Arbela 10
Rue de l'Échiquier 49, 75010 Paris
Most zárva · nyit 18:00
tapas€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 11.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 11. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
CHARCUTERIES BASQUES & IBERIQUES
Terrine d’Amatxi Eric Ospital
11.00
Amatxi Terrine
becslés≈ 280 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Jambon de Bayonne Eric Ospital
14.00
Bayonne Ham
becslés≈ 160 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Jambon blanc truffé Eric Ospital
15.00
Truffled White Ham
becslés≈ 180 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Paletta de Bellota 100% Iberico
25.00
Iberico Bellota Shoulder
becslés≈ 220 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Cecina de Leon
17.00
affinage 12 mois minimum
becslés≈ 150 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
LES FROMAGES DU PAYS BASQUE
Chèvre fraisvegetarian
9.00
Fresh Goat Cheese
becslés≈ 120 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barát
Manchego, confiturevegetarian
12.00
Manchego Cheese with Jam
becslés≈ 210 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ossau-Iraty, confiturevegetarian
11.00
Ossau-Iraty Cheese with Jam
becslés≈ 200 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
LES GRANDES PLANCHES ARBELA DE NOS PRODUCTEURS DU PAYS BASQUE
Charcuteries
29.00
Charcuterie Platter
becslés≈ 650 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Fromagesvegetarian
29.00
Cheese Platter
becslés≈ 600 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
Fromages & charcuteries
35.00
Cheese and Charcuterie Platter
becslés≈ 850 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
LES ASSIETTES À PARTAGER (OU PAS)
Œufs mayo, piquillos & graines de moutardevegetarian
8.00
Egg Mayonnaise with Piquillos
becslés≈ 240 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
Houmous de petits pois, Xistorra
10.00
Pea Hummus with Xistorra
becslés≈ 320 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Sardinas au BBQpescatarian
15.00
BBQ Sardines
becslés≈ 280 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Pimientos del Padronvegan, vegetarian
12.00
Padrón Peppers
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Croquetas jambon x4
9.00
Ham Croquettes
becslés≈ 380 kcal24 g szénhidrát
Croquetas fromage de brebis x4vegetarian
10.00
Sheep Cheese Croquettes
becslés≈ 400 kcal24 g szénhidrát
Croquetas Cecina x4
10.00
Cecina Croquettes
becslés≈ 380 kcal24 g szénhidrát
Coques à la marinière, asperges vertespescatarian
14.00
Cockles Marinière with Asparagus
becslés≈ 220 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Sandwich au thon rouge, kimchipescatarian
18.00
Tuna Sandwich with Kimchi
becslés≈ 450 kcal35 g szénhidrát
Coquillettes au jambon truffé d’Eric Ospital, crème & parmesan
14.00
Truffled Ham Pasta
becslés≈ 580 kcal45 g szénhidrát
Patatas bravas, sauce brava, aïolivegetarian
11.00
Patatas Bravas
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrát
Salade César, sauce Parmesan-café
14.00
Caesar Salad
becslés≈ 450 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Merlu Pil-Pilpescatarian
16.00
Hake Pil-Pil
becslés≈ 310 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Xistorra grillée
14.00
Grilled Xistorra
becslés≈ 480 kcal3 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Joue de porc, sauce au vin rouge
24.00
Pork Cheek in Red Wine
becslés≈ 520 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Tataki de bœuf, chimichurrin grenade
29.00
Beef Tataki
becslés≈ 380 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LES DESSERTS
Coulant chocolatvegetarian
13.00
Chocolate Fondant
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátnehéz 34
Tarta de quesovegetarian
12.00
Cheesecake
becslés≈ 410 kcal30 g szénhidrátnehéz 40
Tatin crème, glace vanille, piment d’Espelettevegetarian
12.00
Tatin with Vanilla Ice Cream
becslés≈ 550 kcal62 g szénhidrátnehéz 30
CHARCUTERIES D’ÉRIC OSPITAL & PAIN DE L’AMI JULIEN DUBOUÉ
Jambon truffé
14.00
Truffled Ham
becslés≈ 280 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Jambon de Bayonne
12.00
Bayonne Ham
becslés≈ 250 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Boudin noir
12.00
Black Pudding
becslés≈ 320 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LES FROMAGES DU PAYS BASQUE & PAIN DE L’AMI JULIEN DUBOUÉ
Bleu des Basques, confiturevegetarian
9.00
Basque Blue Cheese with Jam
becslés≈ 310 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
LES ASSIETTES À PARTAGER (OU PAS)
Øufs mayo maïsvegetarian
9.00
Corn Egg Mayonnaise — puré de maïs, huile verte
becslés≈ 380 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Croquetas jambon
11.00
Ham Croquettes
becslés≈ 350 kcal24 g szénhidrátdiabétesz-barát
Croquetas fromage de brebisvegetarian
