vissza a kereséshez

Planete Indienne

Avenue Thibaud de Champagne 45-47, 77144 Montévrain

Most zárva · nyit 12:00

Indian€€€€
ÉrtékelésFoglalásHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

LES ENTREES
SOUPE DALvegetarian
9.50
Dal Soup — Soupe à base de lentilles
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 87
PAKORAvegetarian
6.00
Beignets de pomme de terre et beignets d'aubergines, farine de pois chiche et différentes épices
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
SAMOSA VIANDE
7.50
Meat Samosa — Beignets farcis à la viande , peu épicés
becslés≈ 240 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
POULET TANDOORI
8.00
Tandoori Chicken — Cuisse de poulet grillées aux épices
becslés≈ 220 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CAILLES TANDOORI
14.50
Tandoori Quail — Un plat très raffiné : cailles très longuement macérées avec bouquet d'épices et aromates, cuites au four "tandoor"
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
AGNEAU TIKKA
12.50
Lamb Tikka — Morceaux de gigot d'agneau désossé, légèrement mariné aux épices et cuit au feu de charbon de bois
becslés≈ 260 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
POISSON TIKKApescatarian
11.50
Fish Tikka — Filet de poisson "lieu noir" mariné et épicé, cuit au charbon de bois
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
MIXED GRILL
14.50
Oignon bhajia, pakora, samosa, poulet tikka, agneau tikka, seekh kabab 1 personne
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
OIGNONS BHAJIAvegetarian
6.00
Onion Bhajia — Lamelles d'oignons marinées dans différentes épices, farine de pois chiche, puis frit en beignets, coupé en rondelles
becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
SAMOSA LEGUMESvegetarian
6.50
Vegetable Samosa — Beignets de différents légumes , peu épicés
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
RAITAvegetarian
6.50
Concombres, sauce yaourt aux carottes, peu épicés
becslés≈ 110 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
POULET TIKKA
11.00
Chicken Tikka — Filets de blanc de poulet coupés en dés, macérés avec différentes épices et aromates puis cuits en brochette au four "tandoor"
becslés≈ 210 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SEEKH KABAB
8.50
Seekh Kebab — Gigot d'agneau haché, cuit en brochette avec oignon, menthe, pincée d'herbes et différentes épices
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
AGNEAU BARA KABAB
12.50
Lamb Bara Kebab — Jarret d'agneau entier, presenté en brochette sur son os, mariné avec différentes épices et cuit au charbon de bois
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
GAMBAS TANDOORIpescatarian
29.50
Tandoori Prawns — Une spécialité très fine: gambas longuement macérées dans un bouquet d'épices et d'aromates cuites au four "tandoor"
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
PAINS INDIENS
CHAPPATIvegan
3.50
Chapati — Pain nature, farine complète non levée
becslés≈ 120 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
STUFFED PARATHAvegetarian
5.50
Pain beurré et fourré aux légumes, pâte non levée
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 77
NAN ROGHNIvegetarian
4.50
Roghni Naan — Pâte levée de farine blanche, pain beurré aux sésames
becslés≈ 260 kcal38 g szénhidrát
PLANETE NAN MIXvegetarian
6.50
Cheese Garlic Naan — Pain au fromage avec de l'ail, de l'oignon, farine blanche, pâte levée - Spécialité du Chef
becslés≈ 340 kcal36 g szénhidrát
KEEMA NAN
6.50
Keema Naan — Pain de farine blanche, pâte levée, fourré à la viande d'agneau
becslés≈ 380 kcal34 g szénhidrát
PAPADAMvegan
1.80
Papadum — Farine de pois chiche avec du cumin
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
PARATHAvegetarian
6.50
Pain beurrée, farine complète non levée
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
NANvegetarian
3.50
Naan — Pain nature, farine blanche, pâte levée
becslés≈ 210 kcal38 g szénhidrát
NAN AU FROMAGEvegetarian
5.00
Cheese Naan — Pain au fromage, farine blanche, pâte levée - Spécialité du Chef
becslés≈ 310 kcal36 g szénhidrát
GARLIC NANvegetarian
4.50
Garlic Naan — Pain de farine blanche, pâte levée, ail et beurre
becslés≈ 260 kcal36 g szénhidrát
KEEMA NAN AU FROMAGE
8.50
Keema Cheese Naan — Pain de farine blanche, pâte levée, fourré à la viande d'agneau et au fromage
becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrát
CHILI CHEESE NANvegetarian
6.50
Chili Cheese Naan — Nan au fromage et au piment vert
becslés≈ 320 kcal36 g szénhidrát
PLATS PRINCIPAUX AGNEAU
AGNEAU ROGHAN JOSH
16.00
Lamb Roghan Josh — Curry d'agneau traditionnel
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
AGNEAU SAGWALA
16.50
Lamb Sagwala — Curry d'agneau aux épinards
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
KEEMA MATAR
15.50
Curry de gigot d'agneau hâché avec petits pois
becslés≈ 610 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
AGNEAU CHAMPIGNONS
16.50
Lamb Mushroom Curry — Curry d'agneau avec champignons
becslés≈ 620 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
AGNEAU TIKKA MASSALA
16.50
Lamb Tikka Masala — Morceaux d'agneau désossés et grillés ensuite dans le four indien et cuisinés dans une sauce aux épices
becslés≈ 680 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
AGNEAU VINDALOO
16.00
Lamb Vindaloo — Curry d'agneau aux pommes de terre, relevé
becslés≈ 640 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
AGNEAU PUNJAB
16.00
Lamb Punjab — Curry d'agneau relevé
becslés≈ 650 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
AGNEAU SHAHI KORMA
16.00
Lamb Shahi Korma — Gigot d'agneau avec noix de cajou, amandes, pistache et raisins secs, peu épicé
becslés≈ 750 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 73
AGNEAU AUBERGINES
16.50
Lamb Eggplant Curry — Curry d'agneau aux aubergines
becslés≈ 610 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
PLANETE INDIENNE AUBERGINES
18.50
Lamb and Chicken Eggplant Curry — Curry d'agneau et de poulet aux aubergines, spécialité du Chef
becslés≈ 630 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
PLATS PRINCIPAUX POULET
POULET PUNJABI
15.50
Punjabi Chicken — Cuisse de poulet dans un curry bien épicé
becslés≈ 550 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
BUTTER CHICKEN
15.50
Poulet grillé au four "tandoor" puis cuisiné au curry doux avec du beurre
becslés≈ 680 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
POULET SHAHI KORMA
15.50
Chicken Shahi Korma — Poulet désossé cuit avec pistaches, amandes, noix de cajou et raisins secs, peu épicé
becslés≈ 720 kcal24 g szénhidrátegyenúlyos 73
POULET TIKKA MATAR PANIR
16.50
Chicken Tikka Matar Paneer — Poulet grillés dans une sauce au fromage et petit pois
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
POULET VINDALOO
15.50
Chicken Vindaloo — Curry de poulet aux pommes de terre, relevé
becslés≈ 510 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
POULET SAGWALA
15.50
Chicken Sagwala — Curry de poulet aux épinards
becslés≈ 420 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
POULET TIKKA MASSALA
15.50
Chicken Tikka Masala — Morceaux de poulet désossés et grillés au four curry puis cuisinés au curry
becslés≈ 540 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
PLATS PRINCIPAUX POISSON
CREVETTES SHAHI KORMApescatarian
16.50
Prawn Shahi Korma — Curry de crevettes décortiquées et agrémentées d'une sauce aux noix de cajou, amandes, raisins secs, épicé
becslés≈ 680 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
CREVETTES AUBERGINESpescatarian
16.50
Prawn Eggplant Curry — Curry de crevettes décortiquées aux aubergines
becslés≈ 410 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
POISSON MASSALApescatarian
17.50
Fish Masala — Curry de poisson "lieu noir", assez relevé
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CREVETTES SAGWALApescatarian
16.50
Prawn Sagwala — Curry de crevettes décortiquées aux épinards
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
CREVETTES MASSALApescatarian
16.50
Prawn Masala — Curry de crevettes décortiquées, assez relevé
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
CREVETTES CHAMPIGNONSpescatarian
17.50
Prawn Mushroom Curry — Curry de crevettes décortiquées aux champignons
becslés≈ 430 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
POISSON SHAHI KORMA
17.50
Shahi Korma Fish — Poisson "lieu noir" cuit au four "tandoor" et servi avec une sauce aux pistaches, amandes, noix de cajou
becslés≈ 650 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
