vissza a kereséshez

Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil

Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry

nyitási ideje még nem ismert

Japanese€€€€
ÉrtékelésHívásWeboldal

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

MAKI (6 pièces)
Maki saumonpescatarian
4.80
Salmon Maki
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
Maki thonpescatarian
5.00
Tuna Maki
becslés≈ 130 kcal18 g szénhidrát
Maki avocatvegetarian
4.80
Avocado Maki
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Maki concombrevegetarian
4.70
Cucumber Maki
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrát
Maki crevettepescatarian
5.70
Shrimp Maki
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
Maki fromagevegetarian
7.80
Cheese Maki
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrát
Maki anguillepescatarian
6.50
Eel Maki
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
CALIFORNIA (6 pièces)
California saumonpescatarian
6.20
Salmon California Roll
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrát
California thonpescatarian
6.20
Tuna California Roll
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
California surimipescatarian
5.80
Surimi California Roll
becslés≈ 190 kcal22 g szénhidrát
California crevettepescatarian
6.20
Shrimp California Roll
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
California royal
8.00
Royal California Roll
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrát
California thon cuitpescatarian
6.50
Cooked Tuna California Roll
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrát
California tempura
6.50
Tempura California Roll
becslés≈ 260 kcal26 g szénhidrát
California saumon fromagepescatarian
6.90
Salmon and Cheese California Roll
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrát
California masago saumon avocatpescatarian
6.90
Masago Salmon Avocado California Roll
becslés≈ 220 kcal22 g szénhidrát
California oignon frit
6.90
Fried Onion California Roll
becslés≈ 240 kcal25 g szénhidrát
TEMAKI (1 pièce)
Temaki saumonpescatarian
4.80
Salmon Temaki
becslés≈ 180 kcal20 g szénhidrát
Temaki thonpescatarian
5.20
Tuna Temaki
becslés≈ 170 kcal20 g szénhidrát
Temaki anguillepescatarian
6.20
Eel Temaki
becslés≈ 210 kcal20 g szénhidrát
ROLL PRINTEMPS (6 pièces)
Printemps saumon avocatpescatarian
6.80
Salmon Avocado Spring Roll
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Printemps thon avocatpescatarian
6.80
Tuna Avocado Spring Roll
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Printemps surimi avocatpescatarian
6.80
Surimi Avocado Spring Roll
becslés≈ 230 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Printemps fromage avocatvegetarian
6.80
Cheese Avocado Spring Roll
becslés≈ 260 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
NEIGE ROLL (6 pièces)
Neige roll saumonpescatarian
5.50
Salmon Neige Roll
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
Neige roll thonpescatarian
5.50
Tuna Neige Roll
becslés≈ 170 kcal22 g szénhidrát
Neige roll cheesevegetarian
5.50
Cheese Neige Roll
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
Neige roll surimipescatarian
5.50
Surimi Neige Roll
becslés≈ 190 kcal24 g szénhidrát
Neige roll avocatvegetarian
5.50
Avocado Neige Roll
becslés≈ 160 kcal22 g szénhidrát
SUSHI (par paire)
Sushi saumonpescatarian
4.50
Salmon Sushi
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
Sushi thonpescatarian
4.70
Tuna Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
Sushi dauradepescatarian
4.50
Sea Bream Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
Sushi maquereaupescatarian
4.50
Mackerel Sushi
becslés≈ 130 kcal15 g szénhidrát
Sushi omelettevegetarian
4.80
Omelette Sushi
becslés≈ 110 kcal16 g szénhidrát
Sushi crevettepescatarian
4.80
Shrimp Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
Sushi poulpepescatarian
4.80
Octopus Sushi
becslés≈ 110 kcal15 g szénhidrát
Sushi œuf de saumonpescatarian
7.50
Salmon Roe Sushi
becslés≈ 130 kcal15 g szénhidrát
Sushi anguillepescatarian
6.50
Eel Sushi
becslés≈ 160 kcal15 g szénhidrát
SASHIMI (10 pièces)
Sashimi saumonpescatarian
12.00
Salmon Sashimi
becslés≈ 200 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Sashimi thonpescatarian
13.00
Tuna Sashimi
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Sashimi dauradepescatarian
12.00
Sea Bream Sashimi
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Sashimi maquereaupescatarian
9.90
Mackerel Sashimi
becslés≈ 250 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
BROCHETTES (par paire)
Cuisse de poulet
4.50
Chicken Thigh Skewers
becslés≈ 220 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Boulettes de poulet
4.50
Chicken Meatball Skewers
becslés≈ 200 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Ailes de poulet
4.50
Chicken Wing Skewers
becslés≈ 240 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Bœuf fromage
5.00
Beef and Cheese Skewers
becslés≈ 280 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Bœuf
5.50
Beef Skewers
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gambaspescatarian
6.90
King Prawn Skewers
becslés≈ 140 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Saumonpescatarian
5.80
Salmon Skewers
becslés≈ 190 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Thonpescatarian
5.80
Tuna Skewers
becslés≈ 150 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Noix de st-Jacques
8.00
Scallop skewers
becslés≈ 120 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Champignonvegetarian
4.00
Mushroom skewers
becslés≈ 80 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Courgettevegetarian
4.00
Zucchini skewers
becslés≈ 60 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
HORS D’ŒUVRE
Edamamevegan
4.50
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Soupe miso
2.50
Miso soup
becslés≈ 45 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Salade de chouxvegetarian
2.50
Cabbage salad
becslés≈ 80 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Salade OKI
7.50
OKI salad
becslés≈ 150 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Salade surimipescatarian
7.50
Surimi salad
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Salade crevettepescatarian
7.50
Shrimp salad
becslés≈ 160 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Gyoza
6.00
becslés≈ 220 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Riz naturevegan
1.80
Steamed rice
becslés≈ 200 kcal45 g szénhidrát
Riz vinaigrévegan
2.30
Vinegared rice
becslés≈ 230 kcal48 g szénhidrát
Riz cantonais
7.00
Cantonese rice
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrát
Nouilles sautées aux légumesvegan
7.00
Stir-fried vegetable noodles
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
Salade Wakamévegan
4.50
Wakame salad
becslés≈ 80 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
TEMPURA (par 4 pièces)
Nêms
5.50
Nem (Spring rolls)
becslés≈ 280 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Beignets de crevettepescatarian
6.50
Shrimp tempura
becslés≈ 320 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barát
Beignet de poulet
3.50
Chicken tempura
becslés≈ 300 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Beignet de courgettevegetarian
3.50
Zucchini tempura
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Beignet de calamarpescatarian
4.50
Calamari tempura
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Beignet de maki
6.50
Maki tempura
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrát

Ez a menü még stimmel?

65veggie
scorebecslés

Japán étel Montlhéryben

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

Avokádós, uborkás és sajtos maki készítenek itt. A kínálatban szerepel a zöldségös stir-fry tészta és az edamame.

16 vegetáriánus és 5 vegán étel 71-ból

74dia
scorebecslés

Alacsony szénhidráttartalmú japán ételek

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

A menüben számos riz nélküli fehérjeforrás található. A sashimi és a spizzek kevés szénhidrátot tartalmaznak.

32 cukorbetegeknek megfelelő · 71 fogás

Értékelések

Értékelés
Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím
Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry
Nyitvatartás
még nem ismert
Kapcsolat
+33169806548
Források
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oki-montlhery.fr/
Rekord
teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil? Jelentkezz tulajdonosnak