La Pause Libanaise - 75002 Paris
rue Réaumur 104, 75002 Paris
Most zárva · nyit 11:30
Lebanese€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 10.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 10. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
Nos mezzés froids
Hommos tahinévegan, vegetarian
5.50
hummus tahini — Crème de pois chiche, tahiné
becslés≈ 220 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Hommos betteravevegan, vegetarian
6.50
beetroot hummus
becslés≈ 210 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Hommos pestovegetarian
6.50
pesto hummus
becslés≈ 260 kcal14 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Hommos falafelsvegan, vegetarian
8.00
hummus with falafel — Quand le crémeux rencontre le croustillant !
becslés≈ 380 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 74
Hommos chawarma
10.50
shawarma hummus — Boeuf ou poulet
becslés≈ 420 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
Moutabalvegan, vegetarian
5.50
Aubergines fumées, tahiné
becslés≈ 180 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Moussakavegetarian
5.50
Aubergines, oignons confits
becslés≈ 160 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Tartare d’auberginesvegan, vegetarian
5.50
eggplant tartare — Aux légumes croquants
becslés≈ 140 kcal11 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Labné zaatarvegetarian
5.50
labneh zaatar — Le tzatziki à la libanaise
becslés≈ 150 kcal7 g szénhidrátdiabétesz-barát
Labné kébbévegetarian
8.00
labneh kibbeh — Le mariage parfait
becslés≈ 280 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
Feuille de vignevegan, vegetarian
5.50
stuffed vine leaves — Le wrap végé
becslés≈ 160 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 72
Coleslawvegetarian
5.50
Duo de choux blanc, carottes, sauce cocktail
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barát
Taboulé libanaisvegan, vegetarian
5.50
lebanese tabbouleh — Pour les amoureux du persil
becslés≈ 140 kcal16 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
Salade Fattouchvegan, vegetarian
5.50
fattoush salad — Avec ses chips de pita, sauce grenade
becslés≈ 210 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 65
Nos mezzés chauds
Batatavegan, vegetarian
4.50
Pommes de terre sautées à l’ail
becslés≈ 250 kcal28 g szénhidrát
Soupe du soleilvegetarian
5.50
sun soup
becslés≈ 120 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Boulgour aux petits oignonsvegan, vegetarian
4.00
bulgur with onions — Duo tomates poivrons
becslés≈ 180 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Riz parfumévegan, vegetarian
4.00
fragrant rice — Riz blanc aux vermicelles
becslés≈ 220 kcal38 g szénhidrát
Nos bouchées salées
Falafelvegan, vegetarian
2.00
Boulettes végé aux épices méditerranéennes
becslés≈ 60 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Fatayervegetarian
2.00
spinach fatayer — Beignet aux épinards
becslés≈ 80 kcal9 g szénhidrátdiabétesz-barát
Samboussik fromagevegetarian
2.00
cheese sambousek — Beignet au fromage
becslés≈ 110 kcal12 g szénhidrát
Kébbé Végévegetarian
2.00
veggie kibbeh — Boulette de pommes de terre farcie aux légumes et aux noix
becslés≈ 130 kcal15 g szénhidrát
Pizza zaatarvegan, vegetarian
2.00
zaatar pizza — Au thym sauvage libanais
becslés≈ 120 kcal14 g szénhidrát
Pizza zaatar et fromagevegetarian
2.00
cheese zaatar pizza
becslés≈ 160 kcal14 g szénhidrát
Samboussik viande
2.00
beef sambousek — Beignet au boeuf
becslés≈ 130 kcal12 g szénhidrát
Samboussik poulet
2.00
chicken sambousek — Poulet à la moutarde
becslés≈ 120 kcal12 g szénhidrát
Kébbé boeuf
2.50
beef kibbeh — Boulette au boeuf
becslés≈ 150 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barát
Formules Mézzé
Assortiment de mézzés pour 1 personne - viande
22.50
mezze platter meat
becslés≈ 850 kcal70 g szénhidrátegyenúlyos 74
Assortiment de mézzés pour 1 personne – végévegetarian
20.00
mezze platter veggie
becslés≈ 750 kcal85 g szénhidrátegyenúlyos 84
Assortiment de mézzés pour 2 personnes - viande
45.00
mezze platter meat (2 persons)
becslés≈ 1700 kcal140 g szénhidrátnehéz 36
Assortiment de mézzés pour 2 personnes – végévegetarian
40.00
mezze platter veggie (2 persons)
becslés≈ 1500 kcal170 g szénhidrátnehéz 35
Assortiment de mézzés pour 4 personnes - viande
90.00
mezze platter meat (4 persons)
becslés≈ 3400 kcal280 g szénhidrátnehéz 29
Assortiment de mézzés pour 4 personnes – végévegetarian
80.00
mezze platter veggie (4 persons)
becslés≈ 3000 kcal340 g szénhidrátnehéz 35
Nos salades
Salade Falafelvegetarian
12.00
falafel salad — Falafels, iceberg, crudités, chou rouge, tomates cerise, pois chiche, sauce yaourt
becslés≈ 550 kcal45 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Salade Halloumivegetarian
13.50
halloumi salad — Halloumi, iceberg, crudités, tomates séchées, olives, sésame noir, sauce pesto
becslés≈ 620 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
Salade Fetavegetarian
13.50
feta salad — Feta, iceberg, crudités, tomates cerises, olives, zaatar, menthe, sauce citron huile d’olive
becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
Salade César
14.50
caesar salad with chicken — Chiche taouk, iceberg, tomates cerises, grana padano, coleslaw, chips de pitas, sauce césar
becslés≈ 680 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Bowl à composer
Bowl à composer
12.90
custom bowl — Vous choisissez la base, la protéine et la sauce de votre choix.
becslés≈ 500 kcal40 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 78
Nos bowls signature
Falafel Bowlvegetarian
14.50
Falafels, boulgour, salade, labné, choux rouge, tomates cerise, oignons frits, sauce yaourt
becslés≈ 610 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 80
Végé Bowlvegetarian
15.50
veggie bowl — kébbé végé, samboussik fromage, batata, salade, taboulé, hommos pesto, tartare d’aubergines grillées, grenade, chips de pita au zaatar
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 73
Spicy Bowl
15.50
spicy chicken bowl — Poulet spicy, riz, salade, crudités, moussaka, amandes grillées, sésame noir, sauce spicy
becslés≈ 780 kcal65 g szénhidrátegyenúlyos 75
Protéines Bowl
15.50
protein bowl — Taouk, batata, salade, coleslaw, grana padano, hommos, crème d’ail
becslés≈ 850 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 69
Chawarma Bowl
16.50
shawarma bowl — Chawarma poulet et boeuf, boulgour, salade, crudités, pois chiche, choux rouge, moutabal, grenade, crème d’aïoli
becslés≈ 720 kcal58 g szénhidrátegyenúlyos 84
Pitas sandwichs
Batata Lovervegetarian
6.90
batata pita sandwich — Batata, salade, tomates, pickles, crème d’ail, cheesy cheddar
becslés≈ 620 kcal68 g szénhidrát
Poulet Spicy
8.50
spicy chicken pita — Poulet relevé, graines de nigelle, olives, salade, Batata, pickles, crème d’ail
becslés≈ 680 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65
Labnévegetarian
7.50
labneh pita — Tzatziki, salade, tomates, menthe, olives
becslés≈ 450 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 75
Chawarma poulet
8.90
chicken shawarma pita — Poulet rôti à la broche, salade, batata, pickles, crème d’ail
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Halloumivegetarian
7.50
halloumi pita — Halloumi, salade, tomates, menthe, sauce pesto
becslés≈ 580 kcal42 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
Chawarma boeuf
8.90
beef shawarma pita — Boeuf mariné, salade, batata, tomates, oignons, persil, pickles, tahiné
becslés≈ 690 kcal52 g szénhidrátegyenúlyos 65
Chawarma mixte
8.90
mixed shawarma pita — Duo de boeuf et poulet, salade, batata, pickles, crème d’ail
