Cotes et Mer
rue de Liège 36, 64000 PAU
nyitási ideje még nem ismert
Frenchseafood restaurant€€€€
Menü
Forrás: a restaurant weboldala, tovább olvasni 2026. szeptember 13.. Az árak és az ételek azóta változhattak.
Kalóriák és szénhidrátok egy AI modell 2026. szeptember 14. napján készített becslései egy tipikus adagra alapozva. Nem minősülnek egészségügyi tanácsadásnak és nem helyettesítik a konyhai információkat. A "diabétesz-barát" jelentése: mérsékelt szénhidráttartalom az adott fogásban, kevés cukor és gyorsan felszívódó alapok, mint a sült krumpli, fehér kenyér vagy fehér rizs, hiánya.
“Sur le Pouce” 26€
PLANCHE DE CHARCUTERIE
charcuterie board
becslés≈ 850 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
FRITURE D’ÉPERLANS
fried smelts
becslés≈ 420 kcal25 g szénhidrát
BEIGNETS DE CHIPIRONS
squid fritters
becslés≈ 450 kcal30 g szénhidrát
PÂTÉ CÔTES & MER
land and sea pâté
becslés≈ 320 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
BLANQUETTE DE CHIPIRONS
squid blanquette
becslés≈ 550 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
PIÈCES DE BØEUF
beef pieces
becslés≈ 620 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
MERLU DE LIGNE ”SAUCE TRADITION”
line-caught hake
becslés≈ 480 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
DESSERT DU JOUR
dessert of the day
becslés≈ 450 kcal55 g szénhidrátnehéz 40
2 BOULES DE GLACES AU CHOIX
ice cream scoops
becslés≈ 320 kcal38 g szénhidrátnehéz 41
“Classique” 38€
SALADE MIXTE (SALADE, TOMATES, OIGNONS...)vegetarian
mixed salad
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 66
SARDINA PEQUEÑA (PETITES SARDINES À L’HUILE)
small sardines in oil
becslés≈ 280 kcal2 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LOMO PIQUILLOS
becslés≈ 350 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
TARTE FINE AUX POMMES
apple tart
becslés≈ 380 kcal45 g szénhidrát
BROWNIES CHOCOLAT
chocolate brownies
becslés≈ 420 kcal40 g szénhidrátnehéz 42
“Tablao - Pintxos” 38€
GRAVELAX DE SAUMON MAISONpescatarian
homemade salmon gravlax
becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
SARDINA PEQUEÑA, TOAST ET BEURREpescatarian
small sardines with toast
becslés≈ 380 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barát
HUÎTRESpescatarian
oysters
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
BELLES CREVETTESpescatarian
large prawns
becslés≈ 180 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
FROMAGE DES PYRÉNÉES, BREBISvegetarian
Pyrenees sheep cheese
becslés≈ 320 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
BEIGNETS DE CHIPIRONS, AÏOLI MAISONpescatarian
squid fritters with aioli
becslés≈ 520 kcal35 g szénhidrát
CHISTORRAS GRILLÉES AUX POIVRONS CONFITS
4.00
grilled chistorra with peppers
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barát
PARRILLADA DE DESSERTS
dessert platter
becslés≈ 1200 kcal140 g szénhidrátnehéz 37
“Prestige” 48€
CHARCUTERIE IBÉRIQUE (JAMBON, CHORIZO, LOMO SEC)
Iberian charcuterie
becslés≈ 650 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
FOIE GRAS MI-CUIT
mi-cuit foie gras
becslés≈ 320 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barát
PARRILLADA DE POISSONS VARIÉSpescatarian
mixed grilled fish
becslés≈ 450 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 86
PIÈCE DE BØEUF ÉMINCÉ
sliced beef
becslés≈ 550 kcal0 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
BABA AU RHUM
rum baba
becslés≈ 480 kcal65 g szénhidrátnehéz 34
LLEE BBAANNCC DDEE LL’ÉÉCCAAIILLLLEERR
Les Huîtres par 6pescatarian
oysters n°3 Chausey — Huîtres n°3 • Spéciale Chausey • Thomas Lenoir • Normandie
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Huîtres n°3 • Spéciale L’Impératrice • Joël Dupuch • Cap Ferretpescatarian
oysters n°3 L'Impératrice
becslés≈ 120 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 75
Huîtres n°4 • Spéciale Gillardeau • Marennes-Oléronpescatarian
oysters n°4 Gillardeau
becslés≈ 140 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Bigorneaux 250gpescatarian
periwinkles
becslés≈ 150 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Crevettes Roses 10 piècespescatarian
pink prawns
becslés≈ 110 kcal4 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Gambas 6 piècespescatarian
gambas
becslés≈ 160 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Palourdes 12 piècespescatarian
clams
becslés≈ 120 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Moules d’Espagnepescatarian
Spanish mussels
becslés≈ 180 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Bulots 20 piècespescatarian
whelks
becslés≈ 130 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
Langoustines 6 piècespescatarian
langoustines
becslés≈ 180 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
1/2 Tourteau suivant arrivagepescatarian
brown crab
becslés≈ 250 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
Tourteau entierpescatarian
whole brown crab
becslés≈ 500 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
Le Panachépescatarian
seafood mixed platter — 4 pièces de chaque
becslés≈ 850 kcal25 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 76
L’ASSIETTE DE L’ÉCAILLERpescatarian
shellfish platter — 3 huîtres, 3 crevettes, moules d’Espagne, bulots, coques, bigorneaux
becslés≈ 320 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
LE P’TITpescatarian
small shellfish platter — 6 huîtres, 4 crevettes, palourdes, amandes, bulots, coques, bigorneaux
becslés≈ 410 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
LE MAREYEURpescatarian
fishmonger platter — 6 huîtres, 2 langoustines, 4 crevettes, 1 gambas, bulots, moules d’Espagne, ½ tourteau ou ½ homard
becslés≈ 650 kcal22 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
LE ROUGEpescatarian
red seafood platter — ½ tourteau, ½ homard, 2 langoustines, 4 crevettes, 2 gambas
becslés≈ 580 kcal18 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
LE ROYALpescatarian
royal seafood platter — 6 huîtres, palourdes, amandes, moules d’Espagne, coques, 4 crevettes, 1 gambas, bigorneaux, bulots, 2 langoustines, ½ tourteau ou ½ homard
becslés≈ 780 kcal28 g szénhidrátegyenúlyos 76
LLEE MMEENNUU DDUU MMAARRCCHHÉÉ
ENTRÉE + PLAT o u PLAT + DESSERT
market menu 2 courses — du lundi au vendredi midi uniquement
becslés≈ 950 kcal70 g szénhidrát
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
market menu 3 courses — du lundi au vendredi midi uniquement
becslés≈ 1200 kcal100 g szénhidrátnehéz 44
LLEESS IINNCCOONNTTOOUURRNNAABBLLEESS
PESCADITOS EN FRITURE, AÏOLIpescatarian
fried small fish with aioli
becslés≈ 450 kcal25 g szénhidrát
BEIGNETS DE LOTTE, AÏOLIpescatarian
monkfish fritters with aioli
becslés≈ 480 kcal30 g szénhidrát
JAMBON IBÉRIQUE
Iberico Ham
becslés≈ 320 kcal1 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
LLEESS EENNTTRRÉÉEESS
6 GAMBAS, À LA PLANCHA
Grilled Prawns
becslés≈ 220 kcal5 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
MOULES AUX ÉPICES, À LA PLANCHA
Spicy Mussels — suivant saison
becslés≈ 280 kcal12 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
CHIPIRONS GRILLÉS AU PIMENT DOUX
Grilled Baby Squid
becslés≈ 210 kcal8 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
POULPE SNACKÉ, PESTO DE PIQUILLOS
Seared Octopus
becslés≈ 260 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
GRAVLAX DE SAUMON, CONDIMENT PARFUMÉ
Salmon Gravlax
becslés≈ 280 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 67
FOIE GRAS DE LA MAISON, CHUTNEY DU MOMENT
Foie Gras
becslés≈ 350 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barát
CREVETTES GRILLÉES, 10 PIÈCES
Grilled Shrimp
becslés≈ 250 kcal6 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 79
LLEESS IINNTTEEMMPPOORREELLSS
LA PARILLADA
Mixed Seafood Grill — 2 langoustines, 3 gambas, 3 crevettes
becslés≈ 520 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 83
