Le Zorba Jambes
Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur
Most nyitva · utest 22:00
Greek€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
LES GRILLADES AU FEU DE BOIS
Brochettes à la grecque (Spécialité de la maison)
26.00
Greek skewers
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Brochettes de Poulet
24.00
Chicken skewers
becslés≈ 400 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Merguez
24.00
becslés≈ 550 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Brochettes de Bœuf
28.00
Beef skewers
becslés≈ 500 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Steak
28.00
becslés≈ 600 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Tranche de Gigot d'Agneau
29.00
Leg of lamb slice
becslés≈ 550 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Côtes d'Agneau
29.00
Lamb chops
becslés≈ 600 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Plat Mixte (Gigot, Côte d'Agneau, Brochette et Merguez)
31.00
Mixed grill platter
becslés≈ 850 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
SUPPLÉMENTS
Sauces chaudes: champignon crème / poivre vert crème / diabolique / béarnaise / crème ail
5.00
Hot sauces
becslés≈ 150 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sauces froides: Mayonnaise / Mayonnaise piquante / Ketchup / Moutarde / Beurre ail
1.00
Cold sauces
becslés≈ 100 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Frites / Pâtes grecques / Pomme de terre
5.00
Sides (Fries, Pasta, Potato)
becslés≈ 300 kcal45 g szénhidrát
Légumes chauds: Aubergines farcies de tomates, oignons, courgettes, huile d'olivevegan, vegetarian
5.00
Hot vegetables
becslés≈ 180 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade Mixte (salade, tomate, oignon, carotte, chou rouge et chou blanc)vegan, vegetarian
6.00
Mixed salad
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Brochette : poulet / à la grecque / bœuf / côte d'Agneau
8.00
Skewers supplement
becslés≈ 250 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
PLATS
Mezze
26.00
Mezze platter — calamars et scampis frits, tarama, tzaziki, feuille de vigne froide, feta, salade
becslés≈ 750 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Calamars frits
24.00
Fried calamari — idem Mezze sans scampis
becslés≈ 500 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Scampis frits
29.00
Fried scampi — idem Mezze sans calamars - 7 pièces
becslés≈ 550 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Scampis décortiqués en plat
29.00
Peeled scampi — 9 pièces
becslés≈ 350 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Beurre à l'ail ou Crème à l'ail
29.00
Garlic butter or cream
becslés≈ 200 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Crème citronnée
29.00
Lemon cream
becslés≈ 180 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sauce Tomatevegan, vegetarian
29.00
Tomato sauce — sauce piquante ou non
becslés≈ 650 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Du chef
29.00
Chef's sauce — sauce tomate, ail, crème, légèrement piquant
becslés≈ 750 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Grillées
29.00
Pesto sauce — sauce au pesto
becslés≈ 700 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Youvetsi Poulet
24.00
Chicken Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 70
Youvetsi Agneau
26.00
Lamb Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Youvetsi Scampis décortiqués
27.00
Scampi Youvetsi — viande mijotée à la sauce tomate, légumes, pâtes grecques, feta et gratiné
becslés≈ 720 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 77
Youvetsi Légumesvegetarian
22.00
Vegetable Youvetsi — tomate, oignon, aubergine, courgette, carotte, poivron, champignon
becslés≈ 550 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 74
Moussaka
24.00
purée de pomme de terre, haché de bœuf, aubergine, sauce tomate et gratinée (piquante ou non-piquante)
becslés≈ 700 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Poisson: Rougets poêléspescatarian
26.00
Pan-fried Red Mullet — sauce tomate et fines herbes
becslés≈ 500 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Double Pouffe
30.00
sauce tomate, légèrement piquante
becslés≈ 750 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Double Tiropitakavegetarian
28.00
Tiropitaka — pâte filo farcie à la feta, salade et tzaziki - 4 pièces
becslés≈ 850 kcal60 g szénhidrát
Dolmas
28.00
feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf - 6 pièces. A la sauce tomate et ail ou crème citronnée
becslés≈ 600 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Boulettes à la grecque
22.00
Greek meatballs — haché de Bœuf à la sauce tomate
becslés≈ 650 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Salade grecque
27.00
Greek salad with seafood — salade, tomate, oignon, concombre, feta, chou rouge, chou blanc, carotte râpée, olive, piment, calamars et scampis poêlés, saumon fumé, feuilles de vigne et œuf cuit dur
becslés≈ 680 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
Pour les Juniors
Brochette: à la grecque / bœuf / poulet
15.00
Junior skewers
becslés≈ 400 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Steak junior
15.00
Junior steak
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Assiette de Pâtes grecquesvegetarian
10.00
Junior Greek pasta — avec ou sans sauce tomate
becslés≈ 400 kcal70 g szénhidrát
Sauce: Champignon Crème / Poivre vert Crème / Béarnaise / Crème Ail / Diabolique
5.00
Junior sauces
becslés≈ 150 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
ENTRÉES FROIDES
Taramapescatarian
16.00
mousse d'œufs de poisson
becslés≈ 250 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tzazikivegetarian
16.00
Tzatziki — fromage frais, ail, concombre
becslés≈ 200 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Feuilles de Vignevegan, vegetarian
16.00
Vine leaves — farcies de riz
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Supplément à la pièce
4.00
Extra piece
becslés≈ 45 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade paysannevegetarian
16.00
Country salad — salade, tomate, oignon, olive, piment, feta, concombre
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Fetavegetarian
16.00
fromage de chèvre
becslés≈ 300 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Mezze Froidpescatarian
16.00
Cold Mezze — Mixte d'entrées froides (feta, feuille de vigne froide, tarama, tzaziki, piment, olive)
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
ENTRÉES CHAUDES
Scampis décortiqués (5 pièces) Beurre à l'ail ou Crème à l'ail
21.00
Peeled scampi garlic
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Scampis décortiqués (5 pièces) Crème citronnée
21.00
Peeled scampi lemon
becslés≈ 260 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Scampis décortiqués (5 pièces) Tomate (sauce piquante ou non)
21.00
Peeled scampi tomato
becslés≈ 210 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Scampis décortiqués (5 pièces) Du chef (sauce tomate, ail, crème, légèrement piquant)
21.00
Peeled scampi chef's style
becslés≈ 310 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Scampis décortiqués (5 pièces) Grillés (sauce au pesto)
21.00
Grilled peeled scampi
becslés≈ 250 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Poulpe
20.00
Octopus with spicy tomato sauce — sauce tomate légèrement piquante
becslés≈ 240 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Feta grilléevegetarian
18.00
Grilled Feta
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la sauce tomate et ail
20.00
Beef Dolmas with tomato and garlic sauce
becslés≈ 350 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Dolmas: (feuilles de vigne farcies de riz et haché de bœuf) 4 pièces A la crème citronnée
20.00
Beef Dolmas with lemon cream sauce
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tiropitatkia au Fromagevegetarian
16.00
Tiropitakia with Feta — pâte filo farcie à la feta, salade et tzatziki - 2 pièces
becslés≈ 420 kcal28 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
86dia
scorebecslés
scorebecslés
Görög grill és tengeres ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Széles választék alacsony szénhidráttartalmú grillhúsok és halak közül válogathatunk. Zöldségköretek és könnyű előételek is elérhetők.
47 cukorbetegeknek megfelelő · 55 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Av. du Bourgmestre Jean Materne 179, 5100 Namur
- Nyitvatartás
- Hét11:30–14:00, 18:00–22:00KécsukvaSze11:30–14:00, 18:00–22:00Csüt11:30–14:00, 18:00–22:00Pén11:30–14:00, 18:00–22:00Szo11:30–14:00, 18:00–22:00Vas11:30–14:00, 18:00–22:00Nous serons fermés jusqu’au 27/08/2026 inclus.
- Kapcsolat
- +3281303198 info@zorbajambes.be
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), zorbajambes.be/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 85 %