Tapado
Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
nyitási ideje még nem ismert
Spanishtapas€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 13. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
TAPAS VEGETARISCH
Brotkorbvegetarian
3.90
bread basket
becslés≈ 280 kcal52 g szénhidrát
Hausgemachte Allioli mit Brotvegetarian
5.00
aioli with bread
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Hausgemachte pikante Allioli mit Brotvegetarian
5.50
spicy aioli with bread
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Gemischte Olivenvegan, vegetarian
6.00
mixed olives
becslés≈ 250 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Manchego Hartkäsevegetarian
6.90
Manchego cheese
becslés≈ 320 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Frittierter Hirtenkäse auf Tomatenbettvegetarian
7.90
fried shepherd cheese on tomatoes
becslés≈ 380 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kartoffelomelettevegetarian
6.90
potato omelette
becslés≈ 310 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gebackener Manchego mit Feigensenfvegetarian
8.90
baked Manchego with fig mustard
becslés≈ 360 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauchvegan, vegetarian
8.50
spinach with pine nuts
becslés≈ 220 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Blätterteig gefüllt mit Hirtenkäsevegetarian
5.90
puff pastry with shepherd cheese
becslés≈ 340 kcal24 g szénhidrát
Eingelegte Zucchini und Auberginevegan, vegetarian
6.90
pickled zucchini and eggplant
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gegrillte Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäsevegetarian
6.90
grilled pointed peppers with shepherd cheese
becslés≈ 260 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Pimientos de Padronvegan, vegetarian
9.50
becslés≈ 210 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Gebackene Kirschtomaten mit Hirtenkäse, Knoblauch und Rosmarinvegetarian
6.90
baked cherry tomatoes with shepherd cheese
becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Geröstetes Brot mit Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln und Knoblauchvegan, vegetarian
7.90
toasted bread with tomato
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 65
Kartoffelecken mit Alliolivegetarian
5.90
potato wedges with aioli
becslés≈ 410 kcal34 g szénhidrát
Kartoffelwürfel mit Salsavegan, vegetarian
5.90
potato cubes with salsa
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrát
Kanarische Kartoffeln mit Alliolivegetarian
5.90
Canarian potatoes with aioli
becslés≈ 430 kcal32 g szénhidrát
Gazpachovegan, vegetarian
5.90
becslés≈ 120 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
3 Empanadas (Teigtaschen mit Gemüsefüllung) und Salsavegetarian
5.90
vegetable empanadas
becslés≈ 380 kcal36 g szénhidrát
Käse Variation mit Manchego, Ziegenkäse und Rosmarinmanchegovegetarian
8.90
cheese platter
becslés≈ 380 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pikante Champignons mit Weißwein und Knoblauchvegetarian
6.90
spicy mushrooms with white wine
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
SALATE
Gemischter Salatvegetarian
12.90
mixed salad
becslés≈ 250 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Gemischter Salat mit Thunfischpescatarian
13.90
mixed salad with tuna
becslés≈ 380 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Gemischter Salat mit Manchegovegetarian
13.90
mixed salad with Manchego
becslés≈ 420 kcal13 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Gemischter Salat mit Garnelenpescatarian
16.90
mixed salad with shrimp
becslés≈ 360 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Gemischter Salat mit Artischocken und Hirtenkäsevegetarian
14.90
mixed salad with artichokes and shepherd cheese
becslés≈ 390 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Kleiner Beilagensalatvegetarian
4.90
side salad
becslés≈ 110 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
TAPAS FISCH
Seezungenfilets (2 Stk.)pescatarian
12.90
sole fillets
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Marinierte Sardellenfiletspescatarian
8.90
marinated anchovies
becslés≈ 140 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Frittierte Sardellenpescatarian
8.90
fried anchovies
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Calamares-Ringe frittiertpescatarian
8.90
fried calamari rings
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Kleine gegrillte Salzwasser Calamarespescatarian
8.90
grilled calamari
becslés≈ 160 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Gambas in Knoblauchöl (pikant)pescatarian
12.90
gambas al ajillo
becslés≈ 240 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gambas in Knoblauchöl mit Chilis und frischen Kräuternpescatarian
13.90
gambas al ajillo with herbs
becslés≈ 250 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gebratenes Doradenfiletpescatarian
8.90
fried dorado fillet
becslés≈ 210 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Lachsfilet gegrilltpescatarian
10.90
grilled salmon fillet
becslés≈ 220 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gambas im Speckmantel
11.90
shrimp wrapped in bacon
becslés≈ 260 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gebratener Spinat mit Gambas, Tomatensoße und Knoblauchpescatarian
12.90
fried spinach with shrimp
becslés≈ 230 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
TAPAS FLEISCH
Serrano Schinken
8.90
Serrano ham — 15 Monate gereift
becslés≈ 160 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barát
Datteln im Speckmantel (5 Stk.)
