.00
Coconut ice cream
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Glace mangue
4.00
Mango ice cream
becslés≈ 200 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Fruits fraisvegan, vegetarian
4.00
Fresh fruits
becslés≈ 80 kcal20 g szénhidrát
Salade de fruitsvegan, vegetarian
4.00
Fruit salad
becslés≈ 90 kcal22 g szénhidrát
Sorbets de fruitsvegan, vegetarian
5.00
Fruit sorbets
becslés≈ 150 kcal35 g szénhidrátnehéz 32
FORMULES SUGU
Menu SUGU 1
13.00
Sugu Menu 1
becslés≈ 750 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 82
Menu SUGU 2
13.50
Sugu Menu 2
becslés≈ 820 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 68
Menu SUGU 3
15.00
Sugu Menu 3
becslés≈ 880 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 71
Ez a menü még stimmel?
60veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán és thai étterem
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Vegán tekerek találhatók uborkával és avokádóval. A kínálatban szerepel zöldséges nem és sült tofu is.
23 vegetáriánus és 20 vegán étel 108-ból
68dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán és thai ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menüben számos fehérjedús thai étel és sashimi tál található. A zöldséges stir-fryk jó alacsony szénhidrátos választások.
31 cukorbetegeknek megfelelő · 108 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Bd de Maillane 8, 13008 Marseille
- Nyitvatartás
- Hét11:00–14:30, 18:00–22:30Ké11:00–14:30, 18:00–22:30Sze11:00–14:30, 18:00–22:30Csüt11:00–14:30, 18:00–22:30Pén11:00–14:30SzocsukvaVas11:00–14:30, 18:00–22:30Vendredi soir fermé
- Kapcsolat
- +33805620600 sugu.resto@gmail.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sugu-sushi-thai.fr/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %