Exki - Mons, Place des Grands Prés

Place des Grands Prés 1, 7000 Mons

nyitási ideje még nem ismert

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Salades

Linguini ham salade

Linguine ham salad — Linguini - Gekookte ham - Grana Padano - notensla

becslés≈ 620 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73

Kleine taboulé zalmforel

Salmon trout tabouleh — Tabouleh - Gerookte zalmforel - Dille

becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 71

Kleine linzensaladevegetarian

Lentil salad — Groene linzen - Erwten - Artisjok

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 87

White Energyvegan

White Energy bowl — Rode rijst - Gewone hummus - Komkommer - Geroosterde amandelen - Lijnzaad

becslés≈ 540 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 79

Slaatje van geitenkaasvegetarian

Goat cheese salad — Slamix - Geitenkaas - Appel - Walnoten - Sultana's

becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 69

Gold energyvegan

Gold Energy bowl — Rode rijst - Wortelhummus - Broccoli - Sojabonen

becslés≈ 480 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 91

Roerei

Scrambled eggs with salmon trout — Roerei - Gerookte zalmforel - Dille

becslés≈ 320 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Chicken Bowl

Sushirijst - Gebraden kip - Edamame - Radijs - Muntdressing

becslés≈ 510 kcal64 g szénhidrátegyenúlyos 77

Kleine wortelsaladevegan

Carrot salad — Geraspte wortelen - Frambozen-sinaasappeldressing - Peterselie

becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Green Energyvegan

Green Energy bowl — Hummus met basilicum – Rijst – Quinoa – Tomaten – Paprika – Komkommer

becslés≈ 490 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 78

Kleine quinoasalade met komkommervegan

Quinoa salad with cucumber — Quinoa – Tomaten – Komkommer – Radijs – Koriander

becslés≈ 240 kcal34 g szénhidrátegyenúlyos 74

Broodjes

Mozzarella, tomaat sandwichvegetarian

Mozzarella and tomato sandwich — Tomaten - tapenade - mozzarella

becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát

Brie-sandwichvegetarian

Brie sandwich — Fluitbrood met rozijnen en walnoten - Brie

becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 71

Sandwich Americain

Steak Tartare sandwich — Baguette - Rundertartaar - Frisée salade

becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 67

Ham Mozzarella Sandwich

Ham and Mozzarella sandwich — Baguette - Gekookte ham - Basilicumpesto - Mozzarella - Rucola

becslés≈ 520 kcal44 g szénhidrát

Broodje Mimosaeiervegetarian

Mimosa egg sandwich — Zacht brood - Mimosa ei

becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát

Bagel gerookte forel

Smoked trout bagel — Quinoa bagel - Zalmforel - Roomkaas - Spinazie - Dille - Peterselie

becslés≈ 410 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

Bagel roereivegetarian

Scrambled egg bagel — Quinoa bagel - Roerei - Geroosterde paprika's - Spinazie

becslés≈ 390 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Sandwich kimchi misovegan

Kimchi miso sandwich — Hummus met witte miso – Venkel – Dille – Rucola

becslés≈ 340 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Sandwich met pulled chicken madras curry

Pulled chicken madras curry sandwich — Baguette - Madras kipcurry - Salade

becslés≈ 460 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 69

Kip- en rucolasandwich

Chicken and arugula sandwich

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Warme gerechten

Quiche Lorraine

Emmental - Mozzarella - Gerookt spek - Gekookte ham

becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Courgette- en zalmquiche

Zucchini and salmon quiche — Courgette - Room - Zalm

becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Quiche Brie Spinazievegetarian

Brie and spinach quiche — Brie - Spinazie - Tomatensaus met specerijen

becslés≈ 550 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Pastilla kip

Chicken Pastilla — Kip - Wortel - Rode paprika

becslés≈ 520 kcal40 g szénhidrát

Oosterse rijst falafelsvegan

Rice falafels — Rijst - Falafel - Auberginecompote op z'n oosters

becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 66

tomaten mascarpone soepvegetarian

Tomato mascarpone soup — Tomatenconcentraat - Mascarpone

becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Citroentortellinivegetarian

