Chez Loulou - Massy, 11 Av. du President Kennedy
11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy
nyitási ideje még nem ismert
LebaneseMiddle Eastern€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Nos formules
un sandwich au choix + 1 bouchée salée
8.00
Sandwich and snack combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
un sandwich au choix + 2 bouchées salées
9.00
Sandwich and two snacks combo — (Hors week-end, jours fériés et soir) prix pour un sandwich à base de viande, ou falafel
becslés≈ 900 kcal75 g szénhidrát
Plateau viande
20.00
Meat platter — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 2 brochettes (taouk et/ou kefta) + taboulé, houmous, motabal, crème d'ail + 2 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 70
Plateau mezze
18.50
Mezze platter — 4 bouchées mezzes chauds au choix + taboulé, houmous, motabal + 2 autres mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
becslés≈ 950 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 70
Assiette mezze
13.50
Mezze plate — 3 bouchées mezzes chauds (sauf kebbe) au choix + 3 mezzes froids au choix pickles et pain libanais.
becslés≈ 700 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 78
Assiette viande
15.00
Meat plate — portion de shawarma (poulet ou boeuf) ou 1 brochette (taouk ou kefta) + 3 mezzes froids au choix, pickles et pain libanais.
becslés≈ 800 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 76
Pain libanais x 5
2.00
Lebanese bread
becslés≈ 350 kcal70 g szénhidrát
Sandwichs
Taouk
7.00
Taouk sandwich — Blanc de poulet mariné, accompagné d'une sauce au choix: crème d'ail, houmous ou motabal.
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
Kafta
7.00
Kafta sandwich — Bëæf haché, avec du persil et des oignons, accompagné de tomates, persil, sumac, et d'une sauce au choix: houmous ou motabal.
becslés≈ 600 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65
Shawarma boeuf
7.00
Beef shawarma sandwich — Emincé de boeuf mariné, rôti à la broche et accompagné de tomates, persil et crème de sésame.
becslés≈ 620 kcal45 g szénhidrát
Shawarma poulet
7.00
Chicken shawarma sandwich — Emincé de poulet mariné au yaourt, ail et épices, rôti à la broche et accompagné d'une sauce au choix: motabal, crème d'ail ou houmous.
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67
Falafelvegan
7.00
Falafel sandwich — Croustillants de fèves et pois chiches accompagnés de crème de sésame, tomates, persil et menthe.
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 66
Halloumivegetarian
7.00
Halloumi sandwich — Fromage à base de lait de brebis, accompagné de concombres, olives et menthe.
becslés≈ 600 kcal40 g szénhidrát
Légumesvegan
7.00
Vegetable sandwich — Au choix: aubergines, courgettes, frits accompagnés de salade verte et tomates.
becslés≈ 680 kcal55 g szénhidrát
Ajjevegetarian
7.00
Ajje sandwich — Omelette au persil, à la coriandre et aux oignons.
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrát
Mezzes froids
Houmousvegan
2.50
Hummus — Purée de pois chiches traditionnelle.
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Motabalvegan
2.50
Caviar d'aubergines, libanais.
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Taboulé libanaisvegan
3.00
Lebanese Tabbouleh — Persil, tomates, blé concassé, huile d'olive, jus de citron, menthe.
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Labnehvegetarian
2.50
Fromage blanc de lait caillé nature ou à l'ail.
becslés≈ 140 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Labneh pimentévegetarian
2.50
Spicy Labneh — Fromage blanc de lait caillé nature.
becslés≈ 150 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Feuilles de vignevegan
2.50
Stuffed grape leaves — Feuilles de vigne farcies, riz, tomates.
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Aubergines farciesvegan
2.50
Stuffed eggplants — Aubergines farcies, riz, tomates.
becslés≈ 160 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
Courgettes farciesvegan
2.50
Stuffed zucchinis — Courgettes farcies, riz, tomates.
becslés≈ 150 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
Moussakavegan
2.50
Ratatouille d'aubergines, tomates et poivrons ornée de pois chiches.
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Loubieh bel zeitvegan
2.50
Haricots verts cuits à l'huile d'olive et ornés de tomates.
becslés≈ 140 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Moujadaravegan
2.50
Riz aux lentilles, orné d'oignons frits.
