vissza a kereséshez

Héméra

23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille

nyitási ideje még nem ismert

€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Apéritif / à partager
OLIVES KALAMATAvegan
4.50
Kalamata Olives — Olives de Kalamata, huile d'olive grecque
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
TARAMA - Ταραμάςpescatarian
11.00
Tarama — Œuf de truite, huile aux herbes
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
TZATZIKI - Τζατζίκιvegetarian
8.00
Tzatziki — Tzatziki
becslés≈ 160 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
PITA MAISON - πίτα σπιτικήvegan
3.00
Homemade Pita — Pita cuite minute au charbon
becslés≈ 220 kcal38 g szénhidrát
Entrées
GARIDES SAGANAKI - Γαρίδες σαγανάκιpescatarian
16.00
Garides Saganaki — Gambas / Bisque / feta / ouzo
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
ENCORNETS - Καλαμάριαpescatarian
14.00
Squid — Tarama noir / épinards beurre noisette / sucrine / pickles moutarde
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
TARTARE MER - Ταρτάρpescatarian
17.00
Seafood Tartare — Tartare du jour / poutargue Trikalinos /citron / huile d’olive / feuilles de câpres
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PORC AUX POIREAUX ET CELERI - χοιρινό πρασοσέλινο
13.00
Pork with Leeks and Celery — Poitrine de porc / poireaux / crème céleri / citron / huile d’olive
becslés≈ 420 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Plats
PLAT DU JOUR
18.00
Dish of the Day — (uniquement le midi)
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
ORZOTTO DE BOEUF - ορζότο
28.00
Beef Orzotto — Joue de bœuf / orzo / poivron rouge / vin blanc demi-sec
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 71
POISSON LADOLEMONO - Ψάρι λαδολέμονο-pescatarian
30.00
Ladolemono Fish — Pêche du jour / asperges / crème à l’ail / sauce huile d’olive-citron
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
POULPE - Χταπόδιpescatarian
32.00
Octopus — Poulpe / fèves jaunes / espuma échalotte / asperges blanches / sauce vierge
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
AGNEAU ET ARTICHAUTS -Αρνάκι με αγκινάρες
34.00
Lamb and Artichokes — Ballotine d’agneau / artichauts / petits pois / émulsion avgolemono / jus de viande
becslés≈ 620 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Desserts
GALAKTOBOUREKO, Γαλακτομπούρεκοvegetarian
10.00
Galaktoboureko — Pâte phyllo croustillante, sirop parfumé et crème vanille. Cuisson minute au four
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 37
CHOCOLAT, Σοκολάταvegetarian
11.00
Chocolate Dessert — Crème chocolat, biscuit léger à la noisette, glace chocolat, crumble fleur de sel, huile d’olive
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátnehéz 29
FROMAGE, Τυρίvegetarian
12.00
Cheese Selection — Sélection de fromages grecs
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Ez a menü még stimmel?

84dia
scorebecslés

Alacsony GI-s görög ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos alacsony szénhidráttartalmú fehérjedús fogást kínál. A hal, az polip és a báránytálak megfelelőek.

11 cukorbetegeknek megfelelő · 16 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
23 Avenue de Corinthe, 13006 Marseille
Nyitvatartás
még nem ismert
Kapcsolat
+33491251838
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranthemera.com/

Saját a Héméra? Jelentkezz tulajdonosnak