BIRYANI
BIRYANI POULET
19.00
Chicken Biryani — Poulet désossé mijoté avec du riz et différentes épices
becslés≈ 780 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 76
BIRYANI CREVETTES
19.50
Prawn Biryani — Crevettes décortiquées mijotées avec du riz et différentes épices
becslés≈ 750 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 77
BIRYANI LEGUMESvegetarian
17.00
Vegetable Biryani — Légumes mijotés avec du riz différentes épices
becslés≈ 620 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 70
BIRYANI AGNEAU
19.50
Lamb Biryani — Agneau désossé mijoté avec du riz et différentes épices
becslés≈ 850 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 67
BIRYANI POISSON
19.50
Fish Biryani — Poisson mijoté avec du riz et différentes épices
becslés≈ 760 kcal84 g szénhidrátegyenúlyos 77
BIRYANI MIX DE PLANETE INDIENNE
22.00
Mixed Indian Planet Biryani — Riz aux épices mijotés avec du poulet, agneaux et crevettes
becslés≈ 880 kcal82 g szénhidrátegyenúlyos 66
LEGUME
BANGIN BARTHAvegetarian
12.50
Baingan Bharta — Curry d'aubergines
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
LEGUMES MAISONvegetarian
12.50
House Vegetable Curry — Curry de carottes, courgette, navet, poivron et pois chiche
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
OKRAvegetarian
12.50
Okra Curry — Curry de légumes typiquement indiens, gombos
becslés≈ 310 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
MATAR PANIRvegetarian
12.50
Matar Paneer — Curry de petits pois au fromage
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
FRITESvegetarian
5.90
Fries — Frites Mc Cain
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát
DAL SAGvegetarian
12.50
Dal Saag — Curry d'épinards aux lentilles indiennes
becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80
DAL THARKAvegetarian
12.50
Dal Tadka — Curry de lentilles indiennes
becslés≈ 340 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
SAG PANIRvegetarian
12.50
Saag Paneer — Curry d'épinards au fromage
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
ALOO GOBI MATARvegetarian
12.50
Chou fleur et pomme de terre avec petit pois
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
RIZ BASMATI
RIZ BASMATIvegan
4.50
Basmati Rice — Riz basmati naturellement parfumé
becslés≈ 210 kcal45 g szénhidrát
PEAS PULLAOvegetarian
5.50
Peas Pulao — Riz basmati aux petits pois, noix de cajou, raisins secs, peu épicé
becslés≈ 310 kcal52 g szénhidrát
SALADES
SALADE CREVETTES
14.50
Prawn Salad — Crevettes épicés, salade verte, choux blanc, concombre, maïs, tomate
becslés≈ 320 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
OIGNONS SALADEvegan
4.50
Onion Salad — Oignons coupés en lamelles avec piment vert
becslés≈ 60 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
SALADE POULET
14.50
Chicken Salad — Poulet grillé dans le four indien mijoté dans une salade verte, choux blanc, tomate, concombre, maïs
becslés≈ 380 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SALADE MIXvegan
6.50
Mixed Salad — Salade verte, choux blanc, tomate, concombre, maïs
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
DESSERTS CLASSIQUES
SORBETvegan
6.00
Citron, noix de coco, fruits de la passion, mangue, pétale de rose, fraise
becslés≈ 140 kcal32 g szénhidrátnehéz 32
MOVENPICK ICE CREAM
6.00
1 boule parfum au choix. Vanilla brownie ou Macadamia dulce de leche
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
GLACE
6.00
Ice Cream — Vanille, pistache, chocolat, cannelle, nougat, café, noisette, menthe aux pépites de chocolat
becslés≈ 220 kcal24 g szénhidrátnehéz 42
MOELLEUX AU CHOCOLAT
6.90
Chocolate Fondant — Chocolat, beurre sucre
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátnehéz 32
DESSERTS SPECIALITES MAISON
KULFIvegetarian
6.50
Glace maison au lait, noix de cajou, pistache
becslés≈ 280 kcal26 g szénhidrátnehéz 42
GULAB JAMUNvegetarian
6.50
Gâteau au lait et au sirop de rose
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrátnehéz 39
KHEERvegetarian
6.50
Gâteau de riz maison
becslés≈ 260 kcal38 g szénhidrátnehéz 39
CHEESE NAN COCO SWEETvegetarian
8.00
Sweet Coconut Cheese Naan — Pain au fromage, farine blanche, fourré au coco sucré avec une boule de glace coco-chocolat - Spécialité du Chef
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátnehéz 26
GUJRELAvegetarian
6.50
Gajrela — Gâteau maison aux carottes, pistaches, coco, amandes
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátnehéz 34
HALWAvegetarian
6.50
Gâteau de semoule
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrát
SALADE DE FRUITS FRAISvegan
6.90
Fresh Fruit Salad — Pomme, orange, banane, kiwi et pulpe de mangue
becslés≈ 150 kcal35 g szénhidrátnehéz 43
MENU 26,90€
OIGNON BHAJIAvegan
26.90
Onion Bhajia — Oignons marinés dans diffërentes épices puis frits en beignets
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrát
Naan Nature ou Naan Garlicvegetarian
26.90
Naan — Accompagné de pain maison
becslés≈ 280 kcal50 g szénhidrát
Naan Fromagevegetarian
26.90
Cheese Naan — Accompagné de pain maison
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
POULET MADRAS
26.90
Chicken Madras — Curry de poulet désossé, sauce légèrement épicée
becslés≈ 550 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
DALvegetarian
26.90
Curry de lentilles
becslés≈ 420 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 91
CLASSIQUES
26.90
Classic Dessert — DESSERT AU CHOIX
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
SPECIALITES MAISON
26.90
House Speciality Dessert — DESSERT AU CHOIX
becslés≈ 400 kcal45 g szénhidrátnehéz 42
MENU 28,90€
SAMOSA VIANDES
28.90
Meat Samosa — Beignets à la viande, peu épicés
becslés≈ 300 kcal22 g szénhidrát
Naan Fromage ou Stuffed Parathavegetarian
28.90
Cheese Naan or Stuffed Paratha — Accompagné de pain maison
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
MENU PLATEAU EXPRESS
SALADE MAISON AU POULET
15.90
House Chicken Salad — Blanc de poulet désossé marine aux épices et grillé, avec un assortiment de salade
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
SAMOSA MIXED
15.90
Mixed Samosa — 1 beignet de diffírents légumes, 1 beignet de viande, 1 beignet de pommes de terre, 1 beignet d'oignon
becslés≈ 480 kcal35 g szénhidrát
PLATEAU ENFANT
GIGOT D'AGNEAU HACHE EN BROCHETTE
12.90
Lamb Kebab
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
BLANC DE POULET DÉSOSSEÉ GRILLEÉ NATURE
12.90
Grilled Chicken Breast
becslés≈ 300 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
UNE BOULE DE GLACE
12.90
Ice Cream Scoop
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát
MENU 21,90€
SALADE MAISON AUX CREVETTES
21.90
House Prawn Salad — Crevettes épicés, salade verte, choux blanc, concombre, maïs, tomate
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SOUPE DE LENTILLESvegetarian
21.90
Lentil Soup — Soupe à base de lentilles
becslés≈ 220 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 87
SAMOSA
21.90
Beignet farcis aux légumes ou à la viande, peu épicés
becslés≈ 280 kcal20 g szénhidrát
Naan Fromage ou Naan Nature
21.90
Cheese Naan or Plain Naan — Accompagné de pain maison
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrát
AGNEAU MADRAS
21.90
Lamb Madras — Curry d'agneau aux diffírentes épices
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Ez a menü még stimmel?

90veggie
scorebecslés

Gyakran választékos indiai kínálat

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Számos vegetáriás étel közül válogathatunk, például matar panir vagy zöldségbiryani. Vegán opciók is vannak, mint a dal leves és a papadam.

43 vegetáriánus és 8 vegán étel 102-ból

76dia
scorebecslés

Alacsony szénhidrátú indon éttermű

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Képesek számos fehérjedús curryt és tandoori grillt kínálni. Sok főfogás alacsony glikémiás indexű.

56 cukorbetegeknek megfelelő · 102 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Avenue Thibaud de Champagne 45-47, 77144 Montévrain
Nyitvatartás
Hét12:00–14:30, 19:00–23:30
Ké12:00–14:30, 19:00–23:30
Sze12:00–14:30, 19:00–23:30
Csüt12:00–14:30, 19:00–23:30
Pén12:00–14:30, 19:00–23:30
Szo12:00–14:30, 19:00–23:30
Vas12:00–14:30, 19:00–23:30
One part of the text mentions dinner until 22:00, while others state 23:30
Kapcsolat
+32160360606 planeteindienne.contact@gmail.com
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), planeteeindienne.com/
Rekord
teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %

Saját a Planete Indienne? Jelentkezz tulajdonosnak