11.00
Sheep Cheese Croquettes
becslés≈ 370 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Croquetas Cecina
13.00
Cecina Croquettes
becslés≈ 360 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
Crevettes croustillantespescatarian
15.00
Crispy Shrimp — basilic thaï, mayo piment
becslés≈ 410 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barát
Salade de betteravesvegetarian
12.00
Beetroot Salad with Goat Cheese — chèvre frais, sauce Gomadare
becslés≈ 280 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Velouté de champignonsvegetarian
11.00
Mushroom Velouté — tartine Mimosa
becslés≈ 320 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barát
Coquillettes au jambon d’Eric Ospital
12.00
Ham Pasta
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 66
Saint-Jacquespescatarian
16.00
Scallops with Brown Butter — beurre noisette, Pimentón de la Vera
becslés≈ 310 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Magret de canard
16.00
Duck Breast with Carrot Puree — puré de carottes
becslés≈ 420 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Tortilla de patatasvegetarian
10.00
Potato Tortilla
becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barát
Tortilla de patatas con chorizo
12.00
Chorizo Potato Tortilla
becslés≈ 460 kcal26 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Txistorra au grill d’Eric Ospital
13.00
Grilled Txistorra
becslés≈ 350 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Poulpe au grillpescatarian
24.00
Grilled Octopus — chimichurri
becslés≈ 290 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Txuleta de cochon du sud-ouest
59.00
Southwest Pork Steak — 45 min d’attente
becslés≈ 850 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LES DESSERTS
Vacherin vanille
12.00
Vanilla Vacherin with seasonal fruits — fruits de saison
becslés≈ 450 kcal42 g szénhidrátnehéz 34
Riz au lait
10.00
Rice pudding with caramel — caramel
becslés≈ 380 kcal48 g szénhidrát
Profiteroles
12.00
becslés≈ 520 kcal45 g szénhidrátnehéz 28
CHARCUTERIES BASQUES & IBERIQUES
Paleta Ibérique Cebo 6-8 mois d’affinage
17.00
Iberian Ham Paleta
becslés≈ 320 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LES ASSIETTES À PARTAGER (OU PAS)
Øufs mayo, piquillos & graines de moutardevegetarian
8.00
Egg mayonnaise with piquillo peppers
becslés≈ 340 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Velouté de butternut, chèvre fraisvegetarian
8.00
Butternut squash velouté with goat cheese
becslés≈ 260 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Boquerones – Anchois marinéspescatarian
9.00
Boquerones (Marinated Anchovies)
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Escargots en persillade
12.00
Escargots with garlic parsley
becslés≈ 240 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barát
Ceviche de poisson du jour, patate douce, jalapeñopescatarian
16.00
Fish Ceviche
becslés≈ 280 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 82
Parmentier de canard, agrumes & gingembre
15.00
Duck Parmentier
becslés≈ 480 kcal32 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Patatas bravas, chorizo, mayonnaise pimentée, pimentón de la Vera
11.00
Patatas Bravas with Chorizo
becslés≈ 650 kcal45 g szénhidrát
Salade César, chips jambon ibérique
14.00
Caesar Salad with Iberian ham chips
becslés≈ 520 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Poulpe, patate douce, sauce chimichurripescatarian
16.00
Octopus with chimichurri
becslés≈ 410 kcal28 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Pluma Ibérique au BBQ à partager, chimichurri
29.00
BBQ Iberian Pluma
becslés≈ 780 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Côte de bëuf à partager, garnitures
95.00
Beef Rib for sharing
becslés≈ 1400 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 41
Ez a menü még stimmel?
69veggie
scorebecslés
scorebecslés
Spanyol tapas és snackek
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Szerben patatas bravas, tortilla és juhsajtos kroketek szerepelnek. Vegánok számára Pimientos del Padron, desszerek közül pedig a tarta de queso elérhető.
19 vegetáriánus és 1 vegán étel 65-ból
75dia
scorebecslés
scorebecslés
Húsos és halas tapasok
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
A menü számos fehérjedús, alacsony szénhidráttermejű之 tapaszt kínál. Kiváló jamon és tengeres gyümölcsök közül válogathatsz.
51 cukorbetegeknek megfelelő · 65 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- Rue de l'Échiquier 49, 75010 Paris
- Nyitvatartás
- Hét18:00–00:00Ké18:00–00:00Sze18:00–00:00Csüt18:00–00:00Pén18:00–00:00Szo18:00–00:00Vas—closing time not specified
- Kapcsolat
- +330148000828
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), arbelarestaurant.com/
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %