Zento Restaurant
Oskar-von-Miller-Ring 36, 80333 München
Most zárva · nyit 11:30
Japanesesushi€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
WAGYU SPECIALTY
W1. WAGYU SASHIMI (3 Stk.)
24.00
Wagyu Sashimi — jap. Wagyu A5 flambiert, Zento-BBQ-Soße
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
W2. WAGYU CARPACCIO
24.00
Wagyu Carpaccio — jap. Wagyu A5 hauchdünn , Trüffel-Mayo, Trüffel, Parmigiano, Rucola
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
W3. WAGYU SUSHI
16.00
Wagyu Sushi — Nigiri mit flambiertem jap. Wagyu A5
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrát
W4. WAGYU SPECIAL ROLL (4 Stk.)
19.00
Wagyu Special Roll — flambiertes jap. Wagyu A5, Rucola, Mayonnaise, kruspriger Spagel, Avocado, Gurke, Mango
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrát
W5. WAGYU TATAKI
35.00
Wagyu Tataki — jap. Wagyu A5 kurz gegrillt, Rucola, Lauchzwiebeln, Lauchzwiebeln
becslés≈ 350 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
W6. WAGYU BEEF ON SKEWER
29.00
Wagyu Beef Skewers — jap. Wagyu A5 am Spieß kurz gegrillt, Zento BBQ Soße, Lauchzwiebeln
becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
W7. WAGYU TORTILLAS (3 Stk.)
28.00
Wagyu Tortillas — jap. Wagyu A5 flammbiert, Daikon Kresse, Zento BBQ Soße, Frühlingszwiebeln, Trüffel
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrát
W8. WAGYU A5 LIVE GRILLED
79.00
Live Grilled Wagyu A5 — jap. Wagyu A5 live gegrillt (100gr.), Sushireis, Onsen-Ei, Zento BBQ Soße, Frühlingzwiebel
becslés≈ 680 kcal45 g szénhidrát
W9. WAGYU STEAK
109.00
Wagyu Steak — jap. Wagyu A5 (200gr.), Salat, Zento BBQ Soße, Onsen-Ei, Jamin Reis
becslés≈ 950 kcal55 g szénhidrát
SOUP
V1. MISO SOUP (klein)vegan
6.00
Miso Soup — Seidentofu, Seetang, Frühlingszwiebeln, Stockschwämmchen, Miso-Dashi-Brühe
becslés≈ 60 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
V2. DOBIN MUSHI (klein)
12.00
Dobin Mushi — Garnelen, Pak Choy, Shimeji Pilz, klare Dashi-Brühe
becslés≈ 90 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
R1. RAMEN NOODLE SOUP
17.00
Ramen Noodle Soup — dünne Weizennudeln, Schweinefleisch Chashu, Onsen-Ei, Lauchzwiebeln, Pakchoi, Ohrlappenpilz, helle Dashi - Brühe
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
R2. UDON NOODLE SOUP
17.00
Udon Noodle Soup — dicke Weizennudeln, Riesengarnele in Tempuramantel, Onsen-Ei, Lauchzwiebeln, Pakchoi, Ohrlappenpilz, Soja-Dashi-Brühe
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
SASHIMI TAQUITOS
V3. YELLOWFIN TUNA
12.00
Yellowfin Tuna Taquitos — Gelbflossenthunfisch, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
V4. BLUEFIN TUNA
17.00
Bluefin Tuna Taquitos — Blauflossenthunfisch, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
V5. SAKE
12.00
Salmon Taquitos — Lachs, Avocado, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
becslés≈ 240 kcal19 g szénhidrátdiabétesz-barát
V6. HAMACHI
17.00
Hamachi Taquitos — Hamachi Kingfish, Tortilla, Jalapeño, Kresse,Trüffelmayo, Spicymayo
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
V7. TORO
22.00
Toro Taquitos — Bllauflossenthunfischsbauch, Tortilla, Jalapeño, Kress, Trüffelmayo, Spicymayo
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
V8. MORIAWASE
32.00
Mixed Sashimi Taquitos — Salmon, Hamachi, Toro, Tortilla, Jalapeño, Kresse, Trüffelmayo, Spicymayo
becslés≈ 550 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
TAPAS AND SALAD
V9. EDAMAMEvegan, vegetarian
6.00
Edamame — premium grüne Sojabohnen, Meersalz
becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
V10. TOFU WAKAMEvegan, vegetarian
14.00
Crispy Tofu Wakame — crispy Tofu, Wakame, spicy Soße
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
V11. VEGI TEMPURAvegetarian
12.00
Vegetable Tempura — Spargel, Kräuterseitling, Shimeji Pilz, Brocoli, Paprika, Duo-Dip
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
V12. CRISPY KING (2 Stk.)
13.00
Crispy King Prawns — knusprige Riesengarnelen, Duo-Dip
becslés≈ 220 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 68
V13. SQUID ON SKEWER
14.00
Squid Skewers — gegrillter Tintenfisch am Spieße
becslés≈ 160 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
V14. YAKITORI (2 Stk.)
11.00
Yakitori — gegrillte Hähnchenspieße, saisonaler Salat
becslés≈ 210 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
V15. POPCORN SHRIMP
14.00
Popcorn Shrimp — Garnelen, spicy Mayonnaise
becslés≈ 310 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
V16. SOFTSHELL CRAB
18.00
Softshell Crab — knuspriger Butterkrebs, saisonaler Salat
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
V17. SWEET POTATOvegetarian
6.00
Crispy Sweet Potato — knusprige Süßkartoffel, Jap. Mayonnaise
becslés≈ 240 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
V18. SALADvegetarian
10.00
Seasonal Salad — Salat der Saison, Avocado, Sesam-Dressing
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
V19. VEGI GYOZA (4 Stk.)vegetarian
8.00
Vegetable Gyoza — gebratene Teigtaschen gefüllt mit Gemüse
becslés≈ 220 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 73
V20. GOMA WAKAMEvegan, vegetarian
6.00
Goma Wakame — Seealgensalat mit Sesam
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
V21. CEVICHE
16.00
Octopus Ceviche — Oktopus, rote Zwiebel, Mango, Avocado, Gurke, Cocktail Tomaten, Radieschen
becslés≈ 210 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
V22. CHICKEN GYOZA (4 Stk.)
8.00
Chicken Gyoza — gebratene Teigtaschen mit Hühnerfleisch
becslés≈ 260 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
V23. EASY DUCK
17.00
Grilled Duck Breast — Entenbrustfilet gegrillt, Rucola
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
V24. TAKOYAKI (4 Stk.)
8.00
Takoyaki — Oktopusbällchen, dazu hausgemachter Soße Lauchzwiebeln und Katsuobushi.
becslés≈ 240 kcal30 g szénhidrát
V25. TAKO KARAAGE
10.00
Tako Karaage — knusprige Oktopusstücke , dazu Duo Dip
becslés≈ 260 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barát
V26. TORI KARAAGE (4 Stk.)
8.00
Tori Karaage — knusprige Hähnchenschenkelstücke, Duo Dip
becslés≈ 280 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barát
SASHIMI
SA1. SALMON
9.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
becslés≈ 120 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
SA1. SALMON
14.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
becslés≈ 200 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SA1. SALMON
28.00
Salmon Sashimi — Lachs (aus Färöer Inseln)
becslés≈ 320 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SA2. TUNA -Gelbflossen-Thunfisch
10.00
Yellowfin Tuna Sashimi — Gelbflossen-Thunfisch
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
SA2. TUNA -Blauflossen-Thunfisch
15.00
Bluefin Tuna Sashimi — Blauflossen-Thunfisch
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SA3. TORO (2 Stk.)
14.00
Toro Sashimi — Blauflossen-Thunfischbauch
becslés≈ 220 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SA4. HAMACHI (3 Stk.)
15.00
Hamachi Sashimi — Yellowtail Kingfish
becslés≈ 180 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
SA5. FLAMBÉED SALMON (8 Stk.)
26.00
Flambéed Salmon Sashimi — flambierter Lachs
becslés≈ 350 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SA6. ZENTO DELI (16 Stk.)
59.00
Zento Deli Sashimi Platter — 4 Lachs, 4 Hamachi, 4 Blauflossen-Thunfisch, 2 Jakobsmuscheln, 2 Loup de mer
becslés≈ 650 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SA7. CHEF'S CHOICE (9 Stk.)
36.00
Chef's Choice Sashimi — 3 Blauflossen-Thunfisch, 3 Yellowtail-Kingfish, 3 Lachs
becslés≈ 380 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
BEST CHOICE OF ZENTO
V27. SALMON TARTARE
17.00
Salmon Tartare — Lachs, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
V28. TUNA TARTARE
19.00
Tuna Tartare — Thunfisch, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
becslés≈ 270 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
V29. MIXED TARTARE
18.00
Mixed Tartare — Lachs, Thunfisch, Avocado, Daikon, Sakura Kresse, Reiscracker, Mango-Salsa-Soße
becslés≈ 275 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
V30. TUNA TATAKI
19.00
Tuna Tataki — Gelbflossen-Thunfisch flambiert, Rucola, Sakurakresse, Mango-Salsa-Soße
becslés≈ 220 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
V31. SALMON CARPACCIO
17.00
Salmon Carpaccio — Lachs, Tobiko, Sakura Kresse, Rucola und Mango-Salsa-Soße
becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
V32. LOUP DE MER CARPACCIO
18.00
Sea Bass Carpaccio — Loup de mer Sashimi, Tobiko Rucola, Sakura Kresse und Ponzu-Soße
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
V33. TUNA CARPACCIO Blauflossen-Thunfisch-Rückenstück
25.00
Bluefin Tuna Carpaccio — Blauflossen-Thunfisch-Rückenstück
becslés≈ 200 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
V33. TUNA CARPACCIO Blauflossen-Thunfisch-Bauch (Toro)
27.00
Toro Tuna Carpaccio — Blauflossen-Thunfisch-Bauch (Toro)
becslés≈ 320 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
V33. TUNA CARPACCIO Gelbflossen-Thunfisch
19.00
Yellowfin Tuna Carpaccio — Gelbflossen-Thunfisch
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
V34. YELLOWTAIL CARPACCIO
20.00
Yellowtail Carpaccio — Hamachi Yellowtail Kingfish, Tobico, Rucola, Sakura Kresse, Mango-Salsa-Soße
becslés≈ 230 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
GRILL
H1. SURF & TURF
35.00
Surf & Turf — Riesengarnele, Argentinisches Rib Eye(250gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat. Zento BBQ Soße
becslés≈ 850 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
H2. SALMON STEAK
27.00
Salmon Steak — Lachs (Sashimi Qualität), Spargel, Paprika, Salat, hausgemachte Soße
becslés≈ 550 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
H3. TUNA STEAK
28.00
Tuna Steak — Thunfisch (Sashimi Qualität), Paprika, Spargel, Salat, hausgemachte Soße
becslés≈ 480 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
H4. TAKO
28.00
Grilled Octopus — Pulpo Oktopus Tentakel zart dedämpft dann heiß gegrillt, Paprika, Spargel, Salat, spicy Teriyaki
becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 90
H5. ZENTO SEAFOOD
37.00
Zento Seafood Grill — Riesengarnelen, Oktopus, Tintenfisch, Paprika, Spargel, Salat, Cocktail Dip
becslés≈ 510 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 90
H6. LUCKY DUCK
24.00
Duck Breast — Barbarie Entenbrustfilet, Kräuterseitling, Salat, Spargel, Teriyaki Soße
becslés≈ 480 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
H7. SCALLOPS
27.00
Grilled Scallops — Jakobsmuscheln(Sashimi Qualität), Spagel, Spargel, Kräuterseitling, Salat. Zento BBQ Soße Paprika, Salat, Cocktail Dip
becslés≈ 410 kcal24 g szénhidrátegyenúlyos 84
H8. KING PRAWNS
32.00
King Prawns — Riesengarnelen (300gr.), Paprika, Spargel, Salat, Cocktail Dip
becslés≈ 450 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 90
H9. TENDERLOIN
35.00
Beef Tenderloin — Argentinisches Rinderfilet (200gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat, Zento BBQ Soße
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
H10. SAMBA STEAK
28.00
Samba Rib-Eye Steak — Argentinisches Rib-Eye (250gr.), Spargel, Kräuterseitling, Salat, Zento BBQ Soße
