Pelagos Taverna

Senftenauerstraße 187, 80689 München

nyitási ideje még nem ismert

Greek€€€€

Menü

Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.

Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.

Kalte Vorspeisen

Tzatsikivegetarian

3.50

Tzatziki

becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát

Tirosalatavegetarian

3.80

pikante Käsepaste

becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát

Taramaspescatarian

3.80

Taramasalata — weiß aus Kabeljaurogen

becslés≈ 250 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát

Auberginensalatvegan, vegetarian

3.80

Eggplant Salad

becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Dolmadakiavegan, vegetarian

7.90

Weinblätter gefüllt mit Reis und Tsatsiki

becslés≈ 280 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát

Oliven - Peperonivegan, vegetarian

6.50

Olives and Peperoni

becslés≈ 160 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Choriatikivegetarian

12.90

Horiatiki Salad — Tomaten, Gurken, Fetakäse, Oliven, Peperoni, Zwiebel

becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Gemischter Saisonsalatvegetarian

5.90

Seasonal Mixed Salad

becslés≈ 120 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Krautsalat auf griechische Artvegetarian

5.90

Greek Coleslaw

becslés≈ 140 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Kalter Vorspeisenteller

14.90

Cold Appetizer Platter

becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 66

Warme Vorspeisen

Gebratene Auberginen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Eggplant with Tzatziki

becslés≈ 320 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Gebratene Zucchini mit Tsatsikivegetarian

8.90

Fried Zucchini with Tzatziki

becslés≈ 310 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Hausgemacht Zucchinipuffer mit Tsatsikivegetarian

9.90

Zucchini Fritters with Tzatziki

becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrát

Peperoni vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian

6.90

Grilled Peperoni with Garlic

becslés≈ 140 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Florinis Paprika gefüllt mit Fetakäsevegetarian

9.90

Stuffed Florini Peppers with Feta

becslés≈ 260 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Artischockenherzen mit Stiel vom Grillvegan, vegetarian

10.90

Grilled Artichokes

becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Halloumivegetarian

10.50

Halloumi on Grilled Vegetables — zypriotischer Käse auf gegrillten Zucchini/Tomaten

becslés≈ 340 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Gavrospescatarian

9.50

Gavros (Crispy Anchovies) — Knusprig gebackene Sardellen

becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát

Fetakäsevegetarian

11.90

Grilled Feta Cheese — vom Grill mit Tomaten - Peperoni - Oliven

becslés≈ 360 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70

Warmer Vorspeisenteller

14.90

Warm Appetizer Platter

becslés≈ 600 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 69

Pelagos Meze

27.80

für 2 Personen (warme & kalte Vorspeisen)

becslés≈ 1200 kcal80 g szénhidrát

Dazu empfehlen wir

Knoblauchbrotvegetarian

3.20

Garlic Bread — Baguette aus dem Lavasteingrill

becslés≈ 250 kcal30 g szénhidrát

Pitabrotvegan, vegetarian

2.90

Pita Bread — Fladen Brot mit/ohne Knoblauch

becslés≈ 220 kcal35 g szénhidrát

Grill & Lavastein Gerichte

Hausgemachter Gyros

16.90

Pork Gyros — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Souvlaki (Spieß)

16.90

Pork Souvlaki — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Hähnchenspieß

18.90

Chicken Souvlaki — mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

becslés≈ 700 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

Bifteki gefüllt mit Fetakäse

18.90

Bifteki with Feta — gemischtes Hackfleisch mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

becslés≈ 900 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Gyros - Baby Calamari

21.90

Pork Gyros and Baby Calamari — Gyros vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Pelagos Mix

20.90

Pelagos Mix Grill — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

becslés≈ 980 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barát

Pelagos Teller

21.90

Pelagos Plate — Gyros, kl. Bifteki, Hähnchenspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

becslés≈ 950 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65

Pelagos Platte

24.90

Pelagos Platter — Gyros, kl. Bifteki, Lammspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln

becslés≈ 1000 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barát

Pelagos Farm

24.90

Pelagos Farm Plate — Gyros, Kalbsleber, Baby Calamari mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln

becslés≈ 920 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66

Zeus Platte für 2 Personen

49.90

Zeus Platter for Two — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, Baby Calamari und kl. Bauernsalat, Baby Kartoffeln, Tzatsiki

becslés≈ 1800 kcal90 g szénhidrátnehéz 44

Aus dem Meer

Baby Calamaripescatarian

21.90

Grilled Baby Calamari — vom Grill mit frischem Gemüse

becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Fritt Baby Calamari aus der Pfanne mit Gemüsepescatarian

