Café Jasmin
Rue Pierre Hardie 12, 57000 Metz
Most zárva · nyit Sze 11:30
caf退€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
APÉRO & PETITES
TAPAS SOLOvegan, vegetarian
4.50
Falafel — Falafel 1 PIÈCE
becslés≈ 80 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tapas duo
13.00
Breaded Chicken and Feta — Poulet pané 2 PIÈCES DE CHAQUE Féta panée, crémeux de petits pois à la menthe, roquette, sauce yaourt et thym
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tapas duo
16.90
Breaded Chicken and Feta — Poulet pané 2 PIÈCES DE CHAQUE Féta panée, crémeux de petits pois à la menthe, roquette, sauce yaourt et thym
becslés≈ 480 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
BURRATAvegetarian
12.00
Pickles de tomates cerises, pesto de roquette
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
CROISSANTS SALÉS
Savoury Croissants
becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrát
JOSÉPHINEvegetarian
8.00
Burrata with Pesto — Burrata, pesto de roquette, pignons de pin, pickles de tomates cerises
becslés≈ 280 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
GABINpescatarian
7.50
Fish Rillettes — Rillettes de poisson, oeuf, mayo épicée, roquette
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
LOUISE
8.50
Guacamole and Egg Toast — Guacamole, oeuf, lard, tomates cerises, roquette
becslés≈ 310 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
PLANCHES À PARTAGER
14.00
Mixed Charcuterie and Cheese Board — Charcuteries Fromages Mixte
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
BOCAUX
6.50
Dips Platter — Houmous / Crème de fromage / Rillettes de poisson / Guacamole / Boucher / Recette du moment
becslés≈ 180 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
BOWLS
GABRIEL
16.50
Chicken Bowl — Salade verte, poulet pané, concombre, pickles de tomates cerises, chutney de maïs, guacamole d’oignons rouges, lard, mayo
becslés≈ 680 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MADELEINEvegetarian
15.70
Feta and Ricotta Bowl — Féta panée, guacamole, ricotta, sauce coco mangue gingembre
becslés≈ 620 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
LE VÉGÉvegetarian
13.00
Feta and Ricotta Bowl — Féta panée, guacamole, ricotta, sauce coco mangue gingembre
becslés≈ 620 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
LE VÉGÉvegetarian
16.90
Feta and Ricotta Bowl — Féta panée, guacamole, ricotta, sauce coco mangue gingembre
becslés≈ 620 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
SUZANNEvegetarian
14.50
Zucchini and Burrata Bowl — Courgettes rôties, roquette, petits pois, tomates cerises, burrata
becslés≈ 410 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
ASSIETTES BURGERS
BOL DE FRITESvegan, vegetarian
4.20
French Fries
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát
LE CLASSIQUE
13.00
Classic Burger — Steak, cheddar, pickles
becslés≈ 750 kcal48 g szénhidrát
LE CLASSIQUE
16.90
Classic Burger — Steak, cheddar, pickles
becslés≈ 750 kcal48 g szénhidrát
TARTARE DE BOEUF
14.00
Beef Tartare Asian Style — Sésame, soja, menthe, cébette, ail, gingembre, sriracha
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
TARTARE DE BOEUF
17.50
Beef Tartare Asian Style — Sésame, soja, menthe, cébette, ail, gingembre, sriracha
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
CEVICHE DE DORADEpescatarian
14.50
Bream Ceviche — Citron vert, mangue, graines de coriandre
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
LES SUCRERIES
GRANOLA BOWLvegetarian
7.00
fruits frais, granola, coulis de fruits & sirop d’érable
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrátnehéz 42
FONDANT AU CHOCOLATvegetarian
7.00
Chocolate Fondant — et sa crème anglaise
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátnehéz 30
TIRAMISUvegetarian
7.00
Raspberry Speculoos Tiramisu — Framboise speculoos
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátnehéz 33
FORMULES
FORMULE APÉRO
15.00
Aperitif Formula — 1 tapas solo, 1 bocal, 1 boisson
becslés≈ 650 kcal40 g szénhidrátegyenúlyos 69
BRUNCH EXPRESS’
17.00
Express Brunch Formula — 1 croissant salé, 1 granola bowl, 1 boisson chaude + 1 portion de frites + 1 bocal au choix (+ focaccia grillée)
becslés≈ 1400 kcal130 g szénhidrátnehéz 29
PICNIC BOX
60.00
2 croissants salés + 1 tapas duo (6 pièces) + 1 bouteille de vin OU 4 boissons fraîches
becslés≈ 2200 kcal110 g szénhidrátnehéz 36
FAST N’GOOD
24.90