becslés≈ 680 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
H11. TERIYAKI CHICKEN
23.00
Teriyaki Chicken — Hähnchenschenkel, Spargel, Kräuterseitling, Salat, spicy Teriyaki Soße
becslés≈ 460 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
H12. VEGETARIAN GRILLvegetarian
19.00
Vegetarian Grill — Paprika, Spargel, Kräuterseitling, Salat, Cocktail Dip
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 70
ZENTOS SPECIAL ROLLS
SP-1. ZENTO SPECIAL
23.00
Zento Special Roll — Butterkrebs im Tempuramantel, Gurke, Garnelen im Tempuramantel, Philadelphia, Mayonnaise, Avocado
becslés≈ 620 kcal55 g szénhidrát
SP-2. YELLOWTAIL SPECIAL
26.00
Yellowtail Special Roll — Yellowtail Kingfish, knusprige Garnelen, Thunfischtatar, Philadelphia, Avocado, Gurke
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65
SP-3. TORO SPECIAL
17.00
Toro Special Roll — Blauflossen-Thunfischbauch, knusprige Garnelen, Gurke, Philadelphia, Avocado
becslés≈ 540 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 65
SP-4. BLUFIN SPECIAL
24.00
Blufin Special Roll — flambiertem Thunfisch, Garnelenchips Blauflossen-Thunfisch, knuspriger Butterkrebs, Rucola, Mayonnaise, Gurke, Avocado
becslés≈ 610 kcal52 g szénhidrát
SP-5. RIO (gekocht)
20.00
Rio Roll — gegrillter Lachsbauch mit Haut, Avocado, Mango, Gurke, Mayonnaise, gekochte Garnelen Bluenchips
becslés≈ 560 kcal48 g szénhidrát
SP-6. DRAGON FIRE
21.00
Dragon Fire Roll — Garnelen im Tempuramantel, Philadelphia, Thunfisch Tatar Mango, Gucamole, flambierter Lachs
becslés≈ 630 kcal54 g szénhidrát
SP-7. TUNACADO
21.00
Tunacado Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Avocado, Philadelphia, flambierter Thunfisch
becslés≈ 610 kcal52 g szénhidrát
SP-8. SATO (gekocht)
21.00
Sato Roll — Garnelen im Tempuramantel, Mango, Salzwasseraal
becslés≈ 640 kcal52 g szénhidrát
SP-9. TUNA TATAR - IN
21.00
Tuna Tatar Roll — Thunfisch Tatar, Gurke, Mango, flambierter Thunfisch, Garnelenchips
becslés≈ 530 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 71
SP-10. LACHS TATAR - IN
21.00
Salmon Tatar Roll — Lachs Tatar, Gurke, Mango, flambierter Lachs, Garnelenchips
becslés≈ 530 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 71
SP-11. MURAKAMI
22.00
Murakami Roll — Mango, Gurke, Mayonnaise, gekochte Lachs, Philadelphia, Avocado, Shiso- Blätter, Thunfisch Tatar und Garnelenchips
becslés≈ 580 kcal50 g szénhidrát
TEMPURA BIG ROLLS
BIG-1. ZENTO TEMPURA
15.00
Zento Tempura Big Roll — Lachs, Jakobsmuscheln, Spargel, Avocado, Gurke, Philadelphia
becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrát
BIG-2. TUNA TEMPURA
14.00
Tuna Tempura Big Roll — Thunfisch, Avocado, Philadelphia
becslés≈ 540 kcal48 g szénhidrát
BIG-3. SALMON TEMPURA
14.00
Salmon Tempura Big Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia
becslés≈ 550 kcal48 g szénhidrát
BIG-4. GENDA
15.00
Genda Big Roll — Jakobsmuscheln, Avocado, Mango, Philadelphia
becslés≈ 560 kcal54 g szénhidrát
BIG-5. CHICKEN TEMPURA
13.00
Chicken Tempura Big Roll — gegrilltes Hühnerbrustfilet, Avocado, Philadelphia
becslés≈ 520 kcal48 g szénhidrát
BIG-6. BIG EBI TEMPURA
14.00
Big Ebi Tempura Roll — Avocado, Garnelen in knuspriger Panade, Mango, Philadelphia
becslés≈ 570 kcal55 g szénhidrát
INSIDE - OUT
IN-1. ALASKA-IN
13.00
Alaska Inside-Out Roll — Lachs, Avocado, Philadelphia, Tobiko
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
IN-2. MAGURO-IN
13.00
Maguro Inside-Out Roll — Thunfisch, Gurke, Avocado, Sesam
becslés≈ 390 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
IN-3. EBI TEMPURA-IN (gekocht)
13.00
Ebi Tempura Inside-Out Roll — knusprige Großgarnelen, Philadelphia, Gurke und Sesam
