Asia Koch
Möserstraße 5, 49074 Osnabrück
nyitási ideje még nem ismert
€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 15.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Vorspeise
i1. Grüner Seetangsalatvegan
4.00
Seaweed Salad — Salat mit Seetang-Algen, Rettich und Sesam (N)
becslés≈ 80 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
i2. Tempura
4.50
Shrimp Tempura — Panierte Garnelen (A,B,D)
becslés≈ 220 kcal18 g szénhidrát
Nigiri (2 stk)
i10. Papurikavegan
3.90
Paprika Nigiri — Paprika (N)
becslés≈ 110 kcal22 g szénhidrát
i11. Sake
4.20
Salmon Nigiri — Lachs (F)
becslés≈ 130 kcal22 g szénhidrát
i12. Maguro
4.20
Tuna Nigiri — Thunfisch (F)
becslés≈ 120 kcal22 g szénhidrát
i13. EBI
4.20
Shrimp Nigiri — Garnele (D)
becslés≈ 120 kcal22 g szénhidrát
i15. Kani
4.20
Kani Nigiri — Krebsfleischimitat (B,10)
becslés≈ 130 kcal23 g szénhidrát
i17. Avocadovegan
4.20
Avocado Nigiri — Avocado, Sesam (N,K)
becslés≈ 150 kcal22 g szénhidrát
i21. Inarivegan
4.20
Inari Nigiri — Tofutasche, Sesam (H,K,1,2)
becslés≈ 160 kcal25 g szénhidrát
i22. Tamagovegetarian
4.20
Tamago Nigiri — Eiersticks (E)
becslés≈ 140 kcal23 g szénhidrát
Maki (6 stk)
i30. Papurikavegan
3.90
Paprika Maki — Paprika (K)
becslés≈ 120 kcal26 g szénhidrát
i31. Sake
4.20
Salmon Maki — Lachs (F)
becslés≈ 150 kcal26 g szénhidrát
i32. Maguro
4.20
Tuna Maki — Thunfisch (F)
becslés≈ 140 kcal26 g szénhidrát
i33. EBI
4.80
Shrimp Maki — Garnelen (D)
becslés≈ 150 kcal26 g szénhidrát
i34. California
4.20
California Maki — Krebsfleichimitat, Avocado (D,10)
becslés≈ 170 kcal26 g szénhidrát
i35. New York
4.20
New York Maki — Krebsfleischimitat (F,I)
becslés≈ 150 kcal26 g szénhidrát
i36. Negi Tekka
4.20
Negi Tekka Maki — gek. Thunfisch & Frischkäse (F,I)
becslés≈ 180 kcal26 g szénhidrát
i40. Sake Abo
4.60
Sake Abo Maki — Lachs, Avocado & Sesam (F,K)
becslés≈ 170 kcal26 g szénhidrát
i.41 Kappavegan
3.90
Kappa Maki — Krebsfleischimitat (K)
becslés≈ 150 kcal26 g szénhidrát
i42. Avocadovegan
3.90
Avocado Maki — Avocado, Sesam (N,K)
becslés≈ 160 kcal26 g szénhidrát
i43. Oshinkovegan
3.90
Oshinko Maki — eingelegter Rettich, Sesam (K)
becslés≈ 120 kcal24 g szénhidrát
i45. Tamagovegetarian
4.20
Tamago Maki — Eiersticks, Sesam (E,K)
becslés≈ 140 kcal22 g szénhidrát
i47. Mangovegan
3.90
Mango Maki — Mango, Sesam (K)
becslés≈ 150 kcal30 g szénhidrát
Inside-Out (8 stk)
i50. Abo Kappa Rollsvegetarian
6.80
Abo Kappa Roll — Avocado, Gurke, Frischkäse, Sesam (1,K)
becslés≈ 260 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 67
i51. Oshinko Kappa Rollsvegetarian
7.80
Oshinko Kappa Roll — Paprika, Avocado, Rettich, Frischkäse & Sesam (1,K)
becslés≈ 270 kcal33 g szénhidrátegyenúlyos 67
i.52 California Rolls
7.80
California Roll — Krebsfleischimitat, Avocado, Frischkäse, Gurke (D,I,10)
becslés≈ 280 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 67
i54. Boston Rolls
8.80
Boston Roll — Thunfisch, Avocado, Frischkäse, Sesam (F,I,K)
