L'Assiette de la Mer
1 Quai Georges Clemenceau, 34250 Palavas-les-Flots
nyitási ideje még nem ismert
Frenchseafood restaurant€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 12.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 15. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
COQUILLAGES / CRUSTACÉS
6 Huitres de l’étang de Thaupescatarian
16.00
Oysters (6)
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
12 Huitres de l’étang de Thaupescatarian
32.00
Oysters (12)
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Bouquet de Crevettes mayonnaisepescatarian
18.00
Shrimp Cocktail
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Bouquet de Langoustines mayonnaisepescatarian
20.00
Langoustines Cocktail
becslés≈ 340 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Assiette de Bulots à l’aïolipescatarian
16.00
Whelks with Aioli
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Assiette de coquillagespescatarian
20.00
Shellfish Platter — 3 huitres, 3 moules, 2 langoustines, 2 crevettes, 3 bulots
becslés≈ 350 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LES PLATEAUX DE FRUITS DE MER
ECAILLERpescatarian
45.00
Ecailler Seafood Platter — 3 huîtres, 3 moules, 3 crevettes et 1 tourteau. Servi avec du pain de seigle, vinaigrette à l’échalote, beurre et sauce mayonnaise
becslés≈ 750 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
CRUSTACEpescatarian
73.00
Crustace Seafood Platter — 1 homard, 3 langoustines, 3 gambas. Servi avec du pain de seigle et de la sauce mayonnaise
becslés≈ 850 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barát
1/2 ROYALpescatarian
70.00
Half Royal Seafood Platter — 8 huîtres, 8 moules, 1 tourteau, 4 langoustines, 6 crevettes, 6 bulots. Servi avec du pain de seigle, vinaigrette à l’échalote, beurre, sauce mayonnaise et sauce aïoli
becslés≈ 1100 kcal60 g szénhidrát
ROYALpescatarian
140.00
Royal Seafood Platter — 12 huîtres, 16 moules, 1 homard, 1 tourteau, 6 langoustines, 8 crevettes, 12 bulots
becslés≈ 1600 kcal80 g szénhidrát
IMPERIALpescatarian
175.00
Imperial Seafood Platter — 24 huîtres, 18 moules, 1 homard,1 tourteau, 6 gambas,8 langoustines, 14 crevettes, 12 bulots
becslés≈ 1800 kcal90 g szénhidrátnehéz 42
LES ENTREES
Carpaccio de saumon aux agrumespescatarian
12.00
Salmon Carpaccio
becslés≈ 220 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Burrata gaspacho de concombre et oignon rougevegetarian
12.00
Burrata with Cucumber Gazpacho
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Carpaccio de bëuf, câpres, copeaux de parmesan
16.00
Beef Carpaccio
becslés≈ 280 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Soupe de poisson du chef, servie avec ses croutons, rouille et fromagepescatarian
14.00
Fish Soup
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
Moules gratinéespescatarian
16.00
Gratinated Mussels
becslés≈ 380 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fraicheur de crevettes, avocat et manguepescatarian
13.00
Shrimp and Avocado Salad
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salade italienne avec salade, tomate, burrata, jambon, concombre
19.00
Italian Salad
becslés≈ 550 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade Niçoisepescatarian
13.00
Niçoise Salad — Salade verte, tomate, haricots verts, pommes de terre, olives, anchois, œuf dur, thon
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Salade Norvégiennepescatarian
14.00
Norwegian Salad — Salade verte, tomate, saumon fumé, crème tzatziki, toasts
becslés≈ 400 kcal30 g szénhidrát
Salade Périgourdine
17.50
Périgourdine Salad
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
LES POISSONS
Tranche d'Espadon grillé, légumes et rizpescatarian
18.00
Grilled Swordfish
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Seiche entière à l’espagnole, chorizo et riz
28.00
Cuttlefish Spanish Style
becslés≈ 650 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 75
Thon, compétée d’oignons rouges au soja, mangue, rizpescatarian
28.00
Tuna with Soy and Mango
becslés≈ 610 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 77
Rouille de seiche du chef, rizpescatarian
18.00
Cuttlefish Rouille
becslés≈ 540 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Loup grillé, riz et légumes de saisonpescatarian
29.00
Grilled Sea Bass
becslés≈ 560 kcal44 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Daurade royale grillée, riz et légumes de saisonpescatarian
29.00
Grilled Gilt-head Bream
becslés≈ 570 kcal44 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 85
Assiette du pêcheur, saumon, seiche entière, gambas, moules, riz et légume de saisonpescatarian
32.00
Fisherman's Platter
becslés≈ 720 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 85
LES VIANDES
Tomahawk de porc grillé 300g, frites et salade
28.00
Grilled Pork Tomahawk
becslés≈ 950 kcal55 g szénhidrát
Entrecôte 300g, frites et salade
29.00
Entrecôte
becslés≈ 980 kcal55 g szénhidrát
Magret de canard, frites et salade
30.00
Duck Breast
becslés≈ 880 kcal55 g szénhidrát
Nos spécialités
Choucroute de la mer 1 perspescatarian
31.00
Seafood Choucroute — Choux, cabillaud, saumon fumé, langoustines, crevettes, moules et pommes de terre sauce crème à l'estragon
becslés≈ 780 kcal38 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
Choucroute royale de la mer 2 perspescatarian
90.00
Royal Seafood Choucroute — Choux, homard, cabillaud, saumon fumé, langoustines, crevettes, moules et pommes de terre sauce crème + 2 coupes de champagne
becslés≈ 1100 kcal50 g szénhidrát
Aïolipescatarian
31.00
Aïoli Platter — Plat complet servi de morue, pommes de terre, carottes, moules, langoustines, haricots verts, œuf, bulots, tomates, le tout cuit à la vapeur et accompagné d'aïoli
becslés≈ 680 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 84
LES DESSERTS
Assortiment de fromages affinésvegetarian
11.00
Cheese Board
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tarte tatin aux pommes et boule de glace vanillevegetarian
10.00
Apple Tarte Tatin
becslés≈ 620 kcal75 g szénhidrátnehéz 33
Soufflé glacé au grand Marniervegetarian
10.00
Grand Marnier Frozen Soufflé
becslés≈ 410 kcal45 g szénhidrátnehéz 39
Panna cotta aux fruits rougesvegetarian
7.00
Red Fruit Panna Cotta
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrátnehéz 42
Cœur coulant chocolat, crème anglaise, chantillyvegetarian
7.00
Chocolate Lava Cake
becslés≈ 580 kcal52 g szénhidrátnehéz 29
Gros choux, glace vanille, chocolat chaud, chantillyvegetarian
10.00
Cream Puffs with Ice Cream
becslés≈ 650 kcal68 g szénhidrátnehéz 26
Café Gourmandvegetarian
12.00
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátnehéz 31
Thé Gourmandvegetarian
12.50
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátnehéz 31
Glace 1 boulevegetarian
3.10
Ice Cream (1 scoop)
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát
Glace 2 boulesvegetarian
4.60
Ice Cream (2 scoops)
becslés≈ 280 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Glace 3 boulesvegetarian
5.40
Ice Cream (3 scoops)
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátnehéz 32
Menu d'été
Entrée + Plat OU Plat + Dessert
25.00
Summer Menu (2 courses)
becslés≈ 1100 kcal80 g szénhidrátnehéz 43
Entrée + Plat + Dessert
30.00
Summer Menu (3 courses)
becslés≈ 1400 kcal110 g szénhidrátnehéz 24
Menu Petit Mousse
Menu Petit Mousse
14.50
Kids Menu — jusqu'à 12 ans - Steak haché, pommes frites ou fish'N chips (cabillaud), Dessert glacé
becslés≈ 850 kcal75 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- 1 Quai Georges Clemenceau, 34250 Palavas-les-Flots
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +33467683215
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lassiettedelamer.sitew.fr/