Nourian Traiteur

rue Paradis 252, 13006 Marseille

Most zárva · nyit 09:00

GreekLebanese€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Nos Plateaux Repas

Sur le Pouce

25.00

Sur le Pouce Platter — Houmous, Tzaziki, Salade de fèves, Taboulé Libanais, Keuftés à la viande, Keuftés de poulet, Boulgour aux vermicelles, Pain Libanais, Baklava aux pistaches

becslés≈ 1150 kcal95 g szénhidrát

L’Express

27.00

L'Express Platter — Tzaziki, Salade de Boulgour, Salade Grecque, Cigare menthe et fromage, Beurek épinards et fromage, Chausson à la viande, Kebbé, Légumes aux épices, Pain Libanais, Cigare aux noix

becslés≈ 1050 kcal85 g szénhidrát

Le Veggievegetarian

25.00

Veggie Platter — Moutabel, Taboulé Libanais, Salade de pois chiche, Salade de Boulgour, Beurek épinards et fromage, Cigare aux légumes, Beignet Libanais, Beignets De courgettes, Falafel, Pain Libanais, Namura

becslés≈ 980 kcal88 g szénhidrát

Nourian 1

29.00

Nourian 1 Platter — Moutabel, Taboulé Libanais, Salade Arménienne, Feuilles de vigne au riz, Beignets Libanais, Feuilleté aux Légumes, Falafel, Boulettes de bœuf sauce tomate, Riz aux amandes et pistaches, Pain Arménien, Baklava aux pistaches

becslés≈ 1100 kcal105 g szénhidrát

Nourian 2

29.00

Nourian 2 Platter — Salade Grecque, Fondue de tomates et poivrons, Salade d’aubergines, Beurek au fromage, Beignet de courgettes, Keuftés à la viande, Brochettes de poulet, Boulgour aux vermicelles, Pain, Namura

becslés≈ 1020 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 67

Le Généreux

32.00

Le Généreux Platter — Hoummous, Salade de lentille, Salade libanaise, Barque aux olives, Beurek à la viande, Beurek au fromage, Keuftés de poulet, Brochettes de viande, Aubergine à l’orientale, Riz pilaf, Pain Libanais, Cigare aux noix

becslés≈ 1180 kcal80 g szénhidrát

Menu Libanais

18.00

Lebanese Menu — Mézzés Froids (Houmous, Caviar d’Aubergine, Taboulé Libanais) ET Mézzés Chauds (Kebbé, Falafel, Pain Libanais) ET Pâtisserie (Baklava)

becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát

Menu Grec

18.00

Greek Menu — Mézzés Froids (Tzaziki, 4 feuilles de vigne au riz) ET Mézzés Chauds (keuftés à la viande, Boulgour aux vermicelles, Beurek au fromage, Pain) ET Pâtisserie (Cigare aux noix)

becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrát

Menu Arménien

29.90

Armenian Menu — Mézzés Froids (Feuilles de vignes au riz, Tzaziki, Taboulé Libanais, Salade Arménienne, Sauce Sésame) ET Mézzés Chauds (Beurek au Fromage, Beurek à la Viande, Keufté à la Viande,Riz Pilaf, Pain Arménien) ET Pâtisserie (Cigare aux Noix)

becslés≈ 1050 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 66

Menu Express

24.70

Express Menu — Mézzés Froids (Hoummous, Moutabbel, Taboulé Libanais, Salade de Boulgour, Sauce Sésame) ET Mézzés Chauds (Keufté au Boeuf, Keufté au Poulet, Beignet à la Menthe et Courgette, Beignet Libanais, Falafel, Pain Arménien)

becslés≈ 920 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 71

Menu Diététique

24.00

Dietary Menu — Taboulé Libanais, Salade Grecque, Tzaziki (Fromage Blanc, Menthe, Concombre), Fondue de Tomate et Poivrons, Keufté au Poulet 4 pièces.

becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83

Menu Végétarienvegetarian

26.90

Vegetarian Menu — Mézzés Froids (Salade Grecque, Salade de Lentille et Boulgour, Taboulé Libanais, Salade d’Aubergines, Sauce Sésame) ET Mézzés Chauds (2 Beignet Libanais, Beignet de Courgette, 2 Falafels, Pain Arménien) ET Pâtisserie (Baklava).

becslés≈ 950 kcal80 g szénhidrát

Menu Nourian

29.90

Nourian Menu — Mézzés Froids (Hoummous, Tzaziki, Taboulé Libanais, Salade Arménienne, Sauce Sésame) ET Mézzés Chauds (Kebbé, Keufté au Boeuf, Keufté au Poulet, Beignet Libanais, 2 Beignet à la Menthe et Courgette, Falafel, Pain Arménien) ET Pâtisserie (Cigare aux Noix)

becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát

Menu Duo - À Partager

49.00

Duo Sharing Menu — Kebbé (Boulettes Viandes et Pignons) 2 pièces, Falafel 2 pièces, Keufté au Poulet 2 pièces, Beignet Libanais (légumes) 4 pièces, Beignet Menthe et Courgette 2 pièces, Keufté au Boeuf 2 pièces, Feuilles de Vigne au Riz 6 pièces, Tzaziki, Houmous, Caviar d’Aubergine, Fondue de Tomate et Poivrons, Sauce Sésame, Pain Arménien.