becslés≈ 460 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
IN-4. SAKE HIFU-IN (gekocht)
10.00
Sake Hifu Inside-Out Roll — gegrillte Lachsbauch mit Haut, Gurke, Mayonnaise, Sesam
becslés≈ 440 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
IN-5. HOTATEGAI-IN
15.00
Hotategai Inside-Out Roll — flambierte Jakobsmuscheln, Avocado, Sesam
becslés≈ 410 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
IN-6. ANAGO-IN (gekocht)
13.00
Anago Inside-Out Roll — gegrillte Salzwasseraal, Gurke, Sesam
becslés≈ 430 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
IN-7. CALIFORNIA-IN
12.00
California Inside-Out Roll — Avocado, Krebsfleisch, Tobiko
becslés≈ 380 kcal36 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
IN-8. SAKE MANGO- IN
13.00
Sake Mango Inside-Out Roll — Lachs, Mango, Philadelphia, Sesam
becslés≈ 430 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
NIGIRI
N1. KASAI SAKE Lachs
7.00
Salmon Nigiri — Lachs
becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrát
N1. KASAI SAKE flambierter Lachs
8.00
Seared Salmon Nigiri — flambierter Lachs
becslés≈ 65 kcal12 g szénhidrát
N2. HOTATEGAI
12.00
Seared Scallop Nigiri — flambierte Jakobsmuscheln
becslés≈ 65 kcal12 g szénhidrát
N3. UNAGI
9.00
Unagi Nigiri — gegrillter Salzwasseraal
becslés≈ 80 kcal14 g szénhidrát
N4. MAGURO Gelbflossen Thunfisch
8.00
Yellowfin Tuna Nigiri — Gelbflossen Thunfisch
becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrát
N4. MAGURO Blauflossen Thunfisch
10.00
Bluefin Tuna Nigiri — Blauflossen Thunfisch
becslés≈ 60 kcal12 g szénhidrát
N5. TORO
15.00
Toro Nigiri — Blauflossen-Thunfischbauch
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrát
N6. HAMACHI Yellowtail Nigiri
11.00
Hamachi Nigiri — Yellowtail Kingfish
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrát
N7. EBI NIGIRI
10.00
Ebi Nigiri — gekochte Garnelen
becslés≈ 100 kcal12 g szénhidrát
N8. IKURA
13.00
Ikura Nigiri — Lachskaviar
becslés≈ 130 kcal12 g szénhidrát
N9. SHIROMI Loup de mer
9.00
Shiromi Nigiri — Loup de mer
becslés≈ 100 kcal12 g szénhidrát
MAKI
M1. SAKE MAKI
7.00
Salmon Maki — Lachs
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
M2. UNAGI MAKI (gekocht)
9.00
Unagi Maki — gegrillter Jap. Salzwasseraal
becslés≈ 180 kcal18 g szénhidrát
M3. EBI TEMPURA MAKI(gekocht)
8.00
Ebi Tempura Maki — Garnelen in knuspriger Panade
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrát
M4. MAGURO MAKI
8.00
Maguro Maki — Thunfisch
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
M5. SALMONSKIN MAKI (gekocht)
6.00
Salmon Skin Maki — gegrillter Lachsbauch mit Haut
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrát
M6. SAKE AVOCADO MAKI
8.00
Salmon Avocado Maki — Lachs und Avocado
becslés≈ 170 kcal18 g szénhidrát
CHEF'S RECOMMENDATION
3 GÄNGE MENÜ
69.00
Chef's 3 Course Menu — vom Küchenchef zusammengestellt für ein besonderes Geschmackserlebnis
becslés≈ 1200 kcal110 g szénhidrát
SUSHI SURPRISE SET
68.00
Kreationen vom Sushimeister besonders für Sie angerichtet
becslés≈ 900 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 71
VEGETARIAN SUSHI
VEG-1. INSIDE OUTvegetarian
10.00
Vegetarian Inside Out Roll — Avocado, Mango, knusprige Spagel, Gurke, Philadelphia, Sesam
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrát
VEG-2. VEGI SETvegetarian
22.00
Vegetarian Sushi Set — 8 Gurke Maki, 2 Avocado Nigiri, 8 Veggie Inside-Out
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 73
VEG-3. CRUNCHY ROLLvegetarian
13.00
Crunchy Vegetarian Roll — Gurke, Mango, Philadelphia, knusprige Spagel
becslés≈ 260 kcal28 g szénhidrát
VEG-4. CUCUMBER MAKIvegan, vegetarian
6.00
Cucumber Maki — Gurke, Gurke