Lemon tortellini — Ricotta en spinazie tortellini - Citroen reishi crème

becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrát

Bladerdeeghapje ham-ei

Ham and egg puff pastry — Kalkoenbladerdeeg, roerei

becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát

Lasagne met groentevegetarian

Vegetable lasagna — Pasta - Groentebolognese - Tomaten

becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75

Rundvlees empanadas

Beef empanadas — Rundvlees - Paprika - Komijn

becslés≈ 510 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Tonijnbladerdeeg

Tuna puff pastry — Tonijn - Tomaten - Olijven

becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

Bol Courgettesoepvegan

Zucchini soup — Courgette – Prei – Aardappelen

becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76

Risotto met asperges en erwtenvegetarian

Asparagus and pea risotto — Rijst – Asperges – Courgette – Erwten – Gran Gusto

becslés≈ 420 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 74

Smulgerechten

Chocolade moelleux

Chocolate moelleux — Pure Chocolade

becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrátnehéz 34

Cheesecake met speculaasvegetarian

Speculoos cheesecake — Verse kaas - Speculaas - Banketbakkersroom

becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátnehéz 27

Natuuryoghurtvegetarian

Plain yogurt — Melk - yoghurtfermenten

becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

Aardbeienyoghurtvegetarian

Strawberry yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Aardbei - Rietsuiker

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 70

abricozenyoghurtvegetarian

Apricot yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Abrikoos - Rietsuiker

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 70

Bbosbessenyoghurtvegetarian

Blueberry yogurt — Melk - Yoghurtfermenten - Blauwe bosbes, Rietsuiker

becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátegyenúlyos 70

Croissantvegetarian

Croissant

becslés≈ 230 kcal21 g szénhidrátdiabétesz-barát

Chocoladebroodvegetarian

Chocolate bread — Chocoladebrood met fijne boter

becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát

Rozijnenkoekvegetarian

Raisin cookie

becslés≈ 280 kcal38 g szénhidrát

Banana Breadvegetarian

Banaan - Walnoten

becslés≈ 340 kcal35 g szénhidrát

Chocolade cakevegetarian

Chocolate cake — Chocolade - Bergamot marmercake

becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát

Cookievegetarian

Chocolate cookie — Koekje - stukjes pure chocolade - sesam

becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát

Skyr Rode Vruchtenvegetarian

Red fruit Skyr — Skyr - Rode vruchtencoulis - Havergranola

becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 73

Vegan croissantvegan

becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

Overnight Oatsvegan

Havermout - Sojamelk - Frambozenjam - Chiazaad - Pure chocolade

becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 78

Appel Compotevegan

Apple Compote — Appels - Kaneel

becslés≈ 120 kcal25 g szénhidrát

Croissant Ham Kaas

Ham and Cheese Croissant — Croissant - Ham - Kaas

becslés≈ 420 kcal26 g szénhidrát

Kokos Granolavegan

Coconut Granola — Plantaardige yoghurt met mango en kokosmelk - Kokosgranola

becslés≈ 360 kcal34 g szénhidrát

Muffin bosbessen

Blueberry Muffin — Bosbessenmuffin

becslés≈ 350 kcal48 g szénhidrát

Brownie

Chocolate Brownie — Donkere chocolade

becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrát

Rabarbercompotevegetarian

Rhubarb Compote — Rabarber – Rood fruit – Pompoenpitten

becslés≈ 140 kcal28 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

94veggie
scorebecslés

Számos vegetáriánus és vegán választék

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel a White Energy saláta és a kimchi miso szendvics. Meleg ételek közül választható a zöldségessz Lasagne és a falafeljes rizs.

36 vegetáriánus és 12 vegán étel 55-ból

79dia
scorebecslés

Saláták és meleg ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Sok fehérkedús választási lehetőség szerepel az étkében. Megfelelő saláták és quiche-ek találhatók itt.

18 cukorbetegeknek megfelelő · 55 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Place des Grands Prés 1, 7000 Mons
Nyitvatartás: még nem ismert
Kapcsolat: +3265755338 hello@exki.com
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), exki.com/
Rekord: teljesség 50 %, bizalmi szint 79 %

Saját a Exki - Mons, Place des Grands Prés? Jelentkezz tulajdonosnak