Fast N' Good Formula — 1 bowl + 1 dessert (tiramisu OU fondant) + boisson fraîche
becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrátnehéz 41
LUNCH EXPRESS
23.00
Lunch Express Formula — 1 burger + frites + boisson fraîche
becslés≈ 1200 kcal95 g szénhidrátnehéz 39
APÉRO
TAPAS PETIT PLATEAU
23.00
Tapas Platter — Falafel + Poulet pané + Mini focaccia gratinée 8 PIÈCES DE CHAQUE
becslés≈ 1100 kcal85 g szénhidrát
PLANCHES CHARCUTERIES
13.00
Charcuterie Board
becslés≈ 450 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
FROMAGESvegetarian
15.00
Cheese Board
becslés≈ 500 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
MIXTE
14.00
Mixed Board
becslés≈ 480 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
ENTRÉES
LA COURGETTEvegetarian
8.00
Roasted Zucchini with Ricotta — Courgette rôtie, ricotta, menthe, basilic, pignons de pin
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
L’OEUF PARFAITvegetarian
9.00
Perfect Egg — Œuf cuit à 64°, crémeux de petits pois & menthe, croûtons de parmesan
becslés≈ 250 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
LE CEVICHE DE DORADEpescatarian
13.00
Bream Ceviche — Citron vert, mangue, graines de coriandre
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
PLATS
LE POULET CARAMÉLISÉ & POIVRE DE SICHUAN
16.50
Caramelized Chicken Sichuan Pepper — Cuit basse température, avec pommes grenailles & salade verte
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
LE CEVICHE DE DORADEpescatarian
19.90
Bream Ceviche with Fries — Citron vert, mangue, graines de coriandre. Avec frites & salade verte
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
TARTARE DE BOEUF À L’ASIATIQUE
18.50
Asian Beef Tartare with Fries — Ail, gingembre, sriracha, sésames, menthe, citron. Avec frites & salade verte
becslés≈ 800 kcal60 g szénhidrát
LE FILET DE SAUMONpescatarian
21.90
Salmon Fillet with Coconut Mango — Sauce coco mangue gingembre. Avec tagliatelles crémeux de petits pois
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
PIÈCE DU BOUCHER
Butcher's Cut
becslés≈ 750 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
LE MAFFE (VEGAN)vegan, vegetarian
15.90
Maffe — Riz basmati, tofu grillé, aubergine rôtie, sauce coco cacahuètes
becslés≈ 620 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 66
LES TAGLIATELLESvegetarian
16.90
Tagliatelle with Burrata — Courgettes, pesto de roquette, crémeux de petits pois, burrata
becslés≈ 710 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 73
BURGERS
LE CLASSIQUE
17.90
Classic Burger with Fries — Steak, cheddar, pickles d’oignons rouges, lard, mayonnaise. AVEC FRITES & SALADE
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát
LE VÉGÉvegetarian
17.90
Veggie Burger with Fries — Féta panée, crémeux de petits pois à la menthe, roquette, sauce yaourt et thym. AVEC FRITES & SALADE
becslés≈ 920 kcal70 g szénhidrát
SALADES
POULET
Chicken Salad — Salade verte, poulet pané, guacamole, pickles de tomates cerises, chutney de maïs, concombre
becslés≈ 650 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 73
CHÈVREvegetarian
15.50
Goat Cheese Salad — Salade verte, pickles de tomates cerises, ricotta & mangue, toasts de chèvre & noix
becslés≈ 580 kcal38 g szénhidrát
ESTIVALEvegetarian
Summer Salad — Salade verte, courgettes, tomates cerises, roquette, crémeux de petits pois & menthe, noix caramélisées, féta panée
becslés≈ 610 kcal34 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Ez a menü még stimmel?
86veggie
scorebecslés
scorebecslés
Vegyes vegetáriási reggelik és ebédek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben szerepel a Le Végé bowl és a burratás cukkini tál. Vegánok számára elérhető a tofu és sült padlizsános Le Maffe. A kínálatban marhaburgerek és tatár is megtalálható.
20 vegetáriánus és 3 vegán étel 49-ból
72dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok fehérje- és zöldségalapú választás
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos alacsony szénhidráttartalmú opciót kínál. Laktató bowl-ok és húsos előételek érhetőek el.
28 cukorbetegeknek megfelelő · 49 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rue Pierre Hardie 12, 57000 Metz
- Nyitvatartás
- HétcsukvaKécsukvaSze11:30–01:00Csüt11:30–01:00Pén11:30–02:00Szo11:30–02:00Vas11:30–00:00
- Kapcsolat
- +33387551969 contact@les3fils.fr
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafejasmin.fr/?lang=nl
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 79 %