becslés≈ 120 kcal22 g szénhidrát
VEG-5. AVOCADO MAKIvegan, vegetarian
6.00
Avocado Maki — Avocado
becslés≈ 140 kcal20 g szénhidrátegyenúlyos 65
VEG-6. AVOCADO NIGIRIvegetarian
8.00
Avocado Nigiri — Avocado, Philadelphia, Rucola, Sesam
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrát
VEG-7. CHEESEvegetarian
10.00
Cheese Avocado Nigiri — Avocado, Philadelphia, Rucola, Sesam
becslés≈ 180 kcal14 g szénhidrát
DESSERT
DE1. ZENTO SELECTION
12.00
Zento Selection Dessert — Matcha-Eis-Kuchen, Yuzucreme, Beeren und Bio-Buchweizenpops
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 40
DE2. BANANA PARADISE
12.00
Banana Paradise Dessert — Banane im knusprigen Teigmantel, Yuzucreme, Mangoeis, Honig, Beeren und Bio-Buchweizenpops
becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátnehéz 37
DE3. MANGO CREAM
9.00
Mango Cream Dessert — Mangocreme, Chiasamen, Kokosraspern, Reispops
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrátnehéz 41
DE4. MOCHI SELECTION
7.00
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrátnehéz 39
DE4. MOCHI SELECTION
9.50
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
becslés≈ 330 kcal52 g szénhidrátnehéz 32
DE4. MOCHI SELECTION
15.00
Mochi Selection — wahlweise in: Schoko, Erdbeer, Kokos, Mango, Matcha
becslés≈ 490 kcal78 g szénhidrátnehéz 26
DE5. ICE CREAM
6.00
Ice Cream Selection — wahlweise in: Matcha, schwarzer Sesam / Yuzu Sorbet, Mango Sorbet
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrát
DE6. CRÈME BRÛLÉE
8.00
Crème Brûlée — Vanille Geschmack
becslés≈ 350 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
WOK /SET MENU
MT25. COSY LUNCH
9.00
Cosy Lunch Curry — Frisches Gemüse in einer Curry-Kokos– Soße serviert mit Jasminreis, wahlweise mit: Hühnerbrustfilet, Tofu, Lachs, knuspriger Ente, Rinderhüfte, Garnelen
becslés≈ 650 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
MT26. MY STYLE LUNCH
9.00
My Style Lunch Wok — Frisches Gemüse in einer Austern-Soja- Soße serviert mit Jasmin Reis, wahlweise mit: Hühnerbrustfilet, Tofu, Lachs, Rinderhüfte, knuspriger Ente, Garnelen
becslés≈ 620 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 77
MT27. LUNCH SET MENU NEU
18.90
Lunch Set Menu Bowl — ZENTO BOWL wahlweise mit: -ONSEN TAMAGO -MISO SOUP
becslés≈ 750 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 90
MT28. YAKI UDON
9.00
Yaki Udon — gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse, gerösteten Zwiebeln, wahlweise mit: Tofu, Rinderhüfte, Garnelen
becslés≈ 680 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Ez a menü még stimmel?
53veggie
scorebecslés
scorebecslés
Japán étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menüben külön vegetáriás sushi rész található Crunchy Roll és Avocado Nigiri opciókkal. Rendelhető Miso Soup, Edamame és Vegetarian Grill is. Vegyes társaságok számára Wagyu A5 steakek szerepelnek az ajánlatban.
19 vegetáriánus és 6 vegán étel 132-ból · 3 becslés
72dia
scorebecslés
scorebecslés
Japán konyha és grill
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos fehérjedús, alacsony szénhidrát tartalmú étel érhető el. A sashimi és a grill fogások cukorbetegeknek alkalmasak.
64 cukorbetegeknek megfelelő · 132 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Oskar-von-Miller-Ring 36, 80333 München
- Nyitvatartás
- Hét11:30–14:30, 17:30–23:00Ké11:30–14:30, 17:30–23:00Sze11:30–14:30, 17:30–23:00Csüt11:30–14:30, 17:30–23:00Pén11:30–14:30, 17:30–23:00Szo17:00–23:00Vas17:00–23:00Samstag, Sonntag & Feiertag: 17:00 - 23:00
- Kapcsolat
- +498928986090
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zentorestaurant.de/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 80 %