Ten Chi
rue du Maine 16, 75014 Paris
Most zárva · nyit 11:00
Japanese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
TEMAKI
T1 Avocat thon
5.50
Tuna Avocado Temaki — servi par 1 pièce
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
T2 Avocat saumon
4.50
Salmon Avocado Temaki — servi par 1 pièce
becslés≈ 190 kcal22 g szénhidrát
T3 Queue de saumon Avocat
7.00
Salmon Tail Avocado Temaki — servi par 1 pièce
becslés≈ 200 kcal22 g szénhidrát
T4 Avocat anguille
6.00
Eel Avocado Temaki — servi par 1 pièce
becslés≈ 230 kcal22 g szénhidrát
NOS MAKI
201 (thon)
5.00
Tuna Maki — par 6 pièces
becslés≈ 150 kcal24 g szénhidrát
202 (saumon)
4.00
Salmon Maki — par 6 pièces
becslés≈ 160 kcal24 g szénhidrát
203 (concombre)vegetarian
4.00
Cucumber Maki — par 6 pièces
becslés≈ 130 kcal25 g szénhidrát
204 (autre mairie)
4.00
Maki — par 6 pièces
becslés≈ 140 kcal24 g szénhidrát
205 (avocat)vegetarian
4.00
Avocado Maki — par 6 pièces
becslés≈ 160 kcal24 g szénhidrát
206 (avocat, saumon)
4.50
Salmon Avocado Maki — par 6 pièces
becslés≈ 180 kcal24 g szénhidrát
207 (saumon, citron)
4.50
Salmon Lemon Maki — par 6 pièces
becslés≈ 170 kcal24 g szénhidrát
208 (anguille)
5.50
Eel Maki — par 6 pièces
becslés≈ 200 kcal24 g szénhidrát
Maki NEIGE 209 (thon)
4.50
Tuna Snow Maki — par 6 pièces
becslés≈ 160 kcal24 g szénhidrát
Maki NEIGE 210 (saumon)
4.00
Salmon Snow Maki — par 6 pièces
becslés≈ 170 kcal24 g szénhidrát
SUSHI
301 (thon)
4.50
Tuna Sushi — servi par pair
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrát
302 (saumon)
4.00
Salmon Sushi — servi par pair
becslés≈ 130 kcal18 g szénhidrát
303 (daurade)
4.00
Sea Bream Sushi — servi par pair
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrát
305 (pieuvre)
4.50
Octopus Sushi — servi par pair
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrát
306 (maquereau)
4.00
Mackerel Sushi — servi par pair
becslés≈ 140 kcal18 g szénhidrát
307 (crevette)
4.50
Shrimp Sushi — servi par pair
becslés≈ 120 kcal18 g szénhidrát
308 (anguille)
7.00
Eel Sushi — servi par pair
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát
309 (anguille)
8.00
Eel Sushi — servi par pair
becslés≈ 140 kcal15 g szénhidrát
311 (saumon avocat)
4.58
Salmon Avocado Sushi — servi par pair
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
312 (daurade saumon)
8.00
Sea Bream Salmon Sushi — servi par pair
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrát
SASHIMI
101 - Maguro (thon)
12.00
Tuna Sashimi — portion one servi par 2s tranches
becslés≈ 60 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
102 - Sake (saumon)
9.50
Salmon Sashimi — portion one servi par 2s tranches
becslés≈ 90 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
103 - Tai (daurade)
9.50
Sea Bream Sashimi — portion one servi par 2s tranches
becslés≈ 60 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
105 - Tako (poulpe)
9.50
Octopus Sashimi — portion one servi par 2s tranches
becslés≈ 60 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
106 - Saumon bâté (maquereau mariné)
9.00
Marinated Mackerel Sashimi — portion one servi par 2s tranches
becslés≈ 80 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barát
107 - 12 Tranches de Assortiment
12.00
Assorted Sashimi — portion one servi par 2s tranches
becslés≈ 300 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
MENUS
Menu N
13.50
soupe, salade, sashimi 12 Maki assortiments 4 Maki California, 4 Maki fromage
becslés≈ 850 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu N5
14.00
soupe, salade, sashimi 4 Maki California, 4 Maki fromage 8 Maki omelette
becslés≈ 820 kcal105 g szénhidrátegyenúlyos 74
Menu N1
13.50
soupe, salade, sashimi 4 Sushi saumon 8 Maki California
becslés≈ 780 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 68
Menu N2
13.50
soupe, salade, sashimi 3 Sushi saumon, 8 Maki California (tempura crevette)
becslés≈ 880 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 72
Menu N3
14.00
soupe, salade, sashimi 8 Maki fromage, 8 Maki California (saumon avocat)
becslés≈ 840 kcal110 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu N4
13.50
soupe, salade, sashimi 8 Rouleau de (Printemps, 8 Maki California (saumon avocat)
becslés≈ 750 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 74
Menu M3 Végétarienvegetarian
12.50
Vegetarian Menu M3 — soupe, salade, sashimi 6 Maki concombre, 6 Maki avocat, 8 Rouleau de Printemps
becslés≈ 650 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 70
Menu S
12.00
soupe, salade, sashimi 4 Sushi, 6 Maki, Saumon, 8 California maki
becslés≈ 800 kcal100 g szénhidrátegyenúlyos 75
Menu Q10
18.00
soupe, salade, 10 Sushi Assortiments
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu Q6
12.00
soupe, salade, 6 Sushi saumon
becslés≈ 600 kcal60 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu R8
18.00
soupe, salade, 8 Sushi assortiment, 6 Maki Saumon
becslés≈ 850 kcal95 g szénhidrátegyenúlyos 73
Menu R6
14.00
soupe, salade, 6 Sushi assortiments, 6 Maki Saumon
becslés≈ 720 kcal80 g szénhidrátegyenúlyos 77
Bento 1
20.00
soupe, salade, Miso, 5 Sashimi saumon, 2 Sushi, 3 Brochette 3 Nèms, Edamame
becslés≈ 880 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 85
Bento 2
20.00
soupe, salade, Miso, 5 Sashimi saumon, 2 Sushi, 8 California 2 Brochettes saumon, Salade d'algues
becslés≈ 920 kcal90 g szénhidrátegyenúlyos 70
Menu O
24.00
soupe, salade, Miso, 15 Sashimi assortment 8 California, 4 Sushi
becslés≈ 980 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 68
713 - MAKI NINJA
6.50
Ninja Maki — saumon, avocat, cheese
becslés≈ 320 kcal28 g szénhidrát
714 - MAKI FRENCHI ROYAL
11.00
French Royal Maki — saumon mi-cuit mayo chipotle, surimi+cheese, wasabi
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
715 - MAKI PRINTEMPS
6.00
Spring Maki — saumon, avocat, cheese ou thon cut mai, avocat
becslés≈ 290 kcal26 g szénhidrát
716 - MAKI CROUSTILLANT
6.50
Crispy Maki — california+cheese
becslés≈ 340 kcal28 g szénhidrát
717 - MAKI CALIFORNIA
5.50
California Maki — avocat, saumon
becslés≈ 260 kcal25 g szénhidrátegyenúlyos 65
718 - MAKI OMELETTE
6.00
Omelette Maki — thon riz mayi, avocat) ou (avocat, cheese
becslés≈ 310 kcal27 g szénhidrát
719 - FUTO ROYAL (5 pieces)
7.00
Royal Futo Roll — saumon, thon, shinko roll, concombre, avocat
becslés≈ 350 kcal35 g szénhidrátegyenúlyos 69
720 - CALIFORNIA FRITS
8.00
Fried California Roll — boeuf, crevettes, l'algo, ponzu sauce sésame sauce spéciale
becslés≈ 450 kcal38 g szénhidrát
721 - THON ROLL
11.50
Tuna Roll — thon, avocat, cheese
becslés≈ 360 kcal30 g szénhidrát
722 - MAKI SAUMON Mi-Cuit
10.50
Semi-cooked Salmon Maki — saumon, avocat, cheese, massage, sauce spéciale
becslés≈ 380 kcal30 g szénhidrát
723 - MAKI TEN CHI ROYALE 5
10.90
Ten Chi Royale Maki — saumon tempura, mayonnaise, concombre, avocat, sauce spéciale
becslés≈ 420 kcal35 g szénhidrát
724 - DRAGON ROLL UNAGI
13.50
Unagi Dragon Roll — tempura inside avocat unagi sauce sésame sauce spéciale
becslés≈ 480 kcal40 g szénhidrát
SPÉCIALITÉS MAKIS par 8 pièces
701 - MAKI TENCHI ROYAL
10.90
Tenchi Royal Maki — saumon, tempura crevettes, avocat, mangue, sauce spéciale
becslés≈ 410 kcal36 g szénhidrát
702 - MAKI MASAGO
6.50
Masago Maki — saumon, avocat, masago, sésame
becslés≈ 310 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 65
703 - MAKI FROMAGE
7.90
Cheese Maki — thon, avocat
becslés≈ 330 kcal28 g szénhidrát
704 - MAKI RAINBOW
10.00
Rainbow Maki — saumon, thon, kaki, concombre, avocat
becslés≈ 420 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 77
705 - MAKI CROUSTILLANT
6.00
Crispy Tuna Maki — thon, cuir mayo, avocat
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
706 - MAKI PRINTEMPS SPECIAL
7.50
Special Spring Maki — saumon, masago, crevette, avocat, malonne
becslés≈ 440 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 77
708 - CALIFORNIA TEMPURA
6.50
Tempura California Roll — canard, sésame
becslés≈ 520 kcal44 g szénhidrát
709 - MAKI TEN CHI ROYAL 2
11.00
Ten Chi Royal 2 Maki — saumon ni-avocat, avocat, tempura crevettes
becslés≈ 580 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 65
710 - MAKI TEN CHI ROYAL 3
10.00
Ten Chi Royal 3 Maki — saumon ni-avocat, avocat, fromage
becslés≈ 540 kcal46 g szénhidrátegyenúlyos 65
711 - MAKI TEN CHI ROYAL 4
10.00
Ten Chi Royal 4 Maki — canard, mayo, tempura crevettes, sésame, sauce soja
becslés≈ 610 kcal48 g szénhidrát
712 - MAKI CROUSTILLANT
6.50
Crispy Salmon Maki — saumon, cuir mayo, avocat
becslés≈ 480 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Ez a menü még stimmel?
33veggie
scorebecslés
scorebecslés
Kevés választékkal rendelkező japán étterem
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kékkörű uborkás maki és avokádós maki érhető. Létezik M3 vegetáriás menü is, amely levesre, salátára és tavaszi rollsokra tartalmaz. A többi étel halat vagy húst tartalmaz.
3 vegetáriánus és 0 vegán étel 69-ból
55dia
scorebecslés
scorebecslés
Friss sashimi és tekerek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A sashimi kiváló fehérjeforrás nulla szénhidráttal. A többi étel nagy része rizsalapú.
9 cukorbetegeknek megfelelő · 69 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- rue du Maine 16, 75014 Paris
- Nyitvatartás
- Hét11:00–15:00, 18:00–23:00Ké11:00–15:00, 18:00–23:00Sze11:00–15:00, 18:00–23:00Csüt11:00–15:00, 18:00–23:00Pén11:00–15:00, 18:00–23:00Szo11:00–15:00, 18:00–23:00Vas11:00–15:00, 18:00–23:00
- Kapcsolat
- +32143201199
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tenchiresto.fr
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %