La Sophia
Kolumbusstraße 1, 81543 München
Most nyitva · utest 23:00
Italian€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 12. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Vorspeise
Kleiner gem. Salatvegetarian
mixed salad
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Bruschettavegetarian
becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát
Menü
Menü 1vegetarian
14.00
gnocchi with basil pesto — Gnocchi mit Basilikumpesto, Kirschtomaten, Spinat und Parmesan
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 69
Menü 2vegetarian
14.00
pasta aglio e olio — Pasta Aglio e Olio mit Gemüse der Saison , Kirschtomaten, Parmesan & Spinat
becslés≈ 600 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menü 3
14.00
salsiccia and olive pizza — Pizza Salsiccia & Oliven
becslés≈ 850 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menü 4vegetarian
14.00
grilled vegetable and mushroom pizza — Pizza mit Grill- Gemüse und Funghi
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 78
ANTIPASTI
Olive Marinatevegan
7.00
marinated olives — Kalamata Oliven / Oreganomarinade
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Bruschetta Classicavegan
9.00
geröstetes Ciabatta / Tomatenragout / Knoblauch / Basilikum
becslés≈ 280 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 69
Zuppa di Pomodorovegetarian
9.00
tomato cream soup — Tomatencremesuppe / Sahne / Knoblauchcroutons / Basilikumöl
becslés≈ 250 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Antipasti Mistivegetarian
13.00
mixed antipasti — gegrilltes Gemüse / Büffelmozzarella / Rucola
becslés≈ 450 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Finocchi Brasativegetarian
13.00
braised fennel — geschmorter Fenchel / Tomatensugo / geröstete Pinienkerne / Hausdressing
becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Vitello Tonato
16.00
vitello tonnato — Kalbsfleischcarpaccio / Thunfischcreme / Kapern / Zitrone
becslés≈ 380 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Piatto la Sophia
17.00
gegrilltes Gemüse / marinierter Lachs / Parmaschinken / Büffelmozzarella / Kalamata Oliven
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
INSALATE
Insalata Mistavegan
7.00
mixed salad — gemischter Salat / Kalamata Olive / Paprika / Tomatensugo / Knoblauch
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Insalata Pomodoro e Burratavegetarian
15.00
tomato and burrata salad — Cocktailtomate / Burrata / Basilikumpesto
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Insalata Nizzardapescatarian
17.00
niçoise salad — gemischter Salat / Thunfisch / Kalamata Olive / Ei / rote Zwiebel / Hausdressing
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Insalata Caprinovegetarian
17.50
goat cheese salad — karamellisierter Ziegenfrischkäse / Honig / Walnuss / Birne / Hausdressing
becslés≈ 580 kcal28 g szénhidrát
Insalata Avocado e Gamberipescatarian
20.00
avocado and shrimp salad — gemischter Salat / Garnele / Avocado / Hausdressing
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
PIZZE
Pizza Panevegetarian
8.00
becslés≈ 300 kcal50 g szénhidrát
Margheritavegetarian
9.50
margherita pizza — Tomatensugo / Fior di Latte
becslés≈ 700 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Funghivegetarian
12.00
mushroom pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Egerlinge
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73
Salame
14.00
salami pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Salami
becslés≈ 980 kcal92 g szénhidrát
Prosciutto
14.00
prosciutto pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto
becslés≈ 920 kcal92 g szénhidrátegyenúlyos 70
Regina
14.00
regina pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge
becslés≈ 940 kcal96 g szénhidrátegyenúlyos 69
Quattro Formaggivegetarian
15.00
four cheese pizza — Tomatensugo / Käsevariation
becslés≈ 1100 kcal90 g szénhidrát
Spinaci e Gorgonzolavegetarian
16.00
spinach and gorgonzola pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Spinat / Gorgonzola
becslés≈ 950 kcal94 g szénhidrátegyenúlyos 74
Diavola
16.00
diavola pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / scharfe Salami / Peperoni / Paprika / Zitronensafransoße rote Zwiebeln
becslés≈ 1050 kcal105 g szénhidrát
Capricciosa
15.00
capricciosa pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Oliven / Salami / Peperoni
becslés≈ 1020 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 66
Frutti di Marepescatarian
17.00
seafood pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Meeresfrüchte / Knoblauch / Petersilie
becslés≈ 880 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 72
Quattro Stagioni
16.00
four seasons pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge / Oliven / Artischoken
becslés≈ 960 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 74
Verduravegetarian
15.00
vegetable pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Fenchel / Zucchini / Paprika / Champignons
becslés≈ 860 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 78
Napolipescatarian
15.00
napoli pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Sardellen / Kapern
becslés≈ 870 kcal94 g szénhidrátegyenúlyos 72
Tonno e Cipollapescatarian
15.00
tuna and onion pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Thunfisch / rote Zwiebeln
becslés≈ 910 kcal96 g szénhidrátegyenúlyos 71
La Sophia
16.00
la sophia pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Salsiccia / rote Zwiebeln / Oliven
becslés≈ 1040 kcal98 g szénhidrátegyenúlyos 65
Bufalavegetarian
17.00
bufala pizza — Tomatensugo / Büffelmozzarella / Cocktailtomaten / Basilikum
becslés≈ 890 kcal92 g szénhidrátegyenúlyos 71
Parma
17.00
parma pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Parmaschinken / Rucola / Parmesan
becslés≈ 960 kcal94 g szénhidrátegyenúlyos 69
Gamberettipescatarian
18.00
shrimp pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Garnele / Knoblauch / Petersilie
becslés≈ 880 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 72
Calzone Classico
15.00
Tomatensugo / Fior di Latte / Prosciutto Cotto / Egerlinge
becslés≈ 1100 kcal110 g szénhidrát
Calzone Diavola
16.00
Tomatensugo / Fior di Latte / scharfe Salami / Peperoni / Paprika
becslés≈ 1150 kcal110 g szénhidrát
PIZZE SPEZIALE
A la Chef
18.00
a la chef pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Chorizo / Chillihonig
becslés≈ 1080 kcal105 g szénhidrát
Tartufata Biancavegetarian
21.00
white truffle pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Egerlinge Trüffelcreme / Fior di Latte / frischer Trüffel
becslés≈ 950 kcal85 g szénhidrát
Crudo e Burrata
19.00
crudo and burrata pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Südtiroler Speck / Burrata
becslés≈ 1050 kcal82 g szénhidrát
Bresaola e Stracciatella
19.00
bresaola and stracciatella pizza — Tomatensugo / Fior di Latte / Bresaola Rinderschinken / Stracciatella Käse / Rucola
becslés≈ 980 kcal80 g szénhidrát
SPEZIALITA DELLA CASA
Risotto del Giorno
17.00
risotto of the day — Risotto des Tages / Servicepersonal fragen
becslés≈ 650 kcal90 g szénhidrát
Tagliata del Manzo
28.00
tagliata di manzo — Entrecote / Grillgemüse / Kartoffel / Babyspinat / Zitronensafransoße
becslés≈ 750 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Variazione di Pescepescatarian
31.00
fish variation — Lachsfilet / Riesengarnele / Fisch des Tages / Grillgemüse / Kartoffel / Babyspinat / Zitronensafransoße
becslés≈ 680 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
PASTE
Spaghetti Aglio Olio e Peperoncinovegan
11.50
Knoblauchcreme / Peperoncini / Cocktailtomaten / Petersilie
becslés≈ 580 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 65
Spaghetti Carbonara
14.50
Guanciale / Eigelb / Parmesan
becslés≈ 820 kcal65 g szénhidrát
Penne all´Arrabbiatavegan
13.00
penne all'arrabbiata — Tomatensugo / Peperoncini / Knoblauch / Cocktailtomate / Petersilie
becslés≈ 550 kcal78 g szénhidrát
Penne Gorgonzolavegetarian
14.00
Gorgonzolasahnesoße / Babyspinat / Walnuss
becslés≈ 880 kcal62 g szénhidrát
Fettuccine al Ragu
14.50
Hackfleischsoße / Sofritto
becslés≈ 780 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 66
Fettuccine Salmone
17.00
Basilikumpesto Lachs / Cocktailtomate / Knoblauch / Basilikum / Weißwein
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 67
Fettuccine alla Pescatora
21.00
Lachs / Garnele / Fisch des Tages / Cocktailtomate / Zitronensafransoße
becslés≈ 750 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 73
Fettuccine al Tartufo
21.00
Trüffelsahnecreme / frischer Trüffel / Parmesan
becslés≈ 850 kcal62 g szénhidrát
Agliovegetarian
10.00
Pasta Aglio — Tomatensugo / Fior di Latte / Knoblauch / Petersilie
becslés≈ 620 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 69
Spaghetti al Sugo e Stracciatellavegetarian
14.00
Tomatensugo / Stracciatellakäse / Basilikum
becslés≈ 780 kcal68 g szénhidrát
DOLCE
Soufflet al Cioccolatovegetarian
9.00
Chocolate Soufflé — Schokoladensouffle / Vanilleeis / Sahne / Fruchtspiegel
becslés≈ 650 kcal60 g szénhidrátnehéz 26
Tiramisuvegetarian
8.00
Löffelbiskuit / Mascarponecreme / Kaffee / Marsala
becslés≈ 520 kcal42 g szénhidrátnehéz 28
Variazione di Dolci
16.00
Dessert Variation — Dessertvariation
becslés≈ 700 kcal75 g szénhidrátnehéz 30
Panna Cottavegetarian
4.00
Sahnecreme / Erdbeercoulis
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátnehéz 42
Torta della Casa
House Cake — verschiedene Kuchen aus der Vitrine
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 37
BAMBINI
Penne al Burrovegetarian
6.00
Penne / Butter
becslés≈ 520 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 65
Penne Pomodorovegan, vegetarian
6.00
Penne / Tomatensugo
becslés≈ 480 kcal70 g szénhidrát
Spaghetti Bolognese
7.00
Spaghetti / Hackfleischsoße
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Pizza Margheritavegetarian
6.00
Tomatensugo / Fior di Latte
becslés≈ 700 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
COLAZIONE
Rühreivegetarian
8.00
Scrambled Eggs — 3 Stück Bio Eier
becslés≈ 230 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Italienisches Frühstückvegetarian
7.00
Italian Breakfast — Cornetto naturale, cioccolato / Kaffee deiner Wahl
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrát
Joghurt & Früchtevegetarian
8.00
Yogurt and Fruit — Miesbacher Bio Joghurt / gemischte Früchte
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrát
Mozzarella Bagelvegetarian
14.00
Sesambagel / Cocktailtomaten / Burrata
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Pancakesvegetarian
13.00
Pancakes / Beerenmix / Banane
becslés≈ 620 kcal85 g szénhidrát
La Sophia Stulle
15.00
Sophia Sandwich — Vollkornbrot / Avocado / Ziegenfrischkäse / wachsweiches Ei / Bacon
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Acai Bowlvegetarian
14.00
Knuspermüsli / Beerenmix / Banane / Goji Beeren
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 67
Green Benedettovegetarian
15.00
Green Eggs Benedict — Brioche / Babyspinat / pochiertes Ei / Grillgemüse / Sauce Hollandaise
becslés≈ 620 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Eggs Benedetto
16.00
Eggs Benedict — Brioche / Babyspinat / pochiertes Ei / Bacon / Sauce Hollandaise
becslés≈ 680 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Fitnessbrot
16.00
Fitness Bread — Vollkornbrot / Avocado / Frischkäse / marinierter Lachs / Sauce Hollandaise
becslés≈ 610 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Fitness Bowlvegan, vegetarian
13.00
Quinoa / Avocado / Mandel / Zucchini / Süßkartoffel / rote Beete
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Cornetto naturale / cioccolatovegetarian
3.00
Cornetto
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
Abendkarte
Bruschetta Specialevegetarian
10.00
Rucola-Pesto, gezupfte Burrata, Tomatenwürfel
becslés≈ 350 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fettuccine mit Pfifferlingenvegetarian
16.00
Fettuccine with Chanterelles — Rucola-Pesto, gezupfte Burrata, Tomatenwürfel
becslés≈ 680 kcal65 g szénhidrát
Balsamico- Beef -Salat
21.00
Balsamic Beef Salad — Rinderstreifen, Grillgemüse, gemischter Salat, Kernen
becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Pizza Pastrami
18.00
margherita rucola chirschtomaten parmesan und pastrami fleisch
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 69
Ez a menü még stimmel?
95veggie
scorebecslés
scorebecslés
Olasz étel nagy választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Az étkében Penne all´Arrabbiata pasta és Quattro Formaggi pizza is szerepel. Vegán választékként elérhető az Insalata Mista.
43 vegetáriánus és 7 vegán étel 81-ból
62dia
scorebecslés
scorebecslés
Válogatott olasz ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Sok megfelelő előélet és saláta közül lehet választani. A húsos és halas főételek kevesebb szénhidrátot tartalmaznak, mint a tészták és pizzák.
22 cukorbetegeknek megfelelő · 81 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Kolumbusstraße 1, 81543 München
- Nyitvatartás
- Hét12:00–23:00Ké12:00–23:00Sze12:00–23:00Csüt12:00–23:00Pén12:00–00:00Szo10:00–00:00Vas10:00–00:00Feiertage: 12:00 - 24:00 Uhr. Leseecke tagsüber bis 18:00 Uhr geöffnet
- Kapcsolat
- +08920089038 info@lasophia.de
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lasophia.de/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %