LAMAN Restaurant
Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
Most zárva · nyit 17:00
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 16. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
STARTERS
Bread With Dips 🥖
7.50
Bread with Dips — Fresh bread with homemade garlic butter & tapenade
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrát
Fish Soup
11.00
Homemade fish soup with cod, salmon & fresh bread
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 74
Carpaccio
15.00
Beef Carpaccio — Thinly sliced beef with fresh pesto, rucola, pine nuts, parmesan & sun-dried tomatoes
becslés≈ 380 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Caesar Salad
21.50
Fresh salad with croutons, egg & dressing, with chicken or shrimps
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Greek Salad 🥗vegetarian
17.50
Greek Salad — Fresh salad with feta, cucumber, paprika, tomato & olives
becslés≈ 420 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Seafood Saladpescatarian
21.50
Fresh salad with calamari, mussels & shrimps
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
TO SHARE
Country Balls
8.50
Bitterballen — Dutch bitterballen served with mustard
becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrát
Cheese Balls 🧀vegetarian
8.50
Cheese Balls — Homemade cheese balls served with sauce
becslés≈ 520 kcal25 g szénhidrát
Calamari 🦑pescatarian
14.50
Calamari — Fried squid rings with garlic sauce & lemon
becslés≈ 450 kcal22 g szénhidrát
Tempura Shrimpspescatarian
14.50
Fried shrimps with chilli sauce & lemon
becslés≈ 480 kcal25 g szénhidrát
Nachos Tortilla 🌮vegetarian
15.00
Nachos — Tortilla chips with onion, tomato, cheese, crème fraiche, olives, guacamole & salsa
becslés≈ 850 kcal65 g szénhidrát
Kibbelingpescatarian
17.50
Crispy kibbeling served with remoulade sauce
becslés≈ 550 kcal30 g szénhidrát
PASTA & BURGERS
Seafood Pasta
21.50
Pasta in a creamy sauce with calamari, shrimps & mussels Also with chicken or vegetarian 🥦
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrát
Beef Burger 🍔
23.50
Beef Burger — 200 g Angus beef on brioche with onion, lettuce, tomato, cheddar, bacon, fries & salad
becslés≈ 1100 kcal75 g szénhidrát
Veggie Burger 🥦vegetarian
21.50
Veggie Burger — Vegetable burger on brioche with guacamole, lettuce, onion & tomato
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrát
Caesar Chicken Burger
22.50
Crispy chicken burger on brioche with caesar sauce, cheddar, bacon, lettuce, onion, tomato, fries & salad
becslés≈ 1150 kcal78 g szénhidrát
SIDES
Caribbean Funchi Friesvegetarian
6.00
Funchi Fries
becslés≈ 320 kcal45 g szénhidrátegyenúlyos 68
Fries With Mayonnaisevegetarian
4.50
becslés≈ 450 kcal40 g szénhidrát
Sweet Parmesan Friesvegetarian
6.50
Parmesan Fries
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrát
Fresh Salad 🥗vegetarian
6.00
Fresh Salad
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Mixed Vegetables 🥦vegetarian
7.00
Mixed Vegetables
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
CHILDREN'S MENU
Kids Cheese Balls 🧀vegetarian
10.00
Kids Cheese Balls
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrát
Kids Chicken Nuggets
12.00
becslés≈ 500 kcal25 g szénhidrát
Kids Mini Pasta
14.00
becslés≈ 400 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 65
Kids Kibbelingpescatarian
17.00
becslés≈ 480 kcal28 g szénhidrát
FROM THE SEA
Tuna Filletpescatarian
26.50
Fresh tuna served with homemade pesto & sesame seeds
becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Fish & Chips Kibbelingpescatarian
21.50
Fish and Chips Kibbeling — Crispy kibbeling served with remoulade sauce
becslés≈ 750 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 65
Salmon Filletpescatarian
27.00
Fried salmon fillet with mustard-dill sauce
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Cod Filletpescatarian
26.50
Cod fillet with a crispy crust and remoulade sauce
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Fish Stew
27.50
Stewed cod, salmon, mussels & shrimps in a creamy fish sauce Also available vegetarian 🥦
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Stir-Fry Shrimpspescatarian
26.50
Stir-fried shrimps in a marinade of garlic, ginger & soy sauce
becslés≈ 320 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Slip Tonguespescatarian
32.50
Two slip tongues from the North Sea with remoulade sauce
becslés≈ 650 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
LAMAN Specialpescatarian
27.50
Whole Dorade — A whole dorade served with homemade fish sauce
becslés≈ 420 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Musselspescatarian
27.00
Served with various sauces (available depending on stock)
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
FROM THE LAND
Wiener Schnitzel
23.50
Tender pork fillet schnitzel with mushroom sauce
becslés≈ 650 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pork Tenderloin
26.00
Pork tenderloin with mushroom sauce
becslés≈ 400 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
BBQ Spare Ribs
29.50
Slow-cooked, perfectly glazed spare ribs
becslés≈ 800 kcal30 g szénhidrát
Chicken Satay
21.50
Chicken satay with peanut sauce & kroepoek
becslés≈ 600 kcal35 g szénhidrát
Meat Lovers
27.50
Round Steak — Tender round steak with chimichurri
becslés≈ 500 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Land & Sea
32.50
Steak and Shrimps — Tender steak with shrimps & chimichurri
becslés≈ 650 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Ez a menü még stimmel?
86dia
scorebecslés
scorebecslés
Sok fehérjedús választék
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Az étlap számos alacsony szénhidrát tartalmú halas és húsos fogást kínál. Megfelelő saláták és köretek is elérhetők.
18 cukorbetegeknek megfelelő · 40 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
- Nyitvatartás
- Hét17:00–21:00Ké17:00–21:00Sze17:00–21:00Csüt17:00–21:00Pén17:00–22:00Szo13:00–22:00Vas13:00–21:00
- Kapcsolat
- +31718871266
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamanrestaurant.com/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 85 %