becslés≈ 670 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 65
Taouk
8.50
Chicken Tawook Pita — Poulet au citron, salade, batata, pickles, crème d’ail
becslés≈ 640 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 71
La mère Mak Mak
8.90
Kibbeh Pita — Kebbé, salade, labné, tomates, menthe, aubergines aux noix
becslés≈ 610 kcal48 g szénhidrátegyenúlyos 74
Nos formules pitas sandwichs
Formule Batata
13.00
Batata Meal — Sandwich* + batata + boisson**
becslés≈ 1100 kcal110 g szénhidrát
Formule Soupe
13.00
Soup Meal — Sandwich* + soupe + boisson**
becslés≈ 850 kcal85 g szénhidrát
Formule Duo
13.00
Duo Meal — Sandwich* + 2 bouchées + boisson**
becslés≈ 950 kcal80 g szénhidrát
Formule Mezze
14.00
Mezze Meal — Sandwich* + 1 mezze froid + boisson**
becslés≈ 900 kcal75 g szénhidrát
Formule Dessert
11.00
Dessert Meal — Sandwich* + 1 baklawa OU mouhalabiyé (+1€) + boisson**
becslés≈ 1150 kcal120 g szénhidrát
Douceurs d'Orient
Loukoum à la rose
1.50
Rose Turkish Delight
becslés≈ 120 kcal25 g szénhidrátnehéz 39
Mouhalabiyé
4.50
Crème de lait à la fleur d’oranger et pistache
becslés≈ 320 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Baklawa noix de cajou, amande, pignons de pin
2.00
Baklawa
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Cheesecake à la rose
4.50
Rose Cheesecake
becslés≈ 350 kcal30 g szénhidrátnehéz 42
Baklawa pistache
2.50
Pistachio Baklawa
becslés≈ 150 kcal18 g szénhidrát
Crumble pistache achta
4.50
Pistachio Achta Crumble
becslés≈ 400 kcal35 g szénhidrátnehéz 40
Namourra
2.50
Namoura
becslés≈ 220 kcal30 g szénhidrát
Burger des anges
4.50
Angel Burger (Sweet) — Cheveux d’ange, achta
becslés≈ 320 kcal35 g szénhidrátnehéz 42
Assortiments de 3 baklawas
5.00
Baklawa Assortment (3pcs)
becslés≈ 450 kcal54 g szénhidrátnehéz 34
Cheesecake libanais (knéfé)
6.00
Knefeh Cheesecake
becslés≈ 420 kcal38 g szénhidrátnehéz 32
Assortiments de 4 baklawas
7.00
Baklawa Assortment (4pcs)
becslés≈ 600 kcal72 g szénhidrátnehéz 28
Box pâtisseries 15 pièces
24.00
Pastry Box (15pcs)
becslés≈ 2200 kcal250 g szénhidrátnehéz 21
Épicerie
Pause sauces : ail, sésame ou harissa ?
1.00
Assorted Sauces
becslés≈ 60 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barát
Petite barquette de cornichons libanais
1.50
Lebanese Pickles — Cueillette du soleil : nos cornichons.
becslés≈ 30 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
Chips de pita au sumac
2.00
Sumac Pita Chips
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
Chips de pita au zaatar
2.00
Zaatar Pita Chips
becslés≈ 180 kcal22 g szénhidrát
Le pain : en sachet de 5 pitas ou à la pièce
2.50
Pita Bread — T’as ta pita ? Le sachet de 5 ou la pièce unique.
becslés≈ 160 kcal32 g szénhidrát
Ez a menü még stimmel?
92veggie
scorebecslés
scorebecslés
Libanoni étterem vegetáriás választékkal
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
Kínálatukban szerepel a falafeles hummus, a fattoush saláta és a zaatar pizza. Vegetáriás meze tálak és bowlok is elérhetők.
34 vegetáriánus és 13 vegán étel 74-ból
76dia
scorebecslés
scorebecslés
Alacsony GI-s libanón ételek
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos alacsony szénhidráttartalmú hideg meze és laktató saláta közül válogathatunk. Lehet egyéni bowl összeállítani vagy fehérjedús ételeket választani.
26 cukorbetegeknek megfelelő · 74 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- rue Réaumur 104, 75002 Paris
- Nyitvatartás
- Hét11:30–15:00, 18:00–22:00Ké11:30–15:00, 18:00–22:00Sze11:30–15:00, 18:00–22:00Csüt11:30–15:00, 18:00–22:00Pén11:30–15:00, 18:00–22:00Szo11:30–22:00Vas12:00–22:00
- Kapcsolat
- +32142361528 contact@lapauselibanaise.com
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lapauselibanaise.com
- Rekord
- teljesség 83 %, bizalmi szint 95 %
Saját a La Pause Libanaise - 75002 Paris? Jelentkezz tulajdonosnak