21.90

Fried Baby Calamari — aus der Pfanne mit Gemüse

becslés≈ 600 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Frisches Lachsfiletpescatarian

25.90

Salmon Fillet — mit frischem Gemüse

becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Zanderfiletpescatarian

23.90

Zander Fillet — mit frischem Gemüse

becslés≈ 400 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Ganze Dorade Royalpescatarian

23.90

Grilled Royal Sea Bream — vom Grill mit Gemüse

becslés≈ 500 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Ganzer Wolfsbarschpescatarian

23.90

Grilled Sea Bass — vom Grill mit Gemüse

becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Ganze Dorade Royal (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Royal Sea Bream (Offer) — vom Grill mit Gemüse

becslés≈ 500 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Ganzer Wolfsbarsch (Mittwoch Angebot)pescatarian

18.90

Grilled Sea Bass (Offer) — vom Grill mit Gemüse

becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Aus dem Backofen

Original Moussaka

18.90

Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Hackfleisch – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

becslés≈ 720 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Vegetarischer Moussakavegetarian

17.90

Vegetarian Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Paprika – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat

becslés≈ 610 kcal38 g szénhidrátegyenúlyos 74

Gaiatellervegetarian

15.90

Gaiateller (Baked Vegetables with Feta) — Gemischtes frisches Gemüse mit überbackenem Fetakäse

becslés≈ 580 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Gyros Special

19.90

in Metaxasoße, Pilze, mit Käse überbacken & Frittes Pommes

becslés≈ 980 kcal65 g szénhidrát

Geschmorte Lammhaxe

23.90

Braised Lamb Shank — mit Baby Kartoffeln

becslés≈ 850 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Geschmorte Lammhaxe ANGEBOT

18.90

Braised Lamb Shank (Offer) — mit Baby Kartoffeln

becslés≈ 850 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69

Leichte Kost

„Mikro“ kl. Gyros

15.90

Small Pork Gyros — Tzatsiki mit frischem Baby Kartoffeln

becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73

„Mikro“ Baby Calamaripescatarian

18.90

Small Baby Calamari — (4 Stück) mit frischem Gemüse

becslés≈ 420 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

„Mikro“ kl. Kalbsleber

19.90

Small Calf's Liver — mit frischem Gemüse

becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

„Mikro“ kl. Hähnchenbrust

16.90

Chicken breast with vegetables — mit frischem Gemüse

becslés≈ 410 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 80

Neptuntellerpescatarian

24.90

Neptune platter — Doradefilet, Gambas, Baby Calamari mit Gemüse

becslés≈ 520 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84

Beilagen

Hausgemachte Baby Rosmarin Kartoffelnvegetarian

5.90

Rosemary baby potatoes

becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65

Frisches Tagesgemüse mit Kartoffelnvegetarian

6.90

Daily vegetables with potatoes

becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrátegyenúlyos 69

Steak House Pommes Fritesvegetarian

5.90

Steak house fries

becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrát

Basmati Butterreisvegetarian

4.90

Basmati butter rice

becslés≈ 310 kcal42 g szénhidrát

Nachspeisen

Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssenvegetarian

6.90

Greek yogurt with honey and walnuts

becslés≈ 350 kcal28 g szénhidrát

Galaktobureko mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Galaktobureko — Grießcreme in Blätterteig mit Sirup

becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrátnehéz 28

Orangenkuchen mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Orange cake with vanilla ice cream

becslés≈ 480 kcal52 g szénhidrátnehéz 30

Baklava mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Baklava with vanilla ice cream — Blätterteig mit gehackten Nüssen & Sirup

becslés≈ 580 kcal58 g szénhidrátnehéz 29

Kadaif mit Vanilleeisvegetarian

7.90

Kadaif with vanilla ice cream — Feine, knusprige Engelshaare-Teigfäden treffen auf cremiges Vanilleeis

becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátnehéz 31

Souflé mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate soufflé with vanilla ice cream — Schokoladentörtchen mit flüssigem Kern

becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátnehéz 29

Panna Cotta mit Waldbeerensoßevegetarian

6.90

Panna Cotta with forest berries

becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátnehéz 42

Bourbon Vanilleeisvegetarian

5.90

Bourbon vanilla ice cream

becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátnehéz 42

Schoko-Sünde mit Vanilleeisvegetarian

8.90

Chocolate Mousse Ferrero Rocher cake — Torte Mousse Ferrero Rocher

becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrátnehéz 26

Gerichte

Knusprige Calamari-Zöpfe mit Tsatsikipescatarian

12.90

Crispy calamari with tzatziki

becslés≈ 420 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát

Jakobsmuscheln mit Garnelenpescatarian

18.90

Scallops and shrimp with pesto — Zarte Jakobsmuscheln & saftige Garnelen, fein abgestimmt mit aromatischem Basilikumpesto

becslés≈ 310 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67

Knusprige Spinat-Feta-Päckchen mit Tsatsikivegetarian

8.90

Spinach Feta parcels with tzatziki

becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát

Panierter Feta-Käse mit Honig & Sesamvegetarian

9.90

Breaded Feta with honey and sesame

becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrát

Kefalogravieravegetarian

14.90

Kefalograviera cheese — Aromatischer griechischer Hartkäse aus Schafs & Ziegenmilch mit intensivem leicht pikantem Geschmack

becslés≈ 480 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát

Fawa – Erbsenpüree Santorinivegan

9.90

Fava with pita bread — mit karamellisierten Zwiebeln, Kapern & Pitabrot

becslés≈ 340 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 82

Rote Beetevegetarian

12.90

Beetroot and Manouri cheese salad — Manourikäse Salat mit Walnüssen - Honig

becslés≈ 360 kcal22 g szénhidrátegyenúlyos 66

Frische Offshore-Miesmuschelnpescatarian

18.90

Mussels with garlic bread — mit Tomatensoße oder Weißweinsoße dazu Knoblauchbrot

becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 72

Fischtellerpescatarian

29.90

Fish platter — Zander - Dorade - Lachs Filet, Baby Calamari, Garnelen mit Tagesgemüse

becslés≈ 620 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84

Surf & Turf á la Pelagos

32.20

Surf & Turf lamb and shrimp — Lammfilet mit Riesen Garnelen dazu frischem Gemüse

becslés≈ 680 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Schweinekotelett

23.90

Pork chop with fries — mit Tsatsiki & Pommes

becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát

Kalbs Steak

32.90

Veal steak — vom Lavasteingrill mit Gemüse und Butter

becslés≈ 580 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Milchkalbsleber

24.90

Grilled veal liver — gegrillt vom Lavasteingrill mit Gewürzöl dazu Tagesgemüse

becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74

Lammkotelett aus Krone

29.90

Lamb cutlet — vom Lavasteingrill & Gemüse, Butter

becslés≈ 620 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78

Etwas Süsßes

Hausgemachte Walnusstortevegetarian

8.90

Walnut cake with vanilla ice cream — serviert mit cremigem Vanilleeis

becslés≈ 550 kcal48 g szénhidrátnehéz 30

Ez a menü még stimmel?

84veggie
scorebecslés

Görög étel vegetáriás választékkal

Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.

A kínálatban szerepel vegetáriás musaka, sült feta sajt és fava saras lévesborsópuré. Számos meze közül válogathatunk, például tzatzikit vagy dolmadakiát.

39 vegetáriánus és 7 vegán étel 80-ból

78dia
scorebecslés

Fehérjes görög étlap

Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.

Számos halas, húsos és zöldséges fogás közül lehet választani. A főételek többsége alacsony vagy közepes glikémiás indexű.

52 cukorbetegeknek megfelelő · 80 fogás

Értékelések

Értékelés

Még nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.

Praktikum

Cím: Senftenauerstraße 187, 80689 München
Nyitvatartás: még nem ismert
Kapcsolat: +498957956930
Források: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pelagos.de
Rekord: teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %

Saját a Pelagos Taverna? Jelentkezz tulajdonosnak