6.90
dates wrapped in bacon
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrát
2 kleine iberische Mini-Bratwürstchen
5.90
Iberian mini sausages
becslés≈ 180 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barát
Schweinefiletspieß (1 Stk.)
7.90
pork fillet skewer
becslés≈ 160 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Schweinefiletspieße (2 Stk.)
14.90
pork fillet skewers
becslés≈ 320 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Lammspieß (1 Stk.)
8.90
lamb skewer
becslés≈ 210 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Lammspieße (2 Stk.)
15.90
lamb skewers
becslés≈ 420 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Rinderhüftspieß (1 Stk.)
8.90
beef rump skewer
becslés≈ 180 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Rinderhüftspieße (2 Stk.)
14.90
beef rump skewers
becslés≈ 360 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Schweinefiletröllchen gefüllt mit Serrano in Sahnesoße
12.90
pork fillet rolls with Serrano in cream sauce
becslés≈ 350 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kleines Iberico-Schweinerückensteak
15.90
Iberico pork loin steak
becslés≈ 280 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
„Wienerico" (Paniertes Schnitzel vom Iberico-Schwein)
13.90
Iberico pork schnitzel
becslés≈ 450 kcal20 g szénhidrát
Hähnchenbrust in Knoblauchöl mit Rosmarin (pikant)
7.90
Chicken breast with garlic oil and rosemary
becslés≈ 220 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Gegrillte Chorizo
6.90
Grilled chorizo
becslés≈ 250 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Hähnchenbrust in Feigensenf-Sahne
7.90
Chicken breast in fig mustard cream
becslés≈ 280 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Kleines Rumpsteak mit Olivenöl, Knoblauch und Petersilie
13.90
Rump steak with olive oil and garlic
becslés≈ 320 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Medaillons vom Schweinefilet in Sahnesoße
12.90
Pork fillet medallions in cream sauce
becslés≈ 380 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Fleischbällchen in Tomatensoße
8.90
Meatballs in tomato sauce
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Hähnchenspieß (1 Stk.)
7.50
Chicken skewer
becslés≈ 150 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Hähnchenspieße (2 Stk.)
12.90
Chicken skewers
becslés≈ 300 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
TAPAS MENÜ
TAPAS MENÜ für 2 Personen
32.90
Tapas Menu for 2 — Hausgemachte Allioli, Hausgemachte pikante Allioli, Pimientos de Padrón, Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäse, geröstetes Brot mit Tomaten und Serrano, Dattel im Speckmantel, Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauch, Teigröllchen mit Käse, Gebratene Champignons, Gambas in Knoblauchöl, Kartoffelwürfel mit Salsa, Rinderhüftspieß, Iberische Bratwurst, Schweinefiletspieß
becslés≈ 1800 kcal110 g szénhidrátnehéz 21
TAPAS BRETT ab 2 Personen
16.90
Tapas Board for 2 — Hausgemachte Allioli, Hausgemachte pikante Allioli, Manchego, Manchego mit Rosmarin-Rand, Ziegenkäse, Serrano, Schwarze Oliven, Grüne Oliven
becslés≈ 1200 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barát
PAELLA
Paella (ab 2 Personen)
20.90
Paella — bitte einen Tag im Voraus bestellen
becslés≈ 850 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 73
DESSERTS
San Sebastian Cheesecake
6.90
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrátnehéz 38
Lauwarmes Schokosoufflé mit Vanilleeis
7.90
Chocolate soufflé with vanilla ice cream
becslés≈ 550 kcal55 g szénhidrátnehéz 30
Crema Catalana
5.90
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Warmer Mandelkuchen mit Vanilleeis
6.90
Almond cake with vanilla ice cream
becslés≈ 600 kcal50 g szénhidrátnehéz 28
Filloas (Span. Crepes mit Mascarpone-Mandarinen-Füllung)
6.90
Filloas with mascarpone and mandarin
becslés≈ 480 kcal45 g szénhidrátnehéz 30
Ez a menü még stimmel?
75veggie
scorebecslés
scorebecslés
Spanyol tapasok és appetizerek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Számos vegetáriás tapas közül válogathatunk, például burgonyaomlet vagy fokhagymás gomba. Vegán opciók is vannak, mint a gazpacho és a padron paprika. A vegyes társaság számára elérhető a chorizo és a serrano sonka.
26 vegetáriánus és 7 vegán étel 67-ból
74dia
scorebecslés
scorebecslés
Fehérjedús tapas választék
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menükínálat számos alacsony szénhidráttartalmú ételt tartalmaz. A legtöbb húsos és halas tapas alkalmas cukorbetegek számára.
49 cukorbetegeknek megfelelő · 67 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +4923688987405
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapado.de/