becslés≈ 1600 kcal110 g szénhidrátnehéz 44

MÉZZÉS FROIDS

MOUTABELvegan

Caviar d’aubergine

becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

HOUMOUSvegan

Hummus — Purée de pois chiches

becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

TZAZIKIvegetarian

Tzatziki — Fromage blanc, menthe, concombre

becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

TARAMApescatarian

Oeufs de cabillauds grecs assaisonnés

becslés≈ 250 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

AUBERGINE À L’ORIENTALEvegan

Oriental Eggplant — Aubergine, poivron rouge

becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

FONDUE DE TOMATES ET POIVRONSvegan

Tomato and Pepper Fondue — Poivron, tomate, ail, persil

becslés≈ 140 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

SALADE DE BOULGOURvegan

Bulgur Salad — Boulgour, tomate

becslés≈ 220 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 69

SALADE DE POIS CHICHEvegan

Chickpea Salad — Pois chiche, poivron

becslés≈ 280 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 81

SALADE DE LENTILLES ET BOULGOURvegan

Lentil and Bulgur Salad — Lentilles blondes, boulgour, oignon

becslés≈ 260 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 87

FEUILLES DE VIGNE AU RIZvegan

Stuffed Vine Leaves

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

SALADE ARMÉNIENNEvegan

Armenian Salad — Aubergine, oignon, tomate, persil

becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

SALADE D’AUBERGINEvegan

Eggplant Salad — Aubergine, poivron, oignon

becslés≈ 160 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

SALADE GRECQUEvegetarian

Greek Salad — Tomate, concombre, feta, olive

becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

SALADE DE FÈVESvegan

Fava Bean Salad — Fève, cumin, huile d’olive, citron

becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

TABOULÉ LIBANAISvegan

Lebanese Tabbouleh — Boulghour, persil, tomate, citron

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77

MÉZZÉS CHAUDS

BEIGNETS DE COURGETTESvegetarian

Zucchini Fritters — Menthe, courgette

becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

BEIGNETS LIBANAISvegetarian

Lebanese Fritters — Beignets de légumes

becslés≈ 260 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

FALAFELvegan

Croquette de fève, pois chiche, coriandre

becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 75

KEBBÉ

Kibbeh — Boulette de viande, oignon, pignon

becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

BEUREK VIANDE

Beef Borek — Feuilleté à la viande de boeuf

becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrát

BEUREK FROMAGEvegetarian

Cheese Borek — Feuilleté au fromage

becslés≈ 330 kcal22 g szénhidrát

BEUREK ÉPINARD ET FROMAGEvegetarian

Spinach and Cheese Borek — Feuilleté épinard et féta

becslés≈ 300 kcal22 g szénhidrát

BEUREK VIANDE ET CUMIN

Beef and Cumin Borek — Feuilleté à la viande de boeuf et cumin

becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrát

CIGARE AUX LÉGUMESvegan

Vegetable Cigars — Feuilleté carotte, oignon poivron

becslés≈ 280 kcal26 g szénhidrát

CIGARE MENTHE ET FROMAGEvegetarian

Mint and Cheese Cigars — Feuilleté menthe et fromage

becslés≈ 300 kcal22 g szénhidrát

CHAUSSON À LA VIANDE

Meat Turnover — Viande de boeuf, oignon, pignon

becslés≈ 360 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

BARQUE AUX OLIVESvegetarian

Olive Boat — Chausson olive, poivron, fromage

becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

CHAUSSON AUX ÉPINARDSvegan

Spinach Turnover — Épinards, citron

becslés≈ 240 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

PIZZA ARMÉNIENNE

Armenian Pizza — Viande, poivron, tomate

becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

PLATS

KEUFTÉS À LA VIANDE

Meat Keftes — Viande, persil, oignon

becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

KEUFTÉS AU POULET

Chicken Keftes — Poulet, persil, oignon

becslés≈ 380 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

BROCHETTES DE POULET

Chicken Skewers — Poulet mariné

becslés≈ 350 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

BOULETTES DE VIANDE À LA SAUCE TOMATE

Beef Meatballs in Tomato Sauce — Boeuf tendre , sauce tomate

becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

POULET AU GINGEMBRE

Ginger Chicken

becslés≈ 380 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

MIJOTÉ DE POULET AUX LÉGUMES

Chicken and Vegetable Stew

becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 90

RIZ AUX AMANDES PIGNONS ET PISTACHESvegetarian

Rice with Almonds and Pistachios

becslés≈ 480 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69

BOULGOUR AU VERMICELLESvegan

Bulgur with vermicelli

becslés≈ 410 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 74

DESSERTS

BAKLAVAvegetarian

Baklava with pistachios — Feuilleté aux pistaches

becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrátnehéz 35

BOURMAvegetarian

Bourma with walnuts — Feuilleté aux noix

becslés≈ 410 kcal32 g szénhidrátnehéz 36

KADAÏF AUX NOIXvegetarian

Walnut Kadaif — Cheveux d’anges aux noix

becslés≈ 430 kcal34 g szénhidrátnehéz 35

KOURABIÉvegetarian

Kourabies — Sablé au beurre

becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrát

NAMURAvegetarian

Namoura — Semoule et eau de fleur d’oranger

becslés≈ 310 kcal42 g szénhidrát

LOKOUMvegan

Turkish Delight — Rose ou pistache

becslés≈ 200 kcal30 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

97veggie
scorebecslés

Görög és libanoni konyha

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Számos vegetáriás meze közül válogathatunk, például hummus, falafel és spinakos beurek. Létezik külön Le Veggie vegetáriás ételcsomag is. A vegyes tálakban húsos kefté és húsos beurek szerepel.

33 vegetáriánus és 17 vegán étel 57-ból

79dia
scorebecslés

Görög és libanoni konyha

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Sok fehérjedús főfogás és egy speciális diétás menü is elérhető. A hidegtálak ugljikrajt-szintjét könnyen lehet szabályozni.

26 cukorbetegeknek megfelelő · 57 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: rue Paradis 252, 13006 Marseille
Nyitvatartás: Hétcsukva
Ké09:00–14:00, 16:00–19:30
Sze09:00–14:00, 16:00–19:30
Csüt09:00–14:00, 16:00–19:30
Pén09:00–14:00, 16:00–19:30
Szo09:00–14:00, 16:00–19:30
Vascsukva
Kapcsolat: +33491530052
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nourian-traiteur.fr/
Rekord: teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Nourian Traiteur? Jelentkezz tulajdonosnak