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 67
i55. Hawaiian Rolls
8.80
Hawaiian Roll — Lachs, Avocado, Frischkäse, Sesam (F,I,K)
becslés≈ 320 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 67
i56. Alaska Rolls
8.80
Alaska Roll — Lachs, Gurke, Frischkäse, Sesam (F,I,K)
becslés≈ 310 kcal32 g szénhidrátegyenúlyos 67
i57. Ocean Rolls
8.80
Ocean Roll — gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado, Tofutasche, Fischkaviar (D,F,H,I)
becslés≈ 330 kcal34 g szénhidrátegyenúlyos 67
i59. Tokio Rolls
8.80
Tokio Roll — geräucherter Lachs, Avocado, Eiersticks, Frischkäse & Sesam (E,F,I,K)
becslés≈ 340 kcal33 g szénhidrátegyenúlyos 67
i60. Tamago Rolls
8.80
Tamago Roll — Lachs, Avocado, Eiersticks, Frischkäse & Sesam (E,F,I,K)
becslés≈ 340 kcal33 g szénhidrátegyenúlyos 67
i61. Spicy EBI Rolls
8.80
Spicy Ebi Roll — Garnele, Avocado, Chilisoße, Frischkäse & Sesam (D,I,K)
becslés≈ 310 kcal34 g szénhidrátegyenúlyos 73
i63. EBI Tempura Rolls
8.80
Ebi Tempura Roll — Tempura, Gurke, Frischkäse, Teriyaki-Soße & Sesam (B,D,I,K)
becslés≈ 380 kcal42 g szénhidrát
Crispy Maki Rolls
i70. Crispy Sake
7.90
Crispy Salmon Roll — frittierte Rolle mit Lachs, süßer Chillisoße (6stk) (B,F)
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
i71. Crispy Futo Tuna
13.90
Crispy Futo Tuna Roll — frittierte Rolle mit Thunfisch, Avocado, Frischkäse, Chilisoße und süßer Chilisoße (8stk) (B,F,I)
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrát
i72. Crispy Futo Sake
13.90
Crispy Futo Salmon Roll — frittierte Rolle mit Lachs, Avocado, Frischkäse & Chilisoße (8stk) (B,F,I)
becslés≈ 520 kcal55 g szénhidrát
i73. Crispy Futo EBI
13.90
Crispy Futo Ebi Roll — gr. frittierte Rolle mit würzig scharfen Garnelen, Krebsfleisch, Avocado, Frischkäse, süße Chilisoße (8stk) (B,G,M)
becslés≈ 550 kcal58 g szénhidrát
i74. Crispy Kappavegan
6.50
Crispy Kappa Roll — frittierte Rolle mit Gurken, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,K]
becslés≈ 280 kcal38 g szénhidrát
i75. Crispy Abovegan
6.50
Crispy Abo Roll — frittierte Rolle mit Avocado, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,K]
becslés≈ 310 kcal36 g szénhidrát
i76. Crispy Inarivegan
6.50
Crispy Inari Roll — frittierte Rolle mit Tofu, Sesam & süßer Chilisoße (6stk) [B,H,K]
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrát
i77. Crispy Chicken
7.90
Crispy Chicken Roll — frittierte Rolle mit Huhn & süßer Chilisoße (6stk) [B]
becslés≈ 350 kcal32 g szénhidrát
i78. Crispy Ebi
7.50
Crispy Ebi Roll — frittierte Rolle mit Garnele & süßer Chilisoße (6stk) [B,D]
becslés≈ 340 kcal33 g szénhidrát
i79. Crispy Futo Bananavegetarian
8.90
Crispy Banana Roll — frittierte Rolle mit Banane, Honig & Sesam (6stk) [I,K]
becslés≈ 410 kcal52 g szénhidrátnehéz 42
Temaki (1 stk)
i80. Temaki Sake
7.90
Salmon Temaki — Reistüte mit Lachs, Avocado, Frischkäse & Sesam (F,I,K)
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