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 69
Boulghour à la tomatevegan
2.50
Tomato Bulgur
becslés≈ 160 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Crème à l'ailvegan
3.00
Garlic cream
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Mezzes chauds
Kebbe
1.80
Boulette de boeuf au blé concassé, farcie de boeuf haché.
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sambousek
1.50
Rissole au boeuf, épices et pignons.
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Safiha
1.50
Galette traditionnelle au boeuf haché, tomates.
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
Fatayer épinardvegan
1.50
Spinach Fatayer — Rissole aux épinards, et citron.
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Falafelvegan
1.50
Croustillant de pois chiches.
becslés≈ 130 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Fatayer fromagevegetarian
1.50
Cheese Fatayer — Rissole aux quatre fromages.
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fatayer légumesvegetarian
1.80
Vegetable Fatayer — légumes de saison, et mozzarella.
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fatayer courgettesvegan
1.50
Zucchini Fatayer — Rissole aux courgettes, échalote, poivrons et coriande.
becslés≈ 150 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Zaatarvegan
1.50
Zaatar bread — Galette traditionnelle au thym, sésame et huile d'olive.
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
Keshekvegetarian
1.50
Keshek bread — Galette traditionnelle au yaourt fermenté et séché.
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
Mhamaravegan
1.50
Mhamara bread — Galette traditionnelle à la tomate et au piment rouge.
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
Brochette taouk ou kafta
4.00
Taouk or Kafta skewer
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pâtisseries
Loukoumvegan
0.75
Lokum
becslés≈ 100 kcal20 g szénhidrátnehéz 39
Baklawavegetarian
1.50
Feuilletage croustillant fourré de pistaches, noix ou pignons de pin, recouvért de sirop de sucre.
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Namouravegetarian
1.50
Gâteau de semoule à la rose, fleur d'oranger et sirop de sucre.
becslés≈ 280 kcal40 g szénhidrát
Sfoufvegetarian
1.50
Gâteau moelleux de semoule de blé au safran et curcuma.
becslés≈ 260 kcal38 g szénhidrát
Maamoul pistachesvegetarian
3.00
Pistachio Maamoul — Petits gâteaux sablés fourrés aux pistaches, dattes ou noix.
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Maamoul dattesvegetarian
3.00
Date Maamoul
becslés≈ 170 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 67
Maamoul noixvegetarian
3.00
Walnut Maamoul
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Halawet el jebenvegetarian
3.00
Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches.
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrát
Halawet el jeben bel Achtavegetarian
4.00
Halawet el jeben with cream — Perles de fromage sucrées aromatisées à la fleur d'oranger et parsemées de pistaches fourrées de crème de lait avec son sirop de sucre.
becslés≈ 310 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Mhalabiyevegetarian
3.50
Flan Libanais à base de lait et de fleur d'oranger.
becslés≈ 160 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 70
Ghraybe
1.50
Biscuits sablés traditionnels libanais.
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Atayef
3.50
Crêpes libanaises fourrées de crème de lait (Sur commande).
becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrátnehéz 42
Osmaliyé
40.00
Gâteau composé d'une fine couche de cheveux d'ange et d'une crème de lait; le tout servi avec du sirop de sucre et des éclats de pistaches (Sur commande).
becslés≈ 380 kcal35 g szénhidrátnehéz 41
Mafrouke
40.00
Cheveux d'ange au sirop de sucre et à la fleur d'oranger, recouvrant un cëë de crème de lait et décorés de pistaches et pignons (Sur commande).
becslés≈ 360 kcal38 g szénhidrátnehéz 35
Ez a menü még stimmel?
100veggie
scorebecslés
scorebecslés
Libanai ételek vegán választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kínálatban szerepel falafel, hummus és mudjadára. Vegán zöldséges szendvicsek és hideg meze ételek is vannak.
37 vegetáriánus és 19 vegán étel 54-ból · 2 becslés
71dia
scorebecslés
scorebecslés
Libanai konyha mezze választékokkal
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok fehérjedús mezze és grill fogás található az étlapon. A taouk vagy kefta rudak csak 4 g szénhidrátot tartalmaznak.
22 cukorbetegeknek megfelelő · 54 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 11 Av. du President Kennedy, 91300 Massy
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33953243945
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), chezloulou-traiteur.com/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %
Saját a Chez Loulou - Massy, 11 Av. du President Kennedy? Jelentkezz tulajdonosnak