vissza a kereséshez

Le 974 - Martigues, 20 Rue Lamartine

rue Lamartine 20, 13500 Martigues

Most zárva · nyit 12:00

French€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Les Entrées
Bouchons porc combava
2.00
Pork combava dumplings — Boulette de porc agrémentée d'épices et de combava, cuite à la vapeur et servie avec une touche de siave et de piment chinois.
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Samoussas
1.00
Samosas — Samoussa réunionnais, la farce des samoussa varie selon les arrivages.
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Bonbon pimentvegetarian
1.00
Gourmandise réunionnaise 100% végétarienne, réalisée à base de pois du cap, agrémentée d'épices et légèrement pimentée.
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Piment farci
3.00
Stuffed chili fritter — Gros piment avec farce créole, agrémenté d'épices, trempé dans une pâte à beignet et frit.
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Croquette de poulet
5.00
Chicken croquette — Pilon de poulet, mariné et trempé dans une pâte à beignet subtilement épicée. Fait le bonheur des petits (et des grands).
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Plat principal
Cari poulet
21.00
Chicken curry — Cari traditionnel réunionnais à base de poulet et sauce créole. Épices dosées intelligemment.
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Boucane bringelle
21.00
Smoked pork and eggplant curry — Poitrine de porc fumée et compotée d'aubergines. Cari très intéressant en termes de saveurs et doux au palais.
becslés≈ 620 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Boucane pomme de terre
21.00
Smoked pork and potato curry — Poitrine de porc fumée et sauté de pommes de terre. Cari réunionnais plein de saveurs.
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Poulet dakatine
21.00
Chicken dakatine — Cari traditionnel réunionnais revisité avec de la pâte d'arachide. Cari gourmand et délicieux.
becslés≈ 650 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Poulet massale
21.00
Chicken massale — Plat réunionnais avec mélange ’épices à l’indienne, avec feuille de Kalou pilée et supplément de cumin, légèrement pimenté.
becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Rougail saucisse combava
21.00
Sausage rougail combava — cari réunionnais à base de saucisses de Toulouse, sauce épicée, gros piments et zeste de combava.
becslés≈ 600 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Rougail saucisse boucane
21.00
Smoked sausage rougail — Cari traditionnel réunionnais, avec saucisse fumées ! Sauce épicée, légèrement relevée.
becslés≈ 620 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Canard à la vanille
32.00
Vanilla duck — Le canard à la vanille est un plat réunionnais qui sublime la tendreté de la viande de canard avec une touche gourmande de vanille.
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Cari zourit
22.00
Octopus curry — Cari traditionnel réunionnais à base de poulpe, avec une sauce épicée et légèrement relevée.
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Civet de bœuf
20.00
Beef civet — Viande de bœuf tendre et savoureuse, cuite façon civet, avec une sauce légèrement épicée.
becslés≈ 580 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Camaron coco curry
24.00
Coconut shrimp curry — Gambasses avec une sauce à base de crème de coco et de curry.
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Camaron massale
24.00
Shrimp massale — Gambasses avec une sauce à base d’épices indiennes.
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Cari camaron combava
24.00
Shrimp combava curry — Gambasses avec une sauce épicée sublimée par le combava.
becslés≈ 400 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Desserts et Boissons
Gâteau du jour
6.00
Cake of the day — Gâteau carotte, banane ou patate douce, selon les produits disponibles chez le primeur de la rue Lamartine.
becslés≈ 350 kcal45 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

27veggie
scorebecslés

Korlált vegetáriás választék

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Az étlapon csak egy vegetáriás előétel szerepel, a bonbon piment borsóborsóból. A főételek húsosak vagy tengeri gyümölcsöket tartalmaznak.

1 vegetáriánus és 0 vegán étel 18-ból

78dia
scorebecslés

Alacsony szénhidrátú Reunion konyha

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menü számos alacsony glikémiás húsos és halas fogást kínál. A főételek fehérjékre és fűszerekre épülnek.

18 cukorbetegeknek megfelelő · 19 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
rue Lamartine 20, 13500 Martigues
Nyitvatartás
Hétcsukva
Ké12:00–14:30, 19:00–22:00
Sze12:00–14:30, 19:00–22:00
Csüt12:00–14:30, 19:00–22:00
Pén12:00–14:30, 19:00–22:00
Szo12:00–14:30, 19:00–22:00
Vas12:00–14:30
Sunday: uniquement sur réservation !
Kapcsolat
+33782139960 le974.davidc@gmail.com
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-974.com/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Le 974 - Martigues, 20 Rue Lamartine? Jelentkezz tulajdonosnak