LE MERLU DE LIGNE DE SAINT-JEAN-DE-LUZ
Grilled Hake — grillé à la plancha, sauce à l’espagnole ou beurre citronné, pdt au four
becslés≈ 620 kcal35 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 73
LE HOMARD GRILLÉ À LA PLANCHA
Grilled Lobster
becslés≈ 550 kcal10 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 71
LLEESS PPOOIISSSSOONNSS
LA CRIÉE
Fresh Catch of the Day — VOIR ARDOISE
becslés≈ 600 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 69
LLEESS MMOOUUSSSSAAIILLLLOONNSS
BLANQUETTE DE CHIPIRONS, LINGUINE À L’ENCRE
Squid Blanquette with Squid Ink Linguine
becslés≈ 780 kcal75 g szénhidrátegyenúlyos 66
RAVIOLE DU DAUPHINÉ AUX CRUSTACÉS ET CRÈME TRUFFÉE
Seafood Ravioli with Truffle Cream
becslés≈ 820 kcal55 g szénhidrátegyenúlyos 66
TRUITE DES PYRÉNÉES, BISQUE DE CRUSTACÉS
Pyrenees Trout with Seafood Bisque
becslés≈ 680 kcal20 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 74
LLEESS VVIIAANNDDEESS
MAGRET DE CANARD, SAUCE APICIUS
Duck Breast — cerise noire, miel, épices
becslés≈ 720 kcal25 g szénhidrát
PIÈCE DE BÍetermineæUF DU BOUCHER POUR 1 PERSONNE
Butcher's Cut Steak
becslés≈ 850 kcal15 g szénhidrátdiabétesz-barátegyenúlyos 70
PIÈCE DE BÍetermineæUF DU BOUCHER 1KG POUR 2 PERSONNES
Butcher's Cut Steak (1kg)
becslés≈ 1700 kcal30 g szénhidrátdiabétesz-barátnehéz 44
Enfants jusqu’à 12 ans
NUGGETS DE LOTTE ou PAVÉ DE CABILLAUD, SAUCE CHAMPIGNONS
Monkfish Nuggets or Cod Fillet — frites de patate douce
becslés≈ 650 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
NUGGETS DE VOLAILLE
Chicken Nuggets — frites de patate douce
becslés≈ 700 kcal50 g szénhidrátegyenúlyos 73
BURGER DE HOMARD
Lobster Burger — fromage de brebis, lard paysan, condiments
becslés≈ 850 kcal45 g szénhidrát
2 BOULES DE GLACE ou DESSERT AU CHOCOLAT
Ice Cream or Chocolate Dessert
becslés≈ 450 kcal50 g szénhidrátnehéz 37
LLEESS DDEESSSSEERRTTSS
LA CRÈME BRÙLÉE DU CHEF
Crème Brûlée
becslés≈ 400 kcal30 g szénhidrátnehéz 40
LE FAMEUX RUSSE “ARTIGARRÈDE”
Russian Dessert Artigarrède
becslés≈ 550 kcal60 g szénhidrátnehéz 30
LA PROFITEROLE
Profiterole
becslés≈ 600 kcal55 g szénhidrátnehéz 28
LE “KAPRICE AU KOKOLAT”
Chocolate Kaprice
becslés≈ 500 kcal45 g szénhidrátnehéz 32
LE CAFÉ GOURMAND
Café Gourmand
becslés≈ 350 kcal40 g szénhidrátnehéz 41
ON A RETROUVÉ LA BRIOCHE !
Brioche
becslés≈ 300 kcal35 g szénhidrát
LLEESS GGLLAACCEESS EETT SSOORRBBEETTSS
LE SNICKERS DU MARIN
Sailor's Snickers — 2 boules vanille, caramel beurre salé, sauce chocolat, chantilly
becslés≈ 650 kcal62 g szénhidrátnehéz 23
GLACES ET SORBETS : 1 BOULE • 2 BOULES • 3 BOULES
Ice Cream and Sorbets — vanille - chocolat - caramel au beurre salé - café - menthe chocolat fraise - citron - poire - pomme
becslés≈ 210 kcal24 g szénhidrát
LE DIGESTIF GLACÉ DU CAPITAINE
Captain's Iced Digestif — Glace 2 boules avec Vodka ou Manzana ou Poire ou Get 27
becslés≈ 380 kcal32 g szénhidrátnehéz 41
Ez a menü még stimmel?
18veggie
scorebecslés
scorebecslés
Nagyon korlátozott választék
Mennyire jól étkezik itt a vegetáriások, a menü alapján. Ez nem értékelés.
A menükínálatban csak a Salade Mixte és a pireneusi sajt szerepel. A többi fogás tengeri gyümölcsökből és húsból áll.
2 vegetáriánus és 0 vegán étel 83-ból
77dia
scorebecslés
scorebecslés
Tengeres élelem és húsok
Mennyire jól étkezik itt a cukorbetegek, a menü és a becsült szénhidrátok alapján. Nem orvosi tanács.
Számos fehérjedús, alacsony szénhidrát tartalmú fogás közül válogathatunk. A friss ostigák és tengeri különlegességek alkalmasak cukorbetegeknek.
51 cukorbetegeknek megfelelő · 83 fogás
Értékelések
ÉrtékelésMég nincsenek értékelések.Jártál már itt? Írd meg az elsőt.
Praktikum
- Cím
- rue de Liège 36, 64000 PAU
- Nyitvatartás
- még nem ismert
- Kapcsolat
- +330559402687
- Források
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cotesetmer.com/
- Rekord
- teljesség 67 %, bizalmi szint 94 %