i81. Temaki EBI
7.90
Ebi Temaki — Reistüte mit Garnelen, Avocado, Fischkäse & Sesam (D,F,K)
becslés≈ 270 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Sashimi
i90. Sashimi
16.90
Salmon Sashimi — Lachsfilet (9 stk) [F]
becslés≈ 210 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Sushi Menüs
Menü 1 (Mi.1)
9.90
Sushi Menu 1 — 2x Maki (Gurke, Lachs) 2x Nigiri (Lachs, Thunfisch) (F,K)
becslés≈ 480 kcal62 g szénhidrát
Menü 2 (Mi.2)
10.80
Sushi Menu 2 — 2x Maki (Lachs, Thunfisch) 1x Maki (Gurke) (F,K)
becslés≈ 510 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 69
Menü 3 (Mi.3)
11.90
Sushi Menu 3 — 1x Ocean Rolls (gefüllte Tofutasche mit gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado und Fischkaviar) 2x Nigiri (Garnele, Krebsstick) (B,D,F,I,10)
becslés≈ 540 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menü 5 (Mi.5)
13.50
Sushi Menu 5 — 2x Maki (Lachs, Thunfisch), 5x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnele, Krebsstick & Avocado) (B,D,F,I,K,10)
becslés≈ 680 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menü 6 (Mi.6)
16.80
Sushi Menu 6 — 3x Maki (Lachs, Thunfisch & Gurke) 4x Nigiri (2 Lachs, 2 Thunfisch) (B,F,I,K)
becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menü 7 (Mi.7)
15.90
Sushi Menu 7 — 2x California Rolls (Krebsstick, Avocado, Gurken, Frischkäse, Fischkaviar) 1x Maki (gek. Thunfisch) (F,I)
becslés≈ 560 kcal68 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menü 8 (Mi. 8)
12.90
Sushi Menu 8 — 1x Maki (Thunfisch) 6x Maki (Lachs)
becslés≈ 580 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menü 10 (Mi. 10)
13.90
Sushi Menu 10 — 1x Maki (lachs), 6x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Garnele, Avocado, Tofutasche, Eierstick) (B,D,F,I,K,10)
becslés≈ 640 kcal74 g szénhidrátegyenúlyos 77
Menü 11 (Mi. 11)
22.90
Sushi Menu 11 — 1x Hawaiian Rolls (Lachs, Avocado, Frischkäse, & Sesam) 1x Mango Kappa Roll (Mango, Gurke, Frischkäse & Sesam) 6x Nigiri (Lachs, Thunfisch, Avocado, Garnele, Eierstick, Krebsstick) [B,D,F,I,K,10]
becslés≈ 820 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 79
Menü 12 (Mi. 12)
12.90
Sushi Menu 12 — 1x Ocean Rolls (gek. Thunfisch, Frischkäse, Avocado, Tofutasche, Fischkaviar), 1x Maki (Garnele) (B,D,F,I)
becslés≈ 520 kcal62 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menü 15 (Mi. 15)
39.90
Sushi Menu 15 — 3x Maki (Eierstick mit Sesam, Rettich mit Sesam, gek. Thunfisch mit Frischkäse) 7x Nigiri (2 Lachs, 2 Thunfisch, 2 Garnelen, 1 Tofutasche) 2x Inside-Out (Lachs, Avocado, Paprika, Frischkäse & Sesam) (Garnelen, Krebsstick, Gurke, Frischkäse & Sesam) 1x Temaki Sake (Lachs, Avocado, Frischkäse & Sesam) (B,D,E,F,H,I,K,10)
becslés≈ 950 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 74
Vegetarische Menüs
Menü 17 (Mi. 17)vegetarian
9.90
Vegetarian Sushi Menu 17 — 3x Maki (Gurke, Rettich, Avocado) (K)
becslés≈ 310 kcal42 g szénhidrátegyenúlyos 69
Menü 18 (Mi. 18)vegetarian
12.90
Vegetarian Sushi Menu 18 — 1x Inside-Out (Gurke, Rettich, Frischkäse & Sesam) 4x Nigiri (2 Tofutaschen, 2 Avocado & Sesam) (B,H,I,K)
becslés≈ 480 kcal58 g szénhidrát
Menü 19 (Mi. 19)vegetarian
15.90
Vegetarian Sushi Menu 19 — 1x Inside-Out (Paprika, Gurke, Frischkäse & Sesam) 2x Maki (1 Avocado, Gurke & Sesam, 1x Mango & Sesam) (B,F,I,K)
becslés≈ 420 kcal62 g szénhidrát
Menü 20 (Mi. 20)vegetarian
13.90
Vegetarian Sushi Menu 20 — 1x Maki (Gurke, Avocado & Sesam) 1x Inside-Out (Paprika, Gurke, Frischkäse, Sesam) 3x Nigiri (Eierstick, Avocado, Tofutasche) (B,E,H,I,K)
becslés≈ 450 kcal65 g szénhidrát
Sushi Bowls
Veggi Bowl (Mi. 30)vegan, vegetarian
11.90
Veggie Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete und Soja-Soße
becslés≈ 510 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 66
Spring Bowl (Mi. 31)vegan, vegetarian
13.90
Spring Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Frühlingszwiebeln, Koriander, Gemüserollen und Erdnuss-Soße
becslés≈ 580 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 78
Tofu Bowl (Mi. 32)vegan, vegetarian
13.90
Tofu Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Tofu und Mango Soße
becslés≈ 540 kcal74 g szénhidrátegyenúlyos 70
Fish Bowl (Mi. 33)pescatarian
14.90
Fish Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Frühlingszwiebeln, geröstetem Lachs und pikanter Soße
becslés≈ 610 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 82
Chicken Bowl (Mi. 34)
14.90
Chicken Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Erdnüssen, Hühnerbrustfilet und Erdnuss-Soße
becslés≈ 630 kcal72 g szénhidrátegyenúlyos 82
Duckling Bowl (Mi. 35)
15.90
Duck Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, knuspriger Ente und Süß-Sauer-Soße
becslés≈ 680 kcal78 g szénhidrátegyenúlyos 70
Beef Bowl (Mi. 36)
16.90
Beef Sushi Bowl — Sushireis mit Salat, Avocado, Gurke, Rettich, Edamame, Paprika, Rote Bete, Rindfleisch und Hoisin-Soße
becslés≈ 650 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 82
Ez a menü még stimmel?
83veggie
scorebecslés
scorebecslés
Széles vegán sushi választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A kínálatban tofu és mangós vegán bowl-ok, valamint kukoricalas csomós rollok szerepelnek. Avokádós nigirit és pácolt retekés makit is kérhetünk.
24 vegetáriánus és 15 vegán étel 69-ból
16dia
scorebecslés
scorebecslés
Korlátozott alacsony szénhidrátos választék
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A legtöbb étel magas glikémiás indexű rizset tartalmaz. A legjobb választás a szénhidrátmentes Sashimi.
4 cukorbetegeknek megfelelő · 69 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Möserstraße 5, 49074 Osnabrück
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +4915122686888
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), asia